Mango lassi (indiškas jogurto gėrimas)


Kaip pasigaminti mangų lassi (indišką jogurto gėrimą)
Virtuvė:indėnas,
Laikas: 10 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4


Mango lassi (indiškas jogurto gėrimas) – išsamus receptas.

Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 140, bendras riebalų kiekis G., baltymai 4.5 G., angliavandeniai 33 G.


Sudedamosios dalys:

  • 2 prinokę, saldūs mangai
  • 1,5 puodelio natūralaus neriebaus jogurto
  • 2 šaukštai medaus
  • 2 puodeliai ledo (vieno ledo kubelių formelės turinys)
Pakeičiant ingredientus
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.

Mes rekomenduojame

Paruošimas:

    1 veiksmas
  • Nulupkite ir supjaustykite mangą kubeliais. Sutrinkite trintuvu. Sudėkite likusius ingredientus ir trinkite, kol ledas susmulkės, o gėrimas suputos. Patiekite aukštose stiklinėse, jei norite, įberkite daugiau ledo.

Balsai: 5

Ellie Krieger nuotr.Recepto autorius - (Ellie Krieger) – televizijos laidų vedėja, kulinarijos apžvalgininkė
Visi receptai

Panašūs receptai

Užkandžiai


Sriubos


Pagrindiniai patiekalai


Salotos


Greitas maistas


Padažai


Grilis, kepsninė


Kepykla


Desertai


Gėrimai


Alkoholiniai kokteiliai


Virimo būdai


Konservuoti produktai


Sezoniniai patiekalai


Šventiniai patiekalai


Pasaulio virtuvės


Kategorijos


Sveika mityba


Paprasti ir greiti receptai

Navigacija

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai