Pradžia » receptas » 153 puslapis
 

Kulinariniai receptai


Autorius:
Moliūgų sriuba su obuoliais ir čederiuPeržiūros: 833

Moliūgai ir obuoliai sunoksta maždaug tuo pačiu metu ir šioje švelnioje rudens sriuboje puikiai vienas kitą papildo, tačiau tikrasis akcentas – aštrus čederis, suteikiantis kreminei sriubai...

Obuoliai, moliūgas su sviestiniu padažu, čederio sūris, obuolių sidras, pienas, šalavijas, kumpis...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 532
Autorius:
Bemielė duona su obuoliais, razinomis ir migdolais sviestiniame glajujePeržiūros: 517

Razinos, migdolai ir rudas sviesto glajus paverčia šią greitai iškepamą, be mielių duoną tobulu desertu. Tarkuotas obuolys suteikia jai minkštumo ir malonaus...

Aukščiausios kokybės miltai, kiaušiniai, grietinė, jogurtas, pienas, obuoliai, apelsinų žievelės, razinos, muskato riešutas, cinamonas...
Laikas: 2 valandos 45 minutės Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 1 kepalas Kalorijų kiekis: 277
Autorius:
Obuolių pyrago skonio granolaPeržiūros: 521

Ši saldžiarūgštė obuolių pyrago skonio granola labiau tinka desertui nei pusryčiams. Cinamono ir cukraus pita traškučiai suteikia auksinį pyrago pagrindą, o obuolių traškučiai...

avižiniai dribsniai, obuolių pyrago prieskoniai, obuolių traškučiai...
Laikas: 1 valanda 15 minučių Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 500 gramų. Kalorijų kiekis: 256
Autorius:
Bemielė duona su obuoliais, migdolais ir kokosu citrinų glajujePeržiūros: 399

Ši lengvai ir greitai pagaminama bemielė duona įdaryta obuoliais, smulkintais migdolais, kokosu ir aromatingais prieskoniais. Ji minkšta ir drėgna, kaip tik reikiamo kiekio saldumo, o ant viršaus uždėta...

Universalūs miltai, obuoliai, kiaušiniai, pienas, citrinos žievelė, kokoso drožlės, migdolai, muskato riešutas, cinamonas...
Laikas: 2 valandos 45 minutės Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 1 kepalas Kalorijų kiekis: 273
Autorius:
Obuolių žiedų pyragaiPeržiūros: 491

Šiems pyragams nereikia daug laiko reikalaujančio obuolių lupimo ar pjaustymo. Kiekvieno pyrago viduje yra skersai perpjautas obuolio žiedas be šerdies, kurios šerdis įdaryta karamelės gabalėliu...

trapios tešlos, obuolių, karamelės, cinamono...
Laikas: 55 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 336
Autorius:
Obuolių pyragai ant pagaliukųPeržiūros: 469

Mini obuolių pyragėliai ant pagaliukų – puikus desertas vaikams, kurį galima pasiimti su savimi. Maži tešlos apskritimai pripildomi nedideliu kiekiu obuolių įdaro, pritvirtinami pagaliukai ir...

Trapi tešla, obuoliai, citrinos sultys, obuolių pyrago prieskoniai, cinamonas...
Laikas: 3 valandos 40 minučių Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 20 pyragaičių ant pagaliuko Kalorijų kiekis: 266
Kategorijos: Kokteiliai, Su romu, .
Autorius:
Obuolių traškus romo šaulysPeržiūros: 567

Paverskite nuostabų rudens obuolių traškučių skonį gardžiu gėrimu suaugusiems, naudodami tamsiai prieskoniais pagardintą romą. Suderinkite jį su karamelės padažu, obuolių sultimis ir obuolių sviestu, kad gautumėte dar...

Obuolių sultys, dolce de leche kremas, obuolių džemas, obuolių pyrago prieskoniai, romas...
Laikas: 5 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 137
Autorius:
Obuolių pyragas su spanguolėmisPeržiūros: 534
Recepto turinys:

Spanguolės suteikia šiam aštriam obuolių pyragui nuostabų rūgštelės pliūpsnį. Jos taip pat suteikia įdarui nuostabią rubino spalvą, todėl, kad ji matytųsi, palikite ją neuždengtą...

obuoliai, spanguolės, citrinų sultys, cinamonas, maltas imbieras, krakmolas...
Laikas: 5 val. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6–8 Kalorijų kiekis: 286
Autorius:
Aperol Spritz kokteilisPeržiūros: 938

Šis paprastas, klasikinis aperityvas yra toks pat gyvybingas ir putojantis kaip saulėta itališka diena. Aperol ir Prosecco derinys gaivus ir pakelia nuotaiką.

Prosecco, gazuotas vanduo, Aperol...
Laikas: 5 min. Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 1 kokteilis Kalorijų kiekis: 149
Autorius:
Antipasti salotosPeržiūros: 704
Recepto turinys:

Šiose salotose dera populiarūs antipasti – itališki užkandžiai, patiekiami prieš pagrindinį patiekalą. Salotų lapai, konservuoti avinžirniai, keptos paprikos, artišokai ir alyvuogės...

Avinžirniai, pankolių svogūnėlis, Kalamata alyvuogės, parmezano sūris, artišokai, paprika, apelsino žievelė, rukola...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6 Kalorijų kiekis: 250
Autorius:
Užkandžiai spagečiaiPeržiūros: 555

Šie makaronai ruošiami su visais užkandžiais, kuriuos rasite populiarioje itališkoje antipasti lėkštėje. Į ją įeina delikatesinė mėsa, artišokai, alyvuogės, daržovės ir sūris. Antipasti paprastai patiekiami prieš...

Spagečių makaronai, saldžiosios paprikos, pomidorai, Kalamata alyvuogės, soppressata, saliamis, artišokai, mocarelos sūris, bazilikas...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 245
Desertinis užtepėlė „7 sluoksniai“Peržiūros: 551

Galite mėgautis visais gardžiais ledų užpilais be ledų. Karamelė, braškių uogienė, bananų pudingas, šokoladinis biskvitas, sirupas, plakta grietinėlė ir maraskino vyšnios yra tiesiog...

Vafliniai sausainiai, vanilinis pudingas, šokolado sirupas, braškių uogienė, „Dolce de Leche“ kremas, plakta grietinėlė...
Laikas: 15 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 10–12 Kalorijų kiekis: 243
Autorius:
Obuolių morenginiai keksiukaiPeržiūros: 7 832
Recepto turinys:

Iškepkite minkštus obuolių keksiukus, apdėliokite juos puriomis morengo kepurėlėmis ir paskrudinkite orkaitėje iki auksinės rudos spalvos. Jei turite virtuvinį degiklį, juo paskrudinkite morengą. Obuolių dėka keksiukai...

aukščiausios kokybės miltai, obuoliai, citrinų sultys, kiaušiniai, grietinė, vyno akmuo, morengas, muskato riešutas...
Laikas: 2 valandos. Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 24 keksiukai Kalorijų kiekis: 296
Autorius:
Jautienos kepsnio suktinukas su užkandžiaisPeržiūros: 573

Šis kepsnio suktinukas įdarytas itališkais antipasti užkandžiais, sūrių pasirinkimu, delikatesine mėsa ir daržovėmis. Jis gaminamas iš plokščios jautienos papilvės,...

Jautiena, vyšninė paprika, mocarela, saldžioji paprika, marinuoti pievagrybiai, salami, raudonųjų pipirų dribsniai, bazilikas, vyno actas, kumpis, medus...
Laikas: 2 valandos 55 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6 Kalorijų kiekis: 304
Kategorijos: Desertai, Pyragai, .
Autorius:
AnkoPeržiūros: 798

Ši japoniška saldžiųjų raudonųjų adzuki pupelių pastos versija populiari daugelyje Azijos šalių kaip pyragų, pyragaičių ir ryžių miltų pagrindu pagamintų saldumynų (pvz., moči) įdaras, taip pat...

raudonosios pupelės...
Laikas: 9 valandos 40 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 274
Kategorijos: Desertai, Slapukas, .
Autorius:
ŠaknysPeržiūros: 556

Ypatingai progai pasigaminkite traškų švorostą (šerpeto formos bandelę), kuri patiks visai šeimai. Šiame recepte naudojami tešlos gabalėliai, suformuoti į kaspinus, dar vadinamus angelo sparnais. Paruoštą švorostą pabarstykite...

aukščiausios kokybės miltai, kiaušiniai, grietinė, citrinos žievelė, cukraus pudra, medus...
Laikas: 1 valanda 50 min. Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 42 sausainiai Kalorijų kiekis: 281
Autorius:
Angel Hair Makaronai su Pesto TrapanesePeržiūros: 721

Subtilūs angelo plaukų makaronai (capellini) prašosi lengvo, elegantiško padažo, pavyzdžiui, šio pesto trapanese – pesto varianto, pagaminto su tarkuotais šviežiais sezoniniais pomidorais, maltais migdolais vietoj kedro riešutų...

Angelo plaukų makaronai, parmezano sūris, pomidorai, citrinos žievelė, migdolai, pesto padažas, bazilikas...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6
Autorius:
Ledų tortas su biskvitu ir citrininiu šerbetu citrininiame glajujePeržiūros: 802

Šis ledų tortas pagamintas iš lengvo angeliško maisto torto, aplietas citrininiu šerbetu ir vaniliniais ledais, o galiausiai apibarstytas citrinine plakta grietinėle. Patiekite...

keksiukas, ledai, šerbetas, citrinų kremas, grietinėlė...
Laikas: 5 val. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 314
Kategorijos: Padažai, Padažai, Degalinės, .
Autorius:
5 ingredientų žemės riešutų padažas trintuvePeržiūros: 1 127

Šis greitai paruošiamas, aksominis penkių ingredientų padažas suteikia tailandietiško skonio salotoms, makaronams, paukštienai, jūros gėrybėms ir net sumuštiniams. Jo nereikia virti; jį tiesiog suplakame ir galima laikyti...

Žemės riešutų sviestas, kokosų pienas, ryžių actas, kario pasta...
Laikas: 5 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 173
Kategorijos: Sriubos, Kreminės sriubos, .
Autorius:
5 ingredientų baltųjų pupelių kreminė sriubaPeržiūros: 521

Šiame recepte saldžios itališkos dešrelės ir baltosios pupelės atlieka dvigubą funkciją – ingredientų reikia mažiau. Skirtingai nuo paprastos maltos mėsos, žalios dešrelės yra kupinos...

baltosios pupelės, kupaty (keptos dešrelės)...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 265
Kategorijos: Padažai, Padažai, Degalinės, .
Autorius:
5 ingredientų kalendros padažas trintuvePeržiūros: 1 231

Šio padažo nereikia virti ir jis akimirksniu suplakamas trintuve. Jį galima laikyti šaldytuve iki keturių dienų. Jis nepaprastai universalus ir puikiai dera su daržovėmis, mėsa, paukštiena ar...

jalapeno pipirai, laimo sultys, kalendra...
Laikas: 5 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 208
4 ingredientų žemės riešutų sviesto pyragas su braškių ledaisPeržiūros: 590

Sumaišykite pūstų ryžių dribsnius su žemės riešutų sviestu ir – štai! – pyrago pagrindas paruoštas. Tolygiai paskirstykite mišinį ant pyrago formos dugno ir šonų ir įdarykite braškių ledais.

Braškių ledai, dribsniai, žemės riešutų sviestas...
Laikas: 2 valandos 35 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 229
4 ingredientų šaldytas citrinų pyragasPeržiūros: 735

Išbandykite limonado skonio desertą. Šis lengvai pagaminamas pyragas yra saldus ir rūgštus, labai gaivus, kaip ir visų mėgstamas vasaros gėrimas. Jis gaminamas su parduotuvėje pirktu pagrindu, citrina...

trapūs sausainiai, kondensuotas pienas, grietinėlė, šerbetas...
Laikas: 20 min. plius aušinimo laikas Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6–8 Kalorijų kiekis: 248
Autorius:
Makaronai „Fra Diavolo“ su septyniomis žuvimisPeržiūros: 634

Pagal seną tradiciją, italų šeimos, gyvenančios Jungtinėse Valstijose, Kūčių vakarą švenčia „Septynių žuvų šventę“. Visi giminaičiai susirenka prie didelio stalo, valgo jūros gėrybes ir geria vyną, laukdami Kalėdų Senelio. Tai...

Otas, midijos, šukutės, krevetės, kalmarai, moliuskai, fettuccine makaronai, linguine makaronai, pomidorų pasta, citrinos žievelė, ančiuviai, raudonųjų pipirų dribsniai, raudonėlis...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 694
Autorius:
4 ingredientų sausainių kremo pyragasPeržiūros: 725

Šis paprastas receptas puikiai tinka pirmą kartą pyragus kepantiems. Jis pagamintas vos iš keturių ingredientų ir nereikalauja kepimo: naudokite parduotuvėje pirktą pyrago pagrindą...

šokoladiniai sausainiai, cukraus pudra, grietinėlė...
Laikas: 15 min. plius aušinimo laikas Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 398
Autorius:
4 ingredientų kokosų ir laimo pyragasPeržiūros: 587

Šis neįtikėtinai gaivinantis pyragas be kepimo yra šaldytas ir panašus į klasikinį amerikietišką laimo pyragą, pagardintas kokosų kremu ir šokoladu. Parduotuvėje pirktas pagrindas...

Trapūs sausainiai, kokosų kremas, laimo žievelė, juodasis šokoladas...
Laikas: 4 valandos 35 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 341
Kategorijos: Kepykla, Pyragai, bandelės, .
Mini sluoksniuotos tešlos pyragėliai su 4 įdarais ledo formelėsePeržiūros: 942

Šiame recepte įprasta ledo kubelių formelė įgauna visiškai naują paskirtį: ji tampa tešlos formele! Jos ertmės leidžia iškepti nedidelio dydžio sluoksniuotos tešlos pyragėlius, kurie...

Sluoksniuota tešla, krevetės, kreminis sūris, bri sūris, mocarela, Gruyère sūris, džiovinti pomidorai, pekano riešutai, vynuogės, pesto padažas, marinuoti agurkai, kumpis...
Laikas: 1 valanda. Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 24 sluoksniuotos tešlos Kalorijų kiekis: 305
Autorius:
Kepta kiauliena su keptomis vynuogėmis ir kuskusu per 30 minučiųPeržiūros: 626

Šis lengvai pagaminamas patiekalas puikiai tinka tiek atostogoms, tiek greitai ir be rūpesčių vakarienei darbo dieną. Švelni kiaulienos nugarinė greitai apskrunda ir patiekiama atrodo elegantiškai. Patiekite su...

Kiaulienos nugarinė, kiauliena, kuskusas, vynuogės, graikiniai riešutai, šalavijas...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 223
Autorius:
30 minučių kepta lašiša su Bok Choy ir šitake grybaisPeržiūros: 1 219

Norėdami sutrumpinti kepimo laiką, supjaustykite bok choy makaronus dideliais gabalėliais (pavyzdžiui, į ketvirčius kekių) ir sudėkite grybų kepurėles pjaustymui. Likusius ryžius galima pašildyti ir naudoti kaip garnyrą po...

Basmati ryžiai, šitake grybai, bok choy, lašiša, laiškiniai svogūnai, ryžių actas...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 620
Kategorijos: Desertai, Slapukas, .
Autorius:
3 ingredientų avižiniai sausainiaiPeržiūros: 1 250

Šio recepto žvaigždė – sausainių tepinys – kreminis, be riešutų užtepėlis, paprastai gaminamas iš prieskoniais pagardintų belgiškų spekuliacinių sausainių. Jis parduodamas stiklainiuose žemės riešutų sviesto skyriuje. Sumaišykite...

avižiniai dribsniai, trapūs sausainiai, kiaušiniai...
Laikas: 50 minučių. Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 12 sausainių Kalorijų kiekis: 249
Autorius:
Trijų ingredientų keksiukasPeržiūros: 1987 m.

Trokštate gardžių kepinių, bet trūksta ingredientų? Šiam receptui tereikia trijų ingredientų, o pyragas iškeps minkštas ir gardus. Geriausia tai, kad galite naudoti pyrago mišinį...

pyrago mišinys, kiaušiniai, ledai...
Laikas: 1 valanda 40 min. (įskaitant aušinimo laiką) Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8–10 Kalorijų kiekis: 260
Kategorijos: Desertai, Ledai, šerbetai, .
Autorius:
3 ingredientų bananų, aviečių ir kokosų ledaiPeržiūros: 791

Šie naminiai ledai gaminami vos iš trijų ingredientų, ir jums nereikia specialaus ledų gaminimo aparato. Šaldyti bananai sutrinami su aviečių uogiene ir šaukštu kokosų aliejaus, ir...

bananai, kokosų aliejus, aviečių uogienė...
Laikas: 5 min. plius užšalimo laikas Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 2 Kalorijų kiekis: 122
Autorius:
Natūralūs kiaulienos kepsniai su įdaru išorėje per 25 minutesPeržiūros: 566

Ši įdarytų kiaulienos kotletų su džiūvėsėlių įdaru versija puikiai tinka, kai trūksta laiko. Jie tokie pat skanūs, bet su minimaliomis pastangomis: kotletų nereikia įdaryti...

Kiaulienos nugarinė, kiauliena, džiovinti abrikosai, džiūvėsėliai, salotos, laiškiniai svogūnai, Dižono garstyčios, grietinė...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 240
Autorius:
Moliūgų, dešrelių ir sūrio apkepas per 25 minutesPeržiūros: 900

Šis troškinys yra neįtikėtinai sūrus ir sotus, kaip lazanija, ir jį labai greitai pagaminsite. Jis puikiai tinka vakarienei savaitės viduryje – jūsų šeimai jis patiks! Štai kelios idėjos...

Polenta, moliūgas su sviestiniu sviestu, dešros mėsa, pomidorai, špinatai, balzaminis actas, fontina sūris, parmezano sūris...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 300
Autorius:
Krevetės su kruopomis ir žaliaisiais žirneliais sviesto padaže per 20 minučiųPeržiūros: 549

Šis itin lengvas patiekalas, įkvėptas Amerikos pietų, paruošiamas per kelias minutes ir yra gardus bei maistingas. Pačių krevečių ilgai kepti nereikia, o garnyrui naudokite kukurūzų kruopas...

Kukurūzų kruopos, polenta, krevetės, žirneliai, vynuoginiai pomidorai, baltasis vynas, parmezano sūris, laiškiniai svogūnai...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 246
Spagečiai su kotletais lėtoje viryklėje per 20 minučiųPeržiūros: 2 780

Sunku patikėti, bet šie spagečiai su kotletais pomidorų padaže paruošiami vos per 20 minučių! Paslaptis slypi lėtoje viryklėje ir žalių dešrų, o ne maltos mėsos, naudojime: išimkite apvalkalus,...

Spagečiai makaronai, malta dešra, parmezano sūris, San Marzano pomidorai, raudonųjų pipirų dribsniai, bazilikas...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 502
Viduržemio jūros regiono kinojos dubuo su špinatais ir tzatziki padažu lėtoje viryklėje per 20 minučiųPeržiūros: 850

Šio lengvo bolivinės balandos dubenėlio skoniai ir aromatai nukels jus tiesiai į Viduržemio jūros pakrantę. Naminis tzatziki padažas, trupinta feta, saldūs vynuoginiai pomidorai ir gaivinanti citrina…

Avinžirniai, špinatai, vynuoginiai pomidorai, bolivinė balanda, agurkai, fetos sūris, mėtos, krapai, citrinų sultys, jogurtas...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 548
Kepti koldūnai su brokoliais ir dešra per 20 minučiųPeržiūros: 810

Bulvių varenikai puikiai papildo klasikinį natūralių dešrų ir brokolių derinį, apibarstytą lydytu parmezano sūriu. Šiame recepte naudojami mini varenikai, paruošti kiniškų koldūnų stiliumi:...

Brokoliai, koldūnai, kupaty (keptos dešrelės), parmezano sūris, raudonųjų pipirų dribsniai...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 221
20 minučių vištienos kotletai su keptomis eskarolių salotomisPeržiūros: 463

Pilnavertį vištienos ir daržovių garnyrą orkaitėje, naudojant grilio režimą, galima paruošti vos per kelias minutes! Jums ypač patiks grilyje keptos eskalacijos tekstūra: lapai vietomis minkšti,...

Vištienos krūtinėlės, eskarolė, panko džiūvėsėliai, vyno actas, raudonųjų pipirų dribsniai, razinos, migdolai...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 269
Autorius:
Dviejų ingredientų moliūgų glazūraPeržiūros: 1 083

Šis glajus yra vienas iš tų gardžių, bet neįtikėtinai paprastų receptų, apie kurį niekada neatspėtumėte, kad jis pagamintas vos iš dviejų ingredientų. Jums tereikia konservuoto...

moliūgų tyrė, pusiau saldus šokoladas, šokolado drožlės (granulės), grietinėlė...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 500 gramų. Kalorijų kiekis: 251
Autorius:
15 minučių krevečių tacos su aštriomis kopūstų salotomisPeržiūros: 822

Surinkite tako barą vos per 15 minučių ar mažiau. Įsigykite iš anksto susmulkintų kopūstų salotų mišinio, čipotlės majonezo ir konservuotų pupelių. Ši laiką taupanti funkcija leidžia...

Krevetės, juodosios pupelės, kopūstai, laimo sultys, čili prieskoniai, kalendra...
Laikas: 15 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 270
Autorius:
Mėsos kepsnių sumuštiniai per 15 minučiųPeržiūros: 375

Patenkinkite savo mėsos kepsnio troškulį vos per 15 minučių, pakeisdami tradicinį mėsos kepsnį plonais paplotėliais, kurie iškepami orkaitėje ir paruošiami per kelias minutes. Patiekite...

Malta jautiena, žaliosios pupelės, bandelės sumuštiniams, salotos, Vorčesterio padažas, provolonės sūris, panko džiūvėsėliai, kečupas...
Laikas: 15 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 816
Autorius:
Lašiša su brokoliais orkaitėje per 15 minučiųPeržiūros: 3 076

Ši paprasta, vienoje skardoje esanti vakarienė paruošiama per kelias minutes, nes orkaitėje dažnai pamirštamai naudojama kepimo orkaitės funkcija. Šis režimas užtikrina idealiai aukštą temperatūrą brokoliams apskrusti...

lašiša, brokoliai, laiškiniai svogūnai, Dižono garstyčios, citrina...
Laikas: 15 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 275
Autorius:
Tostada su pupelėmis, keptais kiaušiniais ir avokadu per 15 minučiųPeržiūros: 744

Gyvenimo gudrybė: norėdami iškepti kiaušinius didelei kompanijai vienu metu, naudokite keksiukų kepimo formą ir orkaitę. Tai labai sutaupys laiko! Patiekite meksikietiško stiliaus kiaušinius ant traškių tortilijų...

kiaušiniai, keptos pupelės, paprika, salsos padažas, avokadas, tortilija...
Laikas: 15 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 248
Kategorijos: Salotos, Mėsa, Su pupelėmis, .
Autorius:
Azijietiškos ryžių salotos per 15 minučiųPeržiūros: 818

Šios sočios, maistingos salotos paruošiamos vos per 15 minučių. Kad paruošimas užtruktų trumpiau, vietoj smulkios pjaustymo sutarkuokite šviežią imbierą ir naudokite šitake grybų stiebus...

Rudieji ryžiai, imbiero šaknis, šitake grybai, morkos, kepta vištiena, laiškiniai svogūnai, rukola, edamame pupelės, ryžių actas, sojų padažas, sezamų aliejus...
Laikas: 15 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4

Receptai abėcėlės tvarka

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai