Pradžia » receptas » 135 puslapis
 

Kulinariniai receptai


Kategorijos: Kokteiliai, Su degtine, .
Rodeo karalienės kokteilisPeržiūros: 818

Kokteilis „Rodeo Queen“ yra savotiška duoklė nepakartojamai Dolly Parton, kaip ir visas Nešvilio restoranas „White Limozeen“, kuriame jis gaminamas. Meniu tradiciškai pietinis, bet...

degtinė, maraskino likeris, laimo sultys, greipfrutų sultys, sirupas...
Laikas: 5 min. Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 1 kokteilis
Kategorijos: Užkandžiai, Iš kiaušinių, .
Tartletai su kremuPeržiūros: 1 316

Šie sluoksniuotos tešlos tartletai su grietinėlės įdaru jau daugelį metų yra mėgstami „Yank Sing“ – San Francisko kinų restorane, veikiančiame nuo 1958 m. Jie išsiskiria savo tobulu...

aukščiausios kokybės miltai, kiaušiniai, koncentruotas pienas...
Laikas: 2 valandos 30 minučių Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 12 krepšių Kalorijų kiekis: 228
Autorius:
Raudonųjų kopūstų salotos su vynuogėmisPeržiūros: 594

Vynuogės puikiai papildo šias lapinių kopūstų salotas rūgščiame vinegreto padaže, suteikdamos saldžių, vaisių natų. Skrudintos saulėgrąžų sėklos suteikia riešutų skonį ir...

Raudonieji kopūstai, vynuogės, laiškiniai svogūnai, saulėgrąžų sėklos, juodieji pipirai, vyno actas, Dižono garstyčios, čiobreliai...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Kategorijos: Greitas maistas, Pica, Kepykla, Pyragai, .
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Pica Carbonara su Briuselio kopūstaisPeržiūros: 750
Recepto turinys:

Kas sakė, kad skanioje picoje būtinai turi būti pomidorų padažo ir įvairių rūšių dešrelių? Išbandykite šią neįprastą baltos picos versiją iš Inos Garten! Joje yra plonai pjaustytų Briuselio kopūstų...

Mielinė tešla, Briuselio kopūstai, parmezano sūris, Pecorino Romano sūris, rikota, kiaušiniai, pienas, pancetta...
Laikas: 1 valanda 10 min. Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 4 picos Kalorijų kiekis: 303
Autorius:
Njokiai su moliūgais ir rukola ant vienos kepimo skardosPeržiūros: 522

Parduotuvėje pirktų njochų patogumas neabejotinas, o šis receptas jį dar labiau palengvina. Ant kepimo skardos, išklotos folija, sumaišykite njochus su daržovėmis, alyvuogių aliejumi ir žolelėmis ir kepkite, kol...

Moliūgas su sviestiniu padažu, vynuoginiai pomidorai, vyšniniai pomidorai, njokiai, parmezano sūris, rukola, šalavijas, rozmarinas, pancetta...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 232
Autorius:
Kokosų karis su daržovėmisPeržiūros: 747

Šis daržovių karis yra ne tik vegetariškas – jis veganiškas! Pripildytas sočių daržovių ir šiltų prieskonių, jis puikiai tinka per gavėnią arba bet kada, kai reikia pertraukos nuo mėsos.

Žiediniai kopūstai, bulvės, baklažanai, imbiero šaknis, žaliosios pupelės, serrano paprikos, slyviniai pomidorai, kokosų pienas, kardamonas, gvazdikėliai, kalendra, kmynai, cinamonas, ciberžolė, paprika...
Laikas: 1 valanda 10 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6–8 Kalorijų kiekis: 228
Autorius:
Sviestinė vištiena: vištiena pomidorų-grietinėlės padažePeržiūros: 2 379

Šis indiškas patiekalas, dar žinomas kaip murgh makhani, pasižymi vištiena, troškinta sodriame sviesto ir riebios grietinėlės padaže, kuris sušvelnina daugybės prieskonių skonį...

Vištienos šlaunelės, pomidorų pasta, grietinėlė, anakardžių riešutai, imbiero šaknis, slyviniai pomidorai, kalendra, kmynai, garam masala, ciberžolė...
Laikas: 1 valanda 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6 Kalorijų kiekis: 276
Autorius:
Naminis vištienos karisPeržiūros: 512

Šis gardus vištienos karis yra naminis, kaimiškas garsios klasikos variantas. Karis gaminamas iš tamsios vištienos mėsos – šlaunelių ir blauzdelių, – kurios visada išliks sultingos. Patiekalas...

Vištienos šlaunelės, bulvės, basmati ryžiai, slyviniai pomidorai, kardamonas, kalendra, kmynai, gvazdikėliai, cinamonas...
Laikas: 1 valanda 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6 Kalorijų kiekis: 747
Fritata su špinatais, alyvuogėmis ir vištienos dešraPeržiūros: 493

Puikus būdas praturtinti pusryčius sveikomis skaidulomis ir baltymais – išsikepti fritatą! Šis tankus itališkas omletas paprastai įdaromas įvairiais ingredientais. Vienas sėkmingiausių...

Kiaušiniai, pienas, kupaty (keptos dešrelės), česnakas, špinatai, Kalamata alyvuogės, fetos sūris, petražolės...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4-6 Kalorijų kiekis: 195
Autorius:
Fritata su špinatais, paprikomis ir Havarti sūriu oro gruzdintuvėjePeržiūros: 2 111

Galbūt nepagalvojote kepti fritatos oro gruzdintuvėje, bet tai gera mintis! Gausite nuostabią, aukso rudos spalvos plutelę su subtiliu įdaru. Havarti sūris yra maloniai minkštas...

kiaušiniai, špinatai, paprika, laiškiniai svogūnai, bazilikas, petražolės, Havarti sūris, parmezano sūris...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 520
Pica frittata lėtoje viryklėje per 20 minučiųPeržiūros: 2 417

Šią picą su pepperoni ir fritatą nepaprastai lengva pagaminti, jei turite lėtą viryklę. Tarkuotas provolonės ir parmezano sūris puikiai tinka šiam receptui, nes jie puikiai dera su kiaušinių mišiniu...

Kiaušiniai, grietinėlė, raudonėlis, raudonųjų pipirų dribsniai, provolonės sūris, parmezano sūris, pepperoni dešra, špinatai, artišokai, petražolės, vyno actas...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 359
Kategorijos: Kokteiliai, Su tekila, .
Autorius: - restorano savininkas
Wabo-Hito kokteilisPeržiūros: 581

Šis Guy Fieri mėtų ir laimo kokteilis yra toks pat gaivus kaip klasikinis Mojito, tačiau šviežios avietės suteikia jam dar vasariškesnį ir jaudinantį skonį. Pagamintas su sidabrine tekila...

Aviečių tyrė, avietės, mėtos, laimo sultys, tekila, rūgštus mišinys, gazuotas vanduo...
Laikas: 5 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 1
Autorius:
Braškių šerbetas su Grand Marnier trintuvePeržiūros: 746

Saldūs apelsinų ir lazdyno riešutų aromatai, būdingi „Grand Marnier“ likeriui, puikiai papildo natūralų braškių skonį šiame gaivinančiame deserte suaugusiems. Šerbetas pagamintas su...

Apelsinų sultys, „Grand Marnier“ likeris, braškės...
Laikas: 11 min. Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 960 Kalorijų kiekis: 152
Autorius:
Avienos karis su žaliaisiais žirneliaisPeržiūros: 454

Paruoškite kvapnų karį su burnoje tirpstančiais ėrienos kubeliais, troškintais padaže, pagardintame tokiais prieskoniais kaip cinamonas, kardamonas ir ciberžolė. Kubeliais pjaustytos geltonos bulvės ir žalieji žirneliai prideda...

Ėriena, bulvės, žirneliai, slyviniai pomidorai, imbiero šaknis, kardamonas, cinamonas, gvazdikėliai, kalendra, ciberžolė, kmynai, paprika, mėta...
Laikas: 1 valanda 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6 Kalorijų kiekis: 675
Kategorijos: Kepykla, Duona, .
Žaliųjų svogūnų paplotėliaiPeržiūros: 781

Traškūs kiniško stiliaus blyneliai su žaliaisiais svogūnais yra lengvai pagaminamas užkandis, puikiai tinkantis bet kokiai progai. Jie gaminami iš paprastos miltų ir vandens tešlos, kuri...

aukščiausios kokybės miltai, ryžių actas, sezamų aliejus, sojų padažas, laiškiniai svogūnai...
Laikas: 1 valanda 30 min. Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 8 paplotėliai Kalorijų kiekis: 312
Kategorijos: Užkandžiai, Su padažais, Žuvis, .
Kiniški koldūnai su kiauliena, krevetėmis ir kvapniais svogūnaisPeržiūros: 1 113

Kad šių kiniškų koldūnų įdaras būtų tekstūruotas, vietoj maltos mėsos naudojami nedideli kiaulienos gabalėliai ir perpjautos pusiau krevetės. Kiniški laiškiniai česnakai...

nerauginta tešla, krevetės, kiauliena, sezamo aliejus, baltieji pipirai, krakmolas...
Laikas: 2 valandos. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 42 Kalorijų kiekis: 309
Kategorijos: Užkandžiai, Su padažais, Mėsa, .
Autorius: - virėjas
PolpettiniPeržiūros: 1 260

Recepto autorė Anne Burrell mano, kad jos sužadėtinis Stuartas Claxtonas greičiausiai ją įsimylėjo dėl šių kukulių. „Receptas vadinasi polpettini, kas maždaug reiškia „maži“ kukuliai, bet...“

Malta jautiena, malta veršiena, malta kiauliena, svogūnai, kotletai, džiūvėsėliai, kiaušiniai, rozmarinas...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6
Kategorijos: Užkandžiai, Daržovės, .
Autorius:
Indiško stiliaus bulvių odelėsPeržiūros: 612

Šis bulvių odelių užkandis įkvėptas čato – populiaraus indiško gatvės maisto. Traškios bulvių odelės praturtintos saldžiu, aštriu, rūgščiu ir aitriu trijų padažų skoniais...

bulvės, avinžirniai, datulės, tamarindas, imbiero šaknis, kmynai, citrinos sultys, kalendra...
Laikas: 2 valandos. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 242
Kategorijos: Užkandžiai, Sūris, .
Autorius:
Raklette bulvių odelėsePeržiūros: 615
Recepto turinys:

Raklette yra ir Alpių sūrio, ir šveicariško patiekalo, kuriame jis atlieka pagrindinį vaidmenį, pavadinimas. Kreminis, tačiau pikantiškas ir aromatingas sūris švelniai tirpsta ir patiekiamas su įvairiais garnyrais, tokiais kaip...

bulvės, vytintas kumpis, rakletės sūris...
Laikas: 1 valanda 50 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 228
Kategorijos: Užkandžiai, Mėsa, .
Autorius:
Saldžiųjų bulvių odelių nachosPeržiūros: 542
Recepto turinys:

Šie nachos pakeičia tradicinius traškučius tokiais pat gardžiais keptų bulvių odelėmis – arba, tiksliau, saldžiųjų bulvių odelėmis. Jų natūralus saldumas puikiai dera su...

Saldžiosios bulvės, chorizo ​​dešrelės, keptos pupelės, pepper jack sūris, alyvuogės, grietinė, pico de gallo padažas...
Laikas: 1 valanda 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 254
Autorius:
Padažą mirkykite mini duonos dubenėliuosePeržiūros: 544

Duonos dubenėlių padažas yra nuostabus užkandis namų vakarėliams. Tačiau galite žengti dar vieną žingsnį, kad pradžiugintumėte savo svečius, pagamindami individualius mini dubenėlius su kreminiu špinatų padažu...

Špinatai, artišokai, kreminis sūris, grietinė, parmezano sūris, agurkai...
Laikas: 10 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8
Kategorijos: Salotos, Daržovės, .
Autorius: - garsus virėjas
Endivijų salotos su greipfrutų padažuPeržiūros: 470

Šiose salotose geltonos ir raudonos endivijos puikiai dera su greipfrutų skiltelėmis ir saldžiai rūgščiu greipfrutų padažu. Į padažą įdėtas natūralus vanilės ekstraktas suteikia malonaus švelnumo...

Endivijų salotos, greipfrutai, anakardžiai, obuolių sidro actas, Dižono garstyčios, medus...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 2 Kalorijų kiekis: 116
Autorius: - garsus virėjas
Benedikto kiaušiniai su avokaduPeržiūros: 1 319

Benedikto kiaušiniai – puikus patiekalas gražioms šventėms ar sekmadienio pusryčiams. Jei norite sveikesnių pusryčių, tradicinį kumpį pakeiskite avokado griežinėliais. Subtilus virtas kiaušinis...

kiaušiniai, avokadas, citrinos žievelė, Cajun prieskoniai...
Laikas: 50 minučių. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 2 Kalorijų kiekis: 204
Autorius:
Kalbanti širdies tortasPeržiūros: 487

Vakaruose per Valentino dieną tradiciškai dovanojamos „kalbančios širdelės“ – valgomos Valentino kortelės su žinute ar meilės prisipažinimu. Šiame recepte siūloma iškepti tikrą tortą milžiniško...

torto mišinys, glajus, zefyrai...
Laikas: 1 valanda 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 12 Kalorijų kiekis: 857
Kategorijos: Sriubos, Žuvis, .
Autorius:
Žuvies sriubaPeržiūros: 807

Ši žuvienė pagaminta iš bulvių sriubos, kurios receptas taip pat pateiktas žemiau. Nepaisant paprastumo, skonis yra labai sodrus ir intensyvus dėl...

žuvies filė, rūkyta upėtakė, grietinėlė, bulvės, porai, šalavijas, čiobreliai, šoninė...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius:
Fajitos su žuvimiPeržiūros: 801

Švelnią baltą žuvį ir daržoves iškepkite ant grotelių per kelias minutes, o visas patiekalas bus paruoštas ne ilgiau kaip pusvalandį. Patiekite žuvį ir keptas daržoves su keptomis pupelėmis ir kukurūzų duona.

Otas, pinto pupelės, paprika, tortilija, čili prieskoniai, kmynai...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 480
Autorius:
Žuvies karis su okraPeržiūros: 485

Jūrų velnias, dar žinomas kaip „vargšo omaras“ dėl savo panašaus skonio ir tekstūros į omarų mėsą, yra mėsinga balta žuvis, turinti saldų, švelnų skonį. Puikus pagrindas...

Žuvies filė, okra, slyviniai pomidorai, imbiero šaknis, garstyčių sėklos, kokoso drožlės, kalendra, ciberžolė...
Laikas: 1 valanda. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6 Kalorijų kiekis: 303
Autorius:
Alkoholinis cinamono pyrago želėPeržiūros: 568

Ši alkoholinė želė, gražaus pyrago formos, gali būti patiekiama ir kaip gėrimas, ir kaip desertas draugiškame vakarėlyje namuose. Želė gaminama natūralaus obuolių sidro pagrindu, į kurį įmaišyta dosni porcija...

obuolių sidras, želatina, grietinėlė, cinamonas...
Laikas: 2 valandos 20 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8
Autorius:
Suomiški pyragaičiai su džiovintais vaisiaisPeržiūros: 794

Šie traškūs pyragaičiai su traškia cukraus plutele yra pagaminti iš trapios tešlos ir džiovintų vaisių įdaro. Galite pasirinkti bet kokį džiovintų vaisių mišinį pagal savo skonį, pavyzdžiui, obuolius, džiovintus abrikosus ir...

aukščiausios kokybės miltai, kiaušiniai, margarinas, citrinų sultys, obuoliai, džiovinti abrikosai, vyšnios, cinamonas, medus...
Laikas: 3 valandos. Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 25 pyragai Kalorijų kiekis: 576
Kategorijos: Padažai, Pastos, Kepsninėms, Aštrus, .
Autorius:
Filipiniečių bananų kečupasPeržiūros: 2 648

Saldieji plantanai pakeičia pomidorus šiame aštriame padaže, populiariame Filipinuose, kur pomidorų trūkumas ir bananų perteklius lėmė...

Bananai, jalapeno pipirai, imbiero šaknis, pomidorų pasta, vyno actas, sojų padažas, rudasis cukrus, kvapieji pipirai, ciberžolė, romas...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 273
Kategorijos: Užkandžiai, Mėsa, .
Autorius:
Filipiniečių Adobo vištienos sparneliaiPeržiūros: 835

Filipinietišku adobo stiliumi paruošti vištienos sparneliai yra labai skanūs. Jie troškinami acto, sojų padažo ir prieskonių marinate, kuris galiausiai sukuria gardų glajų ir...

Vištienos sparneliai, bananai, jalapeno pipirai, vyno actas, sojų padažas, imbiero šaknis, lauro lapas, kvapieji pipirai, ciberžolė, romas...
Laikas: 3 valandos 40 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6–8 Kalorijų kiekis: 259
Kategorijos: Desertai, Slapukas, .
Autorius:
Šokoladiniai sausainiai su džiovintomis figomisPeržiūros: 480

Minkšti, kramtomi džiovintų figų gabalėliai su traškiomis sėklomis puikiai papildo šokolado drožles šiame klasikiniame amerikietiškame sausainyje. Jie ne tik pagerina sausainio tekstūrą, bet ir...

aukščiausios kokybės miltai, rudasis cukrus, šokoladas, figos...
Laikas: 1 valanda 35 minutės Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 24 sausainiai Kalorijų kiekis: 252
Kategorijos: Desertai, Slapukas, .
Autorius:
Vitushki su džiovintomis figomisPeržiūros: 583

Džiovinti vaisiai naudingi širdžiai ir smegenims, iš jų galima pagaminti skanius kepinius, be to, jie yra puikus būdas sumažinti rafinuoto cukraus kiekį neprarandant skonio. Šie sausainiai...

trapios tešlos, figų, datulių, apelsinų sulčių, cinamono...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8
Autorius:
Fideo su kukurūzaisPeržiūros: 466

„Fideo“ – tai ispaniškas plonų makaronų, naudojamų įvairiuose Ispanijos ir Lotynų Amerikos patiekaluose, pavadinimas. Šiame recepte ploni makaronai (tinkliniai makaronai) kepami keptuvėje su...

makaronai, kukurūzai, cotija sūris, ancho pipirai, kmynai, laimas, laimas...
Laikas: 15 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius:
Fritata su feta ir žiediniais kopūstaisPeržiūros: 633

Ši vegetariška fritata puikiai tinka pusryčiams arba lengvai vakarienei. Graikiška feta ir krapai suteikia jai maloniai gaivų, rūgštoką skonį, o žiediniai kopūstai – skaidulas ir subtilų...

kiaušiniai, pienas, fetos sūris, žiediniai kopūstai, vyno actas, krapai...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 197
Autorius:
Farfalle su baklažanais jogurto padažePeržiūros: 600

Šis itališkas makaronų patiekalas pripildys jūsų namus vasaros aromatais. Virti lanko formos makaronai (farfalle) apliejami gaivinančiu jogurto padažu su krapais ir patiekiami su keptais baklažanais ir pomidorais...

Farfalle makaronai, baklažanai, vyšniniai pomidorai, ančiuviai, krapai, bazilikas...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 463
Autorius:
Gurmaniškas Filadelfijos sūrio kepsnio sumuštinisPeržiūros: 486

Klasikinis Filadelfijos sūrio pyragas – tai nuostabus sultingos, plonai pjaustytos jautienos ir dosnaus lydyto sūrio porcijos derinys ant ilgos, stambiai pjaustytos bandelės. Kadangi tai greitas maistas...

Jautiena, bandelės sumuštiniams, grybai, bananinės paprikos, rakletės sūris...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius:
Milžiniškas itališkas paninisPeržiūros: 622

Šiam paniniui pagaminti nereikia specialaus preso, o sumuštinis į jį vis tiek netilptų: jis gaminamas iš viso kepalo duonos! Tai sutaupo daug laiko, nes nereikia surinkinėti...

Balta duona, slyviniai pomidorai, salami, kumpis, provolonės sūris, romaninės salotos, bananiniai pipirai, alyvuogės, raudonėlis...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 660
Autorius:
Elfų duonaPeržiūros: 768

Pasek australų pavyzdžiu ir kitam namų vakarėliui išsikepkite elfų duonos. Metų metus ir kartų kartas tai buvo populiarus skanėstas vaikų vakarėliuose ir gimtadieniuose. Bet jos...

balta duona...
Laikas: 5 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 1
Autorius:
Kavos tiramisu martinio taurėsePeržiūros: 1 182

Ši tiramisu versija ruošiama martinio taurėse, turi ryškesnį kavos skonį ir jame yra tiek alkoholio, kad pajustumėte lengvą gaivumą. Pats kremas...

Maskarponės sūris, savoiardi sausainiai, kavos likeris, grietinėlė, kava...
Laikas: 15 min. plius aušinimo laikas Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 723
Kategorijos: Desertai, Slapukas, .
Autorius:
Kavos biscotti su šokolado gabaliukaisPeržiūros: 433

Šie traškūs itališki šokoladiniai sausainiai dar skanesni kitą dieną. Į tešlą įmaišyti espreso miltelių suteikia biscotti nuostabų kavos skonį, kuris...

Aukščiausios kokybės miltai, cukrus su turbinado milteliais, kiaušiniai, juodasis šokoladas, anyžių sėklos, kava...
Laikas: 2 valandos 20 minučių Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 24 sausainiai Kalorijų kiekis: 261
Autorius:
Tostadas su kepsniu kavoje ir čili marinatePeržiūros: 519

Šios tostados (traškios meksikietiškos paplotėlės ​​su priedais) įdarytos sultingu jautienos kepsniu, marinuotu stiprioje čili kavoje ir keptu iki vidutinio iškepimo.

Jautiena, avokadas, jalapeno pipirai, cotija sūris, laimas, česnakas, raudonasis svogūnas, grietinė...
Laikas: 1 valanda 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 1307 m.
Autorius:
Chia sėklų granola energijaiPeržiūros: 1 701

Naminės granolos gaminimas yra paprastas: pradėkite nuo avižinių dribsnių ir įdėkite visus riešutus bei džiovintus vaisius, kuriuos turite po ranka, saują chia sėklų, kuriose gausu kalcio ir omega-3 riebalų rūgščių, ir šiek tiek...

Avižiniai dribsniai, chia sėklos, saulėgrąžų sėklos, graikiniai riešutai, migdolai, kokosų drožlės, klevų sirupas, džiovintos vyšnios, razinos, cinamonas, jogurtas...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6–8 Kalorijų kiekis: 260
Kategorijos: Užkandžiai, Iš kiaušinių, .
Autorius:
Smaragdo spalvos velniški kiaušiniaiPeržiūros: 504

Papuoškite savo šventinį stalą ryškiaspalviais smaragdo spalvos plaktais kiaušiniais. Įdaras gaminamas iš kiaušinių trynių, išplaktų su pipirnėmis, laiškiniais svogūnais ir peletrūnu, sukuriant ryškią spalvą ir pikantišką skonį.

kiaušiniai, pipirnės, laiškiniai svogūnai, peletrūnas, kumpis...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 12 užkandžių
Kategorijos: Užkandžiai, Su padažais, Mėsa, .
Autorius:
Oro gruzdintuvėje kepta vištienaPeržiūros: 6 173

Traškiai kepta vištiena oro gruzdintuvėje yra išties nuostabus atradimas. Ją galite iškepti su neįtikėtinai traškia plutele, nenaudodami perteklinio riebalų kiekio ar gruzdindami giliuose riebaluose. Prieš kepdami leiskite jai pastovėti kelias valandas (arba dar geriau...).

vištienos šlaunelės, jogurtas, kefyras, džiovinti svogūnai, česnako milteliai, paprika...
Laikas: 3 valandos 15 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6 Kalorijų kiekis: 531
Autorius:
Maca kamuoliukų lazanija su baklažanaisPeržiūros: 1 488

Ši lazanija – puikus būdas klasikinį paguodos patiekalą paversti visų pamėgtu Paschos skanėstu. Vietoj tradicinių lazanijos lakštų naudojami macos lakštai, kurie...

Baklažanai, maca, rikota, parmezano sūris, raudonasis vynas, pomidorai, pomidorų pasta, raudonėliai, čiobreliai, česnakų milteliai, bazilikas...
Laikas: 3 valandos 15 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6–8
Autorius:
Kiaušinienė pomidorų padaže su alyvuogėmisPeržiūros: 710

Kiaušiniai troškinami saldžiarūgštiame padaže iš konservuotų pomidorų, žaliųjų alyvuogių ir čiobrelių, kol sustings baltymai. Tryniai turėtų likti skysti ir skanūs, todėl norėsis atlaužti gabalėlį...

kiaušiniai, pomidorai, alyvuogės, alyvuogių sūrymas, baltasis vynas, džinas, čiobreliai...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 198
Autorius:
Troškinys „Kiaušiniai Florentine“Peržiūros: 601

Šį troškinį įkvėpė populiarus pusryčių patiekalas „Eggs Florentine“ – Benedikto kiaušinių variantas, kuriame kumpis pakeičiamas špinatais. Šiame troškinyje taip pat gausu špinatų ir sūrio,...

Kiaušiniai, pienas, grietinė, šveicariškas sūris, špinatai, laiškiniai svogūnai, citrinos žievelė, muskato riešutas...
Laikas: 1 valanda 15 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6–8 Kalorijų kiekis: 233

Receptai abėcėlės tvarka

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai