Juodai balti saldainiai keto dietai
Balsai: 18
Laikas: 45 min.
Sudėtingumas: lengvai
Kiekis: 12 triufelių
Sudėtingumas: lengvai
Kiekis: 12 triufelių
Net ir laikydamiesi mažai angliavandenių turinčios dietos galite mėgautis šiais nuostabiais rankų darbo šokolado-vanilės saldainiais, kuriuose gausu sveikųjų riebalų. Šios skonio ir riebalų kupinos bombos pagamintos iš nerafinuoto kokosų aliejaus, išplaktos su migdolais, saldikliu, vanile ir apelsino žievele. Dalį mišinio nuspalvinkite kakavos milteliais, o likusią dalį – vanile, ir sudėkite juos į mini keksiukų kepimo skardos ertmes. Sustingę saldainiai bus panašios į šaltą fudžą.
Receptuose naudojami matavimo indai, kurių tūris toks:
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
Recepto ingredientai:
- 2 valg. šaukštai migdolų spyglių
- 1 puodelis nerafinuoto kokosų aliejaus
- 1–2 valg. šaukštai bet kokio mažai angliavandenių turinčio saldiklio (miltelių)
- 2 arb. šaukšteliai becukrio vanilės ekstrakto
- 1 arbatinis šaukštelis apelsino žievelės
- Mažas žiupsnelis rupios druskos
- 2 šaukštai kakavos miltelių
- Speciali įranga12 puodelių mini keksiukų kepimo forma; 12 mini keksiukų formelių
Mes rekomenduojame
Receptai su panašiais ingredientais: kokosų aliejus, migdolas, Apelsinų žievelė, kakava
Patiekalo gaminimas pagal receptą:
- Išklokite 12 dalių mini keksiukų kepimo formą popieriniais įklotais.
- Virtuviniu kombaine sutrinkite migdolus, kokosų aliejų, saldiklį, vanilės ekstraktą, apelsino žievelę ir druską iki vientisos masės. Pusę mišinio supilkite į nedidelį dubenį ir įmaišykite kakavos miltelius.
- Pusę vienos ertmės užpildykite vanilės mišiniu, tada kitą pusę greitai užpildykite šokolado mišiniu. Gautas mišinys turėtų priminti juodai baltus sausainius. Pakartokite su likusiu vanilės ir šokolado mišiniu. Kelis kartus pastuksenkite keptuvę į stalviršį, kad išleistumėte likusį orą.
- Šaldykite, kol visiškai sustings, maždaug 30 minučių. Jei norite, saldainius galite išimti iš formos. Laikyti šaldytuve sandariame inde iki 5 dienų..
Kategorijos:
Panašūs receptai
