Įdaryti mini pipirai su krabais ir sūriu


Kaip pasigaminti – įdarytas mini paprikas su krabais ir sūriu
Laikas: 45 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6


Šiame itin paprastame, bet gardžiame užkandyje, kuris garantuotai sužavės svečius kitame jūsų renginyje, puikiai dera saldi krabų mėsa, kreminis sūris ir traškios paprikos. Norėdami įspūdingesnio vaizdo, naudokite įvairių spalvų – raudonos, oranžinės ir geltonos – mini paprikas. Vos keturi ingredientai, ir rezultatai stulbinantys!

Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 185, bendras riebalų kiekis 11 G., sočiųjų riebalų 5 G., baltymai 10 G., angliavandeniai 13 G., pluoštas 5 G., cholesterolis 63 mg natrio 736 mg cukrus 7 G.


Sudedamosios dalys:

  • 12–14 mažų saldžiųjų paprikų
  • 1 valgomasis šaukštas ypač tyro alyvuogių aliejaus
  • 150 g kambario temperatūros skonio kreminio sūrio (pavyzdžiui, su laiškiniais svogūnais, laiškiniais česnakais ir svogūnais arba su česnakais ir žolelėmis)
  • 220 g šviežios krabų mėsos gabalėlių, rūšiuotų be kiauto ir kremzlių
Pakeičiant ingredientus
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.

Mes rekomenduojame

Paruošimas:

    1 veiksmas
  • Įkaitinkite orkaitę iki 200 °C ir kepimo skardą išklokite kepimo popieriumi.
  • 2 veiksmas
  • Paprikas perpjaukite išilgai per pusę ir pašalinkite kotelius, sėklas bei plėveles. Jei reikia, nupjaukite šiek tiek nuo kiekvienos paprikos puselės apačios, kad ji gulėtų plokščia, perpjauta puse į viršų (svarbu paprikas laikyti vertikaliai, kad kepant neiškristų įdaras). Nupjautas dalis supjaustykite mažais gabalėliais ir atidėkite į šalį.
  • 3 žingsnis
  • Vidutinio dydžio dubenyje sumaišykite paprikų puseles su alyvuogių aliejumi, 1/2 arbatinio šaukštelio druskos ir šviežiai maltų juodųjų pipirų pagal skonį. Atidėkite į šalį.
  • 4 žingsnis
  • Kitame vidutinio dydžio dubenyje sumaišykite suminkštintą kreminį sūrį ir smulkintus pipirus iki vientisos masės. Švelniai įmaišykite krabų mėsą ir pagardinkite druska bei pipirais.
  • 5 veiksmas
  • Į kiekvieną paprikos pusę įdėkite maždaug po 1 valgomąjį šaukštą krabų mišinio, šiek tiek virš paprikos kraštų. Sudėkite ant paruoštos kepimo skardos ir kepkite, kol įdaras pradės ruduoti, maždaug 18 minučių. Patiekite paprikas šiltas.

Balsai: 5

Nuotrauka – Maisto tinklasRecepto autorius -

Visi receptai

Panašūs receptai

Užkandžiai


Sriubos


Pagrindiniai patiekalai


Salotos


Greitas maistas


Padažai


Grilis, kepsninė


Kepykla


Desertai


Gėrimai


Alkoholiniai kokteiliai


Virimo būdai


Konservuoti produktai


Sezoniniai patiekalai


Šventiniai patiekalai


Pasaulio virtuvės


Kategorijos


Sveika mityba


Paprasti ir greiti receptai

Navigacija

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai