Bananai

Maisto pokštas yra vienas populiariausių ir linksmiausių Melagių dienos pokštų. O jei gerai pasiruošę ir turėsite išradingumą, jis nepakenks ir bus ilgai prisimenamas. Pavaišinkite savo artimuosius lazanija, kuri visai nėra lazanija, bet kažkas panašaus. skaityti daugiau

Šie naminiai ledai gaminami vos iš trijų ingredientų, ir jums nereikia specialaus ledų gaminimo aparato. Sušaldyti bananai sutrinami su aviečių uogiene ir šaukštu kokosų aliejaus, ir ledai jau paruošti valgyti! Jei jums patiko šio deserto idėja, skaityti daugiau

Šis troškinys nuo tradicinio amerikietiško duonos įdaro kalakutui skiriasi tiek ingredientais, tiek išvaizda, tačiau kaip garnyras prie keptos paukštienos jis yra ne mažiau puikus. Garnyras ruošiamas Mezoamerikos patiekalo – kukurūzų tamales – stiliumi. skaityti daugiau

Sunny Anderson siūlo šventiniam kalakutui įdaryti duoną su karamelizuotais plantanais – tai suteiks malonaus saldumo, subalansuoto jalapeno pipirų aštrumu. Ji naudoja parduotuvėje pirktą įdaro mišinį, pagamintą iš... skaityti daugiau

• Vaivorykštės ritinėliai
• Vaisinės gyvatės
• Šokoladu glaistyti riestainiai

Mokykloje vaikams paruoškite pietų dėžutes su sveikais, skaniais ir, svarbiausia, spalvingais užkandžiais, kuriuos jie tikrai suvalgys iki paskutinio trupinio. Šiame recepte siūloma pietų dėžutę pripildyti vaivorykštės spalvų lavašo bandelėmis: žaliomis, raudonomis ir... skaityti daugiau

Šie keksiukai tiesiogine prasme kupini sveikųjų skaidulų ir būtinų mikroelementų. Jie pagaminti iš viso grūdo kviečių miltų, kviečių gemalų, mėlynių ir bananų tyrės, kurios natūralus saldumas pakeičia dalį rafinuoto cukraus. skaityti daugiau

Prinokęs bananas, dažnai naudojamas veganiškuose receptuose, čia atlieka dvigubą funkciją: jis pakeičia kiaušinius ir suteikia blynams nuostabų skonį. Šiuo atveju, kuo tamsesnis bananas, tuo geriau! Kepimui geriausia naudoti nesūdytą veganišką bananą. skaityti daugiau

Tostones (tortostonai) yra populiarus Lotynų Amerikos užkandis, sudarytas iš keptų suplotų plantanų. Jie patiekiami ir kaip garnyras, ir kaip užkandis. Šiame recepte prie keptų tostones reikia patiekti aštrų česnakinį padažą su raudonaisiais pipirais ir kmynais. skaityti daugiau

• Bananų pyragas
• Kreminio sūrio glajus
• Cukruotų bananų traškučiai

Šis vieno sluoksnio tortas gali atrodyti ne itin prabangiai, tačiau jis yra idealiai drėgnas, saldus ir puikiai tinka nedideliam šeimos susibūrimui. Be to, jį gana paprasta pagaminti. Tamsiai rudasis cukrus ir grietinė suteikia skoniui sodrumo, o... skaityti daugiau

• Troškinys
• Užpilas

Norint pusryčiams pasigaminti gardžių ir purių prancūziškų skrebučių, nebūtina keltis anksčiau už kitus. Viskas paruošiama iš anksto, vakar prieš tai. Tiesiog sudėkite pasenusios duonos riekeles į kepimo indą, užpilkite kiaušinių kremu ir kepkite. skaityti daugiau

Šilkinis vanilinis pudingas su sūdytos karamelės bananais – tobulas desertas bet kokiai progai. Jis paruošiamas vos per 15 minučių ir jam reikalingi paprasti ingredientai, kuriuos tikriausiai jau turite savo virtuvėje. Šis receptas – tikras išsigelbėjimas, kai užsinorėsite kažko... skaityti daugiau

Šie bananiniai keksiukai pagaminti be kiaušinių ir pieno produktų, tačiau neįtikėtinai minkšti, drėgni ir kvapnūs. Visa tai dėka sojų jogurto ir augalinio aliejaus. Prinokę bananai taip pat atlieka savo darbą: jie ne tik prideda... skaityti daugiau

• Ledų sluoksnis
• Užpilas
• Tortas
• Apdaila

Šis įspūdingas tortas sujungia visus bananų deserto ingredientus: bananus, trijų rūšių ledus (vanilinius, šokoladinius ir braškinius), biskvitą, plaktą grietinėlę, maraskino vyšnias, spalvingus pabarstukus ir skystą karamelę. Viršutinis jo sluoksnis yra skaityti daugiau

• Karamelės užpilas
• Pyragas

Iškepkite apverstą pyragą su „Bananas Foster“ skoniu. Šis minkštas, drėgnas pyragas yra praturtintas aromatingu tamsiu romu ir apibarstytas karamele bei bananų griežinėliais. Norėdami iškepti, sudėkite visus pyrago ingredientus į kepimo skardą. skaityti daugiau

• Paprastas bananų ir avokadų kokteilis
• Rožinė
• Geltona
• Žalia

Norite šiandien pasilepinti rožiniu gėrimu? O galbūt žaliu ar violetiniu? Pasigaminkite paprastą bananų ir avokadų kokteilį, tada pasirinkite vieną iš spalvų priedų, kad jūsų gėrimas būtų bet kokios norimos spalvos. Braškių ir - skaityti daugiau

Jums reikės vos kelių ingredientų, kad prinokusius bananus paverstumėte šiuo elegantišku, šiltu desertu. Šio bananų padažo nereikia prideginti, tačiau jame gausu visų reikiamų skonių. Įpilant alkoholio į keptuvę... skaityti daugiau

Šaldyti desertai puikiai tinka norint įtraukti sveikų ingredientų: vaikai valgys bet kokius vaisius ar daržoves, jei tik jie bus ant pagaliuko! Ir suaugusieji neatsisakys šio deserto. Dalį pieno mišinio leduose galima pakeisti tyre. skaityti daugiau

• Bananų duona
• Varškės glazūra

Bananų duoną paverskite subtiliai pagamintu sluoksniuotu pyragu, apibarstytu bananų traškučiais ir grietinėle. Šiam desertui duoną reikia kepti didelėje keptuvėje, kad susidarytų plona plutelė. Keturi bananai duonoje suteikia jai lengvą tekstūrą ir... skaityti daugiau

Šis desertas siūlo gardų bananų, šokolado ir lazdyno riešutų derinį. Bananų duona yra idealiai drėgna, minkšta ir labai kvapni. Viduje rasite skystą „Nutella“ sluoksnį. Duonos paviršius taip pat aplietas šokolado ir lazdyno riešutų glaistu. skaityti daugiau

Tahini, sezamų pasta, kartu su sezamo sėklomis suteikia bananų duonai malonų riešutų skonį. Kartu su bananu ir augaliniu aliejumi jis taip pat padaro duoną maloniai drėgną ir minkštą. Naudokite pernokusius, labai saldžius bananus. skaityti daugiau

• Bananų duona
• Sūrio pyrago sluoksnis

Bananų duona ir kreminio sūrio glajus – puikus derinys gardžiam kasdieniam desertui. Sūrio pyrago sluoksnis dedamas ant tešlos ir prieš kepant permaišomas peiliu, kad būtų lengva išimti. skaityti daugiau

Bananų duona yra populiarus amerikietiškas saldumynas. Šiai gražiai ir lengvai pagaminamai bananų duonai jums reikės tik trijų pagrindinių, lengvai prieinamų ingredientų: bananų, kiaušinių ir parduotuvėje pirkto sauso pyrago mišinio. Bananai suteikia šiai... skaityti daugiau

Šis unikalus pieno kokteilis puikiai sujungia vanilę su riešutų, sūriu žemės riešutų skoniu ir natūraliu bananų saldumu. Jį nepaprastai lengva pagaminti, bet jis puikiai tinka ypatingoms progoms, kai norite pasilepinti ir... skaityti daugiau

