Receptai   Užkandžiai   Daržovės   Sūris   

Dvigubai keptos saldžiosios bulvės su klevų sirupu ir šonine


Kaip pasigaminti – du kartus keptas saldžiąsias bulves su klevų sirupu ir šonine
Laikas: 1 valanda 35 minutės
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 8


Klevų sirupas puikiai išryškina natūralų keptos saldžiosios bulvės saldumą ir suteikia karamelizuoto skonio, o sūrūs keptos šoninės gabalėliai sukuria malonų kontrastą ir kartu su tirpstančiu, kramtomu čederio sūriu paverčia šį užkandį tiesiog neįtikėtinu!

Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 287, bendras riebalų kiekis 17 G., sočiųjų riebalų 8 G., baltymai 11 G., angliavandeniai 23 G., pluoštas 3 G., cholesterolis 41 mg natrio 355 mg cukrus 8 G.


Sudedamosios dalys:

  • 4 vidutinės saldžiosios bulvės
  • 4 juostelės šoninės
  • 3 laiškiniai svogūnai, supjaustyti (2 šaukštus pasilikite patiekimui)
  • 2 valg. šaukštai klevų sirupo
  • 110 g rūkyto, tarkuoto čederio sūrio (apie 1,5 puodelio)
  • Grietinė patiekimui
Pakeičiant ingredientus
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.

Mes rekomenduojame

Paruošimas:

    1 veiksmas
  • Įkaitinkite orkaitę iki 200 °C (400 °F). Sudėkite saldžiąsias bulves ant kepimo skardos, išklotos folija. Kepkite, kol suminkštės, įsmeigus peiliu, maždaug 1 valandą. Leiskite šiek tiek atvėsti.
  • 2 veiksmas
  • Tuo tarpu vidutinio dydžio keptuvėje ant vidutinės ugnies kepkite šoninę, kol taps traški, maždaug 7 minutes. Sudėkite į popieriniu rankšluosčiu išklotą lėkštę, kad nuvarvėtų. Atidėkite 1 valgomąjį šaukštą lydytų riebalų. Sutrupinkite šoninę.
  • 3 žingsnis
  • Saldžiąją bulvę perpjaukite išilgai per pusę. Atsargiai išskobkite didžiąją dalį minkštimo į dubenį, palikdami pakankamai minkštimo odelėse, kad išlaikytumėte laivelio formą. Į saldžiosios bulvės minkštimą sudėkite šoninę, šoninės taukus, laiškinius svogūnus, klevų sirupą ir 1 puodelį sūrio. Išmaišykite, pagardinkite druska ir pipirais pagal skonį. Įdėkite minkštimą į odeles ir pabarstykite likusiu sūriu.
  • 4 žingsnis
  • Grąžinkite saldžiąją bulvę į orkaitę, kad sušiltų ir išsilydytų sūris, maždaug 15 minučių. Pabarstykite likusiais laiškiniais svogūnais ir apšlakstykite grietine.

Balsai: 1

Nuotrauka - Trisha YearwoodRecepto autorius - (Trisha Yearwood) – dainininkė, aktorė, rašytoja, kulinarinių knygų autorė, televizijos laidų vedėja
Visi receptai

Panašūs receptai

Užkandžiai


Sriubos


Pagrindiniai patiekalai


Salotos


Greitas maistas


Padažai


Grilis, kepsninė


Kepykla


Desertai


Gėrimai


Alkoholiniai kokteiliai


Virimo būdai


Konservuoti produktai


Sezoniniai patiekalai


Šventiniai patiekalai


Pasaulio virtuvės


Kategorijos


Sveika mityba


Paprasti ir greiti receptai

Navigacija

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai