Pradžia » receptas » 126 puslapis
 

Kulinariniai receptai


Autorius:
Blyneliai su apelsinų konfituPeržiūros: 595

Pusryčiams patiekite purius blynelius su plaktu sviestu, apelsinų džemu ir šviežiomis apelsino griežinėliais, ir jūsų rytas bus šviesus ir saulėtas net ir debesuotą dieną! Skirkite šiek tiek...

Universalūs miltai, kiaušiniai, pienas, apelsinų marmeladas, klevų sirupas, apelsinai...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 136
Autorius:
Keksiukai su oranžinėmis gėlėmisPeržiūros: 488
Recepto turinys:

Ar kada pastebėjote, kaip mandarinų skiltelės primena gėlių žiedlapius? Kodėl gi nepapuošus jomis keksiukų, kad ant stalo sukurtumėte vasarišką pievą?! Išdėliokite mandarinų skilteles kaip gėlę ant...

Aukščiausios rūšies miltai, kiaušiniai, pienas, vanilės ankštis, abrikosų uogienė, mandarinai, avietės...
Laikas: 1 valanda 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 12 Kalorijų kiekis: 465
Kategorijos: Kokteiliai, Su tekila, .
Autorius:
Mezcalis su ledais ir apelsinų gazuotu gėrimuPeržiūros: 770

Šis mezkalio pagrindu pagamintas kokteilis gali būti patiekiamas kaip desertas suaugusiesiems. Mėgaukitės juo su vaniliniais ledais ir apelsinų gazuotu gėrimu. Tobulas vasaros skanėstas!

mezcalis, gazuotas vanduo, vaniliniai ledai...
Laikas: 5 min. Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 1 kokteilis Kalorijų kiekis: 251
Autorius:
Apelsinų žiedų MargaritaPeržiūros: 530
Recepto turinys:

Jums patiks, kaip subtilus apelsinų žiedų vandens aromatas, kuriuo suvilgomas stiklinės kraštas, ir kvapnus medaus sirupas šioje versijoje susilieja su tekila ir laimu...

Tekila, laimo sultys, medus, sirupas, apelsinų žiedų vanduo, „Grand Marnier“ likeris, apelsinų likeris...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 1 kokteilis Kalorijų kiekis: 861
Autorius:
Krabų ir šparagų sumuštinisPeržiūros: 783

Mėgaukitės natūralios krabų mėsos su majonezo padažu, sultingų šparagų ir lydyto sūrio deriniu ant traškios duonos riekės. Šie sumuštiniai puikiai tinka kaip užkandis šventei ar...

Krabų mėsa, Monterey Jack sūris, šparagai, citrinų sultys, malti kajeno pipirai, paprika...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 370
Autorius:
Keptų svogūnų ir keptų kepsnių sumuštiniaiPeržiūros: 618

Šiems sumuštiniams geriausia naudoti jautienos diafragmos kepsnį – pigesnį ir kasdieniškesnį gabalą. Greitai iškeptas iki vidutinio iškepimo, šis liesas kepsnys išlieka sultingas. Norint...

Jautiena, kepsnio padažas, čederio sūris, pipirnės, raugo duona, svogūnai, skrebutis...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 660
Kategorijos: Užkandžiai, Sumuštiniai, .
Autorius:
Sumuštiniai su lapiniais kopūstais ir keptais kiaušiniaisPeržiūros: 595

Šie sotūs ir sveiki sumuštiniai, kuriuose gausu baltymų ir skaidulų, puikiai tinka pusryčiams arba užkandžiui dienos viduryje. Skrudinta daugiagrūdė duona apibarstyta sūrio griežinėliais, keptais...

Kiaušiniai, viso grūdo bandelė, avokadas, vyšniniai pomidorai, Miunsterio sūris, aštrus padažas, skrebutis, šoninė...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 450
Autorius:
Sviesto pyragas su minkštu įdaruPeržiūros: 494
Recepto turinys:

Šis sviestinis pyragas gaminamas su sviestu tiek biskvito pagrindui, tiek minkštam įdarui. Natūrali vanilės pasta ir žiupsnelis muskato riešuto suteikia jam neįtikėtiną...

Keksiukų mišinys, kiaušiniai, cukraus pudra, vanilės pasta, muskato riešutas, kreminis sūris...
Laikas: 1 valanda 45 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 10–12 Kalorijų kiekis: 456
Kategorijos: Sriubos, Daržovės, .
Autorius:
Svogūnų sriubaPeržiūros: 526

Klasikinė svogūnų sriuba, nepaisant ingredientų ir paruošimo proceso paprastumo, ilgai verda ant silpnos ugnies, leisdama svogūnams pirmiausia išskirti sultis, tada karamelizuojantis ir galiausiai sultinį užpilti savo...

raudonasis svogūnas, prancūziškas batonas, Gruyère sūris, baltasis vynas, brendis, konjakas, čiobreliai...
Laikas: 2 valandos 10 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 484
Autorius:
Svogūnų uogienė su medumiPeržiūros: 766

Raudonieji svogūnai lėtai troškinami raudoname vyne, meduje ir raudonojo vyno acte, kol susidaro lipni, saldžiai aštri uogienė. Patiekite kaip garnyrą su kepta mėsa ar keptomis daržovėmis arba naudokite...

raudonasis svogūnas, vyno actas, raudonasis vynas, medus...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 261
Autorius:
Vieno puodo rančos makaronai su sūriuPeržiūros: 489

Šiam makaronų su sūriu receptui makaronų nereikia virti atskirai: jie verdami tiesiai piene, taip sukuriant tirštą, pienišką, krakmolingą padažo pagrindą. Trys sūrio rūšys...

makaronai, pienas, Monterėjaus Džeko sūris, mocarelos sūris, kreminis sūris, grietinė, krapai, rančos padažas...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 594
Autorius:
Vieno puodo Penne Alla degtinės makaronaiPeržiūros: 671

Penne alla vodka (penne su degtine) yra klasikinis itališkas patiekalas, mėgstamas dėl savo paprastumo ir ryškaus skonio. Šis receptas jį dar labiau supaprastina. Nereikia nieko virti...

penne makaronai, parmezano sūris, grietinėlė, pomidorai, bazilikas, degtinė...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 575
Vieno puodo Viduržemio jūros regiono speltos vištienaPeržiūros: 928

Šis vištienos ir speltos patiekalas trykšta ryškiais Viduržemio jūros virtuvės skoniais – su sūriomis alyvuogėmis, rūgščia feta ir saldžiais džiovintais pomidorais. Spelta maloniai kieta, o vištiena...

Vištienos šlaunelės, džiovinti pomidorai, Kalamata alyvuogės, spelta, fetos sūris, baltasis vynas, krapai...
Laikas: 50 minučių. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 1120
Autorius:
Vieno puodo pesto linguinePeržiūros: 636

Kas gali būti lengviau nei virti makaronus su padažu viename puode?! Nereikia laukti, kol užvirs vanduo: visi ingredientai sumaišomi viename puode, o jiems verdant...

Linguine makaronai, vynuoginiai pomidorai, pesto padažas, mocarelos sūris, soppressata, saliamis...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 644
Autorius:
Vieno puodo „Primavera“ makaronaiPeržiūros: 751

Išdygus pirmiesiems šparagams, metas mėgautis ryškiais pavasariškais Primavera makaronų skoniais. Farfalle makaronai (peteliškės) kreminiame padaže, gausūs žalių daržovių, yra greitai ir lengvai paruošiami – viskas vienu metu...

Farfalle makaronai, šparagai, žirneliai, brokoliai, citrinos žievelė, kreminis sūris, riebi grietinėlė, bazilikas...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 453
Autorius:
Vieno puodo „Cacio e Pepe“ makaronaiPeržiūros: 485

Šis paprastas, klasikinis makaronų patiekalas tapo dar lengvesnis: visi ingredientai verdami kartu viename puode. Padažas sutirštėja ir sutirštėja spagečiams verdant, todėl nereikia nukošti...

Spagečiai makaronai, Pecorino Romano sūris, Parmezano sūris, citrinų sultys, juodieji pipirai...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 541
Autorius:
Vieno puodo bukatini bolonėzėPeržiūros: 1 333

Šis gardus Bolonijos makaronų receptas skirtas tiems, kurie nenori visos dienos praleisti prie viryklės. Pirma, patiekalas išverda greitai, antra, jums reikia tik vieno puodo, tad jokios netvarkos...

Bucatini makaronai, malta jautiena, pomidorai, parmezano sūris, salierai, morkos, čiobreliai...
Laikas: 50 minučių. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 635
Autorius:
Universali šokoladinė tešlaPeržiūros: 617

Turėkite po ranka šį šokoladinės tešlos receptą, kad galėtumėte bet kada pradžiuginti savo artimuosius gardžiais ir, svarbiausia, įvairiais kepiniais. Jis puikiai tinka tortui (viena porcija – 2...

aukščiausios kokybės miltai, rudasis cukrus, kiaušiniai, pienas, kakava...
Laikas: 15 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 14 Kalorijų kiekis: 286
Autorius:
Trys omleto variantai ant skrebučioPeržiūros: 861

Jei norite ypatingų pusryčių, pavaišinkite savo artimuosius omletu ant skrebučio. Jį lengva pagaminti, tačiau jis atrodo gardžiai ir įspūdingai. Trupiniai išskobiami iš storų baltos duonos riekelių centro, paliekant...

Kiaušiniai, rauginta duona, pievagrybiai, špinatai, paprikos, kumpis, čederio sūris, mocarelos sūris, bazilikas...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 2 Kalorijų kiekis: 790
Kategorijos: Salotos, Daržovės, .
Autorius:
Naminės salotos su alyvuogėmisPeržiūros: 592

Šios Viduržemio jūros regiono stiliaus salotos, įdarytos sultingomis daržovėmis ir traškiais skrebučiais, yra puikus užkandis bet kokiam patiekalui. Jas greitai paruošiate su salotomis, pomidorais, raudonaisiais svogūnais,...

Pomidorai, alyvuogės, salotų mišinys, raudonasis svogūnas, vyno actas, citrinos sultys, parmezano sūris, pepperoncino pipirai, česnakinė druska, itališki prieskoniai...
Laikas: 15 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 206
Kategorijos: Kokteiliai, Su viskiu, .
Autorius:
Senamadiškas kokteilisPeržiūros: 594

„Old Fashioned“ yra bene populiariausias viskio kokteilis. Jame nėra nieko ypatingo: viskis, keli lašai „Angostura“ viskio, truputis cukraus ir ledas. Tradicinis „Old Fashioned“ papuošiamas vyšnia ir griežinėliu...

viskis, angosturos kartusis gėrimas, apelsino žievelė...
Laikas: 5 min. plius ledo užšalimo laikas Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 1 kokteilis
Autorius:
Keptas moliūgas su senojo įlankos skoniuPeržiūros: 1 274

„Old Bay“ prieskoniai puikiai tinka ne tik žuviai ir jūros gėrybėms. Pabandykite juose kepti moliūgą iš moliūgų. Aštrus skonis puikiai papildo natūralų moliūgo saldumą, šiek tiek jį nuramina, ir jūs turėsite...

moliūgas su moliūgų sėklomis, senojo lauro prieskoniais, citrina...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius:
Oklahomos svogūnų mėsainis su kreminėmis kopūstų salotomisPeržiūros: 1 146

Oklahomos stiliaus mėsainiai nuo kitų mėsainių skiriasi tuo, kaip kepami jų paplotėliai. Jie dar vadinami „smash burger“ – tai žodžio „smash“ (liet. „sutrinti“) vedinys. Malta mėsa suformuojama į rutulį, kuris vėliau kepamas keptuvėje...

Malta jautiena, pepperoncino pipirai, barbekiu padažas, kopūstai, vyno actas, marinuoti agurkai, Vidalia svogūnai, amerikietiškas sūris, paprika...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 1139 m.
Autorius:
Glazūruotas avižinių dribsnių pusryčių pyragasPeržiūros: 1 650
Recepto turinys:

Šis sotus pyragas įdarytas avižinių dribsnių ir cinamono skoniu, padengtas šilta, minkšta glazūra, pagaminta iš avižinių dribsnių, kokoso ir riešutų gabalėlių. Šiame recepte naudojami pekano riešutai,...

Aukščiausios kokybės miltai, avižiniai dribsniai, pekano riešutai, kiaušiniai, jogurtas, kefyras, pienas, kokosų drožlės, cinamonas...
Laikas: 1 valanda 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 12–14 Kalorijų kiekis: 536
Kategorijos: Užkandžiai, Sumuštiniai, .
Focaccia arbatos sumuštinis su alyvuogėmisPeržiūros: 518

Arbatai pasigaminkite Viduržemio jūros regiono stiliaus sumuštinių. Minkšta, puri fokača perpjaunama pusiau ir įdaroma itališko provolonės sūrio griežinėliais bei smulkintomis alyvuogėmis su žolelėmis. Mišinys...

fokačios duona, alyvuogės, petražolės...
Laikas: 15 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 10
Kategorijos: Desertai, Slapukas, .
Autorius:
Avižiniai sausainiai su spanguolėmisPeržiūros: 556

Klasikiniuose avižiniuose sausainiuose razinas pakeiskite džiovintomis spanguolėmis. Jų ryškesnis rūgštumas suteiks sodresnį skonį. Dėl tinkamo sviesto, cukraus, miltų ir avižų balanso...

aukščiausios kokybės miltai, kiaušiniai, rudasis cukrus, avižiniai dribsniai, džiovintos spanguolės, cinamonas...
Laikas: 1 valanda 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 24 Kalorijų kiekis: 172
Kategorijos: Desertai, Slapukas, .
Autorius:
Avižiniai sausainiai su šokolado gabaliukais ir juodosiomis razinomisPeržiūros: 659

Jei mėgstate klasikinius amerikietiškus šokoladinius sausainius ir avižinius sausainius su razinomis, sujunkite juos viename recepte! Bus labai skanu, ir jums nereikės rinktis. Šie sausainiai kepami su...

Avižiniai dribsniai, aukščiausios kokybės miltai, kiaušiniai, rudasis cukrus, pusiau saldus šokoladas, šokolado drožlės (granulės), razinos, cinamonas...
Laikas: 1 valanda 35 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 24 Kalorijų kiekis: 134
Kategorijos: Desertai, Slapukas, .
Autorius:
Avižiniai sausainiai su graikiniais riešutais ir razinomisPeržiūros: 936

Į tradicinius avižinių dribsnių sausainius su razinomis įdėkite daugiau smulkintų graikinių riešutų, kad gautumėte nuostabiai traškų, riešutų skonį, kuris puikiai dera su...

Aukščiausios kokybės miltai, kiaušiniai, avižiniai dribsniai, graikiniai riešutai, razinos, kvapieji pipirai, cinamonas...
Laikas: 1 valanda 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 20 Kalorijų kiekis: 228
Autorius:
Avižinių dribsnių ir razinų sausainiai su medaus plakta grietinėle keptuvėjePeržiūros: 711

Iškepkite šiuos avižinius dribsnius su razinomis ketaus keptuvėje vienu dideliu kiekiu ir mėgaukitės jų gardžia tekstūra su traškiais kraštais ir minkštu, šiek tiek drėgnu bei kramtomu viduriu. Su šiais...

Universalūs miltai, avižiniai dribsniai, kiaušiniai, grietinėlė, grietinė, obuolių pyrago prieskoniai, razinos, medus...
Laikas: 1 valanda. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 671
Autorius:
Avižinių dribsnių ir razinų sausainių pyragasPeržiūros: 414

Šis pyragas, turintis traškią, trupininę plutą ir kramtomą, avižinių dribsnių ir razinų skonio įdarą, geriausiai patiekiamas šiek tiek pašildytas su kaušeliu vanilinių ledų arba plaktos grietinėlės.

kiaušiniai, rudasis cukrus, avižiniai dribsniai, razinos, muskato riešutas, cinamonas...
Laikas: 1 valanda 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8–10 Kalorijų kiekis: 266
Kategorijos: Desertai, Slapukas, .
Autorius:
Avižiniai sausainiai su jogurto granulėmis ir braškėmisPeržiūros: 719

Naminius avižinius sausainius įdaro gardžiu braškių ir grietinėlės skoniu. Sausainių tešla sumaišoma su smulkintomis šviežiomis braškėmis ir jogurto granulėmis, kad būtų subtilus, kreminis skonis ir aromatas...

kiaušiniai, braškės, avižiniai dribsniai, aukščiausios kokybės miltai, rudasis cukrus, cinamonas...
Laikas: 1 valanda 35 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 24 Kalorijų kiekis: 97
Kategorijos: Desertai, Slapukas, .
Autorius:
Avižiniai sausainiai su žemės riešutais, razinomis ir šokolado drožlėmisPeržiūros: 802

Įdarykite avižinius sausainius klasikiniu užkandžių mišiniu iš razinų, žemės riešutų, kokoso drožlių ir pusiau saldžių šokolado drožlių. Sūdyti žemės riešutai suteikia sodresnį, sudėtingesnį skonį ir...

Kiaušiniai, pienas, kokosų drožlės, aukščiausios kokybės miltai, pusiau saldus šokoladas, šokolado gabaliukai (granulės), avižiniai dribsniai, žemės riešutai, razinos, muskato dribsniai, cinamonas...
Laikas: 1 valanda 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 42 Kalorijų kiekis: 175
Kategorijos: Desertai, Slapukas, .
Autorius:
Avižiniai sausainiai su datulėmis ir juodojo šokolado drožlėmisPeržiūros: 564

Šie gardžiai minkšti sausainiai įdaryti avižiniais dribsniais, cinamonu, datulių gabalėliais ir juodojo šokolado drožlėmis. Sveikos datulės suteikia lengvą karamelės skonį, o šiltas kartumas...

Aukščiausios kokybės miltai, kiaušiniai, rudasis cukrus, avižiniai dribsniai, juodasis šokoladas, šokolado gabaliukai (granulės), datulės, cinamonas...
Laikas: 1 valanda 35 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 24 Kalorijų kiekis: 130
Kategorijos: Desertai, Slapukas, .
Autorius:
Avižiniai sausainiai su šokolado gabaliukais ir razinomisPeržiūros: 527

Avižiniai sausainiai su razinomis, pagardinti šokolado drožlėmis, sukuria gardėsį, kuriame yra viskas, ką mėgstame minkštuose sausainiuose. Naminiai avižiniai sausainiai gaminami iš lygiomis dalimis miltų ir...

aukščiausios kokybės miltai, avižiniai dribsniai, rudasis cukrus, šokolado drožlės (granulės), razinos, cinamonas...
Laikas: 1 valanda 35 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 24 Kalorijų kiekis: 135
Kategorijos: Desertai, Slapukas, .
Autorius:
Avižiniai sausainiai su šokolado gabaliukais ir žemės riešutais medaus glajujePeržiūros: 555

Šių avižinių sausainių žvaigždė – medumi glazūruoti žemės riešutai, puikiai papildyti pusiau saldaus šokolado gabalėliais. Puikus būdas suteikti klasikiniam mėgstamam patiekalui unikalų saldžiai sūrų skonį. Švelnus...

Aukščiausios kokybės miltai, kiaušiniai, avižiniai dribsniai, rudasis cukrus, pusiau saldus šokoladas, šokolado drožlės (granulės), žemės riešutai, cinamonas...
Laikas: 1 valanda 35 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 24 Kalorijų kiekis: 135
Kategorijos: Desertai, Slapukas, .
Autorius:
Avižiniai sausainiai su karamelės gabaliukais ir džiovintomis spanguolėmisPeržiūros: 391

Klasikiniai avižiniai sausainiai su iriso gabalėliais įgauna sodresnį karamelės skonį, o džiovintų spanguolių rūgštumas maloniai subalansuoja saldumą ir suteikia sodresnio skonio...

Aukščiausios kokybės miltai, rudasis cukrus, kiaušiniai, vanilės ekstraktas, avižiniai dribsniai, džiovintos spanguolės, karamelė, cinamonas...
Laikas: 1 valanda 35 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 24 Kalorijų kiekis: 100
Kategorijos: Desertai, Slapukas, .
Autorius:
Avižiniai sausainiaiPeržiūros: 949

Iškepkite gardžius naminius avižinius sausainius su šokolado drožlėmis, graikiniais riešutais ir razinomis. Jie traškūs išorėje, bet minkšti ir kramtomi viduje, kaip ir mes mėgstame klasikinius avižinius sausainius.

Viso grūdo miltai, avižiniai dribsniai, kviečių gemalai, juodasis šokoladas, rudasis cukrus, graikiniai riešutai, razinos...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Kategorijos: Desertai, Slapukas, .
Autorius:
Ploni avižiniai sausainiai su graikiniais riešutaisPeržiūros: 470

Šie avižiniai sausainiai nepanašūs į tuos, prie kurių esate įpratę. Jie ploni, trapūs ir trupininiai, su nuostabiu graikinių riešutų skoniu. Jie pagaminti iš trapios tešlos, kuri iš dalies...

aukščiausios kokybės miltai, avižiniai dribsniai, graikiniai riešutai...
Laikas: 2 valandos. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 24
Kategorijos: Desertai, Slapukas, .
Autorius:
Nėriniuoti avižiniai sausainiaiPeržiūros: 548

Ploni ir traškūs avižiniai sausainiai atrodo magiškai, tačiau juos gana paprasta pagaminti. Jų tekstūrą suteikia ištirpintas sviestas ir cukrus bei santykinai nedidelis kiekis...

juodasis šokoladas, avižiniai dribsniai, kiaušiniai...
Laikas: 1 valanda 30 min. Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 12 sausainių Kalorijų kiekis: 169
Kategorijos: Desertai, Slapukas, .
Autorius:
Avižiniai sausainiaiPeržiūros: 356

Pekano riešutai, razinos, rudasis cukrus ir aromatingi prieskoniai, tokie kaip cinamonas, muskato riešutas ir kvapieji pipirai, suteikia šiems avižiniams sausainiams daugybę skonių. Minkšti viduje, su tinkamu traškumo kiekiu, jie...

Aukščiausios kokybės miltai, kvapieji pipirai, muskato riešutas, cinamonas, avižiniai dribsniai, kiaušiniai, pekano riešutai, razinos...
Laikas: 1 valanda 30 min. Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 20 sausainių Kalorijų kiekis: 228
Autorius:
Sluoksniuoti viso grūdo sausainiaiPeržiūros: 519

Išbandykite šiuos purius sausainius su sodriu skoniu iš viso grūdo kviečių miltų ir avižų. Tešla gaminama su rūgpieniu ir sviestu, todėl jie minkšti ir...

pilno grūdo miltai, avižiniai dribsniai, jogurtas, kefyras...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 15 Kalorijų kiekis: 109
Autorius:
Avižiniai blyneliai su chia sėklomis, mangu, ananasais ir kiviaisPeržiūros: 805

Pusryčiams iškepkite purius, skanius ir sveikus blynelius su tropiniais vaisiais. Čija sėklos ir avižiniai dribsniai prisotins juos skaidulomis ir suteiks ilgalaikės energijos. Mango, kivio ir ananasų salotos...

Avižiniai dribsniai, kiaušiniai, pienas, chia sėklos, kiviai, mangai, ananasai, kokoso drožlės, medus, krakmolas...
Laikas: 8 valandos 50 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6
Autorius:
Avižinių dribsnių rizotas su keptais žiediniais kopūstaisPeržiūros: 484

Pjaustyti avižiniai dribsniai yra daug sveikesni nei avižiniai dribsniai ir tinka ne tik rytinei košei, bet ir sotesniems patiekalams, pavyzdžiui, šiam rizotui – puikus būdas įberti daugiau...

žiediniai kopūstai, avižiniai dribsniai, ryžiai, parmezano sūris...
Laikas: 1 valanda 15 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 534
Autorius:
Šiaurės Karolinos stiliaus rūkyta kepta kalakutienaPeržiūros: 712

Grilis yra svarbi Šiaurės Karolinos kultūros dalis, turinti savo tradicijas ir vertybes. Šiame recepte siūloma kepti rūkytą kalakutą ant Šiaurės Karolinos stiliaus grilio. Prieš rūkant...

Kalakutiena, salierai, imbiero šaknis, barbekiu padažas, obuolių sidro actas, kečupas, medus, lauro lapas, kalendra...
Laikas: 14:00 val. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8–10
Autorius:
Šiaurės Afrikos keptas šamasPeržiūros: 609

Patirkite Šiaurės Afrikos virtuvės tradicijas ir paruoškite gardžią šamą su šiam gyvybingam regionui būdingais aromatingais prieskoniais. Šie skoniai harmoningai dera su aštrumu...

šamas, penkių prieskonių prieskoniai, kmynai, malti kajeno pipirai, citrinos žievelė, harisos padažas...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 646

Receptai abėcėlės tvarka

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai