Kivis

Jei norite, kad sekmadienio pusryčiai būtų ypatingi ir įsimintini, vietoj tradicinės avižinės košės gaminkite šiuos iešmelius. Iškepkite miniatiūrines spurgas su cinamono ir cukraus milteliais iš pirktinės tešlos, suverkite jas ant iešmelių su šviežiomis uogomis ir... skaityti daugiau

Pradėkite dieną su šiuo energingu, sveiku kokteiliu, pagamintu iš jaunų špinatų, baltųjų vynuogių, kivių ir obuolių. Jame gausu magnio, geležies ir vitamino C, todėl jis suteikia ilgalaikės energijos. Mėtos suteikia papildomo gaivumo. skaityti daugiau

Ši baltoji sangrija gaminama iš sauso baltojo vyno ir pagardinama braškėmis bei kiviais. Gėrimas gaivinantis ir lengvas, puikiai tinkantis tiek karštai vasaros dienai, tiek pirmosioms pavasario dienoms, kai vidurdienį oras malonus. skaityti daugiau

• Arbūzas
• Saldus jogurtas
• Šokoladinis ganašas

Ši neįprasta pica puikiai tinka desertui. Jos pagrindas – didelė apvali arbūzo riekelė, pertepta graikišku jogurtu, apibarstyta šviežiomis uogomis, apšlakstyta ganašu ir papuošta tarkuotu šokoladu. Joks smaližius negalės atsispirti tokiam gausiam picos užtepėlei. skaityti daugiau

Šaldyti šokoladu glaistyti vaisiai ant pagaliukų yra puiki alternatyva ledams. Jie skanūs, sveiki ir smagu juos gaminti su vaikais. Tiesiog suverkite kivio griežinėlius ant medinių pagaliukų, pamirkykite juos šokolade ir užšaldykite. skaityti daugiau

Manoma, kad „Sando“ – vaisių sumuštinis, paprastai valgomas kaip užkandis arba pusryčiams, atsirado Japonijoje daugiau nei prieš šimtmetį. Jie parduodami kepyklose, kavinėse ir parduotuvėse, tačiau juos iš tikrųjų lengva pasigaminti namuose. Svarbiausia – rinktis šviežius. skaityti daugiau

Ši paplūdimio sangrija su tropiniais vaisiais, kokosų romu ir kokosų sirupu yra puikus gėrimas baseino vakarėliams ir susibūrimams po švenčių, padedantiems įveikti žiemos melancholiją. Prieš patiekiant, sudrėkinkite sangriją... skaityti daugiau

Lengvas kaip debesis, Pavlova pyragas yra purus morengas, aplietas švelniu kremu ir papuoštas šviežiais vaisiais bei uogomis. Citrinų sultys paprastai naudojamos kaip kiaušinių baltymų stabilizatorius, tačiau Trisha Yearwood savo recepte jas pakeitė... skaityti daugiau

Melionų likeris sustiprina skonį ir suteikia šiai pavasarinei sangrijai šventinę, ryškiai žalią spalvą, įdarytą saldžiais obuoliais, kitais žaliais vaisiais ir mėtų lapeliais. Puikus skanėstas Šv. Patriko dienos vakarėliui! Šis... skaityti daugiau

Šiame recepte esančios chia sėklos, vaisiai ir riešutai yra sotūs ir sveiki pusryčiai, kuriuose gausu chia omega-3 riebalų rūgščių, vitaminų ir skaidulų. Kokosų pienas yra žinomas dėl didelio laurino rūgšties kiekio. skaityti daugiau

Pusryčiams iškepkite purius, skanius ir sveikus blynelius su tropiniais vaisiais. Čija sėklos ir avižiniai dribsniai prisotins juos skaidulomis ir suteiks ilgalaikės energijos. Mango, kivio ir ananasų salotas pasigaminkite iš vakaro, kad vaisiai... skaityti daugiau

• Tortas
• Įdaras

Šis klasikinio vanilinio sūrio pyrago su „Graham“ krekerių pagrindu receptas siūlo tris priedus, iš kurių galite rinktis: vyšnių ir vanilės padažą, salyklo ganašą ir tropinius vaisius imbiero ir laimo sirupe. Kiekvienas iš jų suteiks šiek tiek... skaityti daugiau

Šios tropinių vaisių salotos pakels jūsų nuotaiką ryškia vasariška išvaizda, svaiginančiu aromatu ir unikaliu skoniu. Šis prabangus braškių, kivių, mangų, apelsinų, ananasų ir papajų derinys yra puikus desertas po švenčių. skaityti daugiau

• Vaisių salotos
• Karštai skrudinti pekano riešutai

Šių vaisių salotų išskirtinumas – čili pipiras – netikėtas ingredientas, puikiai papildantis vaisių saldumą ir suteikiantis skoniui sudėtingumo. Į medaus salotų padažą įdedama aštri habanero paprika, o į jį įdedama žiupsnelis kajeno pipirų... skaityti daugiau

• Salotos
• Degalų papildymas

Saldaus, sultingo meliono, braškių ir kivių derinys nepaliks abejingų, o medaus užpilas su laimu ir smulkinta šviežia mėta, vidutiniškai saldus ir gaivus, puikiai sujungia visus šiuos vaisius į harmoningą skonių puokštę. Salotos yra tobulos - skaityti daugiau

Žiemą paverskite vasara ir pradžiuginkite savo artimuosius nuostabiomis tropinėmis salotomis, pagamintomis iš vaisių, atvežtų į mūsų prekybos centrus iš šiltų šalių. Saldieji apelsinai, mangai, bananai, kiviai, kumkvatai ir granatai – visi šie vaisiai puikiai dera tarpusavyje. skaityti daugiau

Turėdami saują uogų, vaisių, natūralaus jogurto ir sulčių, kiekvieną rytą galite pasisemti energijos su šiuo gardžiu, sveiku ir maistingu kokteiliu, kuris paruošiamas per kelias minutes. Braškės ir bananai – tai laimingas skonių derinys, kuris... skaityti daugiau

Šviežiai spaustos kivių, arbūzų ir laimo sultys yra kupinos gaivinančio skonio ir puikiai numalšina troškulį. Dėl kivių ir laimo sultyse gausu vitamino C, kuris yra būtinas imunitetui ir gražiai odai. Išspauskite jas kuo greičiau, įpildami, jei norite, skaityti daugiau

• Tortas
• Įdaras
• Užpilas
• Glazūra

Šis prabangus vasaros pyragas pripildytas šviežių vaisių ir uogų, o vien jo ryški išvaizda pakels nuotaiką. Jį nepaprastai lengva pagaminti, nes kepama tik plutelė. Įdaras – plakta grietinėlės sūrio porcija su cukrumi ir vanile, ir... skaityti daugiau

Kiviai, mangai ir papajos yra skanūs ir vieni, bet kai jie sumaišomi dubenyje ir apibarstomi mėtomis, skonis tampa dar gaivesnis ir ryškesnis. Visi vaisiai supjaustomi mažais, vienodais kubeliais ir apšlakstomi apelsinų sultimis. Išbandykite. skaityti daugiau

Šios nuostabios, vitaminais praturtintos salotos harmoningai susilieja su saldžiu ir rūgščiu kiviu, gaivinančia mėta, sultingomis salotomis ir pikantišku laimo sulčių, žuvies padažo bei pikantiško sambal oelek padažo užpilu. Jei mėgstate kontrastingesnius skonius, rinkitės... skaityti daugiau

Šiems ledams nereikia jokių specialių formelių, jie paruošiami per kelias minutes ir puikiai tinka netikėtam ledų norui patenkinti. Ledo kubeliai sutrinami virtuviniu kombainu, kol susidaro į sniegą panaši masė, kuri vėliau supilama į puodelius ir... skaityti daugiau

Nustebinkite savo svečius unikaliu punšu, patiekiamu tiesiai iš didelio arbūzo. Nupjaunama žievelė, minkštimas sutrinamas elektriniu trintuvu, o arbūzo sultys sumaišomos su degtine ir laimo sultimis. Norėdami dar ryškesnio skonio,... skaityti daugiau

Šis bolivinės balandos, braškių ir kivių desertas yra vertas tradicinės pusryčių košės pakaitalas. Patiekite jį elegantiškose stiklinėse ar puodeliuose ir mėgausitės braškių, kivių, jogurto ir tvirtos, sodrios bolivinės balandos skonių deriniu, taip pat... skaityti daugiau

Skanus ir maistingas kokteilis, prisotintas ryškių, gaivinančių kivių, petražolių ir imbiero skonių, suminkštintas švelniu kokosų pienu. Kanapių sėklos, laikomos supermaistu, praturtina kokteilį daugybe būtinų mikroelementų. Ir... skaityti daugiau

Šiose salotose puikiai dera papajų, braškių, kivių, bananų, apelsinų ir aviečių skoniai bei tekstūros. Jei norite, papajas galite pakeisti mangu, o avietes – mėlynėmis. Mėtų lapeliai suteikia papildomo gaivumo ir skonio, o padažui naudokite skystą... skaityti daugiau

Skaldyti ledai ne tik atrodo prabangiai ir turi išskirtinį korėjietišką skonį, bet ir yra nuostabaus skonio. Pagrindinė jų savybė – įvairių tekstūrų derinys viename deserte. Patbingsu yra populiarus korėjietiškas desertas, gaminamas iš skaityti daugiau

Nebūtina būti sušių gerbėju, kad galėtumėte mėgautis šiuo patiekalu. Tai smagi, paprasta ir sveika deserto idėja vaikų vakarėliui. Jei „sušiai“ nėra pakankamai saldūs, galite padvigubinti sviesto ir zefyrų kiekį. Šiek tiek vanilės taip pat nepakenktų. skaityti daugiau

• Kivių šerbetas
• Cukraus sirupas

Receptas sukurtas taip, kad pateisintų „minimalus ingredientų kiekis ir maksimalus skonis“ lūkesčius. Vien deserto gaivi, ryškiai žalia spalva primena vasarą. Net ir rūgštūs kiviai šioje formoje įgauna naują skonį, o mažytės juodos sėklos ne tik papuošia desertą, bet ir... skaityti daugiau

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Išsamus receptas su nuotraukomis.

• Garnyrai
• Vištienos jakitori
• Jautienos kušijakis
• Tunas (vidutiniškai iškeptas)

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Jei šaldytuve liko keptos kiaulienos, vakarienei paruoškite ją apkepdami alyvuogių aliejuje (kad plutelė gražiai apskrustų), o tada pagyvinkite ryškia ananasų ir kivių salsa. Jei norite išrankiau, galite pasigaminti ir štai ką – skaityti daugiau

• Degalų papildymas:
• Vaisių salotos:

Išsamus receptas su nuotraukomis.

• Smėlio pagrindas
• Įdaras
• Vaisiai

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Bananinio pyrago ant sviestinės tešlos receptas. skaityti daugiau

• Blynams:
• Įdarui:

Išsamus receptas su nuotraukomis.