Pradžia » receptas » 85 puslapis
 

Kulinariniai receptai


Geriausi šventiniai sausainiai, batonėliai ir saldainiai

Geriausi šventiniai sausainiai, batonėliai ir saldainiai

Tikime, kad kalėdinio arbatėlės ​​vakarėlio paslaptis – platus saldumynų ir sausainių pasirinkimas. Su mūsų populiariais receptais galite

72 makaronų ir sūrio receptai, kurie yra absoliučiai tobuli

72 makaronų ir sūrio receptai, kurie yra absoliučiai tobuli

Nėra neteisingo būdo išvirti makaronus su sūriu. Galite juos virti ant viryklės, kol suminkštės, kepti orkaitėje, kol pagels, arba

Keptos daržovės su feta folijojePeržiūros: 1 283

Daržovių kepimas folijos pakeliuose ant žarijų suteikia sodresnį, dūminį skonį. Kepkite jas atskirai ir patiekite su citrininiu padažu bei za'atar, apibarstę...

Baklažanai, kukurūzai, paprika, morkos, bulvės, cukinijos, moliūgai, citrinų sultys, raudonėliai, paprika, fetos sūris, za'atar, žagrenis...
Laikas: 50 minučių. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 490
Kategorijos: Kokteiliai, Su džinu, .
Autorius:
Kokteilis „Rūko pjaustytuvas“Peržiūros: 527

Gardus tiki kokteilis „Fog Cutter“ yra lengvai geriamas, malonaus tropinio skonio ir labai stiprus. Tai nenuostabu, turint omenyje, kad jis pagamintas iš klasikinio stipriųjų gėrimų mišinio: romo, konjako ir džino.

Džinas, citrinų sultys, migdolų ir apelsinų sirupas, konjakas, romas, šeris, apelsinų sultys...
Laikas: 5 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 1
Kategorijos: Desertai, Saldainiai, .
Autorius:
Rūgštūs guminukaiPeržiūros: 2 998

Saldžiarūgščius guminukus galite pasigaminti namuose, naudodami parduotuvėje pirktą želė mišinį, sutirštintą papildoma želatina. Citrinų rūgštis, kurios dedama ir į mišinį, ir į želė, suteikia guminukams išskirtinai rūgštų skonį.

marmeladas...
Laikas: 2 valandos 15 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 100
Autorius:
Špinatų sriuba be grietinėlės su aguonomis ir sezamų sėklomisPeržiūros: 398

Špinatų tyrė su grietinėle yra garnyras, puikiai tinkantis prie mėsos ar paukštienos. Šioje dar sveikesnėje ir mažiau kalorijų turinčioje versijoje vietoj tradicinės riebios grietinėlės naudojama kreminė špinatų tyrė...

žiediniai kopūstai, špinatai, džiovinti svogūnai, česnakai, aguonų sėklos, sezamo sėklos, citrinų sultys...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 137
Autorius:
Šventinis pyragas su trimis įdaraisPeržiūros: 572

Iškepkite desertą, įkvėptą trijų populiariausių Padėkos dienos pyragų Amerikoje: pekano riešutų, moliūgų ir obuolių. Trys įdarai paruošiami atskirai ir tada sluoksniuojami...

Obuoliai, moliūgų tyrė, struvelis, kiaušiniai, grietinėlė, muskato riešutas, cinamonas, rudasis cukrus, pekano riešutai, kukurūzų sirupas...
Laikas: 3 valandos 50 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 12
Kiaulienos bulgogiPeržiūros: 1 377

Šis netradicinis korėjietiško patiekalo bulgogi variantas gaminamas iš kiaulienos pilvo, o ne iš jautienos. Kiaulienos pilvo griežinėliai marinuojami korėjietiškame prieskonių mišinyje vos pusvalandį, o tada kepami. Puikiai tinka...

kiauliena, šoninė, čili pasta, sezamų aliejus, sojų padažas, česnakas...
Laikas: 50 minučių. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 887
Autorius:
koldūnaiPeržiūros: 676

Šie kvapnūs koldūnai įdaryti visa aromatinių žolelių puokšte. Išvirus vandenyje arba garuose, jie tampa putlūs ir minkšti. Įdėkite juos į sriubą, sultinį arba patiekite kaip garnyrą prie keptos paukštienos.

aukščiausios rūšies miltai, gnocchi (koldūnai), salierai, rūgpienis, kefyras...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6–8 Kalorijų kiekis: 271
Kategorijos: Sriubos, Mėsa, .
Autorius:
Azijietiška koldūnų sriubaPeržiūros: 1 608

Azijietiški koldūnai troškinami kvapniame sultinyje su kumpiu, morkomis, grybais, kiniškais kopūstais, laiškiniais svogūnais ir imbieru, taip sukuriant nuostabiai šildančią azijietiško stiliaus sriubą. Tam...

Napa kopūstai, pievagrybiai, morkos, kumpis, koldūnai, sojų padažas, imbiero šaknis, apelsino žievelė, ryžių vynas...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 256
Autorius:
Greitas kukurūzų troškinysPeržiūros: 598

Šis troškinys – neįtikėtinai paprastas garnyras prie šventinės kalakutienos – yra kukurūzų duonos ir kukurūzų pudingo mišinys. Jis drėgnas ir gardus, ypač dėl savo kramtomo...

Kukurūzai, kumpis, laiškiniai svogūnai, čederio sūris, keksiukų mišinys, grietinė...
Laikas: 1 valanda 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 10 Kalorijų kiekis: 281
Autorius:
Greitas špinatų ir artišokų užtepėlė be atšildymoPeržiūros: 455

Tai lengviausias špinatų ir artišokų užtepėlė, kurią kada nors pagaminsite! Visi ingredientai tiesiog sudedami į kepimo indą ir iškart kepami orkaitėje – net ir šaldyti špinatai...

Artišokai, špinatai, grietinėlė, parmezano sūris, Havarti sūris, kreminis sūris, mocarelos sūris, džiūvėsėliai...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 382
Autorius:
Tūrinis moliūgų pyragasPeržiūros: 513

Pyragas su tešla yra greitas ir paprastas, jam reikia minimaliai indų plovimo ir tešlos. Visi moliūgų pyrago ingredientai po vieną pilami į kepimo skardą (nekeiskite jų vietomis!), o pyragas...

kiaušiniai, garintas pienas, moliūgų tyrė, trapūs sausainiai, pekano riešutai, vanilės pasta...
Laikas: 1 valanda 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 691
Autorius:
Sekmadienis su ananasais ir dulce de lechePeržiūros: 468

Patiekite šį elegantišką ledų desertą ant skrudintos bandelės, apibarstytos dulce de leche glazūruotais ananasais, plakta grietinėle ir kokoso drožlėmis. Dulce de leche yra Lotynų Amerikos...

Ananasas, dolce de leche grietinėlė, brioche bandelė, plakta grietinėlė, vaniliniai ledai, kokosų ledai...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 627
Autorius:
Dulce de leche ir moliūgų pyrago prieskonių kavos pyragasPeržiūros: 462
Recepto turinys:

Moliūgų pyrago prieskonių aromatas greitai pritrauks visus į virtuvę, kai iškepsite šį aštrų pyragą su traškia uogiene ir dulce de leche (virtu kondensuotu pienu).

Universalūs miltai, rudasis cukrus, moliūgų pyrago prieskoniai, trupiniai, kiaušiniai, grietinė, saldus kremas...
Laikas: 1 valanda 50 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 646
Receptai sporto varžybų stebėjimui

Receptai sporto varžybų stebėjimui

Reikia pamaitinti būrį alkanų gerbėjų? Šie saldūs ir pikantiški patiekalai suteiks jums laimėtą meniu rungtynių stebėjimui. Abipusiai naudinga!

Autorius:
Dulce de leche pyragas su kukurūzų dribsnių tyrele ir kavaPeržiūros: 608
Recepto turinys:

Traškūs, smulkinti kukurūzų dribsniai ir lipnus, saldus dulce de leche daro šį grietinės pyragą gardų. Kukurūzų dribsniai įmaišomi į pyrago masę, kuri yra sluoksniuota...

Universalūs miltai, rudasis cukrus, kukurūzų dribsniai, kiaušiniai, grietinė, dolce de leche grietinėlė, stangrūs sausainiai, cinamonas...
Laikas: 1 valanda 50 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 654
Kategorijos: Desertai, Slapukas, .
Autorius:
Olandiški prieskonių sausainiaiPeržiūros: 618

Šie sausainiai, trykštantys aštriu aromatu, taps žiemos švenčių tradicija. Juose gausu šildančių, aromatingų prieskonių: cinamono, muskato riešuto, anyžių, gvazdikėlių, imbiero, juodųjų pipirų...

Aukščiausios kokybės miltai, muskato riešutas, cinamonas, anyžių sėklos, gvazdikėliai, maltas imbieras, migdolai...
Laikas: 3 valandos 30 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 16 Kalorijų kiekis: 135
Autorius:
„Due Campari Nuovo“ kokteilisPeržiūros: 727

Šis putojantis kokteilis šampano taurėje atrodo neįtikėtinai elegantiškai, o jo skonis jus priblokš. Jis pagamintas iš „Prosecco“, „Campari“, apelsinų likerio ir citrinų sulčių. Skonis...

Apelsinų likeris, „Campari“ kartusis likeris, putojantis vynas, „Prosecca“, citrinų sultys...
Laikas: 5 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 1 Kalorijų kiekis: 172
Autorius:
Česnakų ir čiobrelių kukurūzų duonos apkepasPeržiūros: 326

Ši kukurūzų duona nukrypsta nuo tradicinių receptų, gamindama švelnų, kreminį troškinį, kurį norėsite gaminti vėl ir vėl. Česnakas ir čiobreliai suteikia jai ryškų, žolelių, aštrų skonį...

kukurūzų miltai, kiaušiniai, grietinėlė, rūgpienis, kefyras, čiobreliai, kukurūzų duona...
Laikas: 1 valanda. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 254
Autorius:
Kariu pagardinti imbieriniai vištienos kebabai ir kepta okraPeržiūros: 490

Vištienos šlaunelės puikiai tinka mažiems iešmeliams – jos gaunasi nuostabiai sultingos ir minkštos. Apšlakstykite jas jogurto padažu, pagardintu žolelėmis, imbieru, kariu ir čili pipirais, ir kepkite ant grotelių...

Vištienos šlaunelės, okra, okra, serrano paprikos, kalendra, imbiero šaknis, laimas, pomidorai, nan duona...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 540
Autorius:
Kepti ryžiai su kariuPeržiūros: 747

Šis receptas – puikus būdas sunaudoti dienos prieš tai likusius ryžius. Kario milteliai suteikia šiems kiniškiems keptiems ryžiams indišką skonį. Galite naudoti bet kokius turimus ryžius – baltus arba...

ryžiai, karis, sezamų aliejus, laiškiniai svogūnai...
Laikas: 10 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 538
Autorius:
Vištienos karis su avinžirniais ir kopūstų salotomisPeržiūros: 562

Troškinkite vištienos šlauneles su avinžirniais, kario milteliais ir aromatingais prieskoniais – taip gausite nuostabų improvizuotą karį, įkvėptą Trinidado vištienos roti. Patiekite su traškiomis kopūstų salotomis...

Vištienos šlaunelės, avinžirniai, kopūstai, nan duona, kalendra, laimas, karis...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 600
Autorius:
Marinatas vištienos kariuiPeržiūros: 1 742

Kasdienę vištieną paverskite ypatingu skanėstu su šiuo indiškais prieskoniais pagardintu marinatu. Vištieną galite kepti tą pačią dieną arba užšaldyti marinate, kad būtų lengviau pasiekti.

vištienos krūtinėlės, garam masala, paprika, imbiero šaknis, karis...
Laikas: 10 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 524
Autorius:
Kario kalakutienos ir obuolių anakardžių salotosPeržiūros: 572

Šis greitas ir gardus patiekalas paruošiamas per kelias minutes ir puikiai tinka tiek ypatingoms progoms, tiek greitai vakarienei savaitės viduryje. Kalakutienos krūtinėlė supjaustoma plonais paplotėliais ir pagardinama...

Kalakutiena, obuoliai, salotos, salierai, anakardžiai, jogurtas, čatnis, mangas, karis...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 480
Autorius:
Saldžiųjų bulvių tyrė su kariuPeržiūros: 815

Šiame paprastame garnyre saldžiųjų bulvių saldumas puikiai dera su indiškais prieskoniais, puikiai tinkančiais patiekti su šventine mėsa ar paukštiena. Ant prieskoninės tyrės užpilkite graikiško jogurto ir patiekite...

Saldžioji bulvė, čatnio padažas, mangas, karis, kokosas...
Laikas: 1 valanda 15 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius:
Vištienos, saldžiųjų bulvių ir anakardžių salotosPeržiūros: 1 777

Jei turite likusių keptos vištienos gabalėlių, pasigaminkite šias gardžias indiško stiliaus salotas. Vištiena apvoliota mango čatnio padaže su salotomis ir kubeliais pjaustytomis keptomis saldžiosiomis bulvėmis...

Kepta vištiena, saldžiosios bulvės, lapinės salotos, lapiniai kopūstai, kalendra, anakardžiai, laimo žievelė, karis, čatnio padažas...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 500
Kategorijos: Užkandžiai, Sumuštiniai, Žuvis, .
Autorius:
Rūkytos upėtakio kario skrebutisPeržiūros: 502

Rūkyta upėtakė dažnai pamirštama ir renkamasi pirmenybę teikiant populiaresnei rūkytai lašišai, tačiau tai universalus ir sveikas būdas įtraukti daugiau žuvies į savo mitybą. Rūkyta upėtakė...

skrudinta duona, pomidorai, raudonasis svogūnas, jalapeno pipirai, rūkyta upėtakė, pankolių galvutė, mėta, kalendra, karis...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 650
Autorius:
Kuskuso ir keptų daržovių kario salotosPeržiūros: 535

Kepkite morkas ir žiedinius kopūstus su kario prieskoniais, tada sumaišykite su paruoštu aštriu kuskusu ir šviežiais salotų lapais gaivinančiame jogurto ir laimo padaže. Šios salotos yra maistingos,...

Žiediniai kopūstai, morkos, laimas, salotų mišinys, karis, kalendra, kmynai, kuskusas, jogurtas...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 259
Autorius:
Moliūgų kario blyneliaiPeržiūros: 541

Šie ryškiai geltoni moliūgų blyneliai iškepa greitai, todėl galite juos kepti troškindami mėsą ar verdant sriubą – tai šildantis rudens patiekalas. Blyneliai gaminami iš mišinio...

moliūgų tyrė, kukurūzų miltai, kalendra...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius:
Daržovių mėsainis su kari bulvėmisPeržiūros: 467
Recepto turinys:

Šį vegetarišką mėsainį įkvėpė samosų skoniai ir aromatai. Smulkiai supjaustytos daržovės suteikia paplotėliams tekstūros, o saldžiarūgščiame tamarindo kečupe paryškinami prieskonių ir bulvių skoniai. Jei ne...

Žiediniai kopūstai, morkos, serrano paprikos, žirneliai, salotos, imbiero šaknis, kmynai, karis, tamarindas...
Laikas: 1 valanda 40 min. Sudėtingumas: sunku Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 383
Autorius:
Avinžirnių kario buritasPeržiūros: 659

Šiame gardžiame vegetariškame burite, įdarytame avinžirnių kariu ir šviežių agurkų bei pomidorų salsa, Meksika susitinka su Indija. Pasigaminkite jį pusryčiams arba pasiimkite su savimi...

Basmati ryžiai, avinžirniai, pomidorai, agurkai, citrinų sultys, tortilija, raudonieji svogūnai, karis...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 550
Kategorijos: Sriubos, Mėsa, Su makaronais, .
Autorius:
Vištienos, kario ir paneer sriubaPeržiūros: 468

Mėgaukitės visais indiško kario skoniais šiltoje, aštrioje sriuboje, kurioje gausu baltymų ir skaidulų. Vištiena patiekiama su ryžiais, daržovėmis, mangoldais ir gardžiais kepto paneer sūrio kubeliais.

Kepta vištiena, slyviniai pomidorai, paneer sūris, karis, ryžiai, mangoldai, imbiero šaknis, morkos...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 510
Autorius:
Vištienos kario salotos su obuolių griežinėliaisPeržiūros: 811

Šie nedideli begliuteniai sumuštiniai gaminami su obuolių griežinėliais vietoj duonos. Jie mažai kaloringi, o sultingas obuolys puikiai atgaivina aštrias vištienos salotas su kariu.

Obuoliai, salotos, salierai, pekano riešutai, razinos, jogurtas, citrinų sultys, karis...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 200
Kategorijos: Užkandžiai, Užkandžiai, .
Autorius:
Kario skonio anakardžiaiPeržiūros: 593

Iškepkite anakardžius su kariu ir mėgaukitės gardžiu užkandžiu su saldžiais, sūriais ir aštriais natomis. Kiaušinių baltymai padeda riešutams apsivelti prieskoniais. Išimkite anakardžius iš orkaitės, kai jie...

anakardžiai, kiaušiniai, karis...
Laikas: 1 valanda 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 296
Kategorijos: Padažai, Padažai, .
Autorius:
Mikrobangų krosnelėje keptas obuolių ir raudonųjų serbentų čatnisPeržiūros: 381

Šis mikrobangų krosnelei tinkamas čatnis su raudonųjų serbentų uogiene, obuoliais ir džiovintomis spanguolėmis yra neįtikėtinai lengvai pagaminamas. Patiekite jį su šventiniais mėsos patiekalais arba kepta paukštiena ir mėgaukitės...

serbentai, obuoliai, džiovintos spanguolės, obuolių sidro actas, cinamonas, imbiero šaknis...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 128
Autorius:
Kreminiai sausainiai su razinomisPeržiūros: 511

Šie subtilūs sausainiai gaminami su grietinėle ir smulkiai supjaustytais serbentais. Kad jie būtų purūs ir sluoksniuoti, tešlos neperminkykite. Ji bus šiurkšti, bet nieko tokio. Tiesiog suformuokite...

aukščiausios kokybės miltai, razinos, kiaušiniai, grietinėlė...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 251
Autorius:
Keksiukai ant pagaliukųPeržiūros: 519
Recepto turinys:

Jei vaikų šventei negalite apsispręsti tarp keksiukų ir pyragaičių su ant pagaliukais, nustebinkite visus šiais mini keksiukais ant pagaliukų! Aplieti vaivorykštės glajumi, jie atrodo taip pat žavingai, kaip...

aukščiausios kokybės miltai, kiaušiniai, pienas, dražė, grietinėlė...
Laikas: 2 valandos. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 24 Kalorijų kiekis: 154
Autorius:
Kiauliena su kmynais ir pupelėmisPeržiūros: 433

Daugelis žmonių renkasi kiaulienos nugarinę dėl jos paruošimo paprastumo. Jos nereikia pjaustyti; ji sultingesnė, jei valgoma visa. Jos nereikia marinuoti; ji jau minkšta. Ir greitai iškepa. Svarbu...

Kiaulienos nugarinė, saldžioji paprika, laimas, raudonasis svogūnas, raudonosios pupelės, medus, kalendra, kmynai...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 380
Autorius:
Jautienos kepsnys su kmynaisPeržiūros: 725

Plonos jautienos juostelės kelias minutes marinuojamos azijietiškame marinate, o tada kepamos su saldžiosiomis ir aitriosiomis paprikomis ant didelės ugnies. Unikalus mėsos skonis ir aromatas atsiranda dėl...

