Receptai   Gėrimai   Arbata   

Rožinis gėrimas (keto dieta)


Kaip pasigaminti – rausvą gėrimą (ketodietą)
Laikas: 35 min.
Sudėtingumas: lengvai
Kiekis: 1 kokteilis


Tai naminė populiaraus „Starbucks“ kavinių tinklo „Pink Drink“ gėrimo versija. Jis skanus, sveikas, gaivus ir tinka keto dietai. Vietoj kavos naudojama žalioji acai arbata, kuri yra tokia pat gaivinanti ir gausi antioksidantų.

Maistinė vertė vienai porcijai:
Porcijos dydis: 1 iš 4 porcijų
Kalorijos 109, bendras riebalų kiekis 11 G., sočiųjų riebalų 7 G., baltymai 1 G., angliavandeniai 2 G., cholesterolis 41 mg natrio 14 mg cukrus 2 G.


Sudedamosios dalys:

  • 1/3 puodelio liofilizuotų braškių
  • 1 pakelis žaliosios arbatos su acai uogomis
  • 2 valg. šaukštai miltelių pavidalo eritritolio
  • 1/2 puodelio riebios grietinėlės
Pakeičiant ingredientus
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.

Mes rekomenduojame

Paruošimas:

    1 veiksmas
  • Šaukštu arba mini virtuviniu kombainu sutrinkite pusę liofilizuotų braškių iki stambių miltelių pavidalo. Užvirinkite arbatą 240 ml karšto vandens, tada, kol dar karšta, įberkite eritritolio saldiklį ir susmulkintas braškes.
  • 2 veiksmas
  • Leiskite pastovėti ir atvėsti iki kambario temperatūros, maždaug 30 minučių.
  • 3 žingsnis
  • Išimkite arbatos maišelį iš užplikytos arbatos. Į didelę stiklinę įdėkite ledo, tada supilkite arbatos mišinį, riebią grietinėlę ir likusias liofilizuotas braškes.

Balsai: 1

Nuotrauka – Maisto tinklasRecepto autorius -

Visi receptai

Panašūs receptai

Užkandžiai


Sriubos


Pagrindiniai patiekalai


Salotos


Greitas maistas


Padažai


Grilis, kepsninė


Kepykla


Desertai


Gėrimai


Alkoholiniai kokteiliai


Virimo būdai


Konservuoti produktai


Sezoniniai patiekalai


Šventiniai patiekalai


Pasaulio virtuvės


Kategorijos


Sveika mityba


Paprasti ir greiti receptai

Navigacija

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai