Pradžia » receptas » Sveika mityba » 73 puslapis
 

Sveiki receptai


Kategorijos: Salotos, Daržovės, .
Autorius: - restorano bendrasavininkiai
Saldžios kopūstų, morkų ir svogūnų salotosPeržiūros: 13 877

Kopūstų, morkų ir svogūnų salotų su majonezu ir obuolių sidro actu receptas.

Baltagūžiai kopūstai, morkos, svogūnai, majonezas, garstyčios, obuolių sidro actas, juodieji pipirai, čili pipirai, malti kajeno pipirai...
Laikas: 15 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6–8
Kategorijos: Pagrindiniai patiekalai, Mėsa, Daržovės, grybai, .
Autorius:
Moliūgų spagečiaiPeržiūros: 11 941

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Spagečiai, moliūgai, pancetta, šoninė, parmezano sūris, svogūnai, česnakai, ančiuviai, kaparėliai, bazilikai, moliūgas, baltasis vynas, raudonųjų pipirų dribsniai, pomidorai, alyvuogės, Kalamata alyvuogės...
Laikas: 50 minučių. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 275
Kategorijos: Greitas maistas, Pita, .
Autorius:
Arabiški sumuštiniai su vištienos falafeliais ir kopūstų salotomisPeržiūros: 17 727

Greito maisto receptas arabiško stiliaus pita sumuštiniams su džiūvėsėliuose apvoliotais, keptais vištienos krūtinėlės paplotėliais. Ir kopūstų salotos su raudonaisiais svogūnais, morkomis ir ridikėliais, pagardintos...

Vištiena, humusas, džiūvėsėliai, falafelių mišinys džiūvėsėliams, pita duona, citrina, citrinos žievelė, citrinos sultys, harisos padažas, čili pasta, petražolės, ridikėliai, kopūstai, morkos, svogūnai...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 sumuštiniai Kalorijų kiekis: 366
Kategorijos: Salotos, Šilta, Lapinis, Vaisiai, Mėsa, .
Autorius:
Salotos su obuoliais ir kumpiuPeržiūros: 9 489

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Obuoliai, kumpis, Dižono garstyčios, garstyčios, obuolių sidro actas, salotos, endivijos, pipirnės, askaloniniai česnakai, citrinų sultys, grietinė...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 234
Kategorijos: Pagrindiniai patiekalai, Grūdai, ankštiniai augalai, Daržovės, grybai, Kiaušiniai, pieno produktai, .
Autorius:
Kepkite su šitake grybais, žirneliais ir tofuPeržiūros: 7 113

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Šitakės grybai, cukriniai žirneliai, tofu, grybai, ilgagrūdžiai ryžiai, aštrus padažas, sojų padažas, balzaminis actas, krakmolas, česnakas, laiškiniai svogūnai, imbiero šaknis...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 377
Kategorijos: Pagrindiniai patiekalai, Daržovės, grybai, Sriubos, Tiršti, troškinti patiekalai, .
Autorius:
Aštrus vegetariškas čiliPeržiūros: 13 553

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Pinto pupelės, čili pipirai, pomidorai, pomidorų pasta, kava, kakava, čipotlės paprikos adobo padaže, tortilija, žiediniai kopūstai, svogūnai, paprikos, morkos, česnakai, kmynai, kalendra, raudonėlis, čederio sūris, petražolės, kalendra...
Laikas: 2 valandos 10 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6–8
Kategorijos: Pagrindiniai patiekalai, Makaronai, Mėsa, Daržovės, grybai, .
Autorius: - televizijos šefas
Kepti kapeliniai su grybaisPeržiūros: 7 139

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Capellini makaronai, sūris, grybai, pievagrybiai, mocarelos sūris, čederio sūris, svogūnai, česnakai, paprikos, pomidorai, itališki prieskoniai, kupaty (kepimo dešrelės), druska ir prieskoniai, bazilikas...
Laikas: 1 valanda 15 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 323
Kategorijos: Sriubos, Degalų papildymas, Daržovės, Mėsa, .
Autorius: - garsus virėjas
Minestrone su parmezanuPeržiūros: 14 422

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Kanelinės pupelės, bulvės, Savojos kopūstai, mangoldai, mangoldai, špinatai, pomidorai, salierai, česnakai, morkos, raudonieji svogūnai, garni padažas, parmezano sūris, pančeta...
Laikas: 1 valanda 5 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 275
Kategorijos: Sriubos, Kreminės sriubos, Daržovės, .
Autorius: - restorano savininkas
Morkų ir imbiero sriubaPeržiūros: 18 944

Išsamus morkų sriubos receptas su nuotraukomis...

Bulvės, morkos, imbiero šaknis, saldieji svogūnai, česnakai, riešutai, kedro riešutai, jogurtas, medus, čiobreliai...
Laikas: 55 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 183
Kategorijos: Pagrindiniai patiekalai, Daržovės, grybai, Salotos, Šilta, Daržovės, Su duona, .
Autorius:
Tofu plakta kiaušinienė su bulvėmis (tofu omletas)Peržiūros: 10 922

Tofu omletas su keptomis bulvėmis ir paprikomis. Patiekiamas kaip šiltos salotos ant tortilijos. Šis patiekalas puikiai tinka pusryčiams.

Bulvės, tofu, tortilija, skrebučiai, pomidorai, vyšniniai pomidorai, paprikos, čili pipirai, laiškiniai svogūnai, česnakai, salotos, salotos, sūris, mocarelos sūris...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 374
Kategorijos: Pagrindiniai patiekalai, Paukštis, Užkandžiai, .
Autorius:
Kepti buivolo sparneliai su jogurto ir mėlynojo pelėsio sūrio padažuPeržiūros: 7 312
Recepto turinys:

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Vištiena, jogurtas, majonezas, kefyras, pienas, salierai, morkos, sūris, mėlynasis pelėsinis sūris, aštrus padažas, lauro lapas, paprika, česnakas, citrinų sultys, medus...
Laikas: 1 valanda 10 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 403
Kategorijos: Desertai, Saldainiai, .
Autorius:
Needham kokoso saldainiaiPeržiūros: 7 458

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Šokoladas, kokoso drožlės, cukraus pudra, bulvių košė, vanilės ekstraktas...
Laikas: 1 valanda 25 minutės Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 40 saldainių
Kategorijos: Pagrindiniai patiekalai, Daržovės, grybai, .
Autorius: - garsus virėjas
Kepti Briuselio kopūstai su granatais ir lazdyno riešutaisPeržiūros: 7 213

Garnyro receptas – kepti Briuselio kopūstai, apšlakstyti granatų melasa, apibarstyti lazdyno riešutais, granatais, laimo ir apelsino žievelėmis.

Briuselio kopūstai, granatai, granatų melasa, apelsinai, laimo sultys, riešutai, lazdyno riešutai...
Laikas: 1 valanda 5 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6 Kalorijų kiekis: 295

1 ... 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75
Atgal Pirmyn
Receptai abėcėlės tvarka

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai