Receptai su paruoštų patiekalų kalorijų kiekiu

Šio daržovių troškinio žvaigždė nėra baklažanas, tradicinis sicilietiškas kaponatas, o paprika. Kepkite ją, kol pajuoduos, tada nuimkite apdegusią odelę, sumaišykite minkštas paprikas su razinomis...

Šiuose makaronuose susitinka saldus sviestinis moliūgas ir sūrūs, traškūs pancetos gabalėliai, sukurdami unikalų ir neįprastą derinį. Moliūgas nėra dedamas įprastais gabalėliais, bet...

Susipažinkite su vienu populiariausių užkandžių Vakarų Virdžinijoje. Šių bandelių, įdarytų pikantiška pepperoni dešra ir sūriu, galima rasti parduotuvėse ir užkandinėse visoje valstijoje. Ir vietoj apvalių...

Jautienos kepsnį iš stambiai maltų paprikų mišinio pagamintas plutelė paverčia tikrai gardžiu, nereikia papildomų prieskonių. Tiesiog apkepkite jį keptuvėje iki norimo iškepimo lygio, leiskite šiek tiek pastovėti ir...

Mėtų ir baltojo šokolado bei juodojo šokolado sausainių derinys – tobulas žiemos švenčių desertas. Gausite didelę sausainių partiją, kurią galėsite sulaužyti gabalėliais ir patiekti...

Ši subtili duona su citrusinių vaisių, aštrių natų aromatu gaminama iš tyrės iš Hachiya persimonų. Ji turėtų būti pernokusi, kaip vandens pripildytas balionas, todėl minkštimo tyrės nereikia trinti. Taigi...

Skirtingai nuo kitų ankštinių augalų, lęšių nereikia mirkyti, todėl jie idealiai tinka greitai ir sveikai vakarienei savaitės viduryje. Kad lęšiai (bet kokios rūšies) būtų minkšti, bet ne...

Iš pirmo žvilgsnio šie įspūdingi šventiniai sausainiai atrodo sudėtingi, bet taip nėra! Sausainių tešla padalinama į dvi dalis, o į vieną pusę įberiama šiek tiek kakavos miltelių, kad būtų dvi...

Mėgaukitės pikantiško ir saldaus deriniu šioje picoje su pepperoni dešra ir aštriomis marinuotomis paprikomis. Karštas medus sustiprina jų pikantišką skonį ir suteikia šiek tiek...

Niekada nebus per daug gero! Ir šis pyragas yra puikus pavyzdys: jame yra žemės riešutų sviesto, šokolado ir kokoso, kurie puikiai vienas kitą papildo. Šokoladas...

Jei šiandien pagrindinis jūsų patiekalo ingredientas yra konservuotas tunas, paverskite jį elegantiška vakariene, kuri puikiai tiks net svečiams. Tai puiki alternatyva tuno salotoms (sudie...).

Šie minkšti šokoladiniai triufeliai įdaryti skrudintais pekano riešutų gabaliukais ir saldžiai rūgščiomis džiovintomis vyšniomis, padengti traškiu cukraus glaistu. Galite juos padovanoti artimiesiems arba pasimėgauti vaišėmis...

Mėgaukitės šokolado ir mėtų deriniu šiame jaukiame žiemos gėrime, kurio skonis tikrai sukurs šventinę nuotaiką. Be kakavos, į pieną dedama tikro šokolado, todėl...

Šie žavingi keksiukai yra tokie pat nuostabaus skonio, kaip ir atrodo. Jei mėgstate žemės riešutų sviestą, išbandykite jį su uogų uogiene. Žemės riešutų sviesto dedama į keksiukų tešlą ir...

Šis ledų tortas pradžiugins visus klasikiniu žemės riešutų sviesto ir uogienės deriniu, o jo pagrindas pagamintas iš puraus „Angel Food“ biskvito. Naudokite pirktą biskvitą ir jums nereikės...

Pusryčių dribsnių desertai yra paprasti, skanūs ir traškūs. Vaikai juos mėgsta, o vyresni vaikai gali juos pasigaminti patys, nes recepto nereikia kepti. Šie traškūs, saldūs ir pikantiški batonėliai...

Šį paprastą sūrio pyragą gali pasigaminti net pradedantysis: vietoj pagrindo tiesiog išklokite kepimo formos dugną imbieriniais sausainiais, ant viršaus uždėkite kreminio sūrio įdaro ir kepkite. Persikų...

Šis šaldytuvo tortas – baklavos mėgėjo svajonės išsipildymas. Jame rasite visiems pažįstamą medaus ir pistacijų derinį bei sultingų persikų. Torto nereikia kepti, tačiau jis turi gerai sustingti...

Šis elegantiškas desertas be glitimo yra kažkas nepaaiškinamai malonaus ir sukeliančio priklausomybę. Jis traškus, tačiau minkštas ir saldus. Morengas išplakamas su cukraus pudra, sukuriant...

„Pâtissière“ – tai klasikinis vanilinis kremas, sutirštintas kiaušinių tryniais ir kukurūzų krakmolu. Šiuo kremu galite įdaryti spurgas, eklerus ar kitus kepinius arba tiesiog mėgautis vienu...

Kalakutą marinuokite su kalendra, garstyčiomis, česnaku ir juodaisiais pipirais, kad gautumėte gardų pastrami skonį. Visą kalakutą marinuokite iki 12 valandų, o prieš kepdami...

Mėsingi jautienos šonkauliukai troškinami padaže su kopūstais ir marinuotais agurkėliais, kol suminkštėja ir atšoka nuo kaulo. Šis padažas suteikia jiems nuostabų skonį...

Šie falafeliai gaminami iš avinžirnių, žaliųjų žirnelių ir šviežių mėtų, todėl vidus yra švelnus ir gaivus. Kepkite, kol taps traškūs, ir patiekite su aromatingu bulguru...

Persikų pyrago iškepimas dar niekada nebuvo toks paprastas! Tai paprastas ir lengvai paruošiamas pyragas. Vietoj pyrago mišinio naudojame parduotuvėje pirktą kukurūzų keksiukų mišinį, kuris...

Patatas bravas – tai ispaniškos keptos bulvės, tačiau jos patiekiamos ne kaip garnyras, o kaip užkandis su alkoholiniais gėrimais arba tapomis. Todėl bulvės supjaustomos lengvai perveriamais kubeliais...

Šis unikalus užkandis gaminamas iš visų klasikinio Reuben sumuštinio ingredientų: plonai supjaustytos jautienos, lydyto sūrio, raugintų kopūstų ir gardaus majonezo, kečupo bei krienų padažo.

„Pasticho yra venesuelietiška lazanijos versija, mano nuomone, tai „croque-monsieur“ ir itališkos lazanijos mišinys“, – dalijasi recepto autorė Larisa Alvarez. „Ji turi sodrų skonį...“

Ragù – troškinys, gaminamas šiaurės Italijoje, garsėja savo sočiu sotumu ir gaminamas daugiausia iš mėsos bei nedidelio kiekio pomidorų. Šis receptas atitinka itališkas tradicijas, naudojant jautieną...

Kepti brokoliai, džiovinti pomidorai ir mocarela – puikus makaronų derinys. Jie pagaminti be padažo, bet padengti aromatingu aliejumi iš stiklainio džiovintų pomidorų. Ir pasilikite šiek tiek krakmolingo virimo vandens...

Lęšiai paprastai atlieka pagrindinį vaidmenį garnyre, tačiau šiame patiekale jie atlieka antraeilį, bet ne mažiau svarbų vaidmenį: kartu su kepta pancetta jie suteikia makaronams sodrų, pilną skonį ir...

Makaronai su midijomis ir krevetėmis lengvame pomidorų padaže su salierais pasižymi daugybe skonių, su aštriomis čili natomis ir subtiliu sauso baltojo vyno rūgštumu. Jūros gėrybės paruošiamos vos per kelias...

Paruoškite greitą šokoladinio pudingo mišinį, užpilkite jį ant chia sėklų ir tiesiog palikite per naktį šaldytuve – gausite tirštą, gardų pudingą, puikiai tinkantį pusryčiams...

Iškepkite vieną didelį sausainį su juodojo, pusiau saldaus ir baltojo šokolado drožlėmis. Jie bus idealiai traškūs kraštuose ir minkšti viduje. Vieno sausainio užteks didelei grupei žmonių arba...

