Šokoladinis pudingas Parfait su avietėmis


Kaip pasigaminti - šokoladinio pudingo parfė su avietėmis
Laikas: 5 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 2


Šokoladas ir avietės – vienas nuostabiausių derinių išskirtiniams desertams. Šis desertas gaminamas iš parduotuvėje pirkto šokolado pudingo ir aviečių uogienės, tačiau šviežios uogos suteikia jam elegantišką, restorano kokybės poskonį. Visus ingredientus sudėkite į permatomus dubenėlius ar stiklines ir patiekite po šventinės vakarienės.

Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 1110, bendras riebalų kiekis 60 G., sočiųjų riebalų 37 G., baltymai 10 G., angliavandeniai 164 G., pluoštas 23 G., natrio 37 mg cukrus 126 G.


Sudedamosios dalys:

  • 1/4 puodelio skrudintų kokoso drožlių
  • 2 puodeliai aviečių
  • 2 puodeliai parduotuvėje pirkto šokoladinio pudingo
  • 1/4 puodelio aviečių uogienės (nesaldintos)
  • Cinamono cukraus pabarstymui
Pakeičiant ingredientus
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.

Mes rekomenduojame

Paruošimas:

    1 veiksmas
  • Į du desertinius dubenėlius sudėkite kokoso drožles ir 3–4 avietes. Ant viršaus uždėkite 1/4 puodelio šokoladinio pudingo ir 1 valgomąjį šaukštą aviečių uogienės.
  • 2 veiksmas
  • Pabarstykite kokosu ir uogomis. Ant viršaus uždėkite likusio šokolado pudingo, tada aviečių uogienės ir dar kokoso. Papuoškite cinamono cukrumi ir patiekite.

Balsai: 1

Nuotrauka – Maisto tinklasRecepto autorius -

Visi receptai

Panašūs receptai

Užkandžiai


Sriubos


Pagrindiniai patiekalai


Salotos


Greitas maistas


Padažai


Grilis, kepsninė


Kepykla


Desertai


Gėrimai


Alkoholiniai kokteiliai


Virimo būdai


Konservuoti produktai


Sezoniniai patiekalai


Šventiniai patiekalai


Pasaulio virtuvės


Kategorijos


Sveika mityba


Paprasti ir greiti receptai

Navigacija

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai