Receptai su paruoštų patiekalų kalorijų kiekiu


Autorius:
KaponataPeržiūros: 5 045

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Baklažanai, paprika, salierai, pomidorai, vyniniai pomidorai, svogūnai, razinos, razinos, raudonėliai, kaparėliai, obuolių sidro actas, bazilikas...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 138
Kategorijos: Grilis, Daržovės, vaisiai, .
Autorius:
Kepti kukurūzaiPeržiūros: 20 300

Visas kukurūzų burbuoles aptepkite lygiu sviesto ir barbekiu padažo mišiniu, tada suvyniokite jas į foliją ir kepkite ant grotelių, kol suminkštės. Šis paprastas garnyras bus paruoštas vos per 15 minučių.

kukurūzai, česnakai, čili pipirai, ancho pipirai, barbekiu padažas...
Laikas: 15 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 264
Autorius:
Moliūgų spagečiaiPeržiūros: 11 941

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Spagečiai, moliūgai, pancetta, šoninė, parmezano sūris, svogūnai, česnakai, ančiuviai, kaparėliai, bazilikai, moliūgas, baltasis vynas, raudonųjų pipirų dribsniai, pomidorai, alyvuogės, Kalamata alyvuogės...
Laikas: 50 minučių. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 275
Kategorijos: Greitas maistas, Pita, .
Autorius:
Arabiški sumuštiniai su vištienos falafeliais ir kopūstų salotomisPeržiūros: 17 727

Greito maisto receptas arabiško stiliaus pita sumuštiniams su džiūvėsėliuose apvoliotais, keptais vištienos krūtinėlės paplotėliais. Ir kopūstų salotos su raudonaisiais svogūnais, morkomis ir ridikėliais, pagardintos...

Vištiena, humusas, džiūvėsėliai, falafelių mišinys džiūvėsėliams, pita duona, citrina, citrinos žievelė, citrinos sultys, harisos padažas, čili pasta, petražolės, ridikėliai, kopūstai, morkos, svogūnai...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 sumuštiniai Kalorijų kiekis: 366
Kategorijos: Salotos, Šilta, Lapinis, Vaisiai, Mėsa, .
Autorius:
Salotos su obuoliais ir kumpiuPeržiūros: 9 489

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Obuoliai, kumpis, Dižono garstyčios, garstyčios, obuolių sidro actas, salotos, endivijos, pipirnės, askaloniniai česnakai, citrinų sultys, grietinė...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 234
Autorius:
Kepkite su šitake grybais, žirneliais ir tofuPeržiūros: 7 113

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Šitakės grybai, cukriniai žirneliai, tofu, grybai, ilgagrūdžiai ryžiai, aštrus padažas, sojų padažas, balzaminis actas, krakmolas, česnakas, laiškiniai svogūnai, imbiero šaknis...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 377
Autorius: - televizijos šefas
Kepti kapeliniai su grybaisPeržiūros: 7 139

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Capellini makaronai, sūris, grybai, pievagrybiai, mocarelos sūris, čederio sūris, svogūnai, česnakai, paprikos, pomidorai, itališki prieskoniai, kupaty (kepimo dešrelės), druska ir prieskoniai, bazilikas...
Laikas: 1 valanda 15 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 323
Autorius: - garsus virėjas
Minestrone su parmezanuPeržiūros: 14 422

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Kanelinės pupelės, bulvės, Savojos kopūstai, mangoldai, mangoldai, špinatai, pomidorai, salierai, česnakai, morkos, raudonieji svogūnai, garni padažas, parmezano sūris, pančeta...
Laikas: 1 valanda 5 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 275
Autorius: - restorano savininkas
Morkų ir imbiero sriubaPeržiūros: 18 944

Išsamus morkų sriubos receptas su nuotraukomis...

Bulvės, morkos, imbiero šaknis, saldieji svogūnai, česnakai, riešutai, kedro riešutai, jogurtas, medus, čiobreliai...
Laikas: 55 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 183
Autorius:
Tofu plakta kiaušinienė su bulvėmis (tofu omletas)Peržiūros: 10 922

Tofu omletas su keptomis bulvėmis ir paprikomis. Patiekiamas kaip šiltos salotos ant tortilijos. Šis patiekalas puikiai tinka pusryčiams.

Bulvės, tofu, tortilija, skrebučiai, pomidorai, vyšniniai pomidorai, paprikos, čili pipirai, laiškiniai svogūnai, česnakai, salotos, salotos, sūris, mocarelos sūris...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 374
Autorius:
Kepti buivolo sparneliai su jogurto ir mėlynojo pelėsio sūrio padažuPeržiūros: 7 312
Recepto turinys:

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Vištiena, jogurtas, majonezas, kefyras, pienas, salierai, morkos, sūris, mėlynasis pelėsinis sūris, aštrus padažas, lauro lapas, paprika, česnakas, citrinų sultys, medus...
Laikas: 1 valanda 10 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 403
Kiaušinių likeris AritaPeržiūros: 4 312
Recepto turinys:

Šis kokteilis gaminamas taip pat, kaip ir standartinis kiaušinių likeris, su kreminiu kremu, vadinamu crème anglaise, tačiau alkoholiniam variantui jis suplakamas purtyklėje su brendžiu, romu ir burbonu.

Grietinėlė, kiaušiniai, vanilės ankštys, muskato riešutas, kremas, kiaušinių likeris, burbonas, romas, brendis...
Laikas: 4 valandos 15 minučių Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 8 kokteiliai Kalorijų kiekis: 270
Autorius: - garsus virėjas
Kepti Briuselio kopūstai su granatais ir lazdyno riešutaisPeržiūros: 7 213

Garnyro receptas – kepti Briuselio kopūstai, apšlakstyti granatų melasa, apibarstyti lazdyno riešutais, granatais, laimo ir apelsino žievelėmis.

Briuselio kopūstai, granatai, granatų melasa, apelsinai, laimo sultys, riešutai, lazdyno riešutai...
Laikas: 1 valanda 5 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6 Kalorijų kiekis: 295
Autorius:
Linguine su migdolų pesto ir pupelėmisPeržiūros: 6 750

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Linguine makaronai, kanelinės pupelės, tamsiai žalios pupelės, pomidorai, slyviniai pomidorai, alyvuogės, Kalamata alyvuogės, migdolai, riešutai, česnakai, petražolės, bazilikas, parmezano sūris, rikotos sūris...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 711
Kategorijos: Greitas maistas, Tortilijos, .
Autorius:
Kiaulienos ir saldžiųjų bulvių kesadiljaPeržiūros: 13 797

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Malta kiauliena, bulvės, batatai, jalapeno pipirai, ancho pipirai, kalendra, laiškiniai svogūnai, česnakai, tortilijų traškučiai, čederio sūris, gaudos sūris, sūris, čili pipirai, grietinė...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 738

Receptai abėcėlės tvarka

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai