Receptai su paruoštų patiekalų kalorijų kiekiu


Autorius:
Keptas kiaušinis su pupelėmis ir pomidorais ant skrebučioPeržiūros: 10 329

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Kiaušiniai, baltosios pupelės, pomidorai, vynuoginiai pomidorai, skrebučiai, pomidorų pasta, obuolių sidro actas, Vorčesterio padažas, garstyčios, saldžios bavariškos garstyčios, medaus garstyčios, petražolės, svogūnai...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 4 skrebučiai Kalorijų kiekis: 559
Kategorijos: Salotos, Šilta, Daržovės, Žuvis, .
Autorius:
Šiltos salotos su krevetėmis ir bulvėmisPeržiūros: 13 759

Šios salotos gaminamos iš krevečių, lengvai marinuotų prieskoniuose, o tada kepamų orkaitėje su bulvėmis ir paprikomis. Ant jų dedamos salotos ir fetos sūris.

Krevetės, bulvės, sūris, salotos, fetos sūris, citrinų sultys, romaninės salotos, radicchio, raudonėlis, paprika, paprika, česnakas...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 430
Autorius:
Keptos krevetės su ryžiaisPeržiūros: 39 097

Kai stovite priešais šaldytuvą, spoksote į jį ir galvojate, ką pagaminti vakarienei, lengviausias atsakymas yra kepti ryžiai. Liko tik kelios morkos? Puiku, tiek ir tereikia...

Krevetės, sojų padažas, imbiero šaknis, laiškiniai svogūnai, morkos, ryžiai, ilgagrūdžiai ryžiai, cukriniai žirneliai...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 358
Kategorijos: Greitas maistas, Sumuštiniai, .
Autorius:
Itališki kepsnių sumuštiniaiPeržiūros: 8 585

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Čiabata, jautiena, giardiniera, cukinijos, morkos, žiediniai kopūstai, svogūnai, sūris, česnakas, provolonės sūris, petražolės...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 891
Kategorijos: Užkandžiai, Žuvis, Daržovės, .
Autorius:
Įdaryti pievagrybiaiPeržiūros: 11 449
Recepto turinys:

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Krabų mėsa, pievagrybiai, baltasis vynas, džiūvėsėliai, panko džiūvėsėliai, česnakas, askaloniniai česnakai, citrinų sultys, citrina, pievagrybiai, petražolės...
Laikas: 1 valanda 15 minučių Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 16 pievagrybių Kalorijų kiekis: 122
Kategorijos: Grilis, Daržovės, vaisiai, .
Autorius:
Polenta su keptomis daržovėmisPeržiūros: 9 791

Keptos polentos ir brokolių, pankolių, halumio sūrio, portobello grybų, radicchio, pomidorų ir apelsino receptas. Įtrinama šviežio baziliko, petražolių ir mėtų lapelių mišiniu.

Polenta, pankolis, svogūnas, brokoliai, apelsinai, pomidorai, portobello grybai, radicchio, halumio sūris, kalendra, bazilikas, mėta, petražolės, grybai...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 690
Kategorijos: Salotos, Daržovės, Vaisiai, .
Autorius:
Kopūstų salotos su vynuogėmis ir graikiniais riešutaisPeržiūros: 8 582

Kopūstų salotų su vynuogėmis ir keptais graikiniais riešutais receptas...

Baltagūžiai kopūstai, vynuogės, riešutai, graikiniai riešutai, laiškiniai svogūnai, obuolių sidro actas, garstyčios, Dižono garstyčios, grietinė, kalendra, krapai, peletrūnas...
Laikas: 1 valanda 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6–8 Kalorijų kiekis: 286
Kategorijos: Salotos, Šilta, Daržovės, .
Autorius:
Baklažanų salotosPeržiūros: 9 374

Išsamus receptas su nuotraukomis.

baklažanų, raudonųjų svogūnų, citrinų sulčių, kalendrų, petražolių...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 161
Autorius:
Ant grotelių keptos panzanella salotos su saliamiuPeržiūros: 9 115

Itališkos panzanelos salotos su salamiu, pagamintos iš keptų daržovių ir duonos. Šios salotos gali būti patiekiamos kaip pagrindinis patiekalas keturiems asmenims arba kaip garnyras prie kalakutienos...

Salami, vyno actas, citrinų sultys, česnakas, pomidorai, laiškiniai svogūnai, paprikos, cukinijos, čiabata duona, bazilikas, mėta, petražolės, skrebučiai...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 431
Autorius:
Keptos krevetės picaPeržiūros: 6 488

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Krevetės, sūris, pomidorai, vyšniniai pomidorai, fetos sūris, raudonasis svogūnas, mielinė tešla, aukščiausios rūšies miltai, petražolės...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 585
Kategorijos: Grilis, Kepykla, .
Autorius:
Kepta lazanijaPeržiūros: 15 456

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Mocarelos sūris, rikotos sūris, parmezano sūris, pomidorai, česnakai, špinatai, lazanijos makaronai, bazilikas, petražolės, raudonųjų pipirų dribsniai...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 924
Kategorijos: Desertai, Slapukas, .
Autorius:
Migdolų ir žemės riešutų macarons su uogienePeržiūros: 6 735

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Migdolai, riešutai, žemės riešutai, apelsinų žievelės, aviečių uogienė, grietinė, kiaušiniai, biskvito tešla, vanilės ekstraktas, cukraus pudra...
Laikas: 1 valanda 20 min. Sudėtingumas: vidutinis Kiekis: 15 vnt. Kalorijų kiekis: 75
Autorius:
Kepta mahi mahi žuvies filė su žiediniais kopūstaisPeržiūros: 15 986

Šioje greitoje ir sveikoje vakarienėje netrūksta skonio. Žiediniai kopūstai troškinami su migdolais, razinomis ir aromatinga kalendra, pagardinti ryškiu šviežiai spaustų citrinų sulčių prieskoniu.

Mahi-mahi, žiediniai kopūstai, migdolai, riešutai, citrina, citrinų sultys, razinos, kalendra, petražolės...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 331
Autorius:
Gnocchi su moliūgais ir kopūstaisPeržiūros: 7 825

Norėdami sutaupyti laiko, naudokite paruoštus bulvių njochus ir ant jų uždėkite aukso rudos spalvos sviestinio moliūgą, lapinius kopūstus ir aštrų parmezano sūrį.

moliūgas, njokiai, parmezano sūris, česnakas, šalavijas, pecorino romano sūris, lapiniai kopūstai, lapiniai kopūstai, raudonųjų pipirų dribsniai...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 438
Autorius:
Gruzdintos krevetės su kopūstų salotomisPeržiūros: 7 086
Recepto turinys:

Jūros gėrybių pagrindinio patiekalo receptas: gruzdintos krevetės krekerių plutelėje. Patiekiama su kopūstų salotų mišiniu...

Baltagūžiai kopūstai, morkos, majonezas, citrina, krevetės, krekeriai, miltai, kiaušiniai, laiškiniai svogūnai, svogūnai...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 828
Autorius:
Baklažanas su rikotaPeržiūros: 22 556

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Baklažanas, sūris, pomidorai, miltai, kiaušiniai, džiūvėsėliai, parmezano sūris, rikotos sūris, slyviniai pomidorai, vyno actas, bazilikas...
Laikas: 55 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 2 Kalorijų kiekis: 243
Kategorijos: Padažai, Padažai, .
Autorius:
Avokadų padažasPeržiūros: 36 664

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Avokadas, sūris, fetos sūris, citrina, kalendra, čili pipiras, citrinos sultys...
Laikas: 10 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 162
Autorius:
Kepta kalakutienos krūtinėlė su daržovėmisPeržiūros: 14 301

Saldžiosios bulvės, pastarnokai, pankoliai ir svogūnai sumaišomi su saldžiu medaus mišiniu ir kepami orkaitėje kartu su kalakutienos krūtinėlė.

Kalakutiena, bulvės, batatai, pastarnokų šaknis, pankolių svogūnėlis, raudonasis svogūnas, džiovinti abrikosai, rozmarinas, česnakas, citrina, medus...
Laikas: 2 valandos 15 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 523

Atgal Pirmyn
Receptai abėcėlės tvarka

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai