Receptai su paruoštų patiekalų kalorijų kiekiu

Purūs vafliai su sodriu, mėsingu užpilu puikiai tinka sekmadienio vėlyviesiems pusryčiams. Pagaminti iš pikantiškos tešlos, aštraus čederio sūrio ir rupiai maltų juodųjų pipirų, jie patiekiami su...

Šakšuka – tai Magribo patiekalas, užkariavęs milijonų žmonių širdis visame pasaulyje. Jis gaminamas vienoje keptuvėje ir paprastai patiekiamas pusryčiams arba vakarienei. Kiaušiniai troškinami tirštame...

Šie meksikietiško stiliaus prancūziško skrebučio keksiukai gaminami iš mini šokolado drožlių keksiukų (pirktų parduotuvėje arba naminių), kurie pamirkomi saldžiame, kreminiame cinamono ir kiaušinių mišinyje ir skrudinami, kol...

Šis sekmadienio vėlyvųjų pusryčių patiekalas tiesiog tobulas! Šokoladu ir pistacijomis pagardintų blynelių krūvelė patiekiama su naminiu medaus ir karamelės sirupu, o siekiant maksimalaus skonio...

Kad pusryčiai visai šeimai būtų ypatingi, iškepkite „Kiaušinį krepšelyje“ į riestainį. Įmuškite kiaušinį į minkšto riestainio vidurį ir pašaukite į orkaitę. Kol kiaušinis stingsta, riestainis...

Jums tikrai patiks šis sumuštinis, kurį daug lengviau pagaminti nei klasikinius Benedikto kiaušinius, o skonis toks pat nuostabus. Pirma, jums nereikia gaminti tobulai...

Šis duonos apkepas puikiai tinka tiek vėlyviesiems pusryčiams, tiek vakarienei. Saldžiai aštrūs karamelizuoti svogūnai ir špinatai suteikia jam gardaus drėgnumo, o gausus tarkuoto Gruyère sūrio kiekis...

Putlūs Vienos vafliai su traškia, auksine plutele, aplieti naminiu braškių padažu, puikiai tinka vasaros pusryčiams ar desertui. Padažą greitai ir lengvai pagaminsite su šviežiomis braškėmis. Galite...

T-bone kepsnys marinuojamas nedideliame kiekyje skystų dūmų ir šviežio rozmarino, todėl net kepamas ant viryklės įgauna malonų dūmo skonį. Supjaustykite gatavą kepsnį...

„Benedikto kiaušiniai turi du komponentus, kurie kai kuriems gali pasirodyti sudėtingi. Pirma: kiaušinių virimas be lukšto. Tam nereikia daug įgūdžių. Galite naudoti net specialų...“

Kiaulienos mentė gausiai įtrinama prieskonių pasta, pagaminta iš druskos, paprikos, rudojo cukraus, kajeno pipirų, vyno acto ir alyvuogių aliejaus, ir kepama orkaitėje, kol minkšta mėsa pradeda...

Šios keptos ir šviežios daržovių salotos yra tokios pat ryškios ir spalvingos kaip ir Užgavėnių karnavalas, kurio vardu jos ir pavadintos. Oranžinės saldžiosios bulvės, geltonieji burokėliai, purpuriniai kopūstai ir žalieji svogūnai...

Tobulai troškinti kopūstai harmoningai subalansuoja saldumą, rūgštingumą, prieskonius ir vaisiškumą. Šis receptas atitinka visus reikalavimus. Vietoj baltagūžių kopūstų rinkitės...

Keptuvėje kepta lašišos filė su nuostabiu Dižono garstyčių ir Provanso žolelių plutele patiekiama su keptų raudonųjų kopūstų, keptų paprikų, alyvuogių ir apelsinų salotomis.

Raudonasis kopūstas – netikėtas saldžių kepinių ingredientas, tačiau šio pyrago skonis tikrai nustebins. Purus, drėgnas, su nuostabiu aštriu poskoniu, aplietas jogurto glaistu,...

Šis pilnavertis patiekalas pagamintas vos iš penkių ingredientų. Natūralios vištienos dešrelės kepamos keptuvėje, kad būtų graži plutelė, ir patiekiamos su raudonaisiais kopūstais, troškintais su obuoliais ir raudonaisiais...

Ryškiai violetinė raudonųjų kopūstų spalva atsiranda dėl juose esančių antocianinų, kurie pasižymi antioksidacinėmis ir priešuždegiminėmis savybėmis. Dėl to jie yra labai maistingi...

Paskelbkite šiandien žuvies dieną ir palepinkite savo artimuosius šiais nuostabiais lašišos tako. Net tie, kurie sako, kad nemėgsta žuvies, taip ją pamils! Lašiša gausiai pabarstyta čili milteliais, kepta ant grotelių...

Keptuvėje kepta arktinė palijos filė patiekiama su svieste troškintais raudonaisiais kopūstais. Šio patiekalo išskirtinumas – itin traški žuvies odelė. Nuimkite ją nuo iškeptos filė ir kepkite su kitu...

Šis gardus pyragėlis su auksine plutele ir minkštu sūriu – puikus būdas mėgautis pavasariniais šparagais. Subtilus šparagų skonis harmoningai dera su saldžiais porais ir aštriais čiobreliais...

Šis orkaitėje keptos vištienos ant grotelių receptas gaunasi labai sultingas ir minkštas, saldaus ir rūgštaus skonio. Naudojamos tik krūtinėlės. Jas kelias minutes pamirkykite BBQ prieskonių mišinyje.

Sultingi, kepti kiaulienos nugarinės kotletai su kaulais, įtrinti česnaku, laimo žievele, raudonėliu ir kmynais, patiekiami su ryškiu, šiek tiek saldžiu plantanų ir paprikų troškiniu. Rezultatas...

Saldžios ir rūgščios spanguolės bei sodrūs pekano riešutai harmoningai papildo vienas kitą šiame paprastame sausainyje, puikiai tinkančiame tiek šventėms, tiek kasdieniam naudojimui. Tradiciniai biscotti sausainiai yra sausi, traškūs...

Spanguolės yra populiarus žiemos desertų ingredientas ir Vakaruose laikomos rudens bei žiemos švenčių žvaigžde. Šiam receptui jums reikės džiovintų spanguolių. Kai kurios jų dedamos į tešlą, kad būtų minkštos...

Šį spanguolių kreminį pyragą stebėtinai lengva pagaminti naudojant vieną patogų, universalų ingredientą: konservuotą spanguolių padažą. Kremo skonis yra gerai subalansuotas,...

Norėdami unikalių, bet lengvai paruošiamų užkandžių, pasigaminkite gardų kreminio sūrio užtepą tiesiog sumaišydami ją su spanguolių padažu ir smulkintais pekano riešutais. Išdėliokite užtepą aplink dubenėlį...

Šis saldus ir rūgštus kokteilis – puikus būdas sunaudoti likusias spanguoles po šventinių desertų. Klevų sirupas suteikia saldumo, o kviečių gemalai – riešutų skonį. Kokteilis yra sodraus...

Saldi krabų mėsa, kreminis sūris ir traškios paprikos puikiai dera šiame itin paprastame, bet gardžiame užkandyje, kuris garantuotai patiks kiekvienam...

Šis receptas pavers jūsų krevečių kokteilį ypač gardžiu. Kiekviena krevetė įdaryta krabų mėsos įdaru, apvoliota džiūvėsėliuose ir suvyniota į šoninės juostelę...

Šiame recepte klasikiniai įdaryti artišokai pagardinami visais tradiciniais krabų pyragėlių ingredientais, įskaitant „Old Bay“ jūros gėrybių prieskonius ir traškų džiūvėsėlių aptepą. Jei...

Visi mėgsta mėsos kukulius, o daugelis dievina krabų pyragėlius, tad šis receptas apjungia abu pasaulius: švelnūs mėsos kukuliai, pagaminti iš tikros krabų mėsos, troškinami aštriame pomidorų padaže...

Šios lengvos, ryškios ir rūgščios salotos kilusios iš JAV Oklahomos valstijos. Jos gaminamos iš vieno iš pagrindinių valstijos augalų – juodakakių pupelių arba karvių žirnių. Pupelės apvoliojamos vinegrete...

Šis tradicinis Teksaso patiekalas yra lengvai pagaminamas, skanus ir maistingas. Pagrindiniai ingredientai yra pinto pupelės, mėsa ir žiupsnelis prieskonių. Kad būtų lengviau, naudokite...

Užpilkite kuskusą ir atšildytus žaliuosius žirnelius verdančiu vandeniu, leiskite jiems garuoti 5 minutes, tada sudėkite sūdytą kumpį ir gaivinančią mėtų drožlę. Gardus Artimųjų Rytų stiliaus garnyras paruoštas...

Šį kuskuso garnyrą paruošti taip paprasta, kaip užverdant vandenį! Jį lengva paruošti ir nereikia virti: tiesiog užpilkite verdančiu vandeniu ir palaukite kelias minutes, kol kuskusas garuos, taps purus ir...

Cinamonas, serbentai ir morkos suteikia šiam Artimųjų Rytų garnyrui subtilaus saldumo. Gaivinančiam kuskusui pagardinkite mėtą ir kalendrą, ir patiekite su kepta mėsa arba paukštiena.

Jei vakar vakarienei pagaminote skanius naminius jautienos ir daržovių garnyrus ir liko šiek tiek likučių, šįryt naudokite juos greitiems pusryčiams! Pjaustyta...

Šis gardus suflė primena purią kukurūzų duoną. Jis puikiai tinka lengvam užkandžiui su salotomis arba kaip užkandis prieš šventinę vakarienę.

Kukurūzų duona yra tradicinis kepinys Amerikos pietuose, kur ji patiekiama kaip garnyras prie beveik bet kokio patiekalo. Šis klasikinis kukurūzų duonos receptas yra paprastas: miltai (kviečiai ir...

Šie kukurūzų keksiukai su kaštainiais, žolelėmis, keptais svogūnais ir salierais įkvėpti įdaro, kuris paprastai patiekiamas kaip garnyras su Padėkos dienos kalakutu. Taigi, jūs...

Šios spalvingos sluoksniuotos salotos perteikia visus gausaus vasaros derliaus malonumus. Pomidorai ir kukurūzai yra iš anksto kepami ant grotelių, todėl jų skonis sustiprėja. Surinkite salotas...

Bulvės ir kokosų pienas suteikia šiai veganiškai kukurūzų sriubai aksominę tekstūrą, todėl ji soti ir maistinga. Kokosų aliejus ir pienas taip pat suteikia malonų riešutų skonį,...

Gaivus laimas ir dūminiai čipotlės pipirai šį kvapnų sviestą paverčia tobulu saldžiųjų kukurūzų deriniu. Užtepkite jį ant burbuolės arba tiesiog padėkite mirkymui.

Kukurūzų burbuoles geriausia kepti vasarą ant lauko grotelių arba anglių grotelių, kad atsirastų dūmo aromatas. Tačiau šiam receptui taip pat tiks elektrinė grotelė arba keptuvė ant grotelių. Grilis...

Mėgaukitės šviežių mažųjų kukurūzų skoniu ir maistingumu šiose vasaros salotose su saldžiais pomidorais ir kvapniu baziliku rūgščiame padaže. Kukurūzų nereikia virti. Tiesiog apipjaustykite...

Gaminant šią sriubą, išnaudokite kiekvieną kukurūzo burbuolę. Nupjovus grūdus, jų neišmeskite: iš jų pasigaminsite gardaus sultinio. Prieš dėdami grūdus į sriubą...

Šios saldžiųjų vynuoginių pomidorų, šviežių mažųjų kukurūzų, virtų gemelli makaronų su žolelėmis ir aromatingų keptos šoninės gabalėlių salotos naminiame rančos padaže sukuria tikrai vasarišką patiekalą.

Vinegretas su askaloniniais česnakais ir šviežiomis žolelėmis sujungia visus šių salotų ingredientus. Sotus „orecchiette“ ausies formos makaronus, natūralią krabų mėsą, kukurūzus ir pupeles...

Ši aromatinga šaukštinė duona panaši į kukurūzų duoną, jos minkštas, purus, į suflė panašus trupinys. Žalieji svogūnai ir žiupsnelis kajeno pipirų suteikia pikantiško skonio, o apetitiškesniam...

Ši subtili kukurūzų sriuba įdaryta jaunais kukurūzų grūdais ir kvapniais žalumynais. Jos saldų skonį puikiai papildo malonus jalapeno aštrumas, o siekiant maksimalaus skonio,...