Receptai   Gėrimai   Sultys   

Gaivinantis apelsinų ir obuolių kokteilis


Kaip pasigaminti – gaivinantis apelsinų ir obuolių kokteilis
Laikas: 11 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 2
Kiekis: 480 ml.


Apelsinas, ananasas ir šviežias obuolys suteikia šiam gardžiam gėrimui gaivų, tropinį skonį. Tiks tiek švieži, tiek konservuoti ananasai. Visus ingredientus sutrinkite trintuve su ledu, todėl įsitikinkite, kad jūsų trintuvas yra pakankamai galingas.

Maistinė vertė vienai porcijai:
Porcijos dydis: 1 iš 2
Kalorijos 78, bendras riebalų kiekis 0 G., baltymai 1 G., angliavandeniai 20 G., pluoštas 2 G., natrio 7 mg cukrus 16 G.


Sudedamosios dalys:

  • Pusė apelsino, nulupta
  • 1/4 puodelio (60 ml) natūralaus nealkoholinio obuolių sidro
  • Pusė obuolio, be kauliukų
  • 0,5 puodelio (75 g) šviežių arba konservuotų ananasų
  • 0,5 arb. šaukštelio medaus
  • 1 puodelis (240 ml) ledo kubelių
Pakeičiant ingredientus
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.

Mes rekomenduojame

Paruošimas:

    1 veiksmas
  • Visus ingredientus sudėkite į „Vitamix“ trintuvo indą nurodyta tvarka ir uždenkite dangčiu.
  • 2 veiksmas
  • Pasirinkite 1 režimą.
  • 3 žingsnis
  • Įjunkite trintuvą ir palaipsniui didinkite greitį iki 10.
  • 4 žingsnis
  • Plakite 1 minutę arba kol pasieksite norimą konsistenciją. Patiekite nedelsdami.

Balsai: 2

Nuotrauka – Maisto tinklasRecepto autorius -

Visi receptai

Panašūs receptai

Užkandžiai


Sriubos


Pagrindiniai patiekalai


Salotos


Greitas maistas


Padažai


Grilis, kepsninė


Kepykla


Desertai


Gėrimai


Alkoholiniai kokteiliai


Virimo būdai


Konservuoti produktai


Sezoniniai patiekalai


Šventiniai patiekalai


Pasaulio virtuvės


Kategorijos


Sveika mityba


Paprasti ir greiti receptai

Navigacija

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai