Šokoladu dengtas bananas ant pagaliuko
Balsai: 3
Laikas: 2 valandos 30 minučių
Sudėtingumas: vidutinis
Porcijos: 8
Sudėtingumas: vidutinis
Porcijos: 8
Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 179, bendras riebalų kiekis 11 G., sočiųjų riebalų 5 G., baltymai 3 G., angliavandeniai 17 G., pluoštas - G., cholesterolis 0 mg natrio 15 mg cukrus 15 G.
Kalorijos 179, bendras riebalų kiekis 11 G., sočiųjų riebalų 5 G., baltymai 3 G., angliavandeniai 17 G., pluoštas - G., cholesterolis 0 mg natrio 15 mg cukrus 15 G.
Skanus ir sveikas vaisių desertas, galintis pakeisti ledus ir saldainius, be to, jį tiesiog smagu pagaminti. Sušaldytos prinokusių bananų puselės ant pagaliukų pamirkomos ištirpintame šokolade, o tada apvoliojamos smulkintuose žemės riešutuose. Sūdyti žemės riešutai puikiai dera su šokolado ir vaisių saldumu, sukurdami unikalų skonio pojūtį. Šį desertą galima pasigaminti iš anksto, suvynioti į vaškuotą popierių arba plastikinę plėvelę ir mėgautis juo kasdien arba kaip vaišes svečiams.
Receptuose naudojami matavimo indai, kurių tūris toks:
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
Recepto ingredientai:
- 4 vidutinio prinokimo, bet tvirti bananai
- 8 mediniai pagaliukai
- 3 šaukštai smulkiai supjaustytų sūdytų žemės riešutų
- 170 g smulkinto juodojo šokolado (60–70 % kakavos),
Mes rekomenduojame
Receptai su panašiais ingredientais: bananai, Žemės riešutas, juodasis šokoladas
Patiekalo gaminimas pagal receptą:
- Nulupkite bananą, perpjaukite jį pusiau skersai ir į kiekvieną pusę įsmeikite medinį iešmelį. Sudėkite ant padėklo, uždenkite maistine plėvele ir užšaldykite apie 3 valandas.
- Sudėkite žemės riešutus į negilų dubenį arba lėkštę. Dvigubame puode virš verdančio vandens ištirpinkite šokoladą, dažnai maišydami. Įsitikinkite, kad vanduo nesiliečia su viršutinio dubens dugnu. Supilkite ištirpintą šokoladą į aukštą stiklinę. Kiekvieną šaldytą bananą pamirkykite šokolade, apversdami, kad jis padengtų riešutus, ir nedelsdami apvoliokite žemės riešutuose. Sudėkite ant padėklo, iškloto vaškuotu popieriumi. Patiekite nedelsdami arba suvyniokite kiekvieną į maistinę plėvelę ar vaškuotą popierių ir užšaldykite iki 2 savaičių.
Kategorijos:
Receptų rinkiniai
Panašūs receptai
