Dvigubai keptos saldžiosios bulvės su klevų sirupu ir šonine

Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 8
Klevų sirupas puikiai išryškina natūralų keptos saldžiosios bulvės saldumą ir suteikia karamelizuoto skonio, o sūrūs keptos šoninės gabalėliai sukuria malonų kontrastą ir kartu su tirpstančiu, kramtomu čederio sūriu paverčia šį užkandį tiesiog neįtikėtinu!
Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 287, bendras riebalų kiekis 17 G., sočiųjų riebalų 8 G., baltymai 11 G., angliavandeniai 23 G., pluoštas 3 G., cholesterolis 41 mg natrio 355 mg cukrus 8 G.
Kalorijos 287, bendras riebalų kiekis 17 G., sočiųjų riebalų 8 G., baltymai 11 G., angliavandeniai 23 G., pluoštas 3 G., cholesterolis 41 mg natrio 355 mg cukrus 8 G.
Sudedamosios dalys:
- 4 vidutinės saldžiosios bulvės
- 4 juostelės šoninės
- 3 laiškiniai svogūnai, supjaustyti (2 šaukštus pasilikite patiekimui)
- 2 valg. šaukštai klevų sirupo
- 110 g rūkyto, tarkuoto čederio sūrio (apie 1,5 puodelio)
- Grietinė patiekimui
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
Mes rekomenduojame
Paruošimas:
- 1 veiksmas
- Įkaitinkite orkaitę iki 200 °C (400 °F). Sudėkite saldžiąsias bulves ant kepimo skardos, išklotos folija. Kepkite, kol suminkštės, įsmeigus peiliu, maždaug 1 valandą. Leiskite šiek tiek atvėsti. 2 veiksmas
- Tuo tarpu vidutinio dydžio keptuvėje ant vidutinės ugnies kepkite šoninę, kol taps traški, maždaug 7 minutes. Sudėkite į popieriniu rankšluosčiu išklotą lėkštę, kad nuvarvėtų. Atidėkite 1 valgomąjį šaukštą lydytų riebalų. Sutrupinkite šoninę. 3 žingsnis
- Saldžiąją bulvę perpjaukite išilgai per pusę. Atsargiai išskobkite didžiąją dalį minkštimo į dubenį, palikdami pakankamai minkštimo odelėse, kad išlaikytumėte laivelio formą. Į saldžiosios bulvės minkštimą sudėkite šoninę, šoninės taukus, laiškinius svogūnus, klevų sirupą ir 1 puodelį sūrio. Išmaišykite, pagardinkite druska ir pipirais pagal skonį. Įdėkite minkštimą į odeles ir pabarstykite likusiu sūriu. 4 žingsnis
- Grąžinkite saldžiąją bulvę į orkaitę, kad sušiltų ir išsilydytų sūris, maždaug 15 minučių. Pabarstykite likusiais laiškiniais svogūnais ir apšlakstykite grietine.
Balsai: 1
Recepto autorius - Triša Yearwood (Trisha Yearwood) – dainininkė, aktorė, rašytoja, kulinarinių knygų autorė, televizijos laidų vedėjaKategorijos
receptas / Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis / Įdaryti patiekalai / Orkaitė / Rudens patiekalai / Šventiniai patiekalai / Vakarėlių patiekalai / Užkandžiai / Daržovių užkandžiai / Sūrio užkandžiai / Bulvių patiekalai / Saldžioji bulvė / Įdarytos bulvės / Bulvių užkandžiai / Triša YearwoodPanašūs receptai
Šoninė su klevų sirupu
Keptos saldžiosios bulvės su zefyrais
Sviestas su klevų sirupu ir cinamonu
Saldžiųjų bulvių tyrė su klevų sirupu
Saldžiosios bulvės oro keptuvėje
Dvigubai keptos saldžiosios bulvės su karamelizuotais zefyrais
Vaflių, mėlynių ir klevų sirupo sekmadienis
Du kartus keptos saldžiosios bulvės
Kukurūzų vafliai su kepta šonine ir klevo sirupu
Du kartus keptos saldžiosios bulvės su Poblano pipirais ir
Du kartus keptos bulvės su krienais ir šonine
Du kartus keptos bulvės su plakta kiaušiniene ir šonine
Karštas sumuštinis su sūriu, šonine, kiaušiniu ir
Keksiukai su klevų sirupu ir šonine
Marokietiškos keptos saldžiosios bulvės
Kepta saldžioji bulvė su karamelės plutele
Dvigubai keptų saldžiųjų bulvių pusryčiai (Whole30 dieta)
Saldžiųjų bulvių tyrė su klevų sirupu ir
Du kartus keptos bulvės
Du kartus keptos jaunos bulvės
5 spurgos rudens stalui
Šiltos apelsinų ir burokėlių salotos su klevo sirupu
Kepti obuoliai su šonine ir klevų sirupu
Orkaitėje kepta šoninė
Klevų sirupas
Rozmarinų keptos bulvės
Moliūgų sėklos su klevų sirupu
Manheteno kokteilis su klevų sirupu
Orkaitėje kepta šoninė su klevų sirupu ir
Keptos saldžiosios bulvės su aioli padažu
Kepta saldžioji bulvė
Saldžiosios bulvės, keptos su žaliaisiais svogūnais
Užkandžiai
Alaus užkandžiai
Sūrio užkandžiai
Sumuštiniai
Užkandžiai
Užkandžiai
Įvairūs užkandžiai
Užkandžiai su padažais
Mėsos užkandžiai
Žuvies užkandžiai
Daržovių užkandžiai
Kiaušinių užkandžiai
Sriubos
Šaltos sriubos
Kreminės sriubos
Kreminės sriubos
Sriubos su padažais
Skaidrios sriubos
Daržovių sriubos
Tirštos sriubos, troškiniai
Mėsos sriubos
Žuvies sriubos
Sriubos su makaronais ir dribsniais
Pagrindiniai patiekalai
Mėsa
Paukštis, žaidimas
Garnyrai
Daržovės, grybai
Žuvis, jūros gėrybės
Grūdai, ankštiniai augalai
Kiaušiniai, pieno produktai
Makaronai
Troškinys
Salotos
Šiltos salotos
Daržovių salotos
Lapinės salotos
Vaisių salotos
Salotos su dribsniais ir makaronais
Salotos su mėsa
Salotos su žuvimi
Salotos su kiaušiniais
Salotos su pupelėmis
Salotos su duona
Greitas maistas
Hamburgeriai
Sumuštiniai
Dešrainiai
Picos
Karšti sumuštiniai
Tortilijų patiekalai
Pitos patiekalai
Blynai
Padažai greitam maistui
Gruzdinti patiekalai
Padažai
Prieskoniai
Padažai
Padažai
Pastos
Barbekiu glazūros ir padažai
Salotų padažai
Naftos mišiniai
Emulsiniai padažai
Saldūs padažai
Aštrūs padažai
Padažai greitam maistui
Grilis, kepsninė
Kepta mėsa
Kepta paukštiena
Kepta žuvis
Rūkyti patiekalai
Keptos daržovės ir vaisiai
Kepti miltų produktai
Barbekiu glazūros ir padažai
Kepykla
Sūrūs pyragai, picos
Naminė duona
Bulvių blynai, blynai
Nesaldinti bandelės, pyragaičiai
Nesaldinti sausainiai ir bandelės
Desertai
Keksiukai
Vaisių desertai
Slapukas
Pyragai
Spurgos, pyragai, bandelės
Saldainiai ir maži saldainiai
Kremai, padažai, putėsiai, pudingai
Suflė, meringues, meringues
Želė
Ledai, šerbetai
Pyragai
Saldūs pyragaičiai, pyragaičiai
Blynai, blyneliai, vafliai, skrebučiai
Pusryčių dribsniai, granola, miusliai
Gėrimai
Pieno kokteiliai
Kokteiliai, granitos
Kavos ir šokolado pagrindu pagaminti gėrimai
Vaisių gėrimai, sultys
Arbata ir žolelių gėrimai
Karšti gėrimai
Alkoholiniai kokteiliai
Kokteiliai su degtine
Kokteiliai su džinu
Viskio kokteiliai
Kokteiliai su vynu
Kokteiliai su brendžiu, konjaku
Kokteiliai su absintu
Kokteiliai su romu
Kokteiliai su putojančiu vynu
Tekilos kokteiliai
Kokteiliai su alumi
Kokteiliai su likeriais
Šaldyti kokteiliai
Virimo būdai
Oro keptuvė
Slėginė viryklė
Šalti patiekalai
Daugiafunkcis puodas
Įdaryti patiekalai
Gruzdinimas giliuose riebaluose
Dvigubas katilas
Keptuvė
Kepimo skarda
Folija
Orkaitė
Kepėjas
Maišytuvas
Maišytuvas
Židinys
Maisto smulkintuvas
Mikrobangų krosnelė
Wokas
Marinuoti patiekalai
Džiovinti ir sūdyti maisto produktai
Marinuoti patiekalai
Virti patiekalai be lukšto
Sūrūs patiekalai
Rūkyti patiekalai
Konservuoti produktai
Sezoniniai patiekalai
Šventiniai patiekalai
Naujieji metai
Kalėdos
Valentino diena
Kovo 8 d.
Velykos
Gegužės 1 d.
Helovinas
Gimtadienis
Vakarėlių patiekalai
Vestuvių patiekalai
Kokteilių vakarėlis
Vakarienė
Motinos diena
Pasaulio virtuvės
Europos
prancūzų
italų
ispanų
graikų
Anglų
Airių
Vokiečių
portugalų
Austrijos
lenkų
Rusų
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Kategorijos
Pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Vaikų patiekalai
Indai, skirti naudoti ateityje
Biudžetiniai receptai
Komforto maistas
Receptai vienam asmeniui
Receptai dviems
Piknikas
Kiemo receptai
Patiekalai gerbėjams
Kino vakaro patiekalai
Virimo būdai
Maisto tinklo receptai
Receptų rinkiniai
Receptai pagal ingredientus
Sveika mityba
Sveiki pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Sveiki užkandžiai
Patiekalai, kuriuose gausu skaidulų
Patiekalai be glitimo
Mažas natrio kiekis
Mažai kalorijų turintys patiekalai
Patiekalai diabetikams
Mažai angliavandenių turintys patiekalai
Mažas riebalų kiekis
Žemas cholesterolio kiekis
Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis
Vegetariški patiekalai
Veganiški patiekalai






