3 ingredientų avižiniai sausainiai
Balsai: 1
Laikas: 50 minučių.
Sudėtingumas: lengvai
Kiekis: 12 sausainių
Sudėtingumas: lengvai
Kiekis: 12 sausainių
Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 249, bendras riebalų kiekis 24 G., sočiųjų riebalų 15 G., baltymai 2 G., angliavandeniai 7 G., pluoštas 1 G., cholesterolis 84 mg natrio 12 mg cukrus 0 G.
Kalorijos 249, bendras riebalų kiekis 24 G., sočiųjų riebalų 15 G., baltymai 2 G., angliavandeniai 7 G., pluoštas 1 G., cholesterolis 84 mg natrio 12 mg cukrus 0 G.
Šio recepto žvaigždė – sausainių pasta – kreminis, be riešutų užtepėlė, paprastai gaminama iš prieskoniais pagardintų belgiškų „speculoos“ sausainių. Ji parduodama stiklainiuose žemės riešutų sviesto skyriuje. Sumaišykite sausainių pastą su avižomis ir kiaušiniais, kad gautumėte greičiausią ir skaniausią trijų ingredientų avižinių sausainių tešlą.
Receptuose naudojami matavimo indai, kurių tūris toks:
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
Recepto ingredientai:
- 1 puodelis avižinių dribsnių
- 1 puodelis sausainių pastos
- 1 didelis kiaušinis
Mes rekomenduojame
Receptai su panašiais ingredientais: avižiniai dribsniai, trapūs sausainiai, kiaušiniai
Patiekalo gaminimas pagal receptą:
- Įkaitinkite orkaitę iki 175 °C.
- Į maisto smulkintuvą sudėkite 0,5 puodelio avižinių dribsnių ir pulsu plakite iki vientisos masės. Į didelį dubenį sudėkite sausainių tešlą ir kiaušinį ir pulsu plakite iki vientisos masės. Suberkite maltus avižinius dribsnius ir likusius 0,5 puodelio avižinių dribsnių.
- Paimkite 2 šaukštus tešlos, suformuokite rutuliukus ir sudėkite ant kepimo skardos.
- Kepkite, kol sausainiai sustings ir kraštai gražiai apskrus, 13–15 minučių, leiskite atvėsti ant kepimo skardos 1 minutę, tada perkelkite ant grotelių, kad visiškai atvėstų, maždaug 30 minučių.
Kategorijos:
Panašūs receptai
