Receptai su paruoštų patiekalų kalorijų kiekiu

Dabar spagečius su kotletais pomidorų padaže galite valgyti rankose, o ne iš gilių dubenėlių. Kiekviename šio makaronų troškinio kąsnyje gausu mažyčių, sultingų kotletų ir...

Šis gardus ir sotus vegetariškas čili su kukurūzų duona yra gaminamas vienoje keptuvėje, todėl išvengsite daugybės nešvarių indų. Šiam receptui paruoškite ketaus keptuvę,...

Šie vegetariški mėsainiai atrodo kaip tikri keptos vištienos sumuštiniai, bet iš tikrųjų juose gausu augalinės kilmės baltymų, skaidulų ir daugybės naudingų medžiagų sveikatai. Ir tai ne tik...

Šie kepti žiedinių kopūstų kepsneliai auksiniame, traškiame džiūvėsėliuose yra tokie skanūs, kad net mėsėdžiai pavydės vegetarams! Supjaustykite žiedinius kopūstus lygiomis riekelėmis...

Alyvuogių aliejus, druska ir juodieji pipirai padeda Briuselio kopūstams atsiskleisti savo skoniu kepant. Kad jie būtų tobulai traškūs ir gaivūs, sudėkite juos ant kepimo skardos...

Šis vieno sluoksnio tortas gali atrodyti ne itin prabangiai, bet jis yra idealiai drėgnas, kaip tik reikiamo kiekio saldumo ir puikiai tinka bet kokiai nedidelei šeimos šventei. Be to, jį gana lengva pagaminti...

Norint pasigaminti gardžių ir purių prancūziškų skrebučių pusryčiams, nebūtina anksti keltis. Viskas paruošiama iš vakaro. Tiesiog sudėkite pasenusios duonos riekeles į kepimo indą...

Ši svogūnų sriuba su lydyto sūrio skrebučiais atrodo sudėtinga tik iš pirmo žvilgsnio. Iš tikrųjų ją lengva pagaminti; tereikia laiko gerai apkepti svogūnus ir...

Jei planuojate kepti pyragą su grotelėmis, šis receptas yra geriausias. Tešla puikiai tinka grotelių viršui. Riebalų ir sviesto derinys leidžia su ja nepaprastai lengvai dirbti,...

Jei jums labiau patinka traškūs, o ne minkšti sausainiai, šis variantas jums tikrai patiks. Jie skanūs, traškūs, trupantys ir pilni gardžių šokolado drožlių. Skirta...

Pagrindinis šių salotų ingredientas yra vištienos krūtinėlė, virta kvapniame sultinyje. Šis gaminimo būdas padaro ją labai minkštą ir sultingą. Supjaustykite ją mažais gabalėliais ir patiekite su...

Šis klasikinis italų-amerikiečių patiekalas puikiai tinka didelėms šeimos vakarienėms ir šventėms – garantuotas pasirinkimas, kuris patiks visiems. Marsala vynas ir grybai padažui suteikia sodraus...

Jei šiais metais jūsų „Instagram“ paskyra buvo pilna plaktos kavos nuotraukų, jūs ne vieni. „Dalgona“ kava, gaminama iš tirpios kavos, cukraus ir vandens, tapo viena populiariausių...

Iš šios tešlos pagamintas pyragas gaunasi minkštas, sluoksniuotas ir trupa. Visa tai dėka gausaus kiekio sviesto, atšaldytos degtinės ir paprasto, bet...

Norint pagaminti tobulą duonos pudingą, chalos gabalėliai iš anksto paskrudinami orkaitėje. Tai ne tik suteikia daugiau skonio, bet, svarbiausia, padeda jiems įsisavinti kuo daugiau...

Palepinkite savo šeimą gardžiais, puriais rūgpienio blyneliais pusryčiams. Tešloje yra kepimo miltelių, kad blyneliai gerai iškiltų ir būtų purūs, ir sodos, kad suteiktų jiems malonų skonį...

Skaniausiam keptam viščiukui įtrinkite jį sausais prieskoniais ir marinuokite per naktį, kad skonis persismelktų iki pat kaulo. Nesijaudinkite: paruduos...

Šis pyragas iškelia kartelę kitiems kokosiniams pyragams! Neįtikėtinai lengvas, tačiau sodraus skonio, šis kokosinis pyragas atrodo toks šventiškas ir didingas. Gausite tikrai...

Šią lazaniją skaniausia daro tirštas mėsos padažas, kurį reikia virti kelias valandas, kad atsiskleistų visi skoniai ir aromatai. Be rikotos, sūrio sluoksnyje taip pat yra parmezano sūrio, kuris turi malonų...

Šio gėrimo receptu pasidalijo „Biltong“ – amerikiečių baras su Pietų Afrikos atmosfera, garsėjantis kūrybingais kokteiliais. Salierų rūgštelės sudėtyje yra džino su ananasais,...

Coleslaw salotos su actu suteikia gaivų, rūgštoką skonį ir puikiai papildo sodrius mėsos patiekalus, tokius kaip plėšyta kiauliena ar kepti šonkauliukai.

Palepinkite savo draugus ir šeimos narius traškiais naminiais traškučiais su tobulu saldžiai sūriu skoniu. Norėdami juos pagaminti, jums tikrai reikės karamelės arba gruzdintuvės termometro. Kai cukrus...

Tekila rūgšti – tai gaivinantis saldžiarūgštis kokteilis, šiame recepte pagardintas natūraliomis ananasų sultimis ir šalaviju. Šalavijus, ananasus ir cukraus sirupą gerai suplakite plaktuvėje...

Šios salotos kupinos skonio, kurį suteikia kepti kukurūzai ir gaivinantis mėtų bei kalendros užpilas. Kepkite kukurūzų burbuoles ant grotelių, kol kai kurie grūdai pajuoduos,...

Kad obuolių pyragas būtų pats skaniausias, įdarui naudokite kelias obuolių veisles, geriausia – saldžias ir rūgščias. Sodrus vaisių aromatas puikiai išryškės...

Nors tradicinis amerikietiškas mėsos kepsnys gaminamas iš maltos jautienos, veršienos ir kiaulienos mišinio, šiame recepte naudojama tik malta jautiena, kad kepsnys būtų kuo sodresnis.

Jei mėgstate šokoladinius sausainius, būtinai išbandykite šiuos su šokoladiniais M&M's. Tai ryškus ir šventiškas skanėstas, kuris tikrai pradžiugins tiek vaikus, tiek suaugusius. Be to...

Šokoladas ir žemės riešutų sviestas – tobulas derinys! Valerie Bertinelli siūlo šiuo deriniu mėgautis torto pavidalu. Apatinis sluoksnis – paprastas, minkštas vanilinis tortas, kuris...

Jei ieškote minkšto, drėgno pyrago su traškia plutele ir nuostabiu karamelės skoniu, šis receptas jūsų nenuvils! Dėl tamsaus rudojo cukraus ir riebalų...

Šie maži, traškūs morengai, sniego baltumo sūkurių formos su granato raudonumo juostele, atrodo labai ryškiai ir įspūdingai ir puikiai papuoš kalėdinių skanėstų krepšelį kartu su dryžuota karamele...

Ant vienos kepimo skardos kepta lašiša su jaunomis bulvėmis ir žiediniais kopūstais yra puikus sprendimas greitai ir lengvai sočiai vakarienei darbo dieną, o jei imsite kelių rūšių žiedinius kopūstus...

Šiame greitame karyje troškinamos didžiosios krevetės ir stambios daržovės kvapniame kokosų padaže su imbieru, česnaku, laiškiniais svogūnais, žuvies padažu ir tailandietiška raudonojo kario pasta. Paruošimas...

Sicilietiška kaponata – tai greitai paruošiamas daržovių troškinys iš baklažanų, troškintų su pomidorais, svogūnais, salierais ir kaparėliais. Šiame recepte kaponata gaminama su medumi ir vyno actu, ir...

Jei reikia greitai ir be vargo iškepti visą vištą, drugelio kepimo būdas yra jūsų draugas. Nuimkite stuburą ir jį suplokštinkite arba kepkite drugelio kepimo būdu. Tokiu būdu jis...

Azijietiško stiliaus vištiena su ryžiais yra gardus ir greitai paruošiamas patiekalas, puikiai tinkantis vakarienei po darbo. Paruošimui reikės plonai supjaustytos vištienos krūtinėlės; ji greitai išverda ir marinuojasi,...

Keptuvėje apkeptos vištienos šlaunelės troškinamos aštriame pipirų padaže su namine harisa. Aštriųjų ir saldžiųjų paprikų, cinamono, rūkytos paprikos ir raudonojo vyno acto derinys sukuria unikalų skonį tiek padažui, tiek vištienai.

Jautienos šonkauliukai, troškinti saldžiarūgštiame padaže lėtoje viryklėje, gaunasi gardus, sultingas ir kvapnus kepsnys. Iš anksto virti nereikia. Tiesiog pagardinkite juos...

Gardus, lipnus glajus ne tik suteikia auksinės rudos spalvos vištienai šventinį blizgesį, bet ir įgauna platų skonių spektrą – saldžių, aštrių ir citrusinių vaisių natų. Kepkite vištieną ant daržovių...

Vištienos sparneliai gruzdinti su artišokų griežinėliais, patiekiami su aštriu ispanišku salsa brava padažu mirkymui. Prieš kepant vištiena kelias valandas marinuojama aštriame alaus...

Prieskonių, tokių kaip kajeno pipirai, kmynai ir Sičuano pipirai, puokštė pakelia šias bulvytes į visiškai naują skonio lygį, todėl jos yra ne tik įdomus, aštrus alaus užkandis, bet ir puikus...

Keptuvėje kepta upėtakio filė patiekiama su aštriais lapiniais kopūstais ir raudonosiomis pupelėmis. Prieš kepant žuvis įtrinama Cajun prieskonių ir rudojo cukraus mišiniu, kuris suteikia upėtakiui...

Ši aštri meksikietiška salsa su chile de árbol pipirais puikiai tinka bet kokiam meksikietiškam patiekalui, įskaitant tako, buritus ar tiesiog keptus kiaušinius ir ant grotelių keptą mėsą. Labai universalus priedas...

Jei norite greitai ir lengvai iškepti šventinį kalakutą, naudokite tik mėsingiausią dalį – krūtinėlę – o kepimas užtruks kiek daugiau nei valandą. Siekiant maksimalios sveikatos...

Šis sicilietiškos vištienos receptas yra vienas iš tų, kuriems reikia minimalių pastangų, tačiau išties išskirtinis patiekalas. Vištienos šlaunelės kepamos orkaitėje aukščiausioje įmanomoje temperatūroje...

Kynva yra Pietų Amerikoje kilęs grūdas. Jis laikomas supermaistu, nes jame yra daugiau baltymų nei visuose kituose grūduose. Kynva turi malonų, žolinį, riešutinį skonį,...

Nepaisant paprasto pavadinimo, šio gėrimo skonis išties epinis. Džinas skiedžiamas šviežiai spaustomis braškių ir obuolių sultimis santykiu 1:2, o gėrimas užpilamas įprasta gazuotais gėrimais. Tačiau jo...

Paruoškite gardžią ir aromatingą saldžiųjų bulvių sriubą. Jos saldų skonį puikiai papildo pastarnokai ir subtilūs porai. Sriuba troškinama vištienos sultinyje, o tada sutrinama, kol...

Švelni kiaulienos nugarinė nėra kasdienė mėsa, o patiekalas ypatingai progai, todėl ji nusipelno ypatingo garnyro. Keptuvėje apkepkite nugarinę, įtrinkite rozmarinais ir česnakais, ir patiekite su...

Artimųjų Rytų prieskonių za'atar yra džiovintų aromatinių žolelių ir sezamo sėklų mišinys, kurį galima dėti į įvairius patiekalus. Šiame recepte prieskoniai pabarstomi ant paruoštų pomidorų salotų...

Šis neįtikėtinai gaivinantis kokteilis gausus vitamino C dėl pridėto arbūzo. Arbūzų sezono metu supjaustykite arbūzą kubeliais ir laikykite šaldiklyje, kad būtų lengviau pasiekti.