Receptai   Gėrimai   Sultys   

Mažai kalorijų turintis limonadas


Kaip pasigaminti mažai kalorijų turintį limonadą
Laikas: 15 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 1 (230–280 ml)


Ryškus, gaivinantis limonadas be cukraus. Natūralus jo saldumas gaunamas tik iš obuolių. Išspauskite sultis iš jų kartu su citrinomis ir mėgaukitės putojančiu gėrimo skoniu. Taip pat galite pritaikyti limonado skonį įdėdami kitų obuolių veislių. Raudoni obuoliai vietoj „Golden Delicious“ suteiks gėrimui rausvą atspalvį. Jei neturite sulčiaspaudės, galite naudoti trintuvą. Limonadas bus toks pat gardus.

Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 220, bendras riebalų kiekis 0 G., angliavandeniai 58 G., natrio 150 mg cukrus - G.

Mes rekomenduojame

Receptas:


  • 2 „Golden Delicious“ obuoliai, be šerdies ir supjaustyti kubeliais
  • 2 mažos citrinos, nuluptos ir supjaustytos griežinėliais
  • Speciali įrangasulčiaspaudė (žr. pastabą)

Surinkite sulčiaspaudę ir įjunkite ją. Išspauskite obuolius ir citrinas.

Įberkite žiupsnelį druskos ir išmaišykite. Leiskite sultims pastovėti kelias minutes, tada nugriebkite susidariusias putas. Patiekite su dideliu kiekiu ledo.

Pastaba

Jei neturite sulčiaspaudės, šį limonadą galite pasigaminti trintuve. Tiesiog sumaišykite visus paruoštus vaisius ir druską, įpilkite 0,5 puodelio vandens ir sutrinkite iki vientisos masės. Tyrelę perkoškite per smulkų sietelį, perstumdami šaukštu. Šis limonadas bus šiek tiek rūgštesnis, bet vis tiek skanus!



Visi receptai

Panašūs receptai

Užkandžiai


Sriubos


Pagrindiniai patiekalai


Salotos


Greitas maistas


Padažai


Grilis, kepsninė


Kepykla


Desertai


Gėrimai


Alkoholiniai kokteiliai


Virimo būdai


Konservuoti produktai


Sezoniniai patiekalai


Šventiniai patiekalai


Pasaulio virtuvės


Kategorijos


Sveika mityba


Paprasti ir greiti receptai

Navigacija

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai