Šaldyti bananai su kakava ant pagaliuko


Kaip pasigaminti šaldytų kakavos ir bananų ledinukų
Laikas: 8 valandos 10 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6


Naminiai šokoladiniai bananų ledai yra vienas geriausių būdų suteikti pernokusiems bananams antrą šansą. Nors jie gali atrodyti visiškai neapetitiškai, jie tampa daug saldesni ir skanesni. Tai puikus deserto ingredientas. Sumaišykite bananų tyrę su kakava, riebia grietinėle ir klevų sirupu ir užšaldykite ledų formelėse. Gautus ledus apvoliokite smulkintuose žemės riešutuose ir mėgaukitės gardžiu bei gaivinančiu šokoladiniu-vaisiniu desertu ant pagaliuko.

Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 210, bendras riebalų kiekis 10 G., baltymai 5 G., angliavandeniai 31 G.


Sudedamosios dalys:

  • 4 dideli prinokę bananas
  • 3 šaukštai kakavos miltelių
  • 3 šaukštai riebios grietinėlės
  • 3 šaukštai klevų sirupo
  • 0,5 puodelio smulkiai supjaustytų sūdytų skrudintų žemės riešutų
  • Speciali įranga6 ledų formelės, kurių talpa 90–120 ml.
Pakeičiant ingredientus
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.

Mes rekomenduojame

Paruošimas:

    1 veiksmas
  • Bananus sulaužykite gabalėliais ir sutrinkite virtuviniu kombainu iki vientisos masės. Suberkite kakavos miltelius, grietinėlę ir klevų sirupą. Viską sumaišykite. Supilkite bananų mišinį į ledų formeles ir užšaldykite 8 valandas arba per naktį.
  • 2 veiksmas
  • Į dubenį pabarstykite susmulkintus žemės riešutus. Išimkite ledus iš formelių, sekundei pamirkydami juos karštame vandenyje, apvoliokite žemės riešutuose ir patiekite. Arba laikykite juos šaldiklyje ant kepimo skardos, išklotos kepimo popieriumi, kol bus paruošti patiekti.

Balsai: 5

Nuotrauka – Maisto tinklasRecepto autorius -

Visi receptai

Panašūs receptai

Užkandžiai


Sriubos


Pagrindiniai patiekalai


Salotos


Greitas maistas


Padažai


Grilis, kepsninė


Kepykla


Desertai


Gėrimai


Alkoholiniai kokteiliai


Virimo būdai


Konservuoti produktai


Sezoniniai patiekalai


Šventiniai patiekalai


Pasaulio virtuvės


Kategorijos


Sveika mityba


Paprasti ir greiti receptai

Navigacija

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai