Receptai su paruoštų patiekalų kalorijų kiekiu


Kategorijos: Desertai, Ledai, šerbetai, .
Autorius:
Persikų ir avižinių dribsnių ledai pusryčiamsPeržiūros: 545

Šie persikų ledai skonis kaip šaldytas kokteilis, tik dar skanesni dėl avižų, kurios suteikia riešutų skonį. Vienoje šių sveikų ledų porcijoje yra...

Persikai, migdolų pienas, avižiniai dribsniai, persikų uogienė, medus...
Laikas: 8 valandos 5 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 80
Autorius:
Galetė su persikais ir slyvomisPeržiūros: 1 072
Recepto turinys:

Šis paprastas, kaimiškas prancūziškas pyragas žavi savo vasariškais skoniais ir tekstūrų deriniu. Švieži vaisiai – persikai ir slyvos – supjaustomi griežinėliais ir sumaišomi su kukurūzų krakmolu, kad būtų sukurtas...

Viso grūdo miltai, persikai, slyvos, citrinų sultys, kiaušiniai, grietinė, krakmolas, cinamonas...
Laikas: 2 valandos 40 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6–8 Kalorijų kiekis: 286
Autorius:
Persikų ir kokosų panna cottaPeržiūros: 595

Tyrelės sutrinti persikai suteikia šiai subtiliai panna cottai nuostabią šviesiai oranžinę spalvą ir vasarišką aromatą, kurį švelniai papildo tropinės kokosų vandens natos. Jei neturite kokosų vandens, galite...

persikai, želatina, pienas, grietinėlė, kokosų vanduo, laimo sultys...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6–8 Kalorijų kiekis: 195
Kategorijos: Desertai, Saldainiai, .
Autorius:
Žemės riešutų sviesto sausainių tešlos triufeliaiPeržiūros: 554

Pieno šokoladu aplieti sausainiai su žemės riešutų sviestu be kiaušinių – tai unikali klasikinio žemės riešutų sviesto ir šokolado derinio interpretacija. Pabandykite pridėti...

miltai, pieniškas šokoladas, šokolado drožlės (granulės), žemės riešutų sviestas, kokosų aliejus, rudasis cukrus, jogurtas...
Laikas: 2 valandos 10 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 18 Kalorijų kiekis: 201
Kategorijos: Desertai, Vaisiai, .
Autorius:
Persikų uogienė su čili pipiraisPeržiūros: 1 098

Ši uogienė primena raudonųjų pipirų konfitą. Ji vaisinė, saldi ir šiek tiek aštri, su ryškiu čili skoniu. Išbandykite ją ant sūrio lėkštės, su kiauliena ar vištiena arba tiesiog ant skrebučio su...

persikai, freskos paprikos, sirupas...
Laikas: 2 valandos 30 minučių Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 960 ml. Kalorijų kiekis: 259
Autorius:
Grietinės pyragas su persikais ir uogomisPeržiūros: 1 019

Grietinė suteikia malonaus rūgštumo subtiliam, kreminiam šio vasaros pyrago įdarui, apibarstytam šviežiais persikų gabalėliais ir uogomis. Naudokite parduotuvėje pirktą „Graham“ krekerių pagrindą ir pyragas bus labai skanus.

kiaušiniai, grietinėlė, grietinė, trapūs sausainiai, citrinų sultys, persikai...
Laikas: 1 valanda. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 298
Autorius:
Persikų tarte tatinPeržiūros: 1 115

Tobulas tarte tatin pyragas turi gerai iškepusią plutelę ir sodrų, tirštą karamelės padažą. Persikų sultys kepimo metu suskystins ir pašviesins karamelę, todėl jį reikia kepti pakankamai ilgai...

persikai, sluoksniuota tešla...
Laikas: 1 valanda 5 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 142
Kategorijos: Desertai, Pyragai, .
Autorius:
Persikų ledų pyragas su biskvitu ir girtomis uogomisPeržiūros: 923

Romu praturtintos avietės yra šio prabangaus torto akcentas, sluoksniuotas su „angel food“ biskvitu, persikų šerbetu, persikų ledais ir citrinine plakta grietinėle. Visi vaisių skoniai puikiai dera...

Persikai, biskvitas, granola, citrinų kremas, grietinėlė, romas, avietės, šerbetas, ledai...
Laikas: 5 val. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 670
Autorius:
Persikų pyragas su medumi ir čiobreliaisPeržiūros: 475

Šį nuostabų vasaros pyragą lengva pagaminti iš parduotuvėje pirktos šaldytos sluoksniuotos tešlos ir prinokusių šviežių persikų. Čiobreliai suteikia žolelių aromato, o ant viršaus uždėtas šviežio rikotos sūrio – malonaus...

Persikai, sluoksniuota tešla, rikota, čiobreliai, medus...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 69
Autorius:
Persikų pyragaiPeržiūros: 662

Naudodami parduotuvėje pirktą pyragų tešlą šiems pyragams, juos galite iškepti greitai ir lengvai. Jums tereikia išvirti šviežių persikų įdarą, sudėti pyragus ir iškepti.

Persikai, kiaušiniai, prancūziška bandelė, citrinos sultys, vanilės ankštys, rudasis cukrus...
Laikas: 1 valanda 5 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 445
Kategorijos: Padažai, Degalinės, .
Autorius: - restorano savininkas
Šiltas vinegretas su šonine ir askaloniniais česnakaisPeržiūros: 408

Geoffrey Zakarian sukūrė šį padažą specialiai salotoms su kiaulpienių lapais, kurie žinomi dėl savo kartumo. Šiuo atveju padažo skonis turėjo būti ne mažiau stiprus ir sudėtingesnis. Su...

chereso actas, askaloniniai česnakai, grūdėtos garstyčios, ožkos sūris, peletrūnas, šoninė...
Laikas: 15 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 482
Kategorijos: Desertai, Slapukas, .
Autorius:
Šokoladinis užkandis su žemės riešutų sviestu maišelyjePeržiūros: 517

Šie maži saldūs užkandžiai puikiai tinka keliaujant arba namuose žiūrint filmą. Paruoškite individualius šokoladinio pudingo ir žemės riešutų sviesto sausainių užkandžius tiesiai sausainių maišeliuose. Kai jie...

sausainiai sausainiai...
Laikas: 8 valandos 10 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 395
Autorius:
Jautienos nugarinė graikiniuose riešutuosePeržiūros: 582

Pagal šį receptą galite lengvai ir be vargo paruošti šventinį jautienos patiekalą, kuris atrodys įspūdingai ir patiks visiems. Tiesiog apvoliokite jautienos išpjovą smulkintų graikinių riešutų mišiniu,...

jautiena, džiūvėsėliai, rozmarinas, citrinos žievelė, graikiniai riešutai...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 516
Kategorijos: Salotos, Šilta, Žuvis, .
Autorius:
Šiltos bulvių salotos su lašiša krapų jogurto padažePeržiūros: 857

Bulvių salotos dar niekada nebuvo tokios lengvos, gaivios ir sveikos! Jos gaminamos iš jaunų bulvių, šviežių rukolų, garuose virtų žaliųjų pupelių