Pradžia » receptas » Sveika mityba » 72 puslapis
 

Sveiki receptai


Kategorijos: Desertai, Suflė, pudingai, morengai, .
Autorius:
MorengaiPeržiūros: 7 974

Išsamus receptas su nuotraukomis.

kiaušiniai, vyno akmuo, krakmolas, mėtų ekstraktas, šokoladas, konfeti...
Laikas: 3 valandos 25 minutės Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 20 vnt. Kalorijų kiekis: 32
Kategorijos: Greitas maistas, Tortilijos, Kepykla, Pyragai, .
Autorius:
Tako pyragasPeržiūros: 8 223

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Tortilija, svogūnas, česnakas, malti kajeno pipirai, malta kiauliena, pomidorų tyrė, čili pipirai, kukurūzai, kalendra, mocarelos sūris...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 590
Kategorijos: Pagrindiniai patiekalai, Mėsa, .
Autorius:
Kiaulienos tamalėsPeržiūros: 20 713

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Kiauliena, svogūnas, čiobreliai, raudonėlis, lauro lapas, juodieji pipirai, kukurūzų lukštai, kmynai, česnakas, miltai, kukurūzų miltai, taukai, čili prieskoniai...
Laikas: 3 valandos 55 minutės Sudėtingumas: vidutinis Kiekis: 24 tamalės
Kategorijos: Pagrindiniai patiekalai, Grūdai, ankštiniai augalai, Paukštis, .
Autorius:
Kepta vištiena granatų glajuje, įdaryta ryžiaisPeržiūros: 6 699

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Cinamonas, vištiena, vynuogių lapai, basmati ryžiai, laukiniai ryžiai, askaloniniai česnakai, česnakas, maltas imbieras, kmynai, granatai, petražolės, kalendra, kiaušiniai, apelsinų sultys, granatų melasa...
Laikas: 2 valandos 30 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6
Kategorijos: Pagrindiniai patiekalai, Grūdai, ankštiniai augalai, Mėsa, Daržovės, grybai, .
Autorius:
Jautienos šoninės kepsnys su pupelėmis ir kopūstų salotomisPeržiūros: 6 714

Antro patiekalo receptas: jautienos šoninės kepsnys su juodosiomis pupelėmis. Kepsnys buvo apkepintas čili prieskoniais. Pupelės buvo troškintos vištienos sultinyje su svogūnais ir pomidorų pasta. Tada patiekiama su...

Jautiena, raudonieji kopūstai, laimas, majonezas, kalendra, petražolės, svogūnas, pomidorų pasta, juodosios pupelės, čili prieskoniai...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 390
Kategorijos: Pagrindiniai patiekalai, Paukštis, .
Autorius:
Vištienos tamalėsPeržiūros: 12 692

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Kukurūzų lukštai, vištiena, kalendra, petražolės, česnakas, kmynai, salsa, kukurūzų miltai, taukai, ancho pipirai...
Laikas: 2 valandos. Sudėtingumas: vidutinis Kiekis: 24 tamalės
Kategorijos: Grilis, Daržovės, vaisiai, .
Autorius:
Keptas bok choyPeržiūros: 15 754

Keptos bok choy su azijietišku barbekiu padažu, pagamintu iš ryžių acto, sezamų aliejaus, sojų padažo ir rudojo cukraus, receptas.

Bok choy, aštrus padažas, barbekiu padažas, sojų padažas, čili pipirai, ryžių actas, rudasis cukrus...
Laikas: 15 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 58
Kategorijos: Pagrindiniai patiekalai, Grūdai, ankštiniai augalai, Daržovės, grybai, Paukštis, .
Autorius:
Keptos pupelės su vištiena ir mangoldaisPeržiūros: 6 874

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Pinto pupelės, tamsiai rudosios pupelės, vištiena, mangoldas, mangoldas, pomidorai, raudonėlis, salieras, morkos, svogūnai, česnakas, kumpis, petražolės, čiobreliai, juodieji pipirai...
Laikas: 1 valanda 15 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 393
Kategorijos: Pagrindiniai patiekalai, Grūdai, ankštiniai augalai, Mėsa, .
Autorius:
Keptos pupelės su šoninePeržiūros: 6 601

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Pinto pupelės, tamsiai žalios pupelės, pancetta, šoninė, pomidorai, svogūnai, česnakai, imbiero šaknis, čili pipirai, melasa, Vorčesterio padažas, obuolių sidro actas, garstyčios, garstyčių milteliai, balta duona, mėsainių bandelės...
Laikas: 1 valanda 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6
Kategorijos: Padažai, Padažai, .
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Rūkytos lašišos užtepėlėPeržiūros: 14 224

Tai tobulas užtepėlė vakarėliams. Aina sako, kad ji dar skanesnė kitą dieną po pagaminimo...

Rūkyta lašiša, sūris, kreminis sūris, Filadelfijos sūris, maskarponės sūris, grietinė, citrinų sultys, krapai, krienai, juodieji pipirai...
Laikas: 10 min. Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 500 gramų. Kalorijų kiekis: 758
Kategorijos: Salotos, Daržovės, .
Autorius:
Pomidorų salotosPeržiūros: 7 530

Išsamus receptas su nuotraukomis.

pomidorai, vyšniniai pomidorai, balzaminis actas, bazilikas, rudasis cukrus, laiškiniai česnakai...
Laikas: 5 min. Sudėtingumas: lengvai
Kategorijos: Užkandžiai, Žuvis, .
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Keptos krevetės su padažuPeržiūros: 13 667
Recepto turinys:

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Krevetės, aštrus padažas, kečupas, krienai, Vorčesterio padažas, Tabasco padažas, citrinos sultys, citrinos žievelė, juodieji pipirai...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6–8
Kategorijos: Salotos, Daržovės, Lapinis, .
Autorius:
Graikiškos salotos su dolmadomisPeržiūros: 6 352

Graikiškos vakaro salotos su salotomis, agurkais ir vyšniniais pomidorais. Papuoštos didelėmis alyvuogėmis, fetos sūriu ir marinuotais pepperoncini dešros. Garnyras patiekiamas su...

Salotos, romaninės salotos, raudonasis svogūnas, raudonėlis, pomidorai, vyšniniai pomidorai, sūris, fetos sūris, dolma (dolmades), pepperoncino paprikos, alyvuogės, Kalamata alyvuogės, agurkai, česnakas, vyno actas, alyvuogių sūrymas...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 338
Kategorijos: Kepykla, Pyragai, bandelės, Užkandžiai, Mėsa, .
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Dešrelės tešlojePeržiūros: 7 239

„Niekas nebegamina dešrelių per šventes, bet jos tokios skanios!“ – sako Aina. „Jas galima gaminti su bet kokiomis kepamomis dešrelėmis ar dešrainiais.“

kupaty (keptos dešrelės), sluoksniuota tešla, kiaušiniai, garstyčios, Dižono garstyčios...
Laikas: 1 valanda. Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 6–8 vnt. Kalorijų kiekis: 331
Kategorijos: Greitas maistas, Sumuštiniai, Užkandžiai, Užkandžiai, Sūris, .
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Klubiniai sumuštiniai su ožkos sūriu ir žolelėmisPeržiūros: 9 878
Recepto turinys:

Išsamus receptas su nuotraukomis.

sūris, kreminis sūris, Filadelfijos sūris, maskarponės sūris, Morašės sūris, ožkos sūris, grietinėlė, pienas, česnakas, čiobreliai, petražolės, juodieji pipirai, agurkai, juoda duona...
Laikas: 15 min. Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 40–45 sumuštiniai
Kategorijos: Užkandžiai, Užkandžiai, .
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Skrudinti riešutai su rozmarinais ir čipotlės pipiraisPeržiūros: 9 081

„Šiame recepte yra daug skirtingų skonių, tačiau jie visi harmoningai dera tarpusavyje: yra saldžių, sūrių ir aštrių natų“, – sako Aina...

Migdolai, riešutai, anakardžiai, graikiniai riešutai, pekano riešutai, klevų sirupas, rudasis cukrus, apelsinų sultys, rozmarinas, čili pipirai, čipotlės pipirai...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8–10 Kalorijų kiekis: 610
Kategorijos: Pagrindiniai patiekalai, Daržovės, grybai, .
Autorius:
KaponataPeržiūros: 5 045

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Baklažanai, paprika, salierai, pomidorai, vyniniai pomidorai, svogūnai, razinos, razinos, raudonėliai, kaparėliai, obuolių sidro actas, bazilikas...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 138
Kategorijos: Grilis, Daržovės, vaisiai, .
Autorius:
Kepti kukurūzaiPeržiūros: 20 300

Visas kukurūzų burbuoles aptepkite lygiu sviesto ir barbekiu padažo mišiniu, tada suvyniokite jas į foliją ir kepkite ant grotelių, kol suminkštės. Šis paprastas garnyras bus paruoštas vos per 15 minučių.

kukurūzai, česnakai, čili pipirai, ancho pipirai, barbekiu padažas...
Laikas: 15 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 264

1 ... 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75
Atgal Pirmyn
Receptai abėcėlės tvarka

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai