Receptai su paruoštų patiekalų kalorijų kiekiu

Norite pasigaminti gardaus natūralaus limonado neišspausdami sulčių iš kiekvienos citrinos? Šiam paprastam receptui jums tereikia trintuvo, vandens, cukraus ir sveikų citrinų. Nereikia nulupti ar...

Net pica su dešrelėmis gali būti sveika ir mažai kaloringa. Vos keli ploni saliamio griežinėliai ant viso grūdo picos pagrindo suteikia picai tokį patį sūrų ir ryškų skonį kaip ir sodresnė...

Šį receptą įkvėpė populiarūs amerikiečių kepyklų tinklo „Crumbl“ sausainiai „snickerdoodle“. Šie dideli, minkšti sausainiai yra cinamono skonio ir aplieti kreminio sūrio įdaru, todėl jų neįmanoma nepasotinti...

Jei norite nustebinti šeimą unikaliais pusryčių blynais, šis receptas kaip tik jums! Šie dideli blynai tokie purūs, kad poros užteks visiems. Be to, jie kepami orkaitėje, tad jums nereikės...

Tailandietiškos jautienos salotos yra ir sočios, ir gaivinančios. Jos gaminamos iš prinokusių daržovių ir šviežių žolelių, sluoksniuojamos ant aisbergo salotų ir patiekiamos didelėje lėkštėje. Paslaptis ta...

Karis yra padažas su jame troškintais mėsos gabalėliais. Padaže yra prieskonių, suteikiančių jam egzotišką skonį, taip pat kario pastos, kuriai gali prireikti nedidelio kiekio pieno. Šiame...

Soros yra viena iš subtiliausių grūdų rūšių, kurią galima paruošti trimis visiškai skirtingais būdais: galite ją padaryti purią, paskrudinti grūdus ir pasigaminti trupininį plovą (kaip šiame recepte) arba be...

Šiuose vegetariškuose tako naudojami įvairių spalvų žiediniai kopūstai, kurie kartu su mikrožalumynais suteikia jiems žavingą ir stilingą išvaizdą. Kepti žiediniai kopūstai patiekiami ant...

Yra keletas pagrindinių būdų, kaip pagaminti šią veganišką šoninę naudojant tempehą – augalinį baltymų šaltinį, gaunamą iš sojų pupelių. Pirmasis – rasti tinkamą druskos, cukraus ir dūmo pusiausvyrą...

Kung op wun sen yra tailandietiškas patiekalas, kurio pavadinimas verčiamas kaip „keptos makaronai su krevetėmis“. Padažu mirkytos funchozos kepamos moliniame puode su kiaulienos pilvu ir dideliais...

Gaivinančios papajų salotos Pietryčių Azijoje ruošiamos įvairiais būdais. Ši versija yra tradicinis receptas iš Tailando Isano regiono, garsėjančio kaimiška virtuve. Neprinokusi papaja yra tarkuojama...

Tai tradicinis tailandietiškas desertas, išpopuliarėjęs Tailando restoranuose visame pasaulyje. Pagrindinis jo ingredientas yra ilgagrūdžiai lipnūs ryžiai (korėjietiškai chapsari, chapsal) arba lipnūs ryžiai,...

„Šį patiekalą į Braziliją XVI amžiuje atvežė portugalų kolonizatoriai. Iš pradžių šafranas buvo naudojamas ryžiams suteikti būdingą geltoną spalvą, tačiau vėliau jį pakeitė labiau...“

Ruošiant šias salotas, kietai virti kiaušiniai įtrinami tiesiai į padažą. Tai leidžia reguliuoti konsistenciją – padažas gali būti lygesnis arba tirštesnis. Salotos...

„Bijau, kad turiu jums blogų žinių. Turėsite palaukti, kol šie pyragaičiai visiškai atvės, prieš pjaustydami, kitaip jie taps skysti ir neišlaikys savo formos. Geriausias laikas tai padaryti yra...“

Lengvos saldžiųjų, prinokusių pomidorų salotos su česnaku, baziliku, alyvuogėmis ir parmezano sūriu, patiekiamos su traškiais kumpio griežinėliais ant česnakinės skrebučio – gardus itališko stiliaus užkandis. Tai...

Michelada – tai gaivinantis meksikietiškas kokteilis, gaminamas iš alaus, pomidorų sulčių, aštraus padažo ir įvairių prieskonių. Michelada ypač skanu, kai kamuoja pagirios. Kokteilį pasigaminti...

Šis sultingas įdaras padeda sunaudoti sezono metu gausybę pomidorų, todėl pomidorų pyragas yra populiarus Pietų Karolinos patiekalas. Nepaisant pavadinimo, jis nėra panašus į senamadišką pyragą...

Šis klasikinis Tenesio pyragas gali pasigirti gausiu sūrio užpilu, tačiau būtent sultingas pomidorų įdaras jį daro nuostabų ir stebėtinai gaivų. Kad būtų lengviau, galite...

Kai paragausite šio pikantiško pyrago, galvosite apie ką nors kita. Neįmanoma neįsimylėti šio prabangaus prinokusių vasarinių pomidorų, kvapnių žolelių ir daugybės tirpstančio sūrio derinio...

Šios greitos ir lengvai paruošiamos, sultingos salotos alsuoja ryškiomis vasaros spalvomis, skoniais ir aromatais. Pomidorai ir prinokę persikai supjaustyti griežinėliais ir patiekiami su bazilikų tyrės užpilu. Lapuose yra...

„Pan bagnat“ yra tradicinis prancūziškas sumuštinis, gausiai aplietas padažu, todėl ir kilo jo pavadinimas, reiškiantis „šlapia duona“. Ši sumuštinio versija gaminama su...

Mėgaukitės tobulu saldžiųjų vyšninių pomidorų, aromatingo baziliko, pikantiško imbiero ir pikantiško vinegreto deriniu šiose ryškiose vasaros salotose, kurios puikiai tinka kaip garnyras prie mėsos...

Papuoškite šiuos subtilius vanilinius keksiukus lengvu, blizgančiu morenginiu – tai žavingas skanėstas bet kokiai progai. Jei norite, galite atspalvinti glajų pagal savo temą.

Šis klasikinis vanilinių keksiukų receptas yra būtinas kiekvienam namų šeimininkui! Jie yra tobulai minkšti ir purūs, puikiai dera su beveik bet kokiu glajumi ar glajumi. Išbandykite juos...

Šie purūs keksiukai su alkoholiniu įdaru trykšta ryškiu citrusinių vaisių skoniu dėl dosnios „Claw Natural Lime“ kietojo gazuoto vandens dozės. Laimo spiritas dedamas ne tik į tešlą, bet ir...

Ši balta pica gaminama be pomidorų padažo, bet su daugybe gardžių, sultingų moliuskų, sumaišytų su česnaku, alyvuogių aliejumi, raudonėliais ir raudonųjų pipirų dribsniais. Vietoj padažo pica apibarstyta tarkuota mocarela...

Makaronai, minkšti kokosiniai sausainiai su migdolų užuomina, yra dar skanesni, kai apibarstyti baltojo šokolado drožlėmis ir sūdytais riešutais. Tai tobulas minkšto vidurio ir traškumo derinys...

Šie gardūs vaniliniai-mėtiniai sausainiai su baltuoju šokoladu papuošti raudonų ir baltų pipirmėčių gabalėliais ir puikiai tinka žiemos šventėms. Baltasis šokoladas į tešlą dedamas kaip...

Jei radote pasenusių kruasanų, suteikite jiems antrą gyvenimą su šiuo paprastu receptu. Suplėšyti kruasanai mirkomi kiaušinių ir grietinėlės mišinyje, o tada sumaišomi su...

Pusryčių dribsniai gali būti puikus pagrindas skaniems naminiams desertams – traškiems batonėliams su įvairiais įdarais, kurie patiks visai šeimai. Šis receptas puikiai tinka...

Baltasis šokoladas suteikia šiam švelniam ryžių pudingui kreminio, aksominio skonio ir malonaus šokoladinio saldumo, o šiltas, alkoholinis vyšnių padažas ir žiupsnelis migdolų drožlių...

Šis greitas, paprastas ir, svarbiausia, gardus pudingas gali būti pagamintas per mažiau nei 15 minučių. Pridėjus baltojo šokolado ir natūralios vanilės, jis yra ypač švelnus ir subtilaus skonio.

Arbūzas ir laimas – harmoningas derinys gaivinančiam vasaros gėrimui, o citrinų ir laimų gazuotas gėrimas, kaip ir „Sprite“, prideda daug smagių burbuliukų. Jei pageidaujate, šį kokteilį galima pasigaminti...

Kokia nuostabaus fajitų skonio paslaptis? Švelni, kvapni mėsa! Šiame aukščiausios klasės recepte Tyleris Florence'as marinuoja kepsnį mojo padaže, pagamintame iš apelsinų sulčių, laimo sulčių, čipotlės paprikų,...

„Vištienos ir brokolių kepsnys yra vienas mėgstamiausių mūsų kinų patiekalų namuose“, – dalijasi Vivian Chan. „Jis toks skanus ir visada sultingas! Itin minkštos vištienos krūtinėlės paslaptis yra...“

Kaip ir dauguma jūros gėrybių, šukutės gali lengvai pervirti ir tapti kietos. Kad to išvengtų, Ree Drummond greitai apkepa šukutes atskirai nuo pagrindinio patiekalo ir nedelsdamas perkelia jas...

Jei ieškote bulvių traškučių be transriebalų, skonio stipriklių ar painių ingredientų sąrašų, geriausias sprendimas – pasigaminti patiems! Pagal šį Ree Drummond receptą gausite tobulus...

Šio recepto pavadinime yra žodis „vakarėlis“, todėl galite būti tikri, kad šie kukuliai bus populiariausias užkandis jūsų kitame vakarėlyje. Milijonai žmonių aštuntajame dešimtmetyje žinojo, kad...

Prieš kepdami dešrelių suktinukus, aptepkite juos kiaušinio tryniu, pabarstykite parmezano sūriu ir kubeliais pjaustyta pancetta. Tai sustiprins sūrų, pikantišką užkandžio skonį, todėl jis...

Šis subtilus šokoladinis užtepėlė puikiai užbaigs Valentino dienos vakarienę, nesvarbu, ar rengiate romantišką vakarienę dviese, ar švenčiate su visa šeima. Tamsūs kakavos milteliai...

Šios miniatiūrinės bandelės su tikra dešra, parmezanu ir špinatais puikiai tinka kaip užkandis namų vakarėliui. Jas lengva pagaminti iš parduotuvėje pirktos tešlos...

Spagečiai, eik šalin! Jūsų didesnis pusbrolis, spagečiai, populiarėja. Nors spagečiai yra tik šiek tiek storesni už įprastus spagečius, didesnis plotis padeda jiems sugerti daugiau skonių...

„Lumpia“ yra filipinietiška kiniškų kiaušinių suktinukų versija. Pagrindinis skirtumas yra tešloje. Iškepus „Lumpia“ tešla yra lengva ir trupa. Jie panašūs į vietnamietiškus pavasarinius suktinukus, bet...

„Mūsų trijų vaikų šeimoje makaronai buvo mėgstamiausia vakarienė, ypač filipinietiški spagečiai, kuriuos gamino mama. Šiandien šiuos makaronus gaminu su nostalgijos prieskoniu vaikystei...“

„Vištienos sopa“ yra populiari sriuba, tradiciškai gaminama iš makaronų, mirepoix (smulkintų svogūnų, morkų ir salierų), dešros arba kumpio, vištienos ir nesaldinto kondensuoto pieno...

Šis rafinuotas karamelės ir kremo desertas, karamelės pudingas (arba ispaniškas flanas), yra populiarus švenčių, šeimos susibūrimų ir vakarėlių skanėstas. Jis subtilus, kreminis ir labai...

„Skirtingai nuo daugumos kitų geltonųjų ryžių receptų, ši versija iš Filipinų (buvusios Ispanijos kolonijos) yra labiausiai panaši į paelją. Paprastai ją gaminu su jazminų ryžiais. Ji kitokia...“

Šimtai puikių penkių žvaigždučių atsiliepimų nemeluoja: šis Rachael Ray receptas yra tikras atradimas. Ji pati gamina satė padažą savo tailandietiško stiliaus kepsniui, kuriame yra vištienos,...