Kvinojos ir pomidorų salotos
Balsai: 1
Laikas: 25 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Be sultingų vynuoginių pomidorų, šiose sočiose bolivinės balandos salotose taip pat yra pjaustytų minkštų palmių šerdžių ir daug šviežių žolelių. Puikus vasaros pasirinkimas sveikam užkandžiui arba kaip garnyras prie mėsos patiekalų.
Receptuose naudojami matavimo indai, kurių tūris toks:
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
Recepto ingredientai:
- 1 puodelis kvinojos
- 1 puodelis vynuoginių pomidorų
- 1 skardinė (425 g) konservuotų palmių šerdžių
- 2 žalieji svogūnai
Mes rekomenduojame
Receptai su panašiais ingredientais: kvinos grūdai, vynuoginiai pomidorai, palmės širdis, žali svogūnai, petražolės
Patiekalo gaminimas pagal receptą:
- Išvirkite 1 puodelį kvinos pagal instrukcijas ant pakuotės. Išmaišykite, kad šiek tiek atvėstų.
- Sumaišykite 1 puodelį perpjautų pusiau vyninių pomidorų, 1 1/4 svaro (425 g) skardinės nuplautų ir supjaustytų palmių šerdžių, 2 smulkintus laiškinius svogūnus, 2 šaukštus alyvuogių aliejaus ir žiupsnelį cukraus; pagardinkite druska pagal skonį. Pabarstykite smulkiai supjaustytomis petražolėmis.
Kategorijos:
Panašūs receptai
