Žaliųjų svogūnų blyneliai su imbiero padažu


Kaip pasigaminti - žaliųjų svogūnų blynelius su imbiero padažu
Virtuvė:kinų,
Meniu:Vakarienė,
Laikas: 1 valanda 30 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4


Kiniški blyneliai su žaliaisiais svogūnais labiau primena paplotėlius ir yra lengvai pagaminami su minimaliu ingredientų skaičiumi. Tešlai reikės tik miltų ir vandens, o įdarui – augalinio aliejaus ir žaliųjų svogūnų. Atlikę kelis paprastus veiksmus, turėsite skanius, kvapnius blynelius, kuriuos galima patiekti kaip užkandį su imbieriniu padažu arba kaip įprastos duonos alternatyvą pietums.

Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 528, bendras riebalų kiekis 31 G., sočiųjų riebalų 3 G., baltymai 8 G., angliavandeniai 53 G., pluoštas 3 G., natrio 485 mg cukrus 2 G.


Sudedamosios dalys:


Blynai
  • 2 puodeliai aukščiausios kokybės miltų
  • 1 puodelis verdančio vandens
  • 0,5 puodelio smulkintų žaliųjų svogūnų
  • 1 valg. šaukštas sezamų aliejaus
  • 0,5 puodelio rapsų aliejaus (canola)
  • 0,5 puodelio imbierinio padažo

Imbierinis padažas
  • 1/4 puodelio sojų padažo
  • 1/4 puodelio kiniško Zhenjiang acto
  • 1/4 puodelio smulkintų žaliųjų svogūnų
  • 1 arbatinis šaukštelis smulkinto imbiero
  • 1 arbatinis šaukštelis raudonųjų pipirų dribsnių
  • 1 arbatinis šaukštelis cukraus
Pakeičiant ingredientus
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.

Mes rekomenduojame

Paruošimas:

    1 veiksmas
  • Miltus persijokite į dubenį. Palaipsniui, tolygiai supilkite vandenį, maišydami mediniu šaukštu. Toliau pilkite vandenį, kol susidarys tešlos rutulys. Jį galite minkyti virtuviniu kombainu. Leiskite tešlai pastovėti apie 30 minučių, uždengus drėgnu skudurėliu.
  • 2 veiksmas
  • Ant miltais pabarstyto darbinio paviršiaus iškočiokite tešlą į ploną stačiakampį. Patepkite aliejaus mišiniu, pabarstykite laiškiniais svogūnais, pagardinkite druska ir pipirais. Atsargiai iškočiokite tešlą į ritinį. Supjaustykite į 4 dalis. Paimkite vieną dalį ir 3 kartus pasukite. Su šia dalimi suformuokite spiralę, vėl iškočiokite ir išlyginkite, kad gautųsi 12–15 cm (5–6 colių) blynas.
  • 3 žingsnis
  • Ištepkite įkaitintą nepridegančią keptuvę rapsų aliejumi ir kepkite blynus iš abiejų pusių iki auksinės rudos spalvos. Supjaustykite griežinėliais ir nedelsdami patiekite su padažu.

    Imbierinis padažas:
    Sumaišykite visus ingredientus ir patiekite.

Balsai: 1

Nuotrauka – Maisto tinklasRecepto autorius -

Visi receptai

Panašūs receptai

Užkandžiai


Sriubos


Pagrindiniai patiekalai


Salotos


Greitas maistas


Padažai


Grilis, kepsninė


Kepykla


Desertai


Gėrimai


Alkoholiniai kokteiliai


Virimo būdai


Konservuoti produktai


Sezoniniai patiekalai


Šventiniai patiekalai


Pasaulio virtuvės


Kategorijos


Sveika mityba


Paprasti ir greiti receptai

Navigacija

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai