Šefo salotos „Antipasto“

Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Be klasikinių šefo salotų pagrindinių ingredientų – virtų kiaušinių ir salotų, šiose salotose gausu tipiškų itališkų antipasto ingredientų – užkandžių, patiekiamų prieš pagrindinį patiekalą. Tai marinuotos giardiniera daržovės, ploni saliamio griežinėliai ir alyvuogės. Norėdami sotesnių salotų, įdėkite virtų bulvių ir viską pagardinkite raudonojo vyno vinegretu. Gautos salotos yra labai sočios, sultingos ir sodraus skonio.
Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 400, bendras riebalų kiekis 24 G., sočiųjų riebalų 5 G., baltymai 14 G., angliavandeniai 35 G., pluoštas 4 G., cholesterolis 229 mg natrio 811 mg.
Kalorijos 400, bendras riebalų kiekis 24 G., sočiųjų riebalų 5 G., baltymai 14 G., angliavandeniai 35 G., pluoštas 4 G., cholesterolis 229 mg natrio 811 mg.
Sudedamosios dalys:
- 4 dideli kiaušiniai
- 2 vidutinės bulvės, nuluptos ir supjaustytos 2 cm ilgio griežinėliais.
- 2 šaukštai raudonojo vyno acto
- 1 valg. šaukštas grūdėtųjų garstyčių
- 1/4 puodelio ypač tyro alyvuogių aliejaus
- 2 šaukštai. giardiniera (itališkos marinuotos daržovės), nuplaukite ir stambiai supjaustykite
- 60 g plonų saliamio griežinėlių, supjaustytų juostelėmis
- 1/4 puodelio smulkintų žalių alyvuogių be kauliukų
- 1/4 puodelio smulkintų šviežių laiškinių česnakų
- 110 g mažų lapinių kopūstų arba kitų kietų salotų lapų, suplėšytų (apie 5 puodeliai)
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
kiaušiniai, bulvė, lapiniai kopūstai, salami, sodininkystės, viso grūdo garstyčios, vyno actas, alyvuogė
Mes rekomenduojame
Paruošimas:
- 1 veiksmas
- Į vidutinio dydžio puodą įdėkite kiaušinius ir užpilkite vandeniu iki 5 cm gylio. Užvirinkite ir virkite ant silpnos ugnies 10 minučių. Kiaurasamčiu išimkite kiaušinius ir atvėsinkite dubenyje su lediniu vandeniu. Tuo tarpu bulves sudėkite į puodą su pasūdytu vandeniu, užvirinkite ir virkite ant silpnos ugnies apie 10 minučių, kol suminkštės. Nusausinkite ir laikykite bulves šiltai. 2 veiksmas
- Dideliame dubenyje sumaišykite actą, garstyčias, 1/4 arbatinio šaukštelio druskos ir juodųjų pipirų pagal skonį. Apšlakstykite alyvuogių aliejumi, plakdami, kol padažas taps kreminis. Sudėkite bulves, giardinierą, salami, alyvuoges, laiškinius svogūnus ir kopūstus ir išmaišykite. Nulupkite kiaušinius ir supjaustykite kiekvieną į keturias dalis. Sudėkite į salotas ir švelniai išmaišykite.
Balsai: 1
Kategorijos
receptas / Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis / Užkandžiai / Kiaušinių užkandžiai / Salotos / Salotos su kiaušiniais / Bulvių patiekalai / Bulvių salotos / Maisto tinklas – receptaiPanašūs receptai
Antipasto salotų dubenėliuose
5 šventiniai užkandžiai Naujiesiems metams ir Kalėdoms,
Makaronų salotos su itališkais užkandžiais
Žaliųjų pomidorų ir braškių salotos
5 neįprasti šašlyko receptai
Morkų salotos su anakardžiais
Užkandžių lėkštė
7 lengvi užkandžiai ant iešmelių
Užkandžiai „Kalėdų eglutė“
Antipasto ant iešmelių
Antipasto salotos su keptais brokoliais
Greitas užkandis
Avinžirnių ir radicchio salotos
Kalabrijos stiliaus antipasto
Pikniko garnyro ir salotų receptai
Antipasto užkandžių salotos
Antipasto su dešrelių iešmeliais
Keptos sūrio duonos antipasto
Baklažanų salotos su lapiniais kopūstais ir skrebučiais
Keptos svogūnų salotos folijoje
Keptų burokėlių salotos
Konservuotų burokėlių salotos
Pastrami ir rugių salotos
Kaprės salotos su tortellini
Kaprės salotos
Vietnamietiškos Banh Mi salotos
Salotos su endivijomis ir pomidorais
Magnolijų salotos
Antipasto salotos
Antipasto su keptomis daržovėmis, dešra ir sūriu
Paprastos žalios salotos
Romėnų salotos
Užkandžiai
Alaus užkandžiai
Sūrio užkandžiai
Sumuštiniai
Užkandžiai
Užkandžiai
Įvairūs užkandžiai
Užkandžiai su padažais
Mėsos užkandžiai
Žuvies užkandžiai
Daržovių užkandžiai
Kiaušinių užkandžiai
Sriubos
Šaltos sriubos
Kreminės sriubos
Kreminės sriubos
Sriubos su padažais
Skaidrios sriubos
Daržovių sriubos
Tirštos sriubos, troškiniai
Mėsos sriubos
Žuvies sriubos
Sriubos su makaronais ir dribsniais
Pagrindiniai patiekalai
Mėsa
Paukštis, žaidimas
Garnyrai
Daržovės, grybai
Žuvis, jūros gėrybės
Grūdai, ankštiniai augalai
Kiaušiniai, pieno produktai
Makaronai
Troškinys
Salotos
Šiltos salotos
Daržovių salotos
Lapinės salotos
Vaisių salotos
Salotos su dribsniais ir makaronais
Salotos su mėsa
Salotos su žuvimi
Salotos su kiaušiniais
Salotos su pupelėmis
Salotos su duona
Greitas maistas
Hamburgeriai
Sumuštiniai
Dešrainiai
Picos
Karšti sumuštiniai
Tortilijų patiekalai
Pitos patiekalai
Blynai
Padažai greitam maistui
Gruzdinti patiekalai
Padažai
Prieskoniai
Padažai
Padažai
Pastos
Barbekiu glazūros ir padažai
Salotų padažai
Naftos mišiniai
Emulsiniai padažai
Saldūs padažai
Aštrūs padažai
Padažai greitam maistui
Grilis, kepsninė
Kepta mėsa
Kepta paukštiena
Kepta žuvis
Rūkyti patiekalai
Keptos daržovės ir vaisiai
Kepti miltų produktai
Barbekiu glazūros ir padažai
Kepykla
Sūrūs pyragai, picos
Naminė duona
Bulvių blynai, blynai
Nesaldinti bandelės, pyragaičiai
Nesaldinti sausainiai ir bandelės
Desertai
Keksiukai
Vaisių desertai
Slapukas
Pyragai
Spurgos, pyragai, bandelės
Saldainiai ir maži saldainiai
Kremai, padažai, putėsiai, pudingai
Suflė, meringues, meringues
Želė
Ledai, šerbetai
Pyragai
Saldūs pyragaičiai, pyragaičiai
Blynai, blyneliai, vafliai, skrebučiai
Pusryčių dribsniai, granola, miusliai
Gėrimai
Pieno kokteiliai
Kokteiliai, granitos
Kavos ir šokolado pagrindu pagaminti gėrimai
Vaisių gėrimai, sultys
Arbata ir žolelių gėrimai
Karšti gėrimai
Alkoholiniai kokteiliai
Kokteiliai su degtine
Kokteiliai su džinu
Viskio kokteiliai
Kokteiliai su vynu
Kokteiliai su brendžiu, konjaku
Kokteiliai su absintu
Kokteiliai su romu
Kokteiliai su putojančiu vynu
Tekilos kokteiliai
Kokteiliai su alumi
Kokteiliai su likeriais
Šaldyti kokteiliai
Virimo būdai
Oro keptuvė
Slėginė viryklė
Šalti patiekalai
Daugiafunkcis puodas
Įdaryti patiekalai
Gruzdinimas giliuose riebaluose
Dvigubas katilas
Keptuvė
Kepimo skarda
Folija
Orkaitė
Kepėjas
Maišytuvas
Maišytuvas
Židinys
Maisto smulkintuvas
Mikrobangų krosnelė
Wokas
Marinuoti patiekalai
Džiovinti ir sūdyti maisto produktai
Marinuoti patiekalai
Virti patiekalai be lukšto
Sūrūs patiekalai
Rūkyti patiekalai
Konservuoti produktai
Sezoniniai patiekalai
Šventiniai patiekalai
Naujieji metai
Kalėdos
Valentino diena
Kovo 8 d.
Velykos
Gegužės 1 d.
Helovinas
Gimtadienis
Vakarėlių patiekalai
Vestuvių patiekalai
Kokteilių vakarėlis
Vakarienė
Motinos diena
Pasaulio virtuvės
Europos
prancūzų
italų
ispanų
graikų
Anglų
Airių
Vokiečių
portugalų
Austrijos
lenkų
Rusų
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Kategorijos
Pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Vaikų patiekalai
Indai, skirti naudoti ateityje
Biudžetiniai receptai
Komforto maistas
Receptai vienam asmeniui
Receptai dviems
Piknikas
Kiemo receptai
Patiekalai gerbėjams
Kino vakaro patiekalai
Virimo būdai
Maisto tinklo receptai
Receptų rinkiniai
Receptai pagal ingredientus
Sveika mityba
Sveiki pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Sveiki užkandžiai
Patiekalai, kuriuose gausu skaidulų
Patiekalai be glitimo
Mažas natrio kiekis
Mažai kalorijų turintys patiekalai
Patiekalai diabetikams
Mažai angliavandenių turintys patiekalai
Mažas riebalų kiekis
Žemas cholesterolio kiekis
Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis
Vegetariški patiekalai
Veganiški patiekalai






