Migdolų sviestas - pagrindinis receptas


Kaip pasigaminti – migdolų sviestas – pagrindinis receptas
Laikas: 10 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6


Migdolų svieste yra daugiau skaidulų ir mažiau sočiųjų riebalų nei žemės riešutų svieste, be to, jį gana lengva pasigaminti namuose. Šiame pagrindiniame recepte yra skrudintų migdolų, šiek tiek augalinio aliejaus, kad konsistencija būtų lygesnė, ir žiupsnelis druskos, kad skonis būtų sodresnis, tačiau jei norite jį pasaldinti, galite įdėti šiek tiek medaus ar cukraus. Paruoštą migdolų sviestą šaldytuve galima laikyti iki dviejų savaičių. Užtepkite jį ant skrebučio ar vaisių, kad būtų sveikas užkandis, arba valgykite paprastą su šaukštu, mėgaudamiesi riešutų skoniu.

Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 227, bendras riebalų kiekis 20 G., sočiųjų riebalų 2 G., baltymai 7 G., angliavandeniai 7 G., pluoštas 4 G., natrio 172 mg cukrus 2 G.


Sudedamosios dalys:

  • 1,5 puodelio skrudintų nesūdytų migdolų
  • 1/4 arbatinio šaukštelio stambios druskos
  • 1 valg. šaukštas augalinio aliejaus
Pakeičiant ingredientus
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.

Mes rekomenduojame

Paruošimas:

    1 veiksmas
  • Migdolus ir druską sumalkite virtuviniu kombainu. Įpilkite augalinio aliejaus ir trinkite 4–6 minutes, retkarčiais pabraukdami nuo dubens sienelių, kol masė taps vientisa. Laikykite šaldytuve. Galima laikyti iki 2 savaičių.

Balsai: 1

Nuotrauka – Maisto tinklasRecepto autorius -

Visi receptai

Panašūs receptai

Užkandžiai


Sriubos


Pagrindiniai patiekalai


Salotos


Greitas maistas


Padažai


Grilis, kepsninė


Kepykla


Desertai


Gėrimai


Alkoholiniai kokteiliai


Virimo būdai


Konservuoti produktai


Sezoniniai patiekalai


Šventiniai patiekalai


Pasaulio virtuvės


Kategorijos


Sveika mityba


Paprasti ir greiti receptai

Navigacija

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai