Valdorfo salotos su kalakutiena
Balsai: 2
Laikas: 20 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4-6
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4-6
Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 341, bendras riebalų kiekis 19 G., sočiųjų riebalų 3 G., baltymai 24 G., angliavandeniai 20 G., pluoštas 4 G., cholesterolis 76 mg natrio 332 mg cukrus 14 G.
Kalorijos 341, bendras riebalų kiekis 19 G., sočiųjų riebalų 3 G., baltymai 24 G., angliavandeniai 20 G., pluoštas 4 G., cholesterolis 76 mg natrio 332 mg cukrus 14 G.
Valdorfo salotos su kalakutiena - išsamus receptas.
Receptuose naudojami matavimo indai, kurių tūris toks:
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
Recepto ingredientai:
- 2 puodeliai kubeliais supjaustytų paruoštų kalakutienos
- 2 salierų stiebai, supjaustyti griežinėliais
- 1/2 puodelio rupiai supjaustytų salierų lapų, plius papildomai papuošimui
- 1 raudonas saldus obuolys, be šerdies ir supjaustytas kubeliais
- 1 puodelis juodųjų vynuogių be kauliukų (razinų), perpjautų pusiau
- 1/2 puodelio pekano riešutų, skrudintų ir rupiai supjaustytų
- 1/2 puodelio graikiško jogurto
- 2 šaukštai majonezo
- 1 arbatinis šaukštelis medaus
- 1/4 arbatinio šaukštelio druskos
- 1 saliero šaknis, nulupkite, supjaustykite juostelėmis
- Šviežiai maltų juodųjų pipirų
Mes rekomenduojame
Receptai su panašiais ingredientais: kalakutas, salieras, obuoliai, vynuogė, riešutai, pekano riešutai, jogurtas, majonezas, medus, saliero šaknis
Patiekalo gaminimas pagal receptą:
- Dideliame dubenyje sumaišykite kalakutieną, salierą, saliero lapus, obuolį, vynuoges ir pekano riešutus. Mažame dubenyje sumaišykite jogurtą, majonezą, medų ir druską. Į mažą dubenį sudėkite saliero šaknį, įpilkite 2 šaukštus padažo ir išmaišykite. Likusį padažą įpilkite į salotas, pagardinkite pipirais ir išmaišykite.
- Saliero šaknį išdėliokite serviravimo lėkštėse, ant viršaus uždėkite salotų ir papuoškite saliero lapais.
Kategorijos:
receptas / Sveika mityba / Paprasti ir greiti receptai / Greiti pagrindiniai patiekalai / Greiti pietūs / Vakarienė / Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis / Salotos / Šiltos salotos / Daržovių salotos / Vaisių salotos / Salotos su mėsa / Kalakutienos patiekalai / Kalakutiena / Maisto tinklas – receptai / Amerikietiška virtuvė
Panašūs receptai
