Pradžia » Ingredientai » jūros šukutės
 

Jūros šukutės



Receptų rinkinys su ingredientu – šukutėmis.




Autorius: – kulinarijos rašytojas
Keptuvėje kepkite su šukutėmis ir daržovėmisPeržiūros: 879

Kaip ir dauguma jūros gėrybių, šukutės gali lengvai perkepti ir tapti kietos. Kad to išvengtų, Ree Drummond greitai apkepa šukutes atskirai nuo pagrindinio patiekalo ir nedelsdama perkelia jas į lėkštę, kol apkepa likusią patiekalo dalį. skaityti daugiau

Jūros šukutės, geltonos cukinijos, brokoliai, kukurūzai, cukriniai žirneliai, Fresno pipirai, sojų padažas, krakmolas, ryžių actas, laiškiniai svogūnai, imbiero šaknis, kalendra...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 393
Autorius:
Jūros šukutės citrinų ir česnakų svieste „Jūros šukutės“Peržiūros: 979

Šis amerikietiškas restorano patiekalas „Scampi“, gaminamas su česnakų, citrinų ir petražolių sviesto padažu, pakeičia krevetes šukutėmis. Jį paruošti taip pat greita ir paprasta. Būkite atsargūs ir neperkepkite šukutės, nes jos... skaityti daugiau

šukutės, spagečiai makaronai, citrinų sultys, petražolės, česnakas...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 539
Kategorijos: Užkandžiai, Žuvis, .
Autorius:
Šukutės cevichePeržiūros: 1 018
Turinys:

Sevičė – tai užkandis, pagamintas iš žalių jūros gėrybių, marinuotų citrusinių vaisių sultyse. Jūros šukutes paruoškite apelsinų, citrinų ir laimo marinate ir patiekite su smulkiai supjaustytomis daržovėmis. Jis atrodo labai elegantiškai ir yra tobulo skonio. skaityti daugiau

šukutės, apelsinų sultys, laimo sultys, pomidorų sultys...
Laikas: 3 valandos 10 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 211
Kategorijos: Salotos, Šilta, Žuvis, .
Autorius:
Kukurūzų suktašas su šukutėmisPeržiūros: 598

Jei vakarienei valgysite šukutes, patiekite jas amerikietišku stiliumi su tradicinėmis šiltomis suktašo salotomis. Ši suktašo versija gaminama iš sezoninių daržovių, pupelių, kukurūzų ir voveraičių. Pagardinkite lengvu kukurūzų vinegretu. skaityti daugiau

šukutės, kukurūzai, pupelės, krapai...
Laikas: 1 valanda 5 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 267
Autorius:
Japoniško stiliaus gatvės mėsa ant žarijų, binčotanasPeržiūros: 622
Turinys:

Vienas elegantiškiausių būdų kepti maistą ant grotelių yra japoniškos baltojo ąžuolo anglys, vadinamos binchotan. Šios anglys kelias valandas dega labai aukštoje temperatūroje, suteikdamos maistui daugiau skonio ir aromato. Japonijoje tai yra yakitori. skaityti daugiau

Jautiena, laimo sultys, imbiero šaknis, citrinžolė, šukutės, voveraitės...
Laikas: 50 minučių. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 694
Kategorijos: Užkandžiai, Žuvis, .
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Šukutės cevichePeržiūros: 939

Šis paprastas cevičė gaminamas su saldžiomis lauro šukutėmis, švelniu avokadu, rūgščiais citrusiniais vaisiais ir aštriais jalapeno pipirais. Jei vietoj lauro šukutės naudojate įprastas šukutes, būtinai jas supjaustykite mažesniais gabalėliais, kad jos... skaityti daugiau

Jūros šukutės, salotos, paprika, avokadas, sriracha padažas...
Laikas: 1 valanda 25 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 104
Kategorijos: Salotos, Žuvis, .
Autorius:
Tailandietiškos šukutės salotosPeržiūros: 999

Išbandykite šias tailandietiškas kiniškų kopūstų salotas su obuoliais, agurkais ir žemės riešutais su laimo užpilu, patiekiamas su keptuvėje keptomis šukutėmis. Atminkite, kad gležnos šukutės iškepa vos per kelias minutes. Tiesiog kepkite jas, kol taps traškios. skaityti daugiau

Jūros šukutės, agurkai, obuoliai, ridikai, čili padažas, žuvies padažas, Napa kopūstai, laimo sultys, žemės riešutai...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 420
Autorius:
Banglenčių sportas ir velėna: šukutės su Beurre Blanc ir ėrienos šonkauliukai su rozmarinais ir česnakaisPeržiūros: 661
Turinys:

Banglenčių ir velėnos patiekalai (mėsa ir jūros gėrybės) – puikus būdas palepinti artimuosius restorano gardumynais namuose. Rachel Ray banglenčių ir velėnos versijoje derinamos šukutės su baltuoju sviesto padažu ir sultinga ėrienos nugarinė su traškia... skaityti daugiau

Ėriena, šukutės, baltasis vynas, vyno actas, citrinų sultys, peletrūnas, porai, rozmarinas...
Laikas: 1 valanda 55 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 674
Autorius:
Spagečiai su aštriomis jūros gėrybėmisPeržiūros: 409

„Mano mama turėjo keletą patikrintų ir patikimų šventinių vakarienių receptų, ir šie makaronai visada būdavo labai skanūs“, – sako receptų autorius Stephenas Jacksonas. „Tai vienas mano mėgstamiausių patiekalų ir būtent jis mane sudomino jūros gėrybėmis. Jo grožis yra tas, kad...“ skaityti daugiau

Spagečiai makaronai, krevetės, šukutės, pomidorai, baltasis vynas, citrinos žievelė, bazilikas...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 626
Autorius:
Keptuvėje keptos šukutės ir apelsinų-jalapeno kopūstų salotosPeržiūros: 493

Jūros šukutės išverda greitai ir puikiai tinka tiek greitai vakarienei darbo dienomis, tiek ypatingai progai. Tačiau tikroji šio patiekalo žvaigždė yra sultingos kopūstų salotos su gaivinančiais citrusiniais vaisiais ir pikantišku čili pipiru. Jos tobulos – skaityti daugiau

Šukutės, apelsinai, jalapeno pipirai, laimo sultys, kalendra, kininiai kopūstai, žemės riešutai...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 450
Autorius:
Keptuvėje keptos šukutės su citrina ir šoninePeržiūros: 620

Šiame recepte neutralų, šiek tiek saldų švelnių šukutės skonį sustiprina sūri šoninė ir gaivinanti citrina. Apkepkite šukutę šoninės riebaluose, tada įpilkite citrinos sulčių, kad gautumėte lengvą padažą. Patiekite. skaityti daugiau

šukutės, šoninė, citrinos žievelė...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 176
Autorius:
Keptuvėje apkeptos šukutės su vasariniu suktinukuPeržiūros: 531

Švelnios šukutės ir saldieji kukurūzai yra populiarus derinys, šiame recepte paryškintas vasarišku succotash. Švieži kukurūzai derinami su pupelėmis, paprikomis, vyšniniais pomidorais ir baziliku – nuostabiu sezoninių vasaros daržovių puokšte. skaityti daugiau

Jūros šukutės, žaliosios pupelės, kukurūzai, paprikos, vyšniniai pomidorai, raudonieji svogūnai, pancetta, bazilikas...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 621
Autorius:
Jūros gėrybių troškinysPeržiūros: 413

Mėgaukitės jūros gėrybėmis šiame aromatingame troškinyje su taure sauso baltojo vyno. Moliuskai, midijos, šukutės ir menkės gabalėliai troškinami pikantiškame pankolių, jūros gėrybių ir pomidorų sultinyje. Būtinai išimkite iš keptuvės visus neatidarytus kriauklės lukštus. skaityti daugiau

Menkė, moliuskai, šukutės, midijos, baltasis vynas, raudonųjų pipirų dribsniai, pankolių svogūnėliai...
Laikas: 55 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 364
Autorius:
Šukutės su topinambais citrinų sviestePeržiūros: 515

Natūralų saldumą ir sodrų šukutės skonį puikiai atsveria švieži, traškūs topinambai ir obuoliai. Lengvas, sviestinis citrinų padažas suteikia šiam patiekalui gaivumo ir rafinuotumo. Stenkitės topinambus supjaustyti kuo ploniau. skaityti daugiau

šukutės, topinambai, obuoliai, petražolės, citrinos žievelė...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius:
Jūros šukutės su žiedinių kopūstų kariuPeržiūros: 1 096

Žiedinius kopūstus pabarstykite kario milteliais ir kepkite iki auksinės rudos spalvos, tada sumaišykite su razinomis ir anakardžiais. Šis saldus ir aštrus garnyras puikiai papildo apkeptas šukutes. Apšlakstykite... skaityti daugiau

Jūros šukutės, žiediniai kopūstai, laimas, raudonasis svogūnas, anakardžiai, razinos, karis...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 410
Autorius:
Keptos šukutės su speltos ir slyvų salotomisPeržiūros: 585

Jūros šukutės mėgstamos ne tik dėl skonio, bet ir dėl to, kaip greitai iškepa. Penkios minutės ant grotelių ir nuostabus patiekalas paruoštas! Būkite atsargūs ir neperkepkite, nes kitaip praras minkštumą. Patiekite su sveikomis speltos ir slyvų salotomis. skaityti daugiau

Spelta, šukutės, pankolių svogūnėlis, jalapeno pipirai, mėta, apelsino žievelė, chereso actas, kalendra, slyvos...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 470
Kategorijos: Sriubos, Žuvis, .
Autorius:
Imbierinė sriuba su jūros gėrybėmisPeržiūros: 674

Paruoškite lengvą ir sveiką sriubą su balta žuvimi, šukutėmis ir šitake grybais, sušildytą sodriu imbiero ir laiškinių svogūnų skoniu. Šiam receptui puikiai tinka bet kokia kieta balta žuvis, pavyzdžiui, saida ar menkė. skaityti daugiau

Šiitake grybai, slyviniai pomidorai, krakmolas, žuvies filė, laiškiniai svogūnai, imbiero šaknis, sojų padažas, šukutės, balzaminis actas...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 200
Vontonai sojų aliejaus padažePeržiūros: 1 088
Turinys:

Per Naujuosius metus kinai valgo daug koldūnų, kurie simbolizuoja ateinančių metų turtus: mėsa ir daržovėmis įdaryti tešlos gabalėliai primena pinigines, pripildytas pinigų. Šie koldūnai, pagardinti tirštu sojų aliejaus padažu, tiesiog išskris iš parduotuvių lentynų. skaityti daugiau

Jūros šukutės, vontonų tešla, laiškiniai svogūnai, sezamų aliejus, baltieji pipirai, sojų padažas, krakmolas...
Laikas: 1 valanda. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 50 Kalorijų kiekis: 118
Autorius:
Miežių rizotas su šukutėmis ir saldžiųjų pipirų padažuPeržiūros: 621

Perlinės kruopos yra antras pagal populiarumą rizoto ingredientas po ryžių. Šis perlotas (arba orzottas) ypač populiarus Šiaurės Italijoje, jame perlinės kruopos derinamos su įvairiomis daržovėmis, mėsa ir jūros gėrybėmis. Šiame recepte perlotas ruošiamas su - skaityti daugiau

Perlinės kruopos, šukutės, paprika, baltasis vynas, pankolių sėklos, parmezano sūris, maskarponės sūris...
Laikas: 1 valanda 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 531
Kategorijos: Padažai, Padažai, .
Autorius:
XO padažasPeržiūros: 2 103

Manoma, kad XO padažas atsirado Honkonge devintajame dešimtmetyje, viešbučio „Peninsula“ restorane „Spring Moon“. Nors jo pavadinimas „XO“ (Extra Old) kilęs iš brangaus, brandinto konjako, jame nėra alkoholio. Pavadinimas „XO“ atspindi... skaityti daugiau

šukutės, krevetės, čili pipirai, austrių padažas, imbiero šaknis...
Laikas: 3 valandos. Sudėtingumas: vidutinis Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 605
Kategorijos: Užkandžiai, Žuvis, .
Autorius: - garsus virėjas
Vasaros šukutės ir krevečių kokteilisPeržiūros: 576

Šukutės ir krevetės aštriame pomidorų padaže patiekiamos kaip užkandis atskiruose dubenėliuose arba stiklinėse su krekeriais, kad būtų lengva paimti ir mėgautis. Šukutes iš anksto išvirkite ir gerai atvėsinkite prieš dėdami į padažą, o krevetes... skaityti daugiau

Jūros šukutės, krevetės, tortilijų traškučiai, serrano pipirai, aštrus padažas, kalendra, moliuskų sultys, laimas, kečupas...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 187
Autorius:
Šukutės su bolivine balanda citrusinių vaisių padažePeržiūros: 939

Jei ieškote klasikinio šukutės ir citrinos sulčių derinio, išbandykite lengvą, citrusinį, aštrų padažą, pagamintą iš apelsinų ir mandarinų sulčių. Apšlakstykite juo apkeptas šukutes ir patiekite su... skaityti daugiau

šukutės, bolivinė balanda, apelsinų sultys, obuolių sidro actas, kalendra...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 335
Autorius:
Jūros šukutės su troškintais kopūstais ir kaparėlių padažuPeržiūros: 921

Jūros šukutės kepamos orkaitėje ir patiekiamos su troškintais kopūstais. Šioms švelnioms jūros gėrybėms iškepti reikia vos kelių minučių, todėl atidžiai stebėkite, kad neperkeptų. Šį patiekalą išties gardų daro lengvas... skaityti daugiau

šukutės, baltagūžiai kopūstai, kaparėliai, obuolių sidro actas, razinos, petražolės...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 403
Autorius:
Rigatoni su pomidorais, šukutėmis ir rukolaPeržiūros: 768

Aštrus pomidorų padažas yra puikus pagrindas jūros gėrybių makaronams. Šiame recepte naudojami mezzi rigatoni makaronai, kurių vamzdinė forma sugeria daug gardaus padažo, o šukutės jiems puikiai tiks. Jie... skaityti daugiau

Rigatoni makaronai, šukutės, San Marzano pomidorai, baltasis vynas, rukola, citrina...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 370
Autorius:
Įlankos šukutės cevichePeržiūros: 685

Skirtingai nuo jūrinių šukučių, lauro šukutės turi minkštesnį, subtilesnį minkštimą ir idealiai tinka sevičei – Peru užkandžiui, kuriame jūros gėrybės nėra termiškai apdorotos – gaminti. Vietoj to, šviežios šukutės yra... skaityti daugiau

Jūros šukutės, jalapeno pipirai, alyvuogės, pomidorai, aštrus padažas, laimo sultys, apelsinų sultys...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 110
Autorius:
Makaronai „Fra Diavolo“ su septyniomis žuvimisPeržiūros: 632

Pagal seną tradiciją, italų šeimos, gyvenančios Jungtinėse Valstijose, Kūčių vakarą švenčia „Septynių žuvų šventę“. Visi giminaičiai susirenka prie didelio stalo, valgo jūros gėrybes ir geria vyną, laukdami Kalėdų Senelio. Tokiose šventėse patiekiami šie septynių žuvų makaronai. skaityti daugiau

Otas, midijos, šukutės, krevetės, kalmarai, moliuskai, fettuccine makaronai, linguine makaronai, pomidorų pasta, citrinos žievelė, ančiuviai, raudonųjų pipirų dribsniai, raudonėlis...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 694
Autorius:
Čiopinas alla San FranciskasPeržiūros: 2 312
Turinys:

„Cioppino“ – tai italų ir amerikiečių kilmės jūros gėrybių troškinys, kilęs iš San Francisko, kur iš pradžių tai buvo paprastas žvejo patiekalas, gaminamas iš dienos laimikio, tačiau laikui bėgant jis pateko į vietinių itališkų restoranų meniu ir tapo tuo, ko negalima palikti. skaityti daugiau

Moliuskai, midijos, kalmarai, šukutės, krabų mėsa, baltasis vynas, pomidorų pasta, moliuskų sultys, paprika, pomidorai, lauro lapas, čiobreliai, bazilikas...
Laikas: 1 valanda 55 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6
Autorius:
Jūros šukutės gratinas su šafranuPeržiūros: 1 208

Paruoškite šį išskirtinį patiekalą ypatingai progai. Jūros šukutės lengvai apkepamos keptuvėje, tada apvoliojamos lengvame vyno padaže su svogūnais, morkomis, rūkyta paprika ir šafranu, pabarstomos džiūvėsėliais ir kepamos... skaityti daugiau

šukutės, baltas vynas, balta duona, šafranas, paprika...
Laikas: 50 minučių. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius: - garsus virėjas
Keptuvėje keptos aštrios šukutėsPeržiūros: 2 473
Turinys:

Pavaišinkite savo svečius restorano lygio Bobby Flay patiekalu – meksikietiško stiliaus jūros šukutėmis. Didelės jūros šukutės įtrinamos prieskonių mišiniu, apkepamos iki traškios rudos spalvos ir patiekiamos lėkštėje su salsa verde padažu. skaityti daugiau

Jūros šukutės, ančiuviai, salsa, cotija sūris, fresco pipirai, citrinos žievelė, mėta, peletrūnas, paprika, kmynai, pankolių sėklos, kalendra, garstyčių milteliai, kaparėliai...
Laikas: 1 valanda. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6
Autorius:
Sevičė su šukutėmis ir pomidoraisPeržiūros: 1 364

Sevičė – puikus būdas mėgautis nedideliu kiekiu prabangių šviežių šukučių. Vos dviejų šimtų gramų šios vertingos jūros gėrybės užtenka keturiems žmonėms pamaitinti. Svarbus šios sevičės komponentas yra tomatillo (vynuogių sultys). skaityti daugiau

šukutės, pomidorai, laimo sultys, kalendra, tortilija...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Linguine makaronai su krevetėmis ir keptomis citrinomisPeržiūros: 1 446

Šiuos itališkus jūros gėrybių makaronus galima iškepti vien ant grotelių. Pirmiausia apkepkite šukutes ir krevetes, kol jos bus pusiau išvirusios – taip įgausite nuostabų laužo skonį. Tada tiesiog ant grotelių į keptuvę įdarykite... skaityti daugiau

Linguine makaronai, krevetės, šukutės, moliuskai, citrinų sultys, marinara padažas, petražolės, kaparėliai...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Jūros gėrybių salotos „Jūros dovanos“Peržiūros: 5 272

Šios gardžios ir sveikos, baltymų turtingos salotos tiesiogine prasme kupinos naudingų mikroelementų! Krevetės, šukutės, kalmarai ir midijos – visos šios jūros gėrybių dovanos sujungtos viename salotų dubenyje su salierais, pankolių šaknimis, raudonaisiais svogūnais ir žalumynais. skaityti daugiau

Krevetės, šukutės, kalmarai, midijos, citrinų sultys, česnakas, pankolis, svogūnas, salieras, alyvuogės, petražolės...
Laikas: 1 valanda. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6
6 paprasti būdai kepti žuvį ant grotelių

Šie būdai leidžia kepti žuvį ir jūros gėrybes ant grotelių bet kokiu jums patinkančiu būdu: kietus kepsnius tiesiai ant grotelių, minkštą žuvį krepšelyje arba šukutes ir

Kategorijos: Užkandžiai, Žuvis, Sriubos, Žuvis, .
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Jūros gėrybių sriubaPeržiūros: 4 703
Turinys:

Šis tirštas jūros gėrybių troškinys kupinas nuostabių aromatų ir skonių puokštės. Pagamintas iš daržovių sultinio, baltojo vyno ir krevečių kriauklių, kuriuos galite pasigaminti iš anksto ir laikyti šaldytuve, išeina apie 3 litrus. skaityti daugiau

Krevetės, šukutės, krabų mėsa, morkos, salierai, bulvės, kukurūzai, baltasis vynas, grietinėlė, čiobreliai...
Laikas: 2 valandos 10 minučių
Kategorijos: Grilis, Žuvis, Užkandžiai, Žuvis, .
Autorius: - garsus virėjas
Keptos šukutėsPeržiūros: 6 525

Teisingai iškeptos šukutės yra traškios išorėje ir labai minkštos viduje. Jas galima patiekti kaip užkandį su baltuoju vynu arba naudoti žaliosiose salotose, itališkuose makaronų patiekaluose ar rizote. Kepimui ant grotelių – skaityti daugiau

šukutės, juodieji pipirai, citrinpipiriai...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 360 laipsnių
Autorius: - garsus virėjas
Karamelizuotos šukutės žaliųjų žirnelių vinegretePeržiūros: 2 431
Turinys:

Šiame patiekale mėgausitės subtilia šukutės tekstūra ir skoniu, kurį paryškina ryški vinegretė su gaivinančia mėta. Prieš kepant ant grotelių, šukutės iš vienos pusės pabarstomos itin smulkiu cukrumi, kuris virsta gardžiu... skaityti daugiau

šukutės, šampano actas, medus, žirneliai, mėtos...
Laikas: 50 minučių. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Kategorijos: Užkandžiai, Žuvis, .
Autorius: - garsus virėjas
Krevetės ir šukutės, suvyniotos į šoninęPeržiūros: 4 762
Turinys:

Šis neįprastas užkandis puikiai tiks bet kuriai šventei ar vakarėliui. Kas gali atsispirti švelnioms jūros gėrybėms, suvyniotoms į traškią šoninę? Jis gaminamas iš nuluptų, didelių krevečių ir šukučių. Jūros gėrybės apibarstomos prieskoniais. skaityti daugiau

Krevetės, šukutės, laimo sultys, sezamų aliejus, šoninė, svogūnų milteliai, raudonųjų pipirų dribsniai, kepsnių prieskoniai, paprika...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 24 ritinėliai
Autorius:
Šukutės su pastarnokų tyrePeržiūros: 3 056

Jūros šukutės yra puikus vakarienės pasirinkimas: jose mažai kalorijų, daug baltymų, mažai riebalų ir, svarbiausia, jos išverda per kelias minutes. Jas apkepkite keptuvėje ir patiekite su pastarnokų tyre – sveika alternatyva. skaityti daugiau

Pastarnokų šaknis, pienas, sviestas, šukutės, lazdyno riešutai, čiobreliai, medus, chereso actas, askaloniniai česnakai, pipirnės...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 460
Autorius:
Krevetės ir šukutės su linguine makaronaisPeržiūros: 5 945

Linguine makaronai su krevetėmis ir šukutėmis lengvame baltojo vyno padaže, sutirštintame sviestu, yra puikus patiekalas ypatingoms progoms. Jus sužavės ne tik harmoningas skonių – jūros gėrybių, aštrumo – derinys. skaityti daugiau

Linguine makaronai, krevetės, šukutės, citrinų sultys, baltasis vynas, česnakas, bazilikas...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius:
Bucatini makaronai su moliuskais ir šukutėmisPeržiūros: 5 425

Šie jūros gėrybių makaronai paruošiami per mažiau nei pusvalandį ir yra neįtikėtinai skanūs. Virti buccatini makaronai keptuvėje sumaišomi su lauro šukutėmis ir moliuskais be kiautų, kurie yra iš anksto apkepinti su prieskoniais. Įjungta - skaityti daugiau

Bucatini makaronai, česnakas, raudonųjų pipirų dribsniai, moliuskai, šukutės, citrina, petražolės, parmezano sūris...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 596
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Coquille Saint-Jacques šukutėsPeržiūros: 16 337

Paprasta klasikinio prancūziško patiekalo „Coquille Saint-Jacques“ versija, kurioje šukutės patiekiamos kreminiame grybų padaže su kario užuomina, o ant viršaus – traški džiūvėsėlių ir sūrio plutelė. Šis rafinuotas patiekalas puikiai dera su žaliosiomis daržovėmis. skaityti daugiau

Sviestas, miltai, sultinys, grietinėlė, karis, askaloniniai česnakai, pievagrybiai, konjakas, brendis, džiūvėsėliai, petražolės, Gruyère sūris, šukutės...
Laikas: 1 valanda 10 min. Sudėtingumas: vidutinis Porcijos: 6
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Provanso stiliaus šukutėsPeržiūros: 6 138

Jūros šukutės apvoliojamos plonu miltų sluoksniu ir kepamos keptuvėje su sviestu, kol išorė gražiai apskrus, o vidus taps minkštas ir saldus. Likus kelioms minutėms iki kepimo pabaigos, sudėkite askaloninius česnakus ir česnaką. skaityti daugiau

šukutės, citrinų sultys, baltasis vynas, askaloniniai česnakai, česnakas, petražolės...
Laikas: 15 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 3 Kalorijų kiekis: 349
Autorius:
Kajeno šukutės su ryžiaisPeržiūros: 4 345

Jūros gėrybių ryžiai yra tipiškas tradicinės kadžunų virtuvės patiekalas pietų Jungtinėse Valstijose. Ir jei mėgstate aštrų maistą, nenusivilsite. Tai, kas jį skiria nuo daugumos panašių receptų, yra nuostabus kadžunų prieskonių skonis ir aromatas. Pabarstykite juo vieną... skaityti daugiau

Jūros šukutės, ryžiai, lapiniai kopūstai, kajeno prieskoniai, lauro lapas, jalapeno pipirai, laiškiniai svogūnai, petražolės...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius:
Šukutės ceviche su cukruotais citrusiniais vaisiaisPeržiūros: 4 203

Kai norite nustebinti savo svečius rafinuotu, lengvu užkandžiu, patiekite sevičę. Šios Peru salotos gaminamos iš žalių jūros gėrybių, marinuotų citrusinių vaisių sultyse, ir patiekiamos su daržovėmis. Užpilkite apelsinų ir... skaityti daugiau

šukutės, slyviniai pomidorai, salierai, apelsinai, laimas, cukruoti vaisiai...
Laikas: 45 min. plius marinavimo laikas Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius:
Užkandžių salotos su keptomis jūros šukutėmisPeržiūros: 2 467

Paruoškite puikų, lengvą Viduržemio jūros regiono stiliaus patiekalą. Didelės jūros šukutės apvoliojamos sūdytuose miltuose ir kepamos keptuvėje alyvuogių aliejaus ir šoninės riebalų mišinyje, kuris suteikia jūros gėrybėms sodrų, sodrų skonį. skaityti daugiau

šukutės, ridikai, agurkai, pipirnės, šoninė...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 588
Autorius:
Citrininiai orzo makaronai su šukutėmisPeržiūros: 6 163

Palepinkite save rafinuotu Viduržemio jūros regiono stiliaus patiekalu, kuriam paruošti nereikia daug laiko ar pastangų. Keptuvėje apkeptos šukutės patiekiamos su citrininiais orzo makaronais, sumaišytais su saldžiais vyšniniais pomidorais ir pikantišku... skaityti daugiau

Orzo makaronai, šukutės, baltasis vynas, vyšniniai pomidorai, rukola, kaparėliai...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 492
Kategorijos: Užkandžiai, Žuvis, Salotos, Žuvis, .
Autorius:
Keptos šukutės su salotomisPeržiūros: 3 213

Šios lengvos, vitaminais praturtintos aromatingo pankolių, sultingų salotų lapų ir ridikėlių salotos su fermentuoto pieno užpilu tampa dar gardesnės ir sotesnės, kai patiekiamos su keptomis šukutėmis. Šukutės kepamos gruzdintuvėje su kukurūzų miltų apvalkalu ir... skaityti daugiau

jūros šukutės, pankolių svogūnėlis, Bostono salotos, salotos...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 320
Autorius:
Keptuvėje keptos šukutės su kreminiais kukurūzaisPeržiūros: 2 587

Keptuvėje apkeptos šukutės patiekiamos su kukurūzų kremu ir pomidorų, marinuotų raudonųjų svogūnų bei šviežių žolelių salotomis. Kukurūzų kremas ruošiamas iš šviežių burbuolių. Dalis kukurūzų sutarkuojama. skaityti daugiau

šukutės, kukurūzai, vyno actas, kondensuotas pienas, pomidorai, bazilikas...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 470
Kategorijos: Grilis, Žuvis, Salotos, Šilta, Žuvis, .
Autorius: - virėjas
Keptos jūros gėrybių salotosPeržiūros: 2 938

Šios burnoje tirpstančios, sultingos šviežių daržovių, žolelių, konservuotų pupelių ir keptų jūros gėrybių salotos sužavės kiekvieną savo ryškia išvaizda, nuostabiu skoniu ir unikaliu pateikimu. Pradėkite nuo gardaus alyvuogių aliejaus užpilo ir... skaityti daugiau

česnakas, petražolės, mairūnas, čiobreliai, citrina, šukutės, kalmarai, rukola, morkos, paprikos, baltosios pupelės, radicchio...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius: - virėjas
Keptos šukutės su apelsinine kvinojaPeržiūros: 10 518
Turinys:

Palepinkite save gardžiu ir lengvu Viduržemio jūros regiono įkvėptu patiekalu, kuriame harmoningai susilieja tekstūros ir skoniai. Ant grotelių keptos šukutės patiekiamos su virta bolivine balanda, praturtinta apelsinų skoniu ir aromatu. Paruošimo instrukcijos: skaityti daugiau

bolivinė balanda, apelsinai, šukutės, citrina, avinžirniai, petražolės...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4-6 Kalorijų kiekis: 433
Autorius:
Spagečiai ir šukutės, troškintos marinara padažePeržiūros: 12 823

Šis patiekalas puikiai tinka tiek šeimos vakarienei, tiek ir dideliam valgymui. Šiuos makaronus greitai ir lengvai paruošiama, o rezultatai pranoksta visus lūkesčius. Jūros šukutės padažui suteikia išskirtinį jūros gėrybių skonį, bet taip pat galite... skaityti daugiau

Spagečiai makaronai, šukutės, česnakai, raudonųjų pipirų dribsniai, pomidorai, marinara padažas, parmezano sūris, bazilikas...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 449
Kategorijos: Grilis, Žuvis, .
Autorius:
Keptos šukutės ir geltonos cukinijos su kario prieskoniaisPeržiūros: 3 386

Viena iš priežasčių, kodėl verta gaminti šukutes, yra ta, kad jos yra puikus baltymų šaltinis ir turi mažai riebalų. Jos taip pat greitai išverda ir dėl savo subtilaus skonio gerai dera su daugeliu ingredientų. Užuomina apie indišką virtuvę – skaityti daugiau

Jūros šukutės, geltonos cukinijos, vyšniniai pomidorai, imbiero šaknis, laimas, karis, kalendra...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Kepti ant grotelių receptai: lašiša, krevetės ir kitos jūros gėrybės

Paimkite mėgstamiausias jūros gėrybes – lašišą, krevetes ar šukutes – ir kepkite jas ant grotelių pagal šioje kolekcijoje pateiktus receptus.

Autorius:
Svieste kepti šukutės sumuštiniaiPeržiūros: 3 155

Šukutės vertinamos ne tik dėl savo maistinės vertės – jose gausu baltymų, jodo ir omega-3 riebalų rūgščių, – bet ir dėl kulinarinio universalumo. Jas galima valgyti žalias, virtas, keptas arba marinuotas. Jos skanios bet kokia forma ir bet kokiame patiekale. Viena iš jų yra... skaityti daugiau

Jūros šukutės, bandelės su dešrainiais, salotos, petražolės, laiškiniai česnakai, čiobreliai, peletrūnai...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Kategorijos: Grilis, Žuvis, .
Autorius: - garsus virėjas
Keptos šukutės su kmynais ir avinžirnių salotomis su paprikų ir tahini vinegretuPeržiūros: 2 952
Turinys:

Jūros šukutės ir vinegreto skoniai įdomiai susijungia, sukurdami harmoningą, bet sveiką patiekalą. Galite sumažinti druskos kiekį, atsižvelgdami į savo skonį. Jei reikia, galite naudoti... skaityti daugiau

Jūros šukutės, avinžirniai, serano pipirai, saldžiosios paprikos, malti kajeno pipirai, kmynai, šafranas, chereso actas, citrinų sultys, sezamo sėklos...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6
Autorius: - garsus virėjas
Kepta paeljaPeržiūros: 6 427

Norint pamaitinti didelę minią, jūros gėrybių paelją geriausia kepti didelėje keptuvėje ant grotelių. Be to, kad kepimo procesas tampa įdomesnis ir smagesnis, ant grotelių kepti ingredientai pagerina paeljos skonį ir... skaityti daugiau

Vištiena, krevetės, moliuskai, midijos, omarai, šukutės, chorizo ​​dešra, apvaliagrūdžiai ryžiai, piquillo paprikos, šafranas...
Laikas: 2 valandos 10 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 10
Autorius:
Šukutės cevichePeržiūros: 7 029

Sevičė – tai populiarus Lotynų Amerikos užkandis, gaminamas iš žalios žuvies arba vėžiagyvių, marinuotų laimo arba citrinos sultyse. Peru sevičė yra ne tik tradicinis patiekalas, bet ir nacionalinis simbolis, kasmet švenčiamas birželio 28 d. skaityti daugiau

Jūros šukutės, žalieji pomidorai, jalapeno pipirai, laimo sultys, apelsinų sultys, kalendra, avokadas...
Laikas: 5 min. plius mirkymo laikas
Kategorijos: Užkandžiai, Užkandžiai, Žuvis, .
Autorius: - garsus virėjas
Užkandis su šukutėmis ir pesto padažuPeržiūros: 9 574

Žingsnis po žingsnio šventinio patiekalo receptas su nuotraukomis. skaityti daugiau

Jūros šukutės, pesto padažas, paprika, parmezano sūris, laimo sultys, šampanas, kedro riešutai, česnakas...
Laikas: 1 valanda 15 minučių Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 24 užkandžiai
Autorius: - garsus virėjas
Jūros gėrybių gumbas su dešra ir traškia okraPeržiūros: 2 499
Turinys:

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Krevetės, šukutės, krabų mėsa, dešrelės, paprikos, salierai, morkos, okra, okra, pomidorai, baltasis vynas, lauro lapas, kalendra, medus...
Laikas: 1 valanda 50 min. Sudėtingumas: vidutinis Porcijos: 6
Autorius: - garsus virėjas
Jūros gėrybių gumbasPeržiūros: 7 862
Turinys:

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Krevetės, krabų mėsa, šukutės, paprikos, salierai, okra, okra, Vorčesterio padažas, lauro lapas, čiobreliai, bazilikas, malti kajeno pipirai, česnako milteliai, petražolės...
Laikas: 2 valandos 45 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8–10
Šonine apvyniotos šukutės su papajų padažu ir bolivinės balandos garnyruPeržiūros: 3 267

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Jūros šukutės, jalapeno pipirai, papaja, bolivinė balanda, šoninė, laimo sultys, kmynai, kalendra...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Kategorijos: Užkandžiai, Žuvis, .
Autorius: - virėjas
Šonine apvyniotos šukutės su mojo rojo padažuPeržiūros: 3 941

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Jūros šukutės, šoninė, čili pasta, majonezas, laimo sultys, Bostono salotos, avokadas, kalendra...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 20–25 užkandžiai
Autorius:
Risotto su šukutėmis, citrina ir žolelėmisPeržiūros: 9 748

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Jūros šukutės, Arborio ryžiai, baltasis vynas, laimo sultys, parmezano sūris, porai, laiškiniai česnakai, petražolės...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: vidutinis Porcijos: 2
Autorius: - virėjas
Teppanyaki šukutėsPeržiūros: 6 431

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Jūros šukutės, cukinijos, sviestinis moliūgas, imbiero šaknis, čili pipirai, edamame pupelės, laiškiniai svogūnai, česnakas, sojų padažas, ryžių actas, sakė...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 2
Aštrus pomidorų šabu-šabu su jūros gėrybėmisPeržiūros: 5 151

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Pomidorai, imbiero šaknis, krevetės, lašiša, šukutės, citrinų sultys, majonezas, kalendra...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8
Autorius: - virėjas
TempuraPeržiūros: 14 658
Turinys:

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Krevetės, šukutės, brokoliai, saldžiosios bulvės, morkos, žaliosios pupelės, šparagai, grybai, paprikos, baklažanai, mirin (ryžių vynas), sakė, sojų padažas, ryžių miltai, ridikai (daikon), imbiero šaknis, kiaušiniai...
Laikas: 35 min.
Autorius: - restorano savininkas
Paelja su vištiena ir jūros gėrybėmisPeržiūros: 5 235

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Vištienos šlaunelės, kiauliena, chorizo ​​dešra, arborio ryžiai, šukutės, midijos, moliuskai, slyviniai pomidorai, svogūnai, česnakai, salierai, morkos, baltasis vynas, paprika, šafranas...
Laikas: 2 valandos 45 minutės Sudėtingumas: vidutinis Porcijos: 6
Paprasta paelja su krevetėmis ir šukutėmisPeržiūros: 7 929

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Ryžiai, krevetės, šukutės, čili pipirai, pomidorai, chorizo ​​dešra, svogūnai, česnakai, pomidorų pasta, citrina, šafranas, petražolės...
Laikas: 1 valanda 20 min. Sudėtingumas: vidutinis Porcijos: 6
Daržovių salotos su keptomis šukutėmis ir jūros dumbliaisPeržiūros: 5 675

Išsamus receptas su nuotraukomis.

šukutės, askaloniniai česnakai, morkos, burokėliai, ropės, cheresas, jūros dumbliai...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: vidutinis Porcijos: 4 porcijos kaip užkandis
Jūros gėrybių paella "Paella Cubana"Peržiūros: 5 896

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Vištiena, ryžiai, kumpis, chorizo ​​dešra, pepperoni dešra, svogūnas, česnakas, paprika, raudonasis vynas, melasa, žirneliai, krevetės, šukutės, omaras, midijos, petražolės, kmynai, muskato kopūstai...
Laikas: 1 valanda 50 min. Sudėtingumas: vidutinis Porcijos: 6
Kategorijos: Grilis, Žuvis, .
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Šukutės ant iešmelių „Pina Colada“Peržiūros: 14 615

Išsamus receptas su nuotraukomis.

šukutės, romas, česnakas, kokoso drožlės, ananasai...
Laikas: 1 valanda 15 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius: - virėjas
Dešrainiai su šukutėmis ir lašišos dešrelėmisPeržiūros: 7 345

Šiems gardiems dešreliams pagaminti Justinas Warneris naudoja šukutės ir lašišos arba menkės filė mišinį. Nemanykite, kad dešrelių kepimas yra sudėtingas. Tiesiog suvyniokite maltą mėsą į maistinę plėvelę ir išvirkite vandenyje. Po to... skaityti daugiau

Lašiša, menkė, šukutės, peletrūnas, garstyčių milteliai, kiaušiniai, dešrainių bandelės, garstyčios, majonezas...
Laikas: 1 valanda 55 minutės Sudėtingumas: vidutinis Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 335
Autorius: - garsus virėjas
Žvejų sriuba su menke ir šukutėmisPeržiūros: 12 629
Turinys:

Rachel verda šukutės ir menkės sriubą; ši tiršta, pomidorų pagrindu pagaminta žuvies sriuba gerai laikosi ir yra tinkama naudoti ateityje. skaityti daugiau

Svogūnai, čili pipirai, citrinos žievelė, česnakas, petražolės, čiobreliai, lauro lapas, ančiuviai, salierai, bulvės, paprikos, lengvas alus, pomidorai, menkė, šukutės...
Laikas: 1 valanda 35 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6-8 Kalorijų kiekis: 359
Kategorijos: Grilis, Žuvis, Užkandžiai, Žuvis, .
Autorius:
Kedro lenta su rūkyta lašišaPeržiūros: 13 903

Kedro lentos rūkytos lašišos receptas - skaityti daugiau

lašiša, čiobreliai, citrina, rudasis cukrus, krevetės, šukutės...
Laikas: 3 valandos 30 minučių Sudėtingumas: vidutinis Porcijos: 6 (kaip užkandis)
Kategorijos: Užkandžiai, Užkandžiai, Žuvis, .
Autorius:
Šukutės ir moliuskai kriauklėsePeržiūros: 15 533

Užkandis iš šviežių jūros gėrybių su citrinos sultimis ir aitriaisiais pipirais. Patiekiamas moliuskų kriauklėse. skaityti daugiau

šukutės, moliuskai, citrinų sultys, jalapeno pipirai...
Laikas: 1 valanda 25 minutės Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 16 vnt.
Kategorijos: Užkandžiai, Užkandžiai, Žuvis, .
Autorius: - virėjas
Šukutės, suvyniotos į kumpįPeržiūros: 6 190

Skanus užkandžių receptas – šukutės, suvyniotos į Parmos kumpį. skaityti daugiau

Jūros šukutės, sausai vytintas kumpis, Parmos kumpis, kumpis, džiovinti pomidorai, bazilikas, alyvuogės, rukola, balzaminis actas...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: vidutinis Porcijos: 4
Autorius:
Aštrūs šukutės ir cukinijos kebabaiPeržiūros: 10 779
Turinys:

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Kalendra, mėta, kokosų pienas, laimo sultys, jalapeno pipirai, česnakas, kmynai, kalendra, malta raudonoji aitrioji paprika, šukutės, cukinija, laimas, čatnio padažas...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6
Kategorijos: Užkandžiai, Žuvis, .
Autorius: - garsus virėjas
Jūros gėrybių kokteilis su krevetėmis ir šukutėmisPeržiūros: 9 710

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Jūros šukutės, krevetės, raudonasis svogūnas, pomidorų ir jūros gėrybių sultys, kečupas, laimo sultys, kalendra, čili pipirai, aštrus padažas, Tabasco padažas, krekeriai, traškučiai...
Laikas: 50 minučių. Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 4 kokteiliai Kalorijų kiekis: 139
Autorius:
Jūros gėrybių salotosPeržiūros: 51 775

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Krevetės, šukutės, salotos, romaninės salotos, česnakas, salieras, citrinų sultys, avokadas, skrebučiai, kaparėliai, majonezas...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 350

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai