Receptai su paruoštų patiekalų kalorijų kiekiu

Laisvą savaitgalį išsitraukite didžiausią puodą ir pradėkite virti didžiulę porciją čili pipirų. Visas laikas, skirtas šiam patiekalui, atsipirks savaitės bėgyje, kai suprasite...

Jei pageidaujate pirkti šaldytus maisto produktus maišeliuose, kad galėtumėte lengvai paruošti vakarienę akimirksniu, jums patiks idėja gaminti savo šaldytus maisto produktus...

Šiame recepte žiedinio kopūsto galva supjaustoma į ketvirčius, o ne į įprastus žiedynus. Pirma, dėl to vegetariškas patiekalas patiekiamas atrodo įspūdingiau. Antra, dideli gabalėliai...

Be odos ir kaulų vištienos šlaunelės puikiai tinka lėtai viryklei, nes jos išlieka minkštos ir sultingos net po kelių valandų troškinimo. O padažas, kuriame jos bus troškinamos...

Gražus itališkas žodis „Primavera“ (pavasaris) gali būti vartojamas apibūdinti ne tik garsiuosius makaronus, bet ir bet kokį patiekalą, į kurį dedate sultingų daržovių ir kurį įdarote pavasariškomis žaliomis spalvomis, pavyzdžiui...

Šie gardūs, purūs blyneliai yra puiki alternatyva tradiciniams kvietinių miltų blyneliams be glitimo. Pagaminti iš migdolų miltų ir migdolų pieno, jie yra neįtikėtinai minkšti, tačiau...

Šiais laikais prekybos centruose lengva rasti produktų ir kepinių be glitimo, tačiau daug maloniau patiems išsikepti minkštas ir purias bandeles be glitimo ir mėgautis jomis šviežiomis. Anglų...

Sekmadienio rytą pažadinkite savo šeimą nuostabiu bananų aromatu, kai kepsite šiuos blynus be glitimo. Bananas ne tik suteikia skonio, bet ir pakeičia kai kuriuos...

Šis kvapnus obuolių pyragas – puiki pradžia kepant be glitimo. Šis pyragas tiesiogine prasme pripildytas švelniai keptų obuolių ir kvapnių, šildančių prieskonių, visa tai apgaubta...

Norėdami pagaminti šį paprastą sūrio užtepą, tiesiog sumaišykite tarkuotą sūrį su majonezu, smulkintais konservuotais pipirais ir prieskoniais, tada užtepkite ant duonos ir mėgaukitės. Derinys...

„Shandy“ – tai klasikinis alaus ir limonado derinys. Šis gėrimas visame pasaulyje mėgstamas dėl gaivinančio, lengvo skonio. Šioje versijoje aštrus imbiero sirupas ir šviežiai spaustos citrinos natos harmoningai papildo...

Šis punšas harmoningai sujungia degtinę, alų ir laimo limonadą. Skonis subalansuotas, švelnus ir gaivinantis. Jis ruošiamas dideliame dubenyje ir patiekiamas su ledu bei gausiu...

Purias, sluoksniuotas bandeles galite iškepti ir nenaudodami kvietinių miltų. Norint gauti tobulus rezultatus, jums reikės labai šalto sviesto ir miltų be glitimo, greitų rankų, ketaus keptuvės ir...

Tradicinis piemenų pyragas gaminamas su ėrienos įdaru, kuris troškinamas keptuvėje su grybais ir daržovėmis, kol susidaro tirštas padažas, o tada aptepamas storu sluoksniu...

Avižiniai sausainiai yra kažkas jaudinančio ir jaukaus. Neatmeskite sau malonumo mėgautis jais su stikline šilto pieno, net jei laikotės dietos be glitimo. Šie sausainiai kepami su mišiniu...

Šis gardus pyragas, praturtintas nuostabiu cinamono aromatu, pagamintas iš pupelių ir avinžirnių miltų ir yra be glitimo. Tešloje taip pat yra obuolių tyrės ir kokosų aliejaus, todėl gaunamas nepaprastai gardus...

Begliutenė kukurūzų duona, pagaminta iš maltų sorų, lipnių ryžių ir bulvių krakmolo miltų pagrindo, yra tokia pat puri, skani ir aromatinga kaip tradicinė duona. Jums net nereikės...

Jei nevartojate glitimo ir dažnai pasiilgstate tikros picos, šis receptas jums padės. Galite pasigaminti skanią picą net su begliutene picos plutele. Tešla gaminama iš sorų miltų, speltos miltų ir...

Žemės riešutų sviesto ir braškių uogienės sumuštinis yra mėgstamas JAV dėl savo skonių derinio, o šis sūrio pyragas yra būtent toks milžiniškas sumuštinis – tiksliau, deserto versija. Sūris...

Klasikinės „Parker House“ bandelės, pasižyminčios subtiliu sviestiniu skoniu ir traškia, rupia druskos plutele, yra sandariai kepamos kartu su trimis puodeliais kvapnaus sviesto, kad galėtumėte jas suplėšyti...

Apšlakstytas žiupsneliu čili medaus, šis įspūdingas pyragas puikiai tinka vasaros pabaigai ir rudens pradžiai. Rūgštus, pikantiškas medus, saldus sviestinis moliūgas, aštrus šalavijas ir...

Nelaukite, kol užvirs makaronų vanduo; virkite juos kaip rizotą! Virkite penne makaronus ant silpnos ugnies, mažomis partijomis sugerdami vištienos sultinį, kol jie visiškai išvirs.

Keptas moliūgas su sviestiniu padažu ir traški pancetta jaukiai dera šiame makaronų troškinyje su pomidorų padažu ir „Asiago“ sūrio užpilu. Daržovėmis praturtinti makaronai – tai ne tik...

Ši sriuba – kaip ir daugelis gerų sriubų – buvo įkvėpta šaldytuvo, šaldiklio ir sandėliuko iššlavimo, taip pat meksikietiškos posole sriubos su daugybe ingredientų variantų, kurie dažniausiai...

Įdėjus šiek tiek bulvių į moliūgų sriubą, ji taps švelnesnė ir minkštesnė. Bulvės taip pat šiek tiek subalansuos natūralų moliūgų saldumą, o imbieras ir česnakas suteiks pikantiškumo...

Šiame paprastame karyje natūralus moliūgų ir kokosų pieno saldumas subalansuotas citrusinių laimų natomis ir serrano paprikų aitrumu. Pamatysite, kad vegetariškas karis – tai ne tik...

Išsaugokite šį klasikinį sluoksniuotų amerikietiškų sausainių receptą: prie jo grįšite vėl ir vėl, nes sausainiai yra universalūs ir tinka prie visko. Juos galima valgyti vietoj...

Pradėkite sekmadienį nuo purių, aukso rudos spalvos blynų, apšlakstytų sirupu ir sviestu. Šie blynai kepami su rūgpieniu ir yra ypač minkšti bei purūs. Tešla...

Kad obuolių pyragas būtų kuo kvapnesnis ir gardesnis, naudokite kelias obuolių veisles – saldų, rūgštų ir saldžiarūgščius. Ir šiek tiek burbono, cinamono ir imbiero...

Bossamas yra korėjietiškas užkandis, dažnai patiekiamas kaip užkandis kimdžango metu, kai korėjiečiai susirenka paruošti kimči visiems metams. Aštriai pagardintos, virtos kiaulienos papilvės gabalėlis...

Jei negalite apsispręsti tarp torto ir sūrio pyrago, nesukite galvos ir iškepkite šį hibridą, kuris tikrai patiks visiems. Klasikinis Bostono kreminio pyrago receptas...

„Kruvinosios Merės“ kokteilis, pagamintas iš degtinės ir pomidorų sulčių, pasižymi daugybe ryškių skonių – saldžių, rūgščių, aštrių ir sūrių natų, todėl tai puiki liaudies priemonė nuo...

Prancūziški macarons – puikus skanėstas ypatingai progai. Lengvi ir purūs, juos gali būti sunku pagaminti, tačiau rezultatas vertas pastangų, nes šis desertas niekada...

Pagrindinis šio minkšto šviesaus pyrago ingredientas yra rudasis cukrus, kuris suteikia jam gardžią karamelės spalvą ir skonį. Be to, jums reikės tik miltų, kiaušinių, sviesto, druskos ir...

Klasikinio pilsnerio alaus skonis ir aromatas su subtiliomis kukurūzų natomis įkvėpė šį unikalų desertą. Sluoksniai gaminami iš kreminės kukurūzų masės ir alaus, suteikiant jiems sodrų, pilno skonio...

Nors ši pica gaminama be tešlos, joje vis tiek rasite laimingą brokolių ir sūrio derinį – mėgstamą patiekalą, kuris visada palieka įspūdį. Šiame recepte brokoliai atlieka dvigubą funkciją:...

Šiam receptui džiūvėsėlius gaminsite patys. Tai užtruks šiek tiek daugiau laiko, bet rezultatas to vertas, nes džiūvėsėliai, pagardinti žolelėmis ir parmezanu, puikiai tinka skaniems keptiems...

Jautienos krūtinėlė troškinama kvapniame padaže su poblano paprikomis, rūkyta paprika ir pomidorų sultimis, kol suminkštėja, o tada patiekiama tortilijose su padažu ir kitais tradiciniais...

Šiame recepte brokolių rapini (lapinis rabe) peržengia savo tradicines itališkas šaknis ir pakeičia brokolius klasikinėje amerikietiškoje kreminėje sriuboje. Sriuba gaminama su alumi ir...

Šie brokolių ir avinžirnių kukuliai primena falafelius – išorėje tobulai traškūs, viduje minkšti, o viduje trykšta ryškiu žolelių ir prieskonių skoniu. Tačiau, skirtingai nei falafeliai, jie kepami...

Šių mėsainių paplotėliai gaminami iš pusryčių dešrelių, o ne iš tradicinės maltos jautienos. Reikės išimti žarnas iš žalių dešrelių, suformuoti maltos dešrelės paplotėlius ir juos iškepti.

Buritas su kreminiais kiaušinienės įdarais, rūkyta upėtakiu ir žaliaisiais svogūnais yra puiki idėja unikaliems ir maistingiems pusryčiams. Kad kiaušinienė būtų kuo minkštesnė,...

Sultingas, aštrus jautienos paplotėlis patiekiamas ant saldaus brioche pagrindo su kreminiu lydytu bri sūriu ir pikantišku vandens kresu. Tikėkitės stulbinančio kontrastingų skonių ir tekstūrų derinio. Patiekite...

Pamirškite tešlą ir mieles! Ši greita pica gaminama ant pjaustytos prancūziškos duonos – kas gali būti patogiau? Į picą įdėkite visų tradicinių pusryčių ingredientų – plaktos kiaušinienės,...

Palepinkite savo šeimą unikaliais meksikietiško stiliaus pusryčiais. Šie buritai įdaryti populiariais pusryčių ingredientais: kepta dešra, plakta kiaušiniene, bulvių koše, sūriu ir...

Šis sveikas troškinys yra kupinas skonio ir skaidulų. Vištienos krūtinėlės gabalėliai kartu su lapiniais kopūstais ir pjaustytais artišokais kepami sodriame, kreminiame parmezano padaže...

Kiaulienos nugarinė įtrinama prieskonių mišiniu su malta kalendra, greitai apkepama keptuvėje iki traškumo ir galutinai kepama orkaitėje. Mėsa gaunasi neįtikėtinai minkšta ir sultinga. Ir...

Lašišos filė įtrinkite paprikos, kajeno pipirų, čiobrelių ir druskos mišiniu ir kepkite keptuvėje, kol taps traški. Patiekite su sveika, mažai kaloringa bulvių koše. Dalis...

Tradicinis Teksaso-Mekso patiekalas – čili kon karne (arba tiesiog čili) – ilgai troškinamas ant viryklės, kol sustiprėja skonis. Tačiau su šiuo greitu receptu čili galite paruošti vos per pusvalandį...

Šis tailandietiškas karis gaminamas iš tofu, moliūgų, žaliųjų pupelių ir paprikų, troškintų kvapniame, pikantiškame padaže iš raudonojo kario pastos ir kokosų pieno. Patiekalui paruošti...