Pradžia » receptas » Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis » 172 puslapis
 

Receptai su paruoštų patiekalų kalorijų kiekiu


Kategorijos: Pagrindiniai patiekalai, Makaronai, .
Autorius: - garsus virėjas
Mažai kalorijų turintys aštrūs krabų makaronaiPeržiūros: 5 861

„Šį receptą sukūriau treniruodamasi maratonui. Krabų mėsa turi daug baltymų, bet mažai riebalų, todėl joje puikiai subalansuoti angliavandeniai.“

Spagečiai makaronai, krabų mėsa, čili pipirai, baltasis vynas, citrinos žievelė, česnakas, krapai, petražolės, mėta...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 440
Kategorijos: Greitas maistas, Pita, .
Autorius: - restorano bendrasavininkis
Vegetariškas mini mėsainis pitojePeržiūros: 8 029
Recepto turinys:

„Man patinka gaminti šį mėsainį per pirmadienius be mėsos. Prisipažįstu, esu tikras mėsos valgytojas, bet kartą per savaitę darau pertrauką ir valgau visiškai vegetarišką vakarienę.“

Pita duona, kanelinės pupelės, bolivinė balanda, kukurūzai, salotos, agurkai, pomidorai, džiūvėsėliai, čili milteliai, kmynai, sezamo sėklos, aštrus padažas, citrinų sultys, česnako granulės, jogurtas, kalendra...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 340
Kategorijos: Greitas maistas, Sumuštiniai, .
Autorius:
Tofu, svogūnų ir pipirų sumuštinisPeržiūros: 4 888

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Viso grūdo bandelė, sumuštinių bandelės, tofu, parmezano sūris, paprika, svogūnas, balzaminis actas, marinara padažas, raudonųjų pipirų dribsniai, pankolių sėklos, rukola...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 490
Kategorijos: Kepykla, Pyragai, bandelės, Salotos, Lapinis, .
Autorius: - virėjas
Sluoksniuotos tešlos pyragas su vištiena ir daržovėmisPeržiūros: 7 454
Recepto turinys:

„Nepraleiskite progos paragauti gardžių naminių kepinių. Man patinka šie vištienos sluoksniuotos tešlos pyragaičiai, nes šio tipo pyragai leidžia kontroliuoti porcijų dydį.“

Vištiena, sluoksniuota tešla, špinatai, žirneliai, svogūnas, česnakas, morkos, salieras, baltasis vynas, balzaminis actas, sojų padažas, čiobreliai, garstyčios...
Laikas: 1 valanda 20 min. Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 4 sluoksniuotos tešlos Kalorijų kiekis: 390
Kategorijos: Pagrindiniai patiekalai, Grūdai, ankštiniai augalai, Paukštis, .
Autorius:
Marokietiška vištienos krūtinėlė su kuskusuPeržiūros: 7 114
Recepto turinys:

Šildantys ingredientai, tokie kaip medus, imbieras ir ras el hanout (marokietiškas prieskonis), suteikia šiai vištienos vakarienei jaukų, rudenišką skonį.

Vištienos krūtinėlės, raudonasis svogūnas, morkos, imbiero šaknis, kuskusas, cinamonas, anyžių sėklos, gvazdikėliai, ciberžolė, muskato sirupas, kalendra, razinos, migdolai, medus...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 460
Kategorijos: Pagrindiniai patiekalai, Mėsa, .
Autorius: – dainininkė, kulinarinių knygų autorė
Jautiena su daržovėmis keptuvėjePeržiūros: 117 181

"Geriausias šio patiekalo dalykas yra tai, kad jame galite kepti mėgstamas daržoves."...

Jautiena, pievagrybiai, cukriniai žirneliai, žaliosios pupelės, kukurūzai, paprika, serrano pipirai, sojų padažas, laimo sultys, laiškiniai svogūnai, česnakai...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 450
Kategorijos: Greitas maistas, Pica, .
Autorius:
Pica su krevetėmis ir moliuskaisPeržiūros: 3 435

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Mielinė tešla, krevetės, vėžiagyviai, baltasis vynas, askaloniniai česnakai, česnakas, citrinos žievelė, petražolės...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 480
Kategorijos: Salotos, Su duona, .
Autorius:
Panzanella salotos su moliūgais ir salamiPeržiūros: 3 417

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Moliūgas su sviestiniu sviestu, Asiago sūris, salami, vyno actas, saldžioji paprika, čiabata duona, pankolis, svogūnas, salieras, raudonėlis...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 490
Kategorijos: Pagrindiniai patiekalai, Žuvis, .
Menkė su Putanesca padažuPeržiūros: 7 959

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Menkė, čiabata duona, slyviniai pomidorai, ančiuviai, kaparėliai, alyvuogės, raudonųjų pipirų dribsniai, bazilikas, raudonėlis, česnakas...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 470
Kategorijos: Greitas maistas, Sumuštiniai, .
Autorius:
Frittata sumuštinisPeržiūros: 3 705

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Paprikos, provolonės sūris, bandelės sumuštiniams, pepperoncino paprikos, pienas, kiaušiniai, svogūnai, petražolės, traškučiai...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 600
Kategorijos: Sriubos, Daržovės, .
Autorius:
Vištienos sriuba su ropėmis ir avinžirniaisPeržiūros: 4 133

Išsamus sriubos receptas su nuotraukomis...

Avinžirniai, kepta vištiena, ropės, lapiniai kopūstai, kokosų pienas, imbiero šaknis, česnakas, citrinos sultys, nan duona, ciberžolė...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 350
Kategorijos: Pagrindiniai patiekalai, Daržovės, grybai, .
Autorius:
Kepti žiediniai kopūstai su skrudintais žemės riešutais – kepti ant groteliųPeržiūros: 4 750

Išsamus šio tailandietiško patiekalo receptas su nuotraukomis...

Jazminų ryžiai, žirneliai, saldžioji paprika, imbiero šaknis, žiediniai kopūstai, čili padažas, sojų padažas, laiškiniai svogūnai, petražolės, žemės riešutai...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 390
Kategorijos: Kepykla, Pyragai, .
Autorius:
Saldžiųjų bulvių ir pastarnokų tarte tatinPeržiūros: 8 353

Tradicinis Tarte Tatin yra saldus apverstas pyragas, pagamintas iš vaisių, sviesto ir cukraus. Mūsų pikantiška versija yra šiek tiek neįprasta, bet ji tikrai bus Kalėdų vakarienės hitas...

Bulvės, geltonos bulvės, pastarnokai, svogūnai, česnakai, mocarelos sūris, sluoksniuota tešla, vyno actas, šalavijas, raudonėlis...
Laikas: 1 valanda 50 min. Sudėtingumas: vidutinis Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 287
Kategorijos: Kepykla, Bulvių blynai, blynai, .
Autorius:
Saldžiųjų bulvių latkesPeržiūros: 26 475

Išsamus receptas su nuotraukomis.

bulvės, batatai, miltai, kiaušiniai, svogūnai, krienai, burokėliai, malti kajeno pipirai, grietinė, petražolės...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 8 bulvių blynai Kalorijų kiekis: 134

1 ... 168 169 170 171 172 173 174 175 176 ... 185
Atgal Pirmyn
Receptai abėcėlės tvarka

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai