Receptai su paruoštų patiekalų kalorijų kiekiu

Mėsos kukuliai, o ne mėsos gabalai, suteikia troškiniui įdomesnį ir unikalesnį skonį. Troškinkite juos su smulkintais pomidorais, alyvuogėmis, cukinijomis ir pupelėmis ir patiekite kaip pagrindinį patiekalą su duona,...

Šį tortą įkvėpė amerikietiškas žiogų pyragas – puikus sodraus šokoladinio pagrindo ir subtilaus mėtų įdaro derinys. Jam pagaminti naudokite parduotuvėje pirktą torto mišinį...

Žolės želė desertas yra harmoningas kokoso, ryškių vaisių, kramtomų perlinių tapijokų, moči ir bet kokių jūsų pasirinktų ledų derinys. Azijos konditerijos parduotuvėse paprastai patiekiami iš anksto paruošti...

Norėdami suteikti paprastam patiekalui rafinuotumo, įdėkite greipfrutų! Šiame recepte pateikiama virta lašiša su lengvomis greipfrutų salotomis. Būtinai kruopščiai išimkite skilteles...

Kepta vištienos filė patiekiama su perlinių miežių, vynuogių ir riešutų salotomis gaivinančiame citrinų-mėtų padaže. Tuo pačiu padažu marinuojama vištiena prieš kepant ant grotelių, o balta...

Vynuogių želė ir sojų padažas marinatui suteikia maksimalią naudą keptos žuvies skoniui. Pirmiausia žuvis jame marinuojama, tada marinatas sutirštinamas ir paverčiamas glajumi, kuriuo žuvis užtepama...

Internete yra daug šio patiekalo versijų. Jis mėgstamas dėl savo skonio ir lengvo paruošimo. Tačiau kai kurios versijos yra per saldžios, todėl šiame recepte sumažinamas želė kiekis ir...

Skanios granolos galite pasigaminti iš bet kokių sėklų, riešutų ir džiovintų vaisių, kuriuos turite po ranka. Pradėkite nuo avižinių dribsnių ir pasinerkite į kūrybiškumą! Kuo daugiau skirtingų riešutų ir sėklų dėsite, tuo...

Šis mėsos troškinys gaminamas kaip pasakoje „Kirvio košė“ – naudojant viską, ką turite. Truputis bet kokios mėsos, truputis bet kokių šakninių daržovių ir galite sugalvoti sotų, gardų patiekalą, kuris bus...

Įamžinkite vasaros dalelę su šiuo neįtikėtinai paprastu uogienės receptu, geriausia iš labai prinokusių vaisių. Jei norite, slyvas galite pakeisti bet kokiais kaulavaisiais...

Tai ekonomiškas būdas šaldytuve laikomus maisto likučius paversti gardžiu patiekalu. Remkitės recepto pabaigoje pateikta formule, kurią galėsite be galo koreguoti pagal savo poreikius.

Kepant šoninę ar vištieną, keptuvėje liks tiršti, lydyti riebalai. Jų neišmeskite. Galite juos perkošti į stiklainį ir laikyti šaldytuve, kad galėtumėte naudoti kituose...

Šis fondiu gaminamas vien tik iš Gaudos sūrio, tačiau norint šiek tiek stipresnio skonio, į šviežią Gaudą įdėkite brandinto Gaudos. Įpilkite šlakelį baltojo vyno, įberkite žiupsnelį muskato riešuto, žiupsnelį kajeno pipirų ir...

Korėjietiška gočudžango pasta suteikia maloniai pikantiško skonio įprastam majonezui. Ji puikiai tinka bet kokiam patiekalui ar užkandžiui, tiek kaip padažas, tiek kaip pagardas. Korėjietiškos gočudžango pastos galima rasti maisto prekių parduotuvėse...

Avokadas, kepta šoninė, laiškiniai svogūnai ir aštrus padažas iš gočudžango paverčia nuobodžius ruduosius ryžius nuostabiu korėjietiško stiliaus patiekalu. Pabaigai – keptas kiaušinis. Jo skystas trynys...

Šis ožkos sūrio vinegretas paruošiamas per kelias minutes ir yra pikantiškas, rūgštus ir sodrus. Jis puikiai tinka žalioms salotoms ir keptoms daržovėms pagardinti. Kad jį pagamintumėte...

Šis elegantiškas pyragėlis puikiai tinka ypatingai progai: trapus, plonas pagrindas apgaubia storą ožkos sūrio įdaro sluoksnį, minkštą kaip sustingęs kremas, su vanilės ir konjako užuomina. Paruošta...

Marmuriniai keksiukai, nepaisant paprastos kompozicijos, visada atrodo įspūdingai, net ir be didelių papuošimų. Jie taip pat puikus pasirinkimas, kai sunku apsispręsti tarp vanilės ar...

Šiame paprastame recepte derinami itališki njokiai su airiška sūdyta jautiena ir troškintais kopūstais. Jis sotus ir gardus. Ir nors pagamintas iš jau paruoštų ingredientų, patiekalas vis tiek atrodo...

Šie cukriniai sausainiai yra minkšti, kramtomi ir be glitimo! Užuot keitę kvietinius miltus be glitimo, naudokite greitai paruošiamą pudingo mišinį...

Ieškodami gardaus padažo be glitimo, kuris patiktų visiems prie stalo sėdintiems, išbandėme įvairiausių rūšių krakmolą, įskaitant kukurūzų, bulvių ir marantos krakmolą. Geriausias variantas pasirodė esąs...

Pagaliau galite mėgautis žuvies piccata padažu be miltų! Šis lengvas padažas su rūgštelėmis ir sūriomis kaparėlių bei citrinos skiltelių natomis pagyvins bet kokią blankią baltą žuvį. Tik...

Šie begliuteniai sausainiai gaminami iš migdolų miltų, rudųjų ryžių miltų ir tapijokos miltų. Jei esate alergiški riešutams, migdolų miltus pakeiskite 0,5 puodelio sorgo miltų ir padidinkite...

Kaip pagaminti minkštus begliutenius rikotos njokius? Jūsų slaptasis ingredientas: avinžirnių miltai! Šiuos putlius itališkus koldūnus pagaminti lengviau nei tradicinius: nereikia kočioti tešlos ar...

Šiuose begliuteniuose sausainiuose migdolai yra trijų formų: migdolų ekstrakto, migdolų drožlių ir migdolų miltų, o kreminis sūris ir sviestas suteikia sodraus skonio. Kas sakė...

Dienos šviesoje šis pyragas padengtas neoniniu, blizgiu zefyrų glaistu, bet tamsoje, po UV lempa, jis šviečia! Paslaptis? Chininas, randamas tonike. Įpilkite toniko...

Į grietinės pyrago vidurį užtepkite braškių uogienės sluoksnį, pabarstykite trupiniais ir kepkite. Kai pyragas iškeps, apšlakstykite lengvu glajumi. Su šiuo vaisių sluoksniu jūsų pyragas...

Šis gardus rūkytas kumpis, glazūruotas sodriu saldžiai aštriu glaistu, taps jūsų šventinio stalo dėmesio centru. Šiam receptui nusipirkite rūkytą kumpio kulną, pašildykite ją orkaitėje ir apibarstykite abrikosų...

Šiai sočiai miso sriubai pagaminti vos 200 gramų lašišos užteks keturiems žmonėms. Lašišos filė glazūruojama ruduoju cukrumi ir sojų padažu, tada kepama orkaitėje ir...

Šio minkšto pyrago centre laukia gardus citrininio kremo sluoksnis. Viršus apibarstytas traškia cinamono trupiniu ir aplietas lengvu citrininiu glajumi. Tiems, kurie mėgsta prieskonių derinį ir...

Iškepkite šventinį keksiuką, kupiną putojančio citrusinių vaisių skonio. Į tešlą ir glajų, kuris papuošiamas prieš patiekiant, įpilama citrinos sulčių ir žievelės. Šiam receptui...

Troškintos ropės su edamame pupelėmis yra paprastas, skanus ir sveikas garnyras, kuriame gausu baltymų ir maistinių skaidulų. Puikiai tinka su šventiniais mėsos patiekalais ar kepta paukštiena, ropės troškinamos nedideliame...

Paruoškite lengvą ir sveiką sriubą su balta žuvimi, šukutėmis ir šitake grybais, sušildytą sodraus imbiero ir laiškinių svogūnų skonio. Šiam receptui tiks bet kokia tiršta sriuba...

Ši lengva, bet šildanti sriuba kiekvienam turi kažką ypatingo: edamame pupelės, troškintos su grikių soba makaronais, suteikia baltymų, o pomidorai, agurkai ir pipirnės...

Papuoškite savo žiemos šventes šiais stebuklingais meduoliniais sausainiais su skaidriais langeliais, kuriuos papurčius išryškėja sniegas. Jūsų svečiai bus sužavėti tokiu įspūdingu skanėstu ir...

Šildantys prieskoniai suteikia šiems mini meduolinio skonio blyneliams šventinio aromato. Paruoškite šiltą kreminio sūrio padažą. Jei gaminate..., romo galite nenaudoti.

Šie imbierinio skonio granolos batonėliai – puikus būdas pasimėgauti gardžiu rytiniu energijos antplūdžiu. Jų išskirtinis imbierinis aromatas ir skonis atsiranda dėl melasos, aromatinių prieskonių ir cukruoto imbiero mišinio. Ir...

Snieguolės baltumo glajumi papuoštos meduolinės sausainių figūrėlės atrodo labai šventiškai ir taps tikra puošmena bei populiariu skanėstu ant jūsų kalėdinio stalo. O kad jos atrodytų...

Imbieriniai sausainiai, papuošti glajumi, yra vienas populiariausių Naujųjų metų ir Kalėdų skanėstų. Jų magiškas, aštrus aromatas sukuria šventinę atmosferą net jiems dar kepant orkaitėje. Ir...

Iškepkite lengviausią kada nors iškeptą šventinį pyragą: tereikia supilti ingredientus į kepimo skardą ir pašauti į orkaitę. Tešlos liesti nereikia! Turėsite...

Šiame šiek tiek tirštame, rūgštokame padaže, kuris puikiai tinka žaliosioms salotoms, azijietiško stiliaus keptiems ryžiams, keptoms daržovėms, makaronams, sumaišykite marinuotą imbierą su tamsiu sezamų aliejumi...

Šis pyragas primena vieną milžinišką meduolinį sausainį. Minkštas, kvapnus ir gardus. Jį taip pat lengva pagaminti. Nereikia pjaustyti ar formuoti: tiesiog supilkite į kepimo skardą ir kepkite.

Azijietiškas imbiero ir laimo padažas suteikia šiam patiekalui ryškų skonį. Dalis jo naudojama vištienos krūtinėlės marinavimui, o dalis – kaip padažas prie virtų makaronų. Vos 10 minučių marinavimo...

Šis neįprastas garnyras iš nesmulkintų raudonųjų perlinių svogūnų ir pastarnokų atrodo labai šventiškai su saldžiai rūgščiu imbieriniu glaistu ir taps tikru stalo puošmena. Daržovių paruošimas...

Vienas paprasčiausių imbierinių sausainių receptų. Jam reikia tik šešių pagrindinių ingredientų: miltų, sviesto, melasos, rudojo cukraus, malto imbiero ir druskos. Iš tešlos išpjaukite bet kokias formas...

„Krabas su imbieru ir žaliaisiais svogūnais yra klasikinis Kantono patiekalas, kurį mėgaujuosi visą gyvenimą“, – sako recepto autorė Vivian Chan. „Nors daugelis restoranų turi savo versiją...“

Švelnus kiaulienos nugarinės gabalėlis greitai iškepa ir puikiai tinka kepti. Plonai supjaustykite jį ir apkepkite su baklažanais, paprika ir imbieru blizgančiame azijietiškame padaže.

Šie lengvi ir traškūs sausainiai skleidžia šiltą, aštrų aromatą ir puikiai tinka žiemos arbatai. Imbiero, maltų avižų ir pekano riešutų derinys sukuria sodrų skonį, o kukurūzų krakmolas...

Vištienos šlaunelės troškinamos su šitake grybais saldžiarūgštiame padaže su laiškiniais svogūnais, imbieru, čili pipirais, pomidorais ir ruduoju cukrumi, kol suminkštėja ir padažas sutirštėja. Po kelių...

Šį lengvai paruošiamą padažą su šviežiais vynuoginiais pomidorais pagaminsite vos per kelias minutes: tiesiog apkepkite juos nesmulkintus kvapniame alyvuogių aliejuje su česnaku ir raudonųjų pipirų dribsniais ir turėsite...