Šis sveikas užkandis sujungia dviejų rūšių salotas: tuno salotas ir tradicinį BLT (šoninę, salotas ir pomidorą). Jis gardus ir sultingas. Padažui naudokite tuno aliejų,...
Kulinariniai receptai
Net ir laikydamiesi mažai angliavandenių turinčios dietos galite mėgautis šiais nuostabiais rankų darbo šokolado ir vanilės saldainiais, kuriuose gausu sveikųjų riebalų. Šios skonio ir riebalų bombos pagamintos su...
Sporto ir nacho gerbėjai gali mėgautis mėgstamu meksikietišku užkandžiu su sveikesniu prieskoniu. Vietoj traškučių naudokite įvairių spalvų paprikas, supjaustytas kąsnio dydžio gabalėliais...
„Penne alla Vodka“ – tai itališki makaronai gardžiame padaže, pagamintame iš tyrės pomidorų, riebios grietinėlės ir degtinės, kurios reikia norint sukurti lygų, sodrų padažą.
Šiam užkandžiui reikalingi dideli portobello grybai. Stiebai apkepinami su švelniomis, mėsingomis poblano paprikomis ir žaliaisiais svogūnais, o tada dedami į grybų...
Skanus ir sveikas miniatiūrinis gilinis moliūgas puikiai tinka gražiam pateikimui, jei sekmadienio vakarienei planuojate ką nors ypatingo. Viskas, ką paruošite, bus ypač...
Šis receptas puikiai tinka vegetarams ir visiems, norintiems sveikiau maitintis neprarandant skonio. Vietoj mėsos paplotėlio dėkite...
Net mėsos valgytojai pamils šiuos vegetariškus kukulius. Jie tvirti, kvapnūs ir kupini sveikų dalykų. Vietoj mėsos kukuliai gaminami su keptais grybais ir tofu. Kiaušiniai...
„Pasta Primavera“ yra pilna daržovių. Jos pavadinimas iš italų kalbos verčiamas kaip „pavasaris“, ji yra ryški, sultinga ir gaivinanti, kaip ir pavasaris. Naudokite pilno grūdo produktus...
Jūsų picos padas bus ypač traškus, jei kepsite jį ketaus keptuvėje. Tešlą dėkite ant įkaitintos keptuvės, pateptos alyvuogių aliejumi. Užpilui naudokite...
Net ir iškyloje po kepsnių kartais užsinorima deserto. Picos stiliaus desertas – puikus sprendimas tokiai progai. Paruošta tešla ištempiama sluoksniu, tada plutelė kepama ant grotelių ir...
Šios skanios ir sveikos individualios picos puikiai tinka gaminti su vaikais arba galite jas pasigaminti iš anksto ir užšaldyti, kad vaikas galėtų jas pašildyti grįžęs iš mokyklos. Užsisakykite iš anksto...
Ši pica gaminama kaip suktinukas. Ji įspūdinga ir neįprasta, tačiau skonis išlieka toks pat nuostabus. Ši pica puikiai tinka kaip užkandis oficialesniuose renginiuose. Taip pat picos suktinukas...
Ši pica kepama ketaus keptuvėje. Rezultatas – stulbinamai traški plutelė, kuri nepaliks abejingų. Tešla gaminama iš duonos miltų ir viso grūdo miltų mišinio...
Spagečių moliūgas yra puikus ingredientas picos pagrindui be glitimo, mažai angliavandenių turinčiai picai. Jums nereikia jokių miltų: iškepto moliūgo skaidulos tiesiog sumaišomos su tarkuota mocarela ir kiaušiniais,...
Tradicinę picą gali būti sunku valgyti laikantis dietos, tačiau šis receptas patiks keto dietos besilaikantiems, mažai angliavandenių turinčios dietos besilaikantiems, be glitimo dietos ir net sūrio mėgėjams. Pica...
Sunki ketaus keptuvė idealiai tinka picai su traškia plutele kepti. Įdarui paruoškite pasirinktą itališką dešrą, sausą mocarelą, kad tešla netaptų permirkusi...
Jei jau turite paruoštą tešlą, šios picos kepimas ketaus keptuvėje užtruks ne ilgiau kaip pusvalandį. Įdėkite tešlą į įkaitintą keptuvę, kad plutelė būtų labai traški.
Ši picos tešla be glitimo iškepa į minkštą, traškią plutelę, o rupūs kukurūzų miltai suteikia tekstūros ir papildomo traškumo. Dar vienas privalumas...
Čikagos stiliaus pica pasižymi tirštu įdaru puriame, kraštais apibarstytame plutos krašte. Ji labai soti ir skani. Jai iškepti reikės gilios, aukštai išdėstytos kepimo formos. Pirmiausia sumaišykite mielinę tešlą,...
Šie sveiki ledai yra be pieno produktų ir cukraus, pagaminti iš šaldytų vaisių. Neapolietiški ledai yra unikalūs dėl trijų skonių – vanilės, šokolado ir braškių.
Šis subtilus, kreminis pyragas patiks visiems, ypač bananų mėgėjams. Storas aksominio kremo įdaro sluoksnis, įdarytas bananų griežinėliais, guli ant traškios, trupininės plutelės. Šis...
Šis tobulas greitas bananinių keksiukų receptas patiks visiems, kurie mėgsta ryte palepinti savo artimuosius kvapniais, šviežiai iškeptais skanėstais – juos pagaminti užtrunka mažiau nei pusvalandį. Tešlai reikės...
Puikus šių pusryčių dalykas yra tai, kad viskas paruošiama iš anksto, naktį prieš tai, sudedama į troškintuvą ir paliekama šaldytuve iki ryto. Kitą dieną tereikia paruošti...
Paprasti vištienos patiekalai
Jums nereikia būti profesionaliu virėju, kad paruoštumėte skanius vištienos pietus ar vakarienę. Net pradedantieji gali susidoroti su šiais paprastais patiekalais.
Bananų duoną paverskite gardžiu ir gražiu desertu, kurį pamils visi. Duona supjaustoma griežinėliais ir pamirkoma plaktuose kiaušiniuose su cukrumi, cinamonu ir muskato riešutu...
Šios įdarytos paprikos įdarytos sutrupintais mėsos kukuliukais, tad jei jų liko daug, galbūt po švenčių, pats laikas joms suteikti naują gyvybę. Švieži pomidorai naudojami...
Vietoj tradicinių ryžių, naudojamų įdarytoms paprikoms, šiame recepte naudojami orzo makaronai, kurie savo forma primena ryžius. Išvirkite juos ir sumaišykite su malta aviena, įberdami daug...
Šių paprikų paruošimo procesas yra šiek tiek daug darbo reikalaujantis, bet pastangos atsiperka. Užkandis gaunasi labai šventiškas, kupinas visos skonių puokštės. Poblano paprikos turi nuostabų...
Unikalus šių įdarytų paprikų skonis atsiranda dėl tikros krabų mėsos ir itališkos pancetos derinio. Šis užkandis taps mėgstamiausiu jūsų vakarėlio patiekalu. Krabų mėsa sumaišyta su...
Šias įdarytas paprikas įkvėpė Viduržemio jūros regiono salotos su ptitim lęšiais, alyvuogėmis, aromatinėmis žolelėmis ir gausiu fetos sūriu. Paprikos kepamos orkaitėje, kol suminkštėja,...
Suteikite savo vakarienei daugiau spalvų ir pasigaminkite šias gardžias įvairiaspalves įdarytas paprikas. Rinkitės iš raudonų, geltonų, oranžinių ir žalių paprikų – kuo daugiau spalvų, tuo smagiau!
Rizotą paverskite sočiu ir įspūdingu užkandžiu, patiekdami jį daržovių valtelėse. Jis taip pat skanus su paprikomis, geltonaisiais moliūgais ir cukinijomis. Turėkite tai omenyje, jei esate turguje...
Nuostabus šio kišo skonis bus nepamirštamas! Gardus bri sūris ir sultingi brokolių gabalėliai panardinami į subtilų, sustingusio kiaušinio mišinį kartu su karamelizuotais svogūnais, kurie suteikia kišui sodraus...
Šie makaronai sujungia du gardžius itališkus patiekalus: Alfredo makaronus aksominiame kreminiame padaže ir tradicinius Caprese makaronus. Paruošimui jums reikės keptuvės, tinkamos...
Geriausi kiaušinių receptai
Siūlome geriausius kiaušinių receptus kiekvienam skoniui: kepti kiaušiniai, plakti kiaušiniai, omletai, virti kiaušiniai be lukšto, kietai virti kiaušiniai, fritatos ir daug daugiau.
Gardus tradicinio jautienos stroganovo pakaitalas. Vietoj jautienos naudojamos sultingos vištienos šlaunelės be odos. Jos puikiai tinka kasdieniam naudojimui, o grybai suteikia patiekalui ypatingo skonio.
Geriausi sveiki patiekalai šeimos meniu
Paruoškite sveikus pietus ir užkandžius vaikams ir visai šeimai pagal šefų receptus.
Sojų padažas, medus, imbieras ir česnakas kartu su natūraliomis vištienos šlaunelių sultimis sumaišomi lėtoje viryklėje, kad gautųsi gardus, saldus ir aštrus Azijos įkvėptas padažas, kuriuo apšlakstoma vištiena ir...
Šis aštrus indiško stiliaus patiekalas paruošiamas per mažiau nei pusvalandį ir yra kupinas prieskonių, saldžiųjų bulvių, kokosų pieno, aštraus padažo, keptos vištienos ir šviežio mango skonių.
Šis patiekalas įdarytas sultingais špinatais, artišokais ir vištienos krūtinėlės gabalėliais, troškintais lengvame, kreminiame padaže, pagamintame iš pieno ir neriebaus kreminio sūrio. Česnakai ir džiovinti...
Šio patiekalo paruošimas trunka vos pusvalandį. Jis puikiai tinka tiek šventinei vakarienei, tiek kasdieniam valgiui. Vištienos krūtinėlės, apvoliotos miltuose, kepamos keptuvėje iki auksinės rudos spalvos...
Vištienos krūtinėlės apvoliojamos miltuose ir kepamos keptuvėje iki auksinės rudos spalvos, o tada sultys naudojamos kreminiam grybų padažui gaminti. Unikali, kreminė tekstūra...
Jei mėgstate Pietryčių Azijos virtuvę – tai fantastiškas natūralaus saldumo ir aštrumo derinys, – tuomet jums patiks šie kokosų džiūvėsėliuose apvolioti vištienos piršteliai, kepti...
Ši paprasta, bet gardi vakarienė gaminama ant vienos kepimo skardos: puiki idėja darbo dienos vakarienei, kuri nepaliks jūsų su kalno patiekalų. Kepimo skardą padalinkite į tris zonas. Vienoje...
Itališki makaronai su kotletais patiekiami kaip gardus troškinys, apibarstytas auksiniu, lydytu sūriu. Nors kotletai gaminami iš maltos vištienos, tačiau pridėjus...
Vištienos „Cordon Bleu“ – tai gardus patiekalas, pagamintas iš traškių, džiūvėsėliuose apvoliotų vištienos krūtinėlių, kurių viduje paslėptas sūris ir kumpis. Ree Drummond siūlo dar įspūdingesnę, tačiau paprastesnę versiją...
Kadžuno prieskoniai, kuriuose kepama vištiena ir paprikos, suteikia šiam patiekalui unikalų skonį, puikiai derantį su kreminiu padažu. Visi ingredientai – makaronai, daržovės ir...
Ree Drummond patiekia šias prabangias „Tex-Mex“ salotas, kuriose visi ingredientai išdėlioti ant salotų lapų – tai ryškus ir tobulas patiekalas draugiškam namų vakarėliui...
Šis sotus, mažai angliavandenių turintis Azijos įkvėptas patiekalas paruošiamas vos per 20 minučių ir yra kupinas skonio bei sultingumo. Vietoj tradicinių ryžių jame naudojami sveiki ryžiai, pagaminti iš...





















































