Naudingos giros savybės

Nėra nieko geriau už giros gėrimą karštu oru. Šio gėrimo gaminimo istorija prasidėjo prieš aštuonis tūkstančius metų. Anuomet žmonės girą gamino iš keptos duonos, į ją įdėdami šiek tiek žolės ir medžio žievės. Pats žodis „gira“ kilęs iš senosios rusų kalbos. Juo buvo apibūdinami beveik visi rūgštaus skonio gėrimai.

Duonos gira šiuo metu populiari. Karštu oru ji gatvėse parduodama geltonose statinėse. Šis gėrimas gaminamas iš ruginių miltų, vandens, salyklo, mielių ir cukraus. Ruginė gira turi daug naudingų savybių. Ji gaivina ir suteikia energijos. Didelis vitaminų kiekis stiprina organizmą.

Gydytojai teigia, kad šis gėrimas teigiamai veikia virškinamąjį traktą, širdies ir kraujagyslių sistemą bei širdį. Jis stiprina dantų emalį ir imuninę sistemą, netgi pagerina potenciją. Dėl didelio mielių kiekio jis mažina tam tikras pūlines ligas.

Duonos gira taip pat turi tam tikrų kontraindikacijų. Ji nerekomenduojama sergantiems kepenų ligomis, hipertenzija ar gastritu. Gėrime yra nedidelis kiekis etilo alkoholio, todėl nėščioms moterims ir vaikams geriausia vengti per didelio vartojimo.




Balsai: 1