Šis minkštas, burnoje tirpstantis irisas pagamintas vos iš keturių ingredientų ir jo nereikia virti. Ištirpintas mikrobangų krosnelėje, sviestas ir kreminis žemės riešutų sviestas sumaišomi su...
Kulinariniai receptai
Midijos garinamos su kiautais nedideliame kiekyje skysčio, tiesiogine to žodžio prasme, garinamos, kol atsidaro. Prieš verdant, kruopščiai jas nuplaukite šepečiu, kad smėlis nesugadintų patiekalo. Keptos...
Geriausi augalinės kilmės baltymų šaltiniai
Sertifikuota mitybos specialistė dalijasi informacija apie tai, kurie vegetariški maisto produktai yra maistingiausi.
Šis kvapnus, šiltas štrudelis su traškia, sluoksniuota išore ir sultingu, aštriu obuolių įdaru yra gardus desertas, puikiai tinkantis bet kokiai progai, nesvarbu, ar tai būtų šeimos arbatėlė, ar...
Konfituoti pomidorai yra universalus priedas, kurį galima naudoti daugelyje patiekalų ir užkandžių, suteikiant jiems ryškų skonį. Slyviniai pomidorai kepami orkaitėje žemoje temperatūroje...
Bet kurio mėsainio raktas – gardus, sultingas paplotėlis, o norint, kad jis būtų mažai angliavandenių turintis ir mažai kaloringas, bandeles tiesiog pakeiskite salotomis. Kepkite maltos jautienos paplotėlius su lašeliu...
Šiame recepte jautienos šonkauliukai, dažnai kepami orkaitėje šventiniam stalui, kepami ant grotelių. Vadovaukitės nuosekliomis instrukcijomis, kad iškeptumėte tobulą mėsos gabalą nesugadindami...
Guotie – tai kiniški jiaozi koldūnai su mėsa, kurie po virimo greitai apkepinami keptuvėje iki auksinės rudos spalvos ir patiekiami kaip užkandis arba pagrindinis patiekalas su padažu, pagamintu iš...
Be miltų šokoladinis pyragas yra gardus, sodrus ir tirštas desertas, kuriuo gali mėgautis visi, net jei laikotės dietos be glitimo. Be to, jį pagaminti daug lengviau, nei gali pasirodyti...
Šie kukuliai pagaminti iš lygiomis dalimis maltos kiaulienos ir jautienos mišinio, todėl tekstūra sodri, sultinga ir minkšta. Jie dar sultingesni, kai mirkomi piene...
Sveiki receptai daugiafunkcėms viryklėms
Naudokite savo lėtą viryklę, kad pagamintumėte sveikus, sočius pietus, pusryčius ir net desertus.
Receptai su imbieru
Pagardinkite savo pietus šviežiu imbieru. Siūlome geriausius receptus: kukurūzų sriubą, indonezietišką vištieną, keptus vontonus ir kt.
Skanūs patiekalai su veganiškais mėsos pakaitalais
Su šiais originaliais vegetariškais receptais klasikiniai patiekalai, tokie kaip plėšyta kiauliena, krabų pyragėliai ir net šoninė, dabar prieinami net tiems, kurie jų nevalgo.
Maisto produktai, kurie padeda kovoti su uždegimu
Apsirūpinkite šiais priešuždegiminiais maisto produktais, kurie padės atkurti ir sustiprinti jūsų kūną.
Širdžiai sveikas maistas
Norėdami turėti sveiką ir stiprią širdį, į savo mitybą įtraukite tokius maisto produktus kaip lašiša, špinatai, avinžirniai, sardinės ir vynas.
Viduržemio jūros dietos receptai
Į savo valgiaraštį įtraukite daugiau žuvies, neskaldytų grūdų, augalinių baltymų ir alyvuogių aliejaus. Štai skanūs ir sveiki patiekalai, įkvėpti…
Tyrelių receptai, kurie patiks vaikams
Tyler Florence dalijasi receptais, kurie padės kiekvienam vaikui pamilti daržoves.
Troškinys gaminamas iš šaldytų bulvių griežinėlių (rasite paruoštų patiekalų skyriuje). Sumaišykite jas su keptuvėje keptais jalapenais, poblano paprikomis ir svogūnais, gausiai pabarstykite...
Norėdami suteikti paprastam žiedinių kopūstų garnyrui sodresnį, rafinuotesnį skonį, iškepkite žiedynus orkaitėje ir maždaug minutę prieš iškepdami pabarstykite juos lygiomis dalimis tarkuoto parmezano ir Gruyère sūrio mišiniu...
Paruoškite šiuos lipnius medumi glazūruotus vištienos sparnelius su aštriu Sriracha padažu vakarėliui ir jūsų draugai ilgai prisimins šį skanėstą. Kitaip nei dauguma panašių...
Šiam kepsniui naudojama kailis, kuris tinka ilgam troškinimui ir pasižymi sodriu jautienos skoniu. Visas mėsos gabalas kepamas katile iki auksinės rudos spalvos...
Šiame recepte sujungti du itališki klasikiniai patiekalai: makaronai Alfredo padaže ir farfalle su daržovėmis ir vištiena. Jis sultingas ir sotus, puikiai tinka kaip pagrindinis patiekalas arba garnyras. Į...
Šie aromatingi ir traškūs česnakiniai skrebučiai gali būti patiekiami vietoj duonos su sriuba arba naudojami užkandžiuose. Tiesiog patepkite sviestu prancūziško batono riekeles, pabarstykite prieskoniais ir paskrudinkite, kol...
Brokoliai suteiks jūsų makaronams su sūriu sodrumo, vitaminų ir sveikų skaidulų, o jei patieksite juos su gausiu traškių priedų kiekiu, net ir išrankūs valgytojai, kurie to nenori...
Kai norite sužavėti didelę minią neįprastu užkandžiu nepraleisdami pusės dienos virtuvėje, pabandykite pasigaminti meksikietiškų takų. Jie unikalūs, ryškūs ir skanūs, o svarbiausia – jūsų svečiai juos pamils...
Šios keptos bulvės patiekiamos su plakta kiaušiniene ir puikiai tinka sotiems pusryčiams. Be bulvių, patiekale taip pat yra saldžiųjų bulvių, cukinijų, raudonųjų svogūnų ir paprikų. Viskas kepama svieste...
Švelni vištiena saldžiarūgščiame svogūnų padaže ruošiama dviem etapais. Pirmiausia vištienos blauzdelės, apvoliotos plonu miltų sluoksniu, lengvai apkepinamos keptuvėje iki auksinės rudos spalvos, o tada troškinamos...
„Old Bay“ – tai klasikinis amerikietiškas jūros gėrybių prieskonis. Kartu su citrinos sultimis jis suteikia saldžiajai krabų mėsai subtilaus aitrumo, pikantiškumo ir ryškaus skonio. Virkite šaldytą arba virtą krabų mėsą...
Stroopwafels (olandiškai – sirupo vaflis) – tai klasikinis olandiškas pyragėlis, kilęs iš Gaudos miesto, garsiojo sūrio gimtinės, tačiau juose nėra sūrio, o iš tikrųjų yra du ploni vafliai, suklijuoti kartu...
Sausas stiklainių sterilizavimas orkaitėje padės išsaugoti jūsų uogienes. Žiemai galite konservuoti bet kokias daržoves, naudodami greitus konservavimo receptus. Stiklainiai geriausiai tinka daržovėms...
Naminės braškių uogienės gaminimas nėra toks sudėtingas, kaip atrodo. Šis Inos Garten receptas padės jums greitai ir lengvai pagaminti saldžią, aromatingą uogienę su citrusinių vaisių natomis, kuri praskaidrins bet kokį...
30 populiariausių Velykų receptų
Paruoškite klasikinę Velykų vakarienę pagal mūsų geriausius receptus: kumpis, aviena, bulvių apkepas, pavasarinės daržovės, saldumynai ir pyragaičiai.
Geriausi rabarbarų receptai
Nors žali rabarbarai yra rūgštoki ir šiek tiek rūgštoki, jie stebėtinai saldūs ir universalūs šiuose receptuose. Naudokite juos gaiviuose kokteiliuose, rafinuotuose
Aštrios lapinės garstyčios arba salotinės garstyčios yra greitas, skanus ir, svarbiausia, sveikas garnyras, tinkantis prie bet kokio mėsos, paukštienos ar žuvies patiekalo. Jos subtilūs lapai verdami...
Šio gėrimo pavadinimas jūsų neapgaus. Nors kokteilis gali atrodyti kaip ledinė arbata stiklinėje, „Texas Tea“ iš tikrųjų yra stipresnė nei garsioji „Long Island“ arbata. Ši...
Šis naminis amerikietiško pyrago pagrindas yra idealiai trupa, lengvas ir gardus. Jis daug geresnis nei pirktinė tešla ir puikiai tinka kepti tiek su saldžiais, tiek su pikantiškais įdarais.
Šie neįtikėtinai paprasti makaronai yra tikras itališkas patiekalas, kuriam nereikia jokių brangių ingredientų ir kurį lengva paruošti. Jums tereikia virtų spagečių, alyvuogių aliejaus...
Krevetės ir citrina – puikus derinys, ypač šiame kreminiame itališkame rizote. Lengvai apkepkite dideles krevetes alyvuogių aliejuje ir išimkite iš keptuvės, kad pridėtumėte prie jau...
Patiekite šias paprastas ir gardžias natūralias krabų salotas ant sultingų salotų lapų arba skrudintų duonos riekelių. Jos puikiai tinka kaip užkandis, sumuštinių įdaras arba lengvas...
Ši daržovių lazanija gali būti patiekiama kaip vegetariškas pagrindinis patiekalas arba kaip garnyras prie mėsos. Ji tiesiogine prasme pripildyta sultingo cukinijų ir špinatų mišinio, daugybės lipnaus sūrio ir gardaus naminio padažo...
Itališkos piccata grožis slypi jos paprastume ir išskirtiniuose skoniuose. Piccata pagrindas – ploni veršienos kotletai. Juos sumuškite, o kepimas užtruks vos kelias minutes. Kad mėsa...
Į bananų duonos tešlą įdėjus šviežių mėlynių, jūsų kepiniai bus dar sultingesni, skanesni ir sveikesni. Naudokite labai prinokusius, net ir pernokusius, bananus...
Daugelis žmonių renkasi pirkti sluoksniuotą tešlą, nes jos gaminimas yra daug darbo ir laiko reikalaujantis procesas. Tačiau su šiuo receptu gausite sluoksniuotą tešlą, kuri prilygsta profesionalams. Tešla...
Momos yra populiarūs koldūnai Nepale ir Tibete, patiekiami kaip užkandis arba pagrindinis patiekalas. Momos gaminami iš paprastos miltų ir vandens tešlos, įdarytos mėsa. Šis receptas...
Šie batonėliai kepami iš tradicinės amerikietiškos šokoladinių sausainių tešlos ir yra tokie pat skanūs – traškiu paviršiumi ir gardžiai minkštu vidumi. Tešloje yra...
15 maisto produktų, kurie gadina jūsų odą
Senstant išlaikyti stangrią odą darosi vis sunkiau. Įsitikinkite, kad jūsų mityba nepablogina situacijos. Mitybos specialistas dalijasi keliais patarimais.
10 maisto produktų, kuriuos reikėtų valgyti dažniau
Gauti maistines medžiagas, kurių reikia jūsų organizmui, gali būti lengviau nei manote. Sužinokite, kaip šie įprasti maisto produktai gali pagerinti jūsų savijautą.
10 mėsos alternatyvų, kurias rekomenduoja mitybos specialistai
Raskite kelią į sveikus vegetariškus pietus.
Išmokykite savo vaikus: 10 sveikos mitybos įpročių
Papasakosime, kaip padėti vaikams sveikai maitintis.
Hibisko arbata maloniai gaivina savo rūgštele ir subtiliu vaisių skoniu, o patiekiama šalta, ji puikiai pakeičia vaisių gėrimus ar kompotą. Užplikykite keturis hibisko arbatos maišelius litrui vandens ir laikykite šaldytuve.










































