Pradžia » receptas » Sveika mityba » 74 puslapis
 

Sveiki receptai


Kategorijos: Pagrindiniai patiekalai, Grūdai, ankštiniai augalai, Makaronai, Daržovės, grybai, Kiaušiniai, pieno produktai, .
Autorius:
Linguine su migdolų pesto ir pupelėmisPeržiūros: 6 750

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Linguine makaronai, kanelinės pupelės, tamsiai žalios pupelės, pomidorai, slyviniai pomidorai, alyvuogės, Kalamata alyvuogės, migdolai, riešutai, česnakai, petražolės, bazilikas, parmezano sūris, rikotos sūris...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 711
Kategorijos: Pagrindiniai patiekalai, Grūdai, ankštiniai augalai, Kiaušiniai, pieno produktai, .
Autorius:
Keptas kiaušinis su pupelėmis ir pomidorais ant skrebučioPeržiūros: 10 330

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Kiaušiniai, baltosios pupelės, pomidorai, vynuoginiai pomidorai, skrebučiai, pomidorų pasta, obuolių sidro actas, Vorčesterio padažas, garstyčios, saldžios bavariškos garstyčios, medaus garstyčios, petražolės, svogūnai...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 4 skrebučiai Kalorijų kiekis: 559
Kategorijos: Pagrindiniai patiekalai, Žuvis, .
Autorius:
Keptos krevetės su ryžiaisPeržiūros: 39 099

Kai stovite priešais šaldytuvą, spoksote į jį ir galvojate, ką pagaminti vakarienei, lengviausias atsakymas yra kepti ryžiai. Liko tik kelios morkos? Puiku, tiek ir tereikia...

Krevetės, sojų padažas, imbiero šaknis, laiškiniai svogūnai, morkos, ryžiai, ilgagrūdžiai ryžiai, cukriniai žirneliai...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 358
Kategorijos: Užkandžiai, Žuvis, Daržovės, .
Autorius:
Įdaryti pievagrybiaiPeržiūros: 11 450
Recepto turinys:

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Krabų mėsa, pievagrybiai, baltasis vynas, džiūvėsėliai, panko džiūvėsėliai, česnakas, askaloniniai česnakai, citrinų sultys, citrina, pievagrybiai, petražolės...
Laikas: 1 valanda 15 minučių Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 16 pievagrybių Kalorijų kiekis: 122
Kategorijos: Užkandžiai, Užkandžiai, .
Autorius: - virėjas
Prieskoniniai riešutaiPeržiūros: 7 554

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Žemės riešutai, riešutai, migdolai, apelsino žievelė, malti kajeno pipirai, kvapieji pipirai, kmynai, kukurūzų riešutai, moliūgų sėklos, čili prieskoniai...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 3 šaukštai.
Kategorijos: Pagrindiniai patiekalai, Grūdai, ankštiniai augalai, Mėsa, Daržovės, grybai, Paukštis, .
Autorius: - virėjas
Paelja su vištiena ir chorizo ​​dešrelėmisPeržiūros: 8 057
Recepto turinys:

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Vištiena, ryžiai, trumpagrūdžiai ryžiai, kalasparos ryžiai, šafranas, chorizo ​​dešra, paprikos, piquillo paprikos, morkos, salierai, žirneliai, raudonieji svogūnai, česnakai, pomidorų pasta, alyvuogės, lauro lapai, kadagio uogos, čili pipirai, čiobreliai...
Laikas: 2 valandos 50 minučių Sudėtingumas: vidutinis
Kategorijos: Salotos, Daržovės, Vaisiai, .
Autorius:
Kopūstų salotos su vynuogėmis ir graikiniais riešutaisPeržiūros: 8 583

Kopūstų salotų su vynuogėmis ir keptais graikiniais riešutais receptas...

Baltagūžiai kopūstai, vynuogės, riešutai, graikiniai riešutai, laiškiniai svogūnai, obuolių sidro actas, garstyčios, Dižono garstyčios, grietinė, kalendra, krapai, peletrūnas...
Laikas: 1 valanda 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6–8 Kalorijų kiekis: 286
Kategorijos: Salotos, Daržovės, Vaisiai, .
Autorius:
Raudonųjų kopūstų salotos su vynuogėmisPeržiūros: 9 946

Raudonųjų kopūstų salotų su vynuogėmis, pagardintų Dižono garstyčiomis ir obuolių sidro actu, receptas.

Raudonieji kopūstai, vynuogės, obuolių sidro actas, laiškiniai svogūnai, garstyčios, Dižono garstyčios, petražolės...
Laikas: 1 valanda 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6–8
Kategorijos: Salotos, Šilta, Daržovės, .
Autorius:
Baklažanų salotosPeržiūros: 9 375

Išsamus receptas su nuotraukomis.

baklažanų, raudonųjų svogūnų, citrinų sulčių, kalendrų, petražolių...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 161
Kategorijos: Desertai, Slapukas, .
Autorius:
Migdolų ir žemės riešutų macarons su uogienePeržiūros: 6 735

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Migdolai, riešutai, žemės riešutai, apelsinų žievelės, aviečių uogienė, grietinė, kiaušiniai, biskvito tešla, vanilės ekstraktas, cukraus pudra...
Laikas: 1 valanda 20 min. Sudėtingumas: vidutinis Kiekis: 15 vnt. Kalorijų kiekis: 75
Kategorijos: Pagrindiniai patiekalai, Daržovės, grybai, Žuvis, .
Autorius:
Kepta mahi mahi žuvies filė su žiediniais kopūstaisPeržiūros: 15 987

Šioje greitoje ir sveikoje vakarienėje netrūksta skonio. Žiediniai kopūstai troškinami su migdolais, razinomis ir aromatinga kalendra, pagardinti ryškiu šviežiai spaustų citrinų sulčių prieskoniu.

Mahi-mahi, žiediniai kopūstai, migdolai, riešutai, citrina, citrinų sultys, razinos, kalendra, petražolės...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 331
Kategorijos: Salotos, Daržovės, Lapinis, Vaisiai, .
Autorius: - garsus virėjas
Salotos su mėlynuoju sūriu, graikiniais riešutais ir obuoliaisPeržiūros: 15 295
Recepto turinys:

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Sūris, Dorblu sūris, riešutai, graikiniai riešutai, obuoliai, salotos, špinatai, endivijos, medus, vyno actas, granatų melasa, garstyčios, Dižono garstyčios...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6–8
Kategorijos: Pagrindiniai patiekalai, Žuvis, .
Autorius:
Kepta lašiša su riešutų padažuPeržiūros: 10 709

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Lašiša, riešutai, graikiniai riešutai, medus, saldžiosios paprikos, citrinų sultys, malti kajeno pipirai, laiškiniai svogūnai, petražolės, čili pipirai...
Laikas: 50 minučių. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6–8 Kalorijų kiekis: 446
Kategorijos: Pagrindiniai patiekalai, Makaronai, Daržovės, grybai, Sriubos, Tiršti, troškinti patiekalai, Daržovės, Su makaronais, .
Autorius:
Gnocchi su moliūgais ir kopūstaisPeržiūros: 7 827

Norėdami sutaupyti laiko, naudokite paruoštus bulvių njochus ir ant jų uždėkite aukso rudos spalvos sviestinio moliūgą, lapinius kopūstus ir aštrų parmezano sūrį.

moliūgas, njokiai, parmezano sūris, česnakas, šalavijas, pecorino romano sūris, lapiniai kopūstai, lapiniai kopūstai, raudonųjų pipirų dribsniai...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 438
Kategorijos: Užkandžiai, Užkandžiai, Daržovės, Sūris, .
Autorius:
Baklažanas su rikotaPeržiūros: 22 557

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Baklažanas, sūris, pomidorai, miltai, kiaušiniai, džiūvėsėliai, parmezano sūris, rikotos sūris, slyviniai pomidorai, vyno actas, bazilikas...
Laikas: 55 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 2 Kalorijų kiekis: 243
Kategorijos: Padažai, Padažai, .
Autorius:
Avokadų padažasPeržiūros: 36 665

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Avokadas, sūris, fetos sūris, citrina, kalendra, čili pipiras, citrinos sultys...
Laikas: 10 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 162

1 ... 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75
Atgal Pirmyn
Receptai abėcėlės tvarka

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai