Ledinė arbata su agurkais ir mėtomis

Balsai: 1

Kaip pasigaminti - ledinę arbatą su agurkais ir mėtomis

Laikas: 30 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 8

Gaivinanti žalioji arbata tampa nuostabiai gaivinančiu vasaros gėrimu, kai įdedate agurkų, šviežių mėtų ir daug ledo. Pasaldinkite arbatą medumi, kad gautumėte maksimalią naudą sveikatai, ir patiekite ją ąsotyje per kitą šeimos susibūrimą.

Receptuose naudojami matavimo indai, kurių tūris toks:
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.

Recepto ingredientai:

4 pakeliai žaliosios arbatos
1 puodelis mėtų lapelių + 12 šakelių papuošimui
1 agurkas, nenuluptas, supjaustytas 0,3 cm storio apskritimais.
1/4 puodelio medaus

Ingredientų pakeitimo pasiūlymai

Mes rekomenduojame

Receptai su panašiais ingredientais: žalioji arbata, mėta, medus, agurkai

Patiekalo gaminimas pagal receptą:

Vidutinio dydžio puode užvirinkite 2 puodelius vandens. Nukelkite nuo ugnies ir sudėkite arbatos maišelius, mėtų lapelius ir pusę agurko griežinėlių. Uždenkite ir leiskite pritraukti, kol skystis visiškai atvės, maždaug 15 minučių.
Tuo tarpu matavimo puodelyje sumaišykite medų su 1/4 puodelio karšto vandens. Maišykite, kol medus ištirps.

Į didelį stiklinį ąsotį pripildykite ledo, įdėkite 4 mėtų šakeles ir keletą agurko griežinėlių. Atvėsusią arbatą nukoškite į ąsotį, o mėtų ir agurko griežinėlius išmeskite. Įpilkite medaus mišinio, įpilkite 4 puodelius vandens ir išmaišykite.
Patiekimui supilkite arbatą į aukštas stiklines, pripildytas ledo. Kiekvieną porciją papuoškite keliais mėtų lapeliais ir pora agurko griežinėlių.

Kategorijos:

receptas / Sveika mityba / Sveiki pusryčiai / Piknikas / Vasaros patiekalai / Gaivieji gėrimai / Arbata ir žolelių gėrimai / Maisto tinklas – receptai

Receptų rinkiniai