Receptai su paruoštų patiekalų kalorijų kiekiu

Ši paprasta pica kepama ant perpjautų prancūziško batono pusių – puikiai tinka individualiems užkandžiams. Kiekviena pica patiekiama su mangoldų troškiniu, pagardintu sodriu, kreminiu padažu su žiupsneliu...

Paruoškite skanius ir sveikus pusryčius, kuriuose gausu skaidulų ir baltymų. Kiaušiniai kepami ant mangoldų ir patiekiami su greitu graikiško jogurto padažu. Tiek stiebai, tiek...

Salotos gaminamos iš dviejų rūšių melionų – muskatmedžio ir kantalupės – kurie supjaustomi tvarkingais rutuliukais naudojant melionų šaukštą. Jei neturite melionų šaukšto, tiesiog supjaustykite vaisius kubeliais.

Gražiai traškūs kiaulienos kubeliai troškinami su paprikomis, morkomis, salierais ir ananasais saldžiarūgščiame pomidorų padaže, kad gautųsi sodrus ir gardus Azijos įkvėptas patiekalas.

Šis užkandis bus tikras hitas jūsų namų vakarėlyje. Kukurūzų traškučiai aplieti tirštu ir kvapniu mėsos troškiniu, lydyto sūrio sluoksniu, šviežiomis, pikantiškomis rukolomis ir pikantišku naminiu marinuotu agurku.

Kiaulienos mentė įtrinama rudojo cukraus ir kajeno pipirų prieskonių mišiniu ir kelias valandas troškinama kolos sultinyje, kol suminkštės ir subyrės. Suplėšykite mėsą...

Šiam prabangiam tortui sunku atsispirti: visus sužavės ne tik graži išvaizda, bet ir netikėti užkandžiai, tokie kaip bulvių traškučiai, avižiniai sausainiai ir šokoladu glaistyti riešutai. Iš dalies...

Spanguolės suteikia nuostabų rūgštumą saldžiarūgščiam barbekiu padažui, kuriame lėtai troškinasi kalakuto šlaunelė, kol suminkštėja ir tampa kvapni. Spanguoles sutrinkite dviem šakutėmis, sumeskite į padažą ir...

Šis elegantiškas, lengvas ir gaivinantis ledų desertas – puikus būdas užbaigti didelę šventinę vakarienę. Jogurto ledai apšlakstomi naminiu saldžiarūgščiu vyšnių sirupu ir apibarstomi šviežiais...

Traškučiams gaminti tinka tik žali, neprinokę plantanai. Supjaustykite juos monetomis, lengvai apkepkite, suplokštinkite ir vėl kepkite, kol taps traškūs, ir jūsų naminės traškučiai paruošti! Ir...

Šį keptą patiekalą įkvėpė populiarus Niujorko kinų restorano patiekalas „General Tso's Chicken“, tačiau vištiena buvo pakeista krevetėmis, o brokolis – brokoliniais. Raudonųjų pipirų dribsniai paprastai nėra...

Jei neturite specialios rūkyklos, tiks bet kokia lauko kepsninė – dujinė arba anglinė. Kad rūkymas būtų tolygus, perbraukite kalakutą per petį, pašalindami stuburą, tada įtrinkite jį mišiniu...

Šie gardūs, lipnūs, orkaitėje kepti sparneliai yra puiki alternatyva keptiems sparneliams, kuriuos galima patiekti su alumi. Tiesiog kepkite juos, kol iškeps, ir nedelsdami apšlakstykite saldžiu ir rūgštoku padažu, pagamintu iš medaus, sojų padažo ir...

Užkandžiai su miniatiūrinėmis įdarytomis paprikomis yra užkandis bet kokiai progai, nesvarbu, ar tai būtų šventė, ar neformalus vakarėlis namuose. Jų saldus ir rūgštus skonis su šiek tiek rūgštelės puikiai dera su alkoholiniais gėrimais...

Šiame recepte naudojamas nebrangus ir kietesnis jautienos filė kepsnys, tačiau tinkamai iškeptas jis tiesiogine prasme tirps burnoje. Įtrinkite jį saldžiai aštriu prieskonių mišiniu su...

Švelni jūrų velnio filė troškinama aštriame sultinyje ir sumaišoma su keptomis paprikomis bei salierais saldžiarūgščiame pomidorų padaže su žaliosiomis alyvuogėmis. Prieš patiekiant gerai atvėsinkite.

Ši traškios odos vištiena savo gardų saldžiarūgščią skonį įgauna iš pomidorų padažo su pridėtu obuolių sidro actu, natūraliu obuolių sidru (nefiltruotomis obuolių sultimis) ir...

Cukinijos ir moliūgai nėra populiarūs meksikietiškų fajitų ingredientai, tačiau vasarą, kai jų gausu, šis receptas yra puikus būdas juos paruošti nauju būdu. Kepkite juos ant grotelių...

Skrudintos prancūziškos duonos riekelės patiekiamos su saldžios itališkos dešros gabalėliu ir keptų paprikų mišiniu. Tačiau šį užkandį išties išskirtiniu daro „Prosecco“ padažas su lengvomis, vaisinėmis ir aštriomis natomis.

Slaptasis Giados De Laurentiis gardžių trumpų šonkauliukų ingredientas yra balzaminis actas. Ji jo deda ir į marinatą, ir į savo firminį kepsnių padažą kartu su medumi, kečupu ir aštriu padažu. Padažo skonis...

Marinuokite kiaulienos šonkauliukus spanguolių, čili ir sojų padažų mišinyje, įberdami klementinų ir laimo sulčių, kad suteiktumėte citrusinių vaisių aromato, ir kepkite orkaitėje, kol suminkštės ir pasidengs padažu...

Šis pikantiškas barbekiu padažas gaminamas su lydytais šoninės riebalais; keptą šoninę galite valgyti ją kepdami. Rudasis cukrus, pomidorų pasta, obuolių sidro actas ir aromatingų...

Parduotuvėje pirktas tailandietiškas čili padažas šiame patiekale pakeičia visą žolelių ir prieskonių sąrašą. Šis daržovių ir krevečių troškinys, kurio ingredientų yra minimaliai, yra gardus, aromatingas ir sodrus.

Sultinga, saldžiai pikantiško skonio, kepta lašišos filė patiekiama su šviežia, rūgščia salsa, pagaminta iš greipfrutų, saldžiųjų ir aitriųjų paprikų. Salsa gali būti gaminama su šviežiais greipfrutais, atsargiai...

Šis pikantiškas svogūnų padažas gaminamas su čili pipirais, ruduoju cukrumi ir actu, todėl padažas yra tirštas ir aromatingas, maloniai saldaus skonio. Puikiai tinka...

Karamelizuoti raudonieji svogūnai suteikia šiems sumuštiniams natūralaus saldumo, o pikantiškas „Pepper Jack“ sūris – pikantiškumo. Tarp dviejų sumuštinių sluoksniais sudėkite keptus svogūnus, sūrį ir šiek tiek pomidorų...

Jei mėgstate jautienos fri, bet norite, kad jūsų mėgstamas patiekalas būtų sveikesnis, konservuotą jautieną pakeiskite liesa malta kiauliena, o paprastas bulves – maistingesnėmis saldžiosiomis bulvėmis.

Aštrūs riešutai yra universalus užkandis, kurį galima mėgautis su alumi, pasiimti su savimi arba netgi naudoti kaip salotų ir kitų patiekalų garnyrą. Bet koks mišinys...

Šie gardūs lipnūs cinamono suktinukai gaminami iš parduotuvėje pirktos sluoksniuotos tešlos, yra sraigių formos ir kepami karamelės padaže su smulkintais lazdyno riešutais. Patiekdami juos apverskite, kad karamelė...

Štai smagus naujas būdas pasigaminti duonos pudingą: užuot pjaustę ir skrudinę duoną, tiesiog išpjaukite skylutes saldžiose havajietiškose bandelėse ir pripildykite jas kremo...

Šie minkšti, prieskoniais pagardinti sausainiai gaminami iš saldžiųjų bulvių ir daugybės aromatingų prieskonių, įskaitant cinamoną, imbierą, kvapiuosius pipirus ir muskato riešutą. O apelsinų glazūra su savo citrusinių vaisių skoniu yra nuostabi...

Šį kremą pasigaminkite kaip atskirą desertą ir patiekite atskiruose ramekinuose, apibarstę plakta grietinėle. Šio kremo išskirtinumas – juodosios arbatos skonis ir aromatas. Užplikykite birių arbatų grietinėlėje,...

Mėgaukitės juodosios arbatos su citrina skoniu ir aromatu šiuose žavinguose keksiukuose. Norėdami pagardinti juos, pamirkykite arbatos maišelius piene, o tada naudokite pieną tešloje. Keksiukai...

„Kodėl šį receptą pavadinau „Saldžiu pagundymu“? Na, tą dieną, kai sugalvojau šiuos šonkauliukus, mano vyras Brenas nusprendė atsisakyti kiaulienos. Jis paprastai yra stiprios valios žmogus, bet kiaulienos šonkauliukai yra jo...“

Ši saldi pomidorų uogienė puikiai tinka sūrio padėklui, jei norite nustebinti svečius unikaliu skanėstu, bet ji taip pat skani su skrebučiais ar krekeriais. Slyviniai pomidorai troškinami su...

Cukinijų sezono metu šis receptas padės jums paruošti šią nebrangią daržovę su gardžiu Viduržemio jūros regiono prieskoniu. Alyvuogių aliejuje apkepkite plonai supjaustytas cukinijas ir svogūną, įberdami šaukštą džiovintų Provanso žolelių. Aromatas...

Šiose salotose yra tik du pagrindiniai ingredientai – salotos ir konservuoti mandarinai – bet tai, kas jas daro tikrai gardžias, yra rūgštelė kajeno pipirų vinegretė ir cukruoti migdolai.

„Musubi“ – tai havajietiškas užkandis, gaminamas iš ryžių ir keptos kumpio riekelės (dažniausiai „Spam“), suvyniotos į nori juostelę. Jis atrodo kaip sušis ir puikiai tinka kaip užkandis havajiečių vakarėlyje. Prieš...

Sumaišykite džiovintus abrikosus, graikinius riešutus, keptą šoninę ir provolonės sūrį su sutrupinta chala ir gaukite gardų saldžiarūgščio grybų įdarą. Tiks bet kokie dideli pievagrybiai...

Iškepkite pyragą su tirštu, minkštu įdaru, pagardintu saldžia juodąja arbata ir citrina, ant trupininio pagrindo. Įdaro skonį suteikia šviežiai užplikyta stipri arbata, o jis sutirštintas...

Lengvai pagaminamas ir įspūdingas Helovino užkandis, kuris pradžiugins visus jūsų svečius. Šie kukuliai yra sultingi jautienos kukuliai su alyvuogių spalvos vyzdžiais. Troškinkite juos saldžiarūgščiame raudoname padaže,...

Kiaulienos kepsnius marinuokite paprastoje saldžioje juodojoje arbatoje, tada apvoliokite miltuose ir kepkite, kol taps traškūs. Mėsa bus sultinga, minkšta ir nepaprastai gardžios. Sudėkite kepsnius ant bandelių...

Ledinė arbata vasaros karštyje suteikia gaivumo, energijos ir energijos. Užvirinkite visą ąsotį saldžios juodosios arbatos ir laikykite ją šaldytuve, kad galėtumėte gurkšnoti visą dieną vietoj pirktinio gazuoto gėrimo. Gerkite arbatą...

Vos du ingredientai – medus ir grietinė – sukuria gardų padažą su subalansuotu saldžiarūgščiu skoniu, kuris puikiai tinka blynams, skrebučiams ar bet kam kitam! Galite juo apšlakstyti...

Mėgaukitės nuostabiu pipirinių rukolų, saldžiųjų kukurūzų, keptų paprikų ir pikantiško vinegreto deriniu šiose vasaros salotose, puikiai derančiose su kepta mėsa.

Nepaisant tirštos konsistencijos ir sodraus skonio, ši sriuba kvepia vasara! Pagaminta iš liesos vištienos krūtinėlės ir konservuotų kukurūzų su grietinėle, ji maloniai saldi su aromato užuomina...

Jei planuojate vakarienei valgyti šukutes, patiekite jas amerikietišku stiliumi su tradicinėmis šiltomis suktašo salotomis. Ši suktašo variacija gaminama iš sezoninių daržovių, pupelių, kukurūzų ir...

Kreminiai kukurūzai suteikia šiam makaronų troškiniui gardaus saldaus skonio, kurį puikiai papildo šiek tiek aštraus padažo. Aštrus padažas nebūtinas...

Saldūs kukurūzų miltai yra puikus fonas eksperimentuoti su saldžiais ir pikantiškais deriniais. Šie sausainiai gaminami iš parduotuvėje pirkto kukurūzų keksiukų mišinio ir pagardinami medumi, pipirais...

Kepti kukurūzai yra puikus užkandis, kol visi laukia mėsos. Jie greitai iškepa, o pikantiškas sviestas suteikia jiems daugybę skonio. Tiesiog sumaišykite sviestą su prieskoniais ir žolelėmis ir aptepkite...