Jei mėgstate trapias bulves, tai – jūsų svajonės išsipildymas! Šios įdarytos bulvės ruošiamos karbonaros stiliumi. Kiekviena bulvė įdaryta kreminės bulvių košės su šoninės gabalėliais,...

Kepkite latkes orkaitėje ir sutaupysite daug laiko bei aliejaus. Jos bus traškios išorėje, minkštos viduje ir turės mažiau kalorijų nei keptuvėje keptos latkes. ...

Ši orkaitėje kepta vištiena yra sveikesnė nei gruzdinta, bet tokia pat traški. Visa tai dėka sutrintų kukurūzų dribsnių džiūvėsėliuose. Apvoliokite vištienos krūtinėlę prieskoniuose ir kepkite...

Štai puikus būdas greitai ir be vargo iškepti tobulą kepsnį: nereikia jo kepti ant viryklės ir pripildyti virtuvės dūmų. Kad orkaitėje gražiai apskrustų, svarbu jį dėti ant...

Šis tako iešmelis pradžiugins jūsų svečius: ant iešmo, įsmeigto ananasais, suverta didžiulė krūva minkštų kiaulienos nugarinės griežinėlių ir uždedama ananasų karūnėlė. Krūva supjaustoma...

Šios salotos paprastai patiekiamos kaip garnyras prie didžiulių kepsnių Amerikos kepsnių restoranuose: ketvirtis aisbergo salotų galvos patiekiamas lėkštėje su mėlynojo sūrio padažu, šonine ir balzamiko glazūra.

Smagus būdas dar labiau pagerinti mėgstamus sausainius: paverskite juos mini vasariniais arbūziniais sausainiais! Šiam receptui, be pačių „Oreo“ sausainių, jums reikės raudonų ir žalių burnoje tirpstančių...

Mulnaengmyeon – tai šaltas makaronų patiekalas, patiekiamas lediniame sultinyje su įvairiais garnyrais ar užpilais, kurie gali skirtis priklausomai nuo restorano. Nors šis patiekalas retai gaminamas namuose nuo nulio...

Šios salotos gaminamos su Naujojo Orleano „Muffuletta“ sumuštinio įdarais: marinuotomis daržovėmis, alyvuogėmis, sūriu ir delikatesine mėsa. Virti tortellini ir sūris daro jas labai sočias ir maistingas.

Šios miniatiūrinės bandelės kupinos visų populiariojo Naujojo Orleano „muffuletta“ sumuštinio skonių. Šioms bandelėms geriausiai tinka minkšta, lanksti balta sumuštinių duona.

Graikiška musaka – tai sultingas baklažanų ir sodraus mėsos padažo sluoksnis, kepamas po kreminiu sūrio padažu. Ji soti ir graži, puikiai tinka didelėms grupėms...

Šie keksiukai pagardinti klasikinio Maskvos mulo skoniu su aštriomis cukruoto imbiero ir gaivinančio laimo sirupo natomis. Pyragaičiai aplieti vaniliniu laimo sviestiniu kremu, kuris...

Nepaisant painio pavadinimo, stromboli yra pica, susukta į ritinėlį. Paruošimo būdas labai paprastas: visi ingredientai dedami ant iškočiotos picos tešlos, kuri vėliau...

Mėnulio pyragaičiai tradiciškai patiekiami Kinijoje ir Vietname per rudens vidurio šventę, kai šeimos susirenka švęsti derliaus ir melstis už ilgaamžiškumą bei sėkmę. Mėnulio pyragaičiai arba...

Jei mėgstate Montekristo sumuštinį, jums patiks ši versija, įkvėpta indiško omleto sumuštinio. Jis toks pat traškus išorėje, kramtomas viduje ir apibarstytas cukrumi...

„Mano mama persikėlė į Jungtines Valstijas iš Kolumbijos, kai jai buvo 16 metų“, – sako receptų autorė Claudia Sidoti. „Ji ištekėjo 17 metų, pirmagimio susilaukė 18 metų ir greitai turėjo...“

„Mano mama yra neįtikėtina virėja“, – sako receptų autorius Robertas Blaiferis. „Visada laukdavau didelių šeimos vakarienių ne tik tam, kad pamatyčiau giminaičius, bet ir todėl, kad žinojau...“