Blyneliai vos iš dviejų ingredientų: be miltų, be cukraus, be pieno, be sviesto – tai realybė! Be to, kad šie blyneliai yra sveiki ir tinkami visiems, besilaikantiems dietos be glitimo ir vengiantiems pieno produktų bei rafinuoto cukraus, jie yra panašūs į... skaityti daugiau

Sveiki avižiniai dribsniai su bananais, kuriuose gausu kalio ir skaidulų, puikiai tinka pusryčiams arba užkandžiui į mokyklą ar darbą. Keksiukų tešla aptepama rudu sviestu, kuris suteikia keksiukams sodrios tekstūros. skaityti daugiau

Norite linksminti vaikus piknike? Išmokykite juos, kaip pasigaminti amerikietišką stovyklavimo desertą – s'mores! Klasikinis s'more – tai skrudintų zefyrų ir tirpstančio šokolado kvadratėlio sumuštinis, įspraustas tarp „Graham“ krekerių. Šiame recepte pateikiama deserto variacija: skaityti daugiau

Žiemą paverskite vasara ir pradžiuginkite savo artimuosius nuostabiomis tropinėmis salotomis, pagamintomis iš vaisių, atvežtų į mūsų prekybos centrus iš šiltų šalių. Saldieji apelsinai, mangai, bananai, kiviai, kumkvatai ir granatai – visi šie vaisiai puikiai dera tarpusavyje. skaityti daugiau

Vaisių salotos su natūraliu jogurtu yra sveikas užkandis, pusryčių papildas ir lengvas desertas po sočių vakarienės. Jas galite pasigaminti bet kuriuo paros metu ir mėgautis visais šviežių vaisių bei uogų privalumais kreminiame padaže. Jogurtas padažui - skaityti daugiau

Šis gardus ir greitai pagaminamas pyragas turi viską, ką visi mėgsta populiariame bananų deserte, ir dar daugiau. Be bananų ir purios plaktos grietinėlės, rasite storą kreminio glajaus sluoksnį ir sultingų ananasų gabalėlių, visa tai patiekiama ant... skaityti daugiau

Greitai paruošiami makaronai yra puikus pagrindas gardžiam pudingui, nes jie sugeria skonius kaip kempinė, šiuo atveju – saldžius (išmeskite prieskonių pakelius). Be to, šį pudingą pagaminti labai paprasta. Garuose virti makaronai kartu su - skaityti daugiau

Į bananų duonos tešlą įdėjus šviežių mėlynių, jūsų kepiniai bus dar sultingesni, skanesni ir sveikesni. Norėdami sodresnio skonio ir aromato, naudokite labai prinokusius, net pernokusius, bananus. skaityti daugiau

Sveikiausia avižinė košė gaminama iš plienu pjaustytų avižų. Ji verdama ilgiau, tačiau gaunate daugiausia naudingų mikroelementų ir skaidulų. Geriausias būdas išvirti šią košę – per naktį įkrauti lėtą viryklę, kad ryte jos turėtumėte. skaityti daugiau

Saldžių keptų bananų ir prinokusių mėlynių derinys šioje tyrelėje tikrai patenkins jūsų mažylį, turintį smaližių. Šioje natūralioje tyrelėje nėra jokių pridėtinių ingredientų ar saldiklių, todėl tai puikus desertas jūsų mažyliui. Iš išvardytų ingredientų: skaityti daugiau

Nedaugelis žmonių mėgsta špinatus vienus, nepaisant neįtikėtinai naudingų jų savybių. Tačiau šiame kūdikių tyrelės recepte špinatai puikiai dera su bananu, natūraliu jogurtu ir nefiltruotomis obuolių sultimis. Tyrelė tampa dar sveikesnė ir... skaityti daugiau

Turėdami saują uogų, vaisių, natūralaus jogurto ir sulčių, kiekvieną rytą galite pasisemti energijos su šiuo gardžiu, sveiku ir maistingu kokteiliu, kuris paruošiamas per kelias minutes. Braškės ir bananai – tai laimingas skonių derinys, kuris... skaityti daugiau

• Pyragas
• Kreminio sūrio glajus

Jei lentynoje turite neapetitą keliančių, pernokusių bananų, pats laikas juos sunaudoti kepiniams. Šis nuostabus bananų pyragas yra lengvai pagaminamas ir puikiai tinka tiek šeimos šventei, tiek neformaliam sekmadienio arbatėlės ​​vakarėliui. Be to, skaityti daugiau

Šiems skaniems ir sveikiems blynams pagaminti tereikia dviejų ingredientų: bananų ir kiaušinių. Jie puikiai tinka dietai. Juose nėra miltų ir cukraus, o natūralaus bananų saldumo pakanka šiems blynams pagaminti... skaityti daugiau

• Smulkmena
• Lengva naminė granola

Jogurtas, granola ir švieži sezoniniai vaisiai yra pagrindiniai šio gardaus ir sveiko deserto ingredientai, kuris tampa dar gražesnis, kai sluoksniuojamas trifle skaidriame stikle. Galite naudoti bet kokius vaisius ar uogas, įskaitant bananus, skaityti daugiau

Šį šaldytų vaisių kokteilį galima patiekti vietoj šerbeto ir ledų, o gaivinančiu tropiniu skoniu galima mėgautis karštą vasaros dieną. Skirtingai nuo kitų panašių šaldytų desertų, šį kokteilį nepaprastai lengva pagaminti: skaityti daugiau

Net ir iškyloje po kepsnių ant grotelių kartais norisi deserto. Tokiai progai puikus sprendimas – picos stiliaus desertas. Paruošta tešla ištempiama sluoksniu, tada kepama ant grotelių ir, dar šilta, aptepama šokoladiniu kremu. skaityti daugiau

• Vaniliniai-bananiniai ledai
• Šokoladiniai bananų ledai
• Braškių ir bananų ledai

Šie sveiki ledai yra be pieno produktų ir cukraus, pagaminti iš šaldytų vaisių. Neapolietiški ledai ypatingi tuo, kad juose yra trys skoniai – vanilės, šokolado ir braškių – sujungti į vieną didelį bloką. Pradėkite nuo: skaityti daugiau

• Pyragas
• Kreminis įdaras su bananais

Šis subtilus, kreminis pyragas patiks visiems, ypač bananų mėgėjams. Storas aksominio kremo įdaro sluoksnis, įdarytas bananų griežinėliais, guli ant traškios, trupininės plutelės. Kiekvienas kąsnis – tikras malonumas. Šis receptas duos... skaityti daugiau

Šis tobulas greitas bananinių keksiukų receptas patiks visiems, kurie mėgsta ryte palepinti savo artimuosius kvapniais, šviežiai iškeptais skanėstais – jų pagaminimas trunka mažiau nei pusvalandį. Tešlai reikės pernokusių bananų, tų, kurie jau... skaityti daugiau

Puikus šių pusryčių dalykas yra tai, kad viskas paruošiama iš anksto, naktį prieš tai, sudedama į troškinį ir paliekama šaldytuve iki ryto. Kitą dieną tereikia įdėti troškinį į orkaitę. Jame yra viskas, ką kada nors žinojome... skaityti daugiau

Bananų duoną paverskite gardžiu ir gražiu desertu, kuris patiks visiems. Duona supjaustoma griežinėliais, pamirkoma plaktuose kiaušiniuose su cukrumi, cinamonu ir muskato riešutu ir kepama svieste. Prancūziškai duonai, skaityti daugiau

Kitą kartą stovyklaudami ar kurdami lauko kepsninę, išbandykite amerikietišką stovyklavimo desertą – zefyrus. Juos nepaprastai lengva pagaminti ir jie labai skanūs. „S'mores“ – tai skrudinti zefyrai su šokolado gabalėliu. skaityti daugiau

Nors bananai yra vaisiai, jie tokie saldūs, kad gali būti visavertis desertas. Ypač jei juos kepate orkaitėje. Tada natūralus bananų saldumas tampa dar intensyvesnis. Tereikia supjaustyti vaisių ir uždėti ant viršaus šaukštelį. skaityti daugiau

Bananų duona, kepama su kviečių gemalų arba viso grūdo miltais, puikiai tinka sveikiems pusryčiams, suteikiantiems ilgalaikės energijos. Jos kepimas oro gruzdintuvėje užtrunka trumpiau nei kepimas orkaitėje. Duona gaunasi auksinės rudos spalvos. skaityti daugiau

Karamelizuoti bananai yra puikus ledų, blynų, varškės sūrio ir bet ko, ką norite paversti įmantriu desertu, užpilas. O svarbiausia, kad jie paruošiami per kelias minutes. Tiesiog supjaustykite bananus ir... skaityti daugiau

• Tortas
• Avižinių dribsnių kremas

Šie elegantiški individualūs desertai pagaminti iš bananų griežinėlių, avižinių dribsnių kremo ir avižinių dribsnių plutos gabalėlių, kurie prieš patiekiant sluoksniais sudėliojami į skaidrias stiklines. Grietinėlė ir plutelė gaminami iš greitai paruošiamų avižinių dribsnių. skaityti daugiau

Nustebinkite savo svečius šiuo neįprastu, bet lengvai pagaminamu keptų bananų desertu. Jame naudojami prinokę, bet tvirti (ne pernokę) bananai, kurie kepami karamelės padaže su natūralia vanile. skaityti daugiau

Užkandžiai valgomuose dubenėliuose – puikus bet kokių atostogų ar vakarėlių skanėstas. Jie išsiskiria įspūdingu pateikimu, nuostabiu skoniu ir patogumu. Šio daržovių užkandžio dubenėliai gaminami iš virtų plantanų, kepamų orkaitėje tinkamuose induose. skaityti daugiau

Ryžiai nepaprastai skanūs, jei juos verdate ne vandenyje, o aromatingame vištienos sultinyje, sumaišytame su smulkinta kalendra ir česnaku. O kai išvirs, įmaišykite smulkiai supjaustytą kalendrą. Skonis bus labai aštrus ir... skaityti daugiau

• Duonos pudingas
• Karamelė

Duonos pudingas yra idealus naminis receptas, kai nenorite dirbti su tešla. Jei turite pasenusią duoną, tai puiku. Jei ne, paskrudinkite šviežią duoną orkaitėje. Tai bus pudingo pagrindas. Prieš kepdami sumaišykite duonos kubelius. skaityti daugiau

Šios mini spurgos kepamos orkaitėje, todėl jums reikės mini spurgų kepimo formos arba, jei netrukdo skylutės, galite naudoti mini keksiukų kepimo formą. Jos gaunasi labai minkštos, purios ir sočios. skaityti daugiau

• Tortas
• Įdaras

Šis kreminis pyragas su trapiu pagrindu ir puriu morengu pasižymi sodriais bananų ir kokosų skoniais. Puikus skanėstas vasaros vakarėliui. Kad pyrago įdaras sustingtų ir pasiektų tinkamą tekstūrą, pradėkite jį ruošti: skaityti daugiau

Šį Heloviną visus pavaišinkite šaldytais bananais ant pagaliukų, suformuotų kaip mumijos. Šis skanėstas patiks tiek suaugusiems, tiek vaikams. Jam pagaminti reikės bananų, medinių iešmelių, juodojo šokolado, zefyrų ir saldainių akių. Kiekvienas bananas... skaityti daugiau

• Bomba
• Užpilai

Nustebinkite savo svečius įspūdinga bananų ir braškių ledų bomba. Kiekviena riekelė yra pripildyta bananų, šokolado ir braškių ledų sluoksniais, o bombos viduje laukia sultingas vyšnių sprogimas. skaityti daugiau

Šeimos atostogoms ar susibūrimui su svečiais paruoškite sveikų bananų skanėstų, kurie yra tokie pat gardūs ir elegantiški kaip pyragai. Labai saldūs, pernokę bananai supjaustomi kąsnio dydžio gabalėliais ir padengiami glajumi, pagamintu iš - skaityti daugiau

Norint paruošti sultingą ir minkštą jautienos išpjovą su traškia plutele, reikia paruošti groteles tiesioginės ir netiesioginės kaitros zonoms, kur mėsa pirmiausia turėtų būti gerai apskrudusi, o tada kepama ant silpnos ugnies iki norimo iškepimo laipsnio. skaityti daugiau

• Keksiukai
• Glazūra

Šie keksiukai tobuli visais atžvilgiais – nuo ​​drėgno pyrago su skystu įdaru iki nuostabaus bananų, šokolado, lazdyno riešutų ir žemės riešutų skonių derinio. Į tešlą įmaišyti bananai ne tik suteikia keksiukams savo skonį, bet ir, kartu su grietine, paverčia juos tikru gardumu. skaityti daugiau

Žemės riešutų sviesto ir braškių uogienės skonių derinys yra populiarus Amerikoje. Šie du ingredientai derinami sumuštiniuose, kepiniuose ir net pieno kokteiliuose. Pasigaminkite pieno kokteilį su žemės riešutų sviestu, bananu ir vaniliniais ledais taip: skaityti daugiau

Šiam pilnaverčiam patiekalui paruošti naudokite kiaulienos nugarinę su kaulais, supjaustytą plonais paplotėliais. Šiai minkštai mėsai marinuoti reikia nedaug laiko – tereikia 10 minučių kepti ant grotelių. Marinatas gaminamas iš kiaulienos sulčių. skaityti daugiau

Karibų daikiri, gaminamas iš lengvo romo, šviežiai spaustų laimo sulčių ir cukraus, įgauna dar tropiškesnį skonį, kai sumaišomas su kokosų kremu ir bananu. Jums net nereikia cukraus. skaityti daugiau

• Tortas
• Įdaras ir morengas

Šis kreminis pyragas pasižymi daugybe ryškių skonių ir įdomių tekstūrų. Trapus pagrindas, pagamintas iš susmulkintų ir presuotų cukraus vaflių vaflių su sviestu, yra padengtas juodojo šokolado sluoksniu, apibarstytas saldžių... skaityti daugiau

• Morkų ir bananų keksiukai
• Morenginis glajus

Šiems morengu glaistytiems keksiukams naudojamas kokosų cukrus, kuris yra daug sveikesnis ir skanesnis nei rafinuotas cukrus, ir jis visiškai nepanašus į kokosą, o turi lengvą, subtilų riešutų, karamelės skonį, kuris... skaityti daugiau

Acai uogos yra palmės, augančios Centrinėje ir Pietų Amerikoje, vaisius ir yra svarbus maisto šaltinis čiabuvių tautoms. Jose gausu vitaminų, antioksidantų ir nepakeičiamųjų riebalų rūgščių. Acai uogų tyrė puikiai dera su bananu gaivinančiame... skaityti daugiau

Šio kokteilio pagrindas – nesaldintas sutirštintas pienas. Dalis jo naudojama tiesiai gėrime, o dalis išplakama užpilui vietoj riebios grietinėlės. Pieną sumaišykite su šokolado šerbetu, bananais, vanile ir šaukštu trintuvu. skaityti daugiau

Šis desertas savo skoniu, išvaizda ir tekstūra beveik identiškas klasikiniam bananų pudingui, tačiau jame mažiau kalorijų ir riebalų. Jame nenaudojami tradiciniai ingredientai, tokie kaip sviestas ir riebi grietinėlė; vietoj to naudojamas pienas. skaityti daugiau

Šis didelis blynas su keturiais skirtingais skoniais tikrai patiks visai šeimai. Jis jus sužavės ne tik priedų deriniu, bet ir unikalia išvaizda, kuri akimirksniu pakels nuotaiką. Sumaišyta blynų tešla pilama ant... skaityti daugiau

• Keksiukas
• Medaus aliejus

Ši gardi bananų duona kepama į tešlą įmaišius smulkintų pekano riešutų, kurie suteikia jai unikalų, šiek tiek aštrų aromatą ir malonią tekstūrą. Bananai iš anksto sutrinami iki tyrės konsistencijos su pastebimais gabalėliais, kurie taip pat... skaityti daugiau

Ši sveika bananų duona, pagaminta iš skaidulų turtingų viso grūdo kviečių miltų, yra visiškai be rafinuoto cukraus. Tačiau ji gana saldi dėl pačių bananų ir į tešlą įdėtos datulių tyrės. skaityti daugiau

Braškės ir bananai – nuostabus ryškių skonių ir saldumo bei rūgštumo derinys. Braškės puikiai dera su bananų duona, suteikdamos papildomo drėgnumo ir minkštumo, o žiupsnelis malto cinamono, vanilės ir muskato riešuto – prieskonių. skaityti daugiau

Ši minkšta ir labai drėgna šokoladinė bananų duona skiriasi nuo kitų bananų duonų tuo, kad vaisiai į tešlą įmaišomi gabalėliais, o ne sutrinami. Ištirpęs šokoladas ant tešlos palieka marmurinius raštus, kurie atrodo labai įspūdingai... skaityti daugiau

Jei radote pernokusių, tamsių bananų, pats laikas skaniems kepiniams! Iš šių bananų kepami patys skaniausi, minkšti ir drėgni keksiukai. Jie vidutiniškai saldūs, kupini subtilaus, šilto bananų, cinamono ir graikinių riešutų aromato. skaityti daugiau

Skani, minkšta ir drėgna bananų duona kepama su rudu sviestu. Sviestas pirmiausia kepamas keptuvėje, kol patamsėja ir įgauna nuostabų riešutų aromatą, todėl norint ją paruošti... skaityti daugiau

Dvigubas šokoladas, įmaišytas į tešlą kakavos miltelių ir šokolado drožlių pavidalu, kartu su bananais suteikia šiai nuostabiai desertinei duonai unikalų, sodrų skonį. Bananai taip pat suteikia jai vaisių drėgmę, kurią dar labiau sustiprina tyrė - skaityti daugiau

• Keksiukas
• Glazūra ir užpilas

Žemės riešutų sviestas šioje desertinėje duonoje naudojamas ne tik dėl skonio. Jis taip pat pakeičia sviestą ir aliejų, suteikdamas duonai nepriekaištingą minkštumą ir sultingumą, kurį papildo bananų tyrė. Todėl svarbu jį naudoti: skaityti daugiau

Greita ir paprasta bananų duona pagaminama iš lengvai prieinamų ingredientų, kuriuos beveik kiekvienas turi savo virtuvėje. Tai taip pat puikus būdas sunaudoti parudusius, pernokusius bananus. Sutrinkite juos šakute ir sumaišykite su miltais, cukrumi ir kiaušiniais. skaityti daugiau

Kepkite keksiukus be pridėtinio cukraus – jie gana saldūs ir primena desertą. Bananai, datulės ir razinos suteikia kepiniams natūralaus saldumo. Sutrinkite vaisius ir įmaišykite juos į tešlą kartu su kitais ingredientais. skaityti daugiau

Manoma, kad į bet kokius kepinius įdėjus sėlenų, jie tampa daug sveikesni ir maistingesni. Šiais keksiukais galite mėgautis be sąžinės graužaties, nes jie įdaryti ne tik sveikais sėlenų dribsniais, bet ir sodriu... skaityti daugiau

Nors ši bananų duona yra be kiaušinių ir pieno produktų, jos skonis toks sodrus, kad sunku patikėti, jog ji veganiška. Tai gardus saldumynas ne tik vegetarams, bet ir... skaityti daugiau

• Desertas
• Grietinės kremas

Kepti bananai yra gardus desertas, žavintis sodriu skoniu ir įspūdingu pateikimu, tačiau juos greitai paruošiama ir jie yra nebrangūs. Vaisiai supjaustomi išilgai, kepami svieste ir apibarstomi paprastu... skaityti daugiau

Šis gardus, mažai kalorijų turintis kreminis pyragas nepaliks jūsų kaltės jausmo net ir po gabalėlio su popietės arbata. Skirtingai nuo tradicinių kreminių pyragų, jame yra daug mažiau plaktos grietinėlės – tai tik šiek tiek papildomo garnyro – ir mažiau cukraus. skaityti daugiau

Svieste kepti bananai, pabarstyti ruduoju cukrumi, lengvai karamelizuojasi, tampa minkšti ir dar saldesni. Tai puikus desertas. Pjaustytus bananus suvyniokite į foliją ir kepkite. skaityti daugiau

Marmurinis raštas suteikia šiai bananų duonai šventiškesnę išvaizdą ir skonį, puikiai tinka tiek kasdienai, tiek ypatingoms progoms. Tešla gaminama iš dviejų pernokusių bananų. Jie suteikia daugiau natūralaus saldumo, aromato ir gardaus skonio. skaityti daugiau

Pradėkite dieną su sveiku, sočiu ir gardžiu kokteiliu, pagamintu iš šaldytų bananų ir becukrių kokosų drožlių. Vos viena datulė prisotins gėrimą natūralaus saldumo ir būtinų mikroelementų, taip pat papildys... skaityti daugiau

Šie nuostabūs keksiukai sujungia bananų švelnumą su granolos ir graikinių riešutų traškumu. Vieni bananai sutrinami į tešlą, o kiti susmulkinami. Į tešlą kartu su bananais įmaišykite granolą ir susmulkintus riešutus. skaityti daugiau

Tai tobula bananų duona, net jei kepimo patirties mažai. Visus ingredientus lengva sumaišyti, o tešla kepa kepimo formoje. Pernokę bananai suteiks daugiau natūralaus saldumo, sultingumo ir daug magijos... skaityti daugiau

Skanus ir sveikas vaisių desertas, galintis pakeisti ir ledus, ir saldainius, ir tiesiog smagus gaminti. Sušaldytos prinokusių, kietų bananų puselės ant pagaliukų pamirkomos ištirpintame šokolade, o tada apvoliojamos smulkintame... skaityti daugiau

Šiose salotose puikiai dera papajų, braškių, kivių, bananų, apelsinų ir aviečių skoniai bei tekstūros. Jei norite, papajas galite pakeisti mangu, o avietes – mėlynėmis. Mėtų lapeliai suteikia papildomo gaivumo ir skonio, o padažui naudokite skystą... skaityti daugiau

• Kokteilis
• Kokteilių dubenėlių užpilai

Pagal šį receptą galite pasigaminti gardų kokteilį, kuriuo galite mėgautis kaip sočiu gėrimu, arba galite jį patobulinti ir paversti kokteilio dubenėliu, kad gautumėte sotesnio ir sveikesnio deserto. Kokteilis gaminamas su šaldytomis uogomis ir bananu, kurie suteikia kokteiliui ypatingo skonio. skaityti daugiau

Kokteilis, pagamintas iš šaldytų uogų ir vaisių, gali būti ledų pakaitalas. Tačiau, skirtingai nei tradiciniai ledai, jis yra sveikesnis ir mažiau kaloringas. Puikus vasaros desertas! Vienas tinkamiausių vaisių kokteiliams yra... skaityti daugiau

Šie tobuli dietiniai vafliai yra be glitimo, cukraus ir pieno produktų. Vis dėlto, jie purūs, minkšti ir saldūs, su traškia, auksine plutele. Jie gaminami su bananais, kiaušiniais, kokosų aliejumi ir... skaityti daugiau

Bananas – puikus ingredientas gardžiam kokteiliui. Jis sutirština gėrimą, padaro jį maistingesnį ir saldesnį net ir be cukraus. Įdėjus į kokteilį porą datulių, tik sustiprinsite saldumą ir dar labiau pagerinsite skonį. Sutrinkite vaisius... skaityti daugiau

Šie šokoladiniai bananiniai avižiniai dribsniai labiau tinka desertui nei pilniems pusryčiams arba desertui pusryčiams. Jie kupini gardaus šokolado, bananų, graikinių riešutų ir migdolų derinio. Bananai, kakava ir migdolai troškinami piene. skaityti daugiau

• Keptos cukinijos
• Uogų ir bananų kokteilis

Pusryčiams pasigaminkite keptų cukinijų lizdelių – jie ne tik sotūs ir sotūs, bet ir kupini sveikų augalinių skaidulų bei gardaus skonio. Pirmiausia keptuvėje apkepkite smulkiai supjaustytas cukinijas. skaityti daugiau

Šis sotus ir maistingas kokteilis tiesiog nepakeičiamas vasaros karštyje. Jis numalšins alkį nepridėdamas nereikalingų kalorijų. O norėdami pilnai mėgautis tropiniu gaivumu, gėrimą ruoškite su šaldytais vaisiais. Bananu, mangu - skaityti daugiau