Braškių ir bananų pieno kokteilis

Balsai: 1

Kaip pasigaminti braškių ir bananų pieno kokteilį

Laikas: 10 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4

Maistinė vertė vienai porcijai:

Kalorijos 315, bendras riebalų kiekis 11 G., sočiųjų riebalų 7 G., baltymai 8 G., angliavandeniai 48 G., pluoštas 2 G., cholesterolis 38 mg natrio 117 mg cukrus 26 G.

Šviežios braškės ir aukštos kokybės braškių ledai suteikia šiam pieno kokteiliui nuostabų uogų skonį, kuris puikiai dera su bananu. Norėdami šventinio prisilietimo, kiekvieną porciją papuoškite spalvingais pabarstukais ir braškėmis.

Receptuose naudojami matavimo indai, kurių tūris toks:
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.

Recepto ingredientai:

12 braškių, be lukštų, + 4 sveikos uogos papuošimui
1 bananas
2 puodeliai braškių ledų
2 puodeliai nenugriebto pieno
1/4 puodelio saldinto kondensuoto pieno
Pabarstukai dekoravimui

Ingredientų pakeitimo pasiūlymai

Mes rekomenduojame

Receptai su panašiais ingredientais: braškių ledai, pienas, braškė, bananai, kondensuotas pienas

Patiekalo gaminimas pagal receptą:

Į didelį trintuvą sudėkite braškes, bananą, ledus, nenugriebtą pieną ir kondensuotą pieną; sutrinkite iki vientisos masės.
Supilkite į 4 stiklines ir kiekvienos stiklinės kraštą papuoškite braške. Apibarstykite pabarstukais ir nedelsdami patiekite.

Kategorijos:

receptas / Vaikų patiekalų receptai / Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis / Maišytuvas / Vasaros patiekalai / Gaivieji gėrimai / Pieno kokteiliai, ledų gėrimai / Maisto tinklas – receptai

Receptų rinkiniai