Receptai   Gėrimai   Sultys   Arbata   

Ledinis limonadas su žaliąja matcha arbata


Kaip pasigaminti – žaliosios arbatos „Matcha“ limonadą su ledu
Virtuvė:japonų,
Laikas: 5 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 2


Natūralus limonadas, praturtintas japoniška žaliąja arbata „matcha“, yra dar skanesnis, sveikesnis ir gaivesnis. Sodri, žolelių spalva nepaliks abejingų. Dviems limonado porcijoms reikės pusės citrinos, sutrintos visa, įskaitant minkštimą. Įberkite žiupsnelį cukraus, kad subalansuotumėte skonį, ir vos vieną arbatinį šaukštelį matcha miltelių, kad gėrimas būtų praturtintas antioksidantais ir naudingomis mikroelementais. Patiekite limonadą su dideliu kiekiu ledo ir papuoškite citrinos skiltelėmis.

Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 79, bendras riebalų kiekis - G., sočiųjų riebalų - G., baltymai - G., angliavandeniai 20 G., pluoštas - G., cholesterolis - mg natrio - mg cukrus 19 G.


Sudedamosios dalys:

  • Pusė didelės citrinos, nulupta + 2 citrinos skiltelės
  • 3 šaukštai cukraus
  • 1 arbatinis šaukštelis matcha miltelių
Pakeičiant ingredientus
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.

Mes rekomenduojame

Paruošimas:

    1 veiksmas
  • Pusę citrinos, cukrų ir matcha sudėkite į trintuvą su 1 puodeliu vandens ir 1 puodeliu ledo kubelių. Trinkite, kol masė taps vientisa, o ledas beveik ištirps ir taps purus mišinys, maždaug 2 minutes. Nukoškite mišinį į matavimo puodelį su skysčiu, kad pašalintumėte citrinos sėklas ir plėveles.
  • 2 veiksmas
  • Supilkite į 2 aukštas taures, įdėkite ledo ir patiekite su šiaudeliais bei citrinos skiltelėmis.

Balsai: 2

Visi receptai

Receptų rinkiniai



Panašūs receptai

Užkandžiai


Sriubos


Pagrindiniai patiekalai


Salotos


Greitas maistas


Padažai


Grilis, kepsninė


Kepykla


Desertai


Gėrimai


Alkoholiniai kokteiliai


Virimo būdai


Konservuoti produktai


Sezoniniai patiekalai


Šventiniai patiekalai


Pasaulio virtuvės


Kategorijos


Sveika mityba


Paprasti ir greiti receptai

Navigacija

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai