Laikas: 10 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 2

Mėgaukitės gardžiu kreminiu braškių skoniu šiame mažai kalorijų turinčiame pieno kokteilyje, pagamintame su jogurto ledais. Norėdami nuostabios porcijos, aptepkite stiklinę braškių padažu ir supilkite į ją sniego baltumo kokteilį. Papuoškite mini zefyrais ir šviežiomis uogomis.

Sudedamosios dalys:

• 2 puodeliai smulkintų braškių
• 1/4 puodelio medaus
• 1 arb. šaukštelis vanilės ekstrakto
• 5 kaušeliai braškių jogurto ledų (apie 4 puodeliai)
• 2/3 puodelio neriebaus pieno
• 2 sveikos braškės papuošimui
• Mini zefyrai dekoravimui

Pakeičiant ingredientus
Naudoti matavimo indai

1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.

Receptai su panašiais ingredientais

braškė, ledai

Mes rekomenduojame

Paruošimas:

1 veiksmas
• Sudėkite susmulkintas braškes, medų ir vanilę į trintuvą ir įpilkite pakankamai vandens, kad susimaišytų iki vientisos masės (apie 3 šaukštus). Supilkite braškių padažą į nedidelį ąsotį arba dubenėlį ir atidėkite į šalį.
2 veiksmas
• Sudėkite jogurto ledus į trintuvą, įpilkite pieno ir sutrinkite iki vientisos masės. Į dvi aukštas stiklines supilkite šiek tiek braškių padažo. Įpilkite pieno kokteilį ir papuoškite uogomis, zefyrais ir braškių padažu. Patiekite nedelsdami.

Balsai: 1