Jautiena, sezamų aliejus, sojų padažas, Fresno pipirai, ryžiai, kalendra, paprika, kmynai...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 470
Kategorijos: Padažai, Padažai, Degalinės, .
Autorius:
Raita su agurkais ir laimuPeržiūros: 637

Vėsus agurkas suteikia šiam klasikiniam indiškam jogurto padažui traškumo ir tekstūros, o laimas ir kalendra – ryškų, gaivų skonį. Patiekite raitą kaip užtepėlę su užkandžiais arba kaip garnyrą.

agurkai, kalendra, laimas, jogurtas...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 2 Kalorijų kiekis: 110
Kategorijos: Gėrimai, Arbata, .
Autorius:
Ledinė arbata su agurkais ir mėtomisPeržiūros: 1 099

Gaivinanti žalioji arbata tampa nuostabiai gaivinančiu vasaros gėrimu, kai į ją įdedate agurkų, šviežių mėtų ir daug ledo. Norėdami gauti maksimalią naudą sveikatai, pasaldinkite arbatą medumi ir patiekite...

žalioji arbata, mėtos, medus, agurkai...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8
Autorius:
Speltos salotos su agurkais, melionu ir fetaPeržiūros: 590

Šios klasikinės vasaros salotos dažnai valgomos kaip pagrindinis patiekalas. Jos sočios, sultingos ir neįtikėtinai skanios, įdarytos traškiais agurkais, kvapnia mėta ir saldžiais, ryškiai rafinuotais vyšniniais pomidorais.

Spelta, agurkai, kantalupė, vyšniniai pomidorai, fetos sūris, vyno actas, mėta...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 391
Autorius:
Kubietiško kumpio sumuštinisPeržiūros: 602

Šis presuotas sumuštinis su kiauliena, sūriu ir marinuotais agurkais yra neįtikėtinai populiarus Majamyje, tačiau jį išrado Kubos imigrantai Tampoje. XIX a. pabaigoje, bandydami pagaminti...

Balta duona, kumpis, kiauliena, šveicariškas sūris, garstyčios, marinuoti agurkai...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 595
Autorius:
Kepta mahi mahi kubietiškame citrusinių vaisių padažePeržiūros: 598

Šiame recepte rūgštaus apelsinų padažo užpilas naudojamas du kartus: keptai mahi-mahi ryžiams pagardinti ir juodųjų pupelių ryžiams pagardinti. Pabarstykite smulkintais...

Ilgagrūdžiai ryžiai, šoninė, mahi-mahi, juodosios pupelės, kmynai, laimas, plantanas, bananai, raudonasis svogūnas...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 561
Kategorijos: Užkandžiai, Sumuštiniai, .
Autorius:
Avokadų skrebutis su salotomis kubietiškame citrusinių vaisių padažePeržiūros: 514

Šiame recepte sveiki avokado skrebučiai derinami su salotomis – tikras vitaminų kupinas skanėstas. Citrusinių vaisių vinegretas suteikia kaip tik reikiamą rūgštumo kiekį, kad subalansuotų avokado sodrų skonį...

Skrudinta duona, ridikai, rukola, viso grūdo duona, salotų mišinys, fetos sūris, migdolai, apelsinai...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 353
Autorius:
Kubietiško stiliaus vištiena su saldžiosiomis paprikomis ir geltonaisiais ryžiais orkaitėjePeržiūros: 731

Švelnūs vištienos gabalėliai traškiai apkepinami ir kepami su žolelėmis, paprikomis, prieskoniais, ryžiais ir žaliaisiais žirneliais – tai visavertė vakarienė vienoje keptuvėje...

vištiena, paprika, ilgagrūdžiai ryžiai, žirneliai, ciberžolė, kmynai...
Laikas: 1 valanda. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8–10

Receptai abėcėlės tvarka

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai