Lima pupelių padažas
Balsai: 1
Laikas: 35 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4–6
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4–6
Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 277, bendras riebalų kiekis 19 G., sočiųjų riebalų 4 G., baltymai 7 G., angliavandeniai 18 G., pluoštas 4.5 G., cholesterolis 8 mg natrio 422 mg cukrus 2 G.
Kalorijos 277, bendras riebalų kiekis 19 G., sočiųjų riebalų 4 G., baltymai 7 G., angliavandeniai 18 G., pluoštas 4.5 G., cholesterolis 8 mg natrio 422 mg cukrus 2 G.
Lima pupelių padažas - išsamus receptas.
Receptuose naudojami matavimo indai, kurių tūris toks:
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
Recepto ingredientai:
- 1 pakuotė (280 g) šaldyta limos pupelės
- Druska
- 2 skiltelės česnako
- 1/4 puodelio šviežių petražolių
- 1/2 citrinos tarkuotos žievelės ir sultys
- 1/4 puodelio alyvuogių aliejaus
- 2 griežinėliai šoninės, traškūs ir supjaustyti gabalėliais (nebūtina)
- Traškučiai ir (arba) supjaustytos daržovės papuošimui
Mes rekomenduojame
Receptai su panašiais ingredientais: limos pupelės, citrina, kiauliena, traškučiai, šoninė, česnakas, petražolės
Patiekalo gaminimas pagal receptą:
- Užvirinkite puodą pasūdyto vandens, sudėkite pupeles ir česnaką ir virkite, kol suminkštės, 18–20 minučių. Nusausinkite ir nuplaukite pupeles po tekančiu vandeniu. Virtuvės kombaine sutrinkite pupeles, česnaką, petražoles, citrinos žievelę, citrinos sultis ir alyvuogių aliejų iki vientisos masės ir įberkite druskos pagal skonį.
- Sudėkite pupeles į gilų indą ir pabarstykite šonine. Patiekite padažą šiltą su bulvytėmis fri arba duonos lazdelėmis ir smulkiai supjaustytomis daržovėmis (agurkais, paprikomis, salierais).
Receptų su limos pupelėmis pasirinkimas:
Kepta lašiša su citrinomis ir pupelėmis
Kiaulienos kumpis, troškintas su pupelėmis
Kukurūzų košė su ropėmis ir pupelėmis
Šiltos salotos su vištiena ir pupelėmis
Kategorijos:
Panašūs receptai
