Vandenkresas: kaip išsirinkti, laikyti ir naudoti gaminant maistą


Nuotrauka: Pipirnės: kaip išsirinkti, laikyti ir naudoti gaminant maistą



Pipirnės yra garstyčių giminaitės ir turi ryškiausią skonį iš visų lapinių salotų. Jos pikantiški žali lapai ir stiebai yra valgomi, jie yra šiek tiek kartoko skonio ir juose gausu geležies, kalcio bei vitaminų A, C ir E. Pipirnės parduodamos padėkluose, maišeliuose arba ištisos augalų dalys vazonuose, pripildytuose dirvožemio. Jos puikiai tinka salotoms ir sriuboms.

Kada galėsiu jį nusipirkti?

Vandenkresės galima įsigyti ištisus metus, bet geriausios tik nuo balandžio iki rugsėjo.

Kaip išsirinkti

Rinkdamiesi salotas, ieškokite augalų su sultingais, tamsiai žaliais lapais. Venkite salotų, jei jų lapai pageltę ir nuvytę.

Paruošimas

Prieš naudojimą pipirnes reikia nuplauti ir stipriai suplakti. Nupjaukite visas kietas šaknis; likusią augalo dalį saugu naudoti.

Vandenkresas puikiai tinka rukolos ir apelsinų salotoms, taip pat daržovių sultiniams, pyragams ir omletams. Jis taip pat gali būti naudojamas baltos duonos sumuštiniuose su paukštiena.

Vietoj vandens kresų patiekaluose galima naudoti rukolą.

Sandėliavimas

Vandenkresės labai greitai genda, todėl jas reikia laikyti šaldytuve perforuotame maišelyje ir suvalgyti per kelias dienas nuo įsigijimo. Salotų lapus taip pat galite sudėti į stiklinę vandens, uždengti plastikiniu maišeliu ir laikyti šaldytuve. Taip salotos šiek tiek ilgiau išsilaikys.

Visi receptai su vandens kresais



Panaši medžiaga


Užkandžiai


Sriubos


Pagrindiniai patiekalai


Salotos


Greitas maistas


Padažai


Grilis, kepsninė


Kepykla


Desertai


Gėrimai


Alkoholiniai kokteiliai


Virimo būdai


Konservuoti produktai


Sezoniniai patiekalai


Šventiniai patiekalai


Pasaulio virtuvės


Kategorijos


Sveika mityba


Paprasti ir greiti receptai

Navigacija

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai