Receptai su paruoštų patiekalų kalorijų kiekiu


Kategorijos: Salotos, Šilta, Daržovės, Lapinis, Mėsa, .
Autorius:
Jautienos peiliukų salotosPeržiūros: 9 666

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Salierai, majonezas, laimas, medus, aštrus padažas, aisbergo salotos, pipirnės, jautiena, laiškiniai svogūnai, vyšniniai pomidorai, vyšniniai pomidorai...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 418
Kategorijos: Greitas maistas, Tortilijos, .
Autorius:
Krevečių ir kopūstų salotų tacosPeržiūros: 15 113

Krevečių tako receptas – meksikietiškas greito maisto patiekalas. Su smulkintais raudonaisiais kopūstais, morkomis ir mangu, bei majonezo, laimo sulčių ir aštraus padažo mišiniu...

Majonezas, aštrus padažas, laimas, laimo sultys, kalendra, krevetės, raudonieji kopūstai, morkos, mangas, raudonasis svogūnas, tako...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 443
Autorius:
Sicilietiško stiliaus penne makaronai su žiediniais kopūstaisPeržiūros: 10 939

Sicilietiško stiliaus žiedinių kopūstų penne makaronų receptas. Dideli žiedinių kopūstų žiedynai sutarkuojami ir pakepinami su razinomis ir česnaku. Tada jie sumaišomi su penne makaronais ir pekorino sūriu...

Penne makaronai, žiediniai kopūstai, razinos, česnakas, raudonųjų pipirų dribsniai, petražolės, krapai, citrinų sultys, Pecorino Romano sūris, Parmezano sūris...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 414
Kategorijos: Greitas maistas, Pita, .
Autorius:
Arabiško stiliaus vegetariški mėsainiaiPeržiūros: 5 663

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Kiaušiniai, sojų paplotėliai, jogurtas, grietinė, česnakas, malta raudonoji paprika, rukola, saldžioji paprika, agurkai, mėta, fetos sūris, pita, marinuoti agurkai...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 400
Kategorijos: Greitas maistas, Pita, .
Autorius:
Indiški vištienos suktinukaiPeržiūros: 5 310

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Imbiero šaknis, serrano pipirai, svogūnas, kmynai, jogurtas, laimo sultys, kalendra, vištiena, morkos, pita duona, pita, traškučiai...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 483
Autorius:
MorengaiPeržiūros: 7 974

Išsamus receptas su nuotraukomis.

kiaušiniai, vyno akmuo, krakmolas, mėtų ekstraktas, šokoladas, konfeti...
Laikas: 3 valandos 25 minutės Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 20 vnt. Kalorijų kiekis: 32
Autorius:
Tako pyragasPeržiūros: 8 223

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Tortilija, svogūnas, česnakas, malti kajeno pipirai, malta kiauliena, pomidorų tyrė, čili pipirai, kukurūzai, kalendra, mocarelos sūris...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 590
Autorius:
Jautienos šoninės kepsnys su pupelėmis ir kopūstų salotomisPeržiūros: 6 714

Antro patiekalo receptas: jautienos šoninės kepsnys su juodosiomis pupelėmis. Kepsnys buvo apkepintas čili prieskoniais. Pupelės buvo troškintos vištienos sultinyje su svogūnais ir pomidorų pasta. Tada patiekiama su...

Jautiena, raudonieji kopūstai, laimas, majonezas, kalendra, petražolės, svogūnas, pomidorų pasta, juodosios pupelės, čili prieskoniai...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 390
Kategorijos: Grilis, Daržovės, vaisiai, .
Autorius:
Keptas bok choyPeržiūros: 15 754

Keptos bok choy su azijietišku barbekiu padažu, pagamintu iš ryžių acto, sezamų aliejaus, sojų padažo ir rudojo cukraus, receptas.

Bok choy, aštrus padažas, barbekiu padažas, sojų padažas, čili pipirai, ryžių actas, rudasis cukrus...
Laikas: 15 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 58
Autorius:
Keptos pupelės su vištiena ir mangoldaisPeržiūros: 6 874

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Pinto pupelės, tamsiai rudosios pupelės, vištiena, mangoldas, mangoldas, pomidorai, raudonėlis, salieras, morkos, svogūnai, česnakas, kumpis, petražolės, čiobreliai, juodieji pipirai...
Laikas: 1 valanda 15 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 393
Kategorijos: Greitas maistas, Hamburgeriai, .
Autorius:
Šveicariški grybų mėsainiaiPeržiūros: 9 450

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Malta jautiena, raudonasis svogūnas, pievagrybiai, Vorčesterio padažas, kečupas, Dižono garstyčios, Gruyère sūris, bandelės su sezamo sėklomis, salotos, bulvytės fri, marinuoti agurkai...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 4 mėsainiai Kalorijų kiekis: 544
Kategorijos: Greitas maistas, Sumuštiniai, .
Autorius:
Karšti vištienos sumuštiniaiPeržiūros: 9 298

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Šoninė, svogūnas, miltai, pienas, Monterėjaus Džeko sūris, balta duona, Dižono garstyčios, pomidorai, vištiena, petražolės...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 524
Kategorijos: Padažai, Padažai, .
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Rūkytos lašišos užtepėlėPeržiūros: 14 224

Tai tobulas užtepėlė vakarėliams. Aina sako, kad ji dar skanesnė kitą dieną po pagaminimo...

Rūkyta lašiša, sūris, kreminis sūris, Filadelfijos sūris, maskarponės sūris, grietinė, citrinų sultys, krapai, krienai, juodieji pipirai...
Laikas: 10 min. Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 500 gramų. Kalorijų kiekis: 758
Kategorijos: Salotos, Daržovės, Lapinis, .
Autorius:
Graikiškos salotos su dolmadomisPeržiūros: 6 352

Graikiškos vakaro salotos su salotomis, agurkais ir vyšniniais pomidorais. Papuoštos didelėmis alyvuogėmis, fetos sūriu ir marinuotais pepperoncini dešros. Garnyras patiekiamas su...

Salotos, romaninės salotos, raudonasis svogūnas, raudonėlis, pomidorai, vyšniniai pomidorai, sūris, fetos sūris, dolma (dolmades), pepperoncino paprikos, alyvuogės, Kalamata alyvuogės, agurkai, česnakas, vyno actas, alyvuogių sūrymas...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 338
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Dešrelės tešlojePeržiūros: 7 239

„Niekas nebegamina dešrelių per šventes, bet jos tokios skanios!“ – sako Aina. „Jas galima gaminti su bet kokiomis kepamomis dešrelėmis ar dešrainiais.“

kupaty (keptos dešrelės), sluoksniuota tešla, kiaušiniai, garstyčios, Dižono garstyčios...
Laikas: 1 valanda. Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 6–8 vnt. Kalorijų kiekis: 331
Kategorijos: Užkandžiai, Užkandžiai, .
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Skrudinti riešutai su rozmarinais ir čipotlės pipiraisPeržiūros: 9 081

„Šiame recepte yra daug skirtingų skonių, tačiau jie visi harmoningai dera tarpusavyje: yra saldžių, sūrių ir aštrių natų“, – sako Aina...

Migdolai, riešutai, anakardžiai, graikiniai riešutai, pekano riešutai, klevų sirupas, rudasis cukrus, apelsinų sultys, rozmarinas, čili pipirai, čipotlės pipirai...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8–10 Kalorijų kiekis: 610

Receptai abėcėlės tvarka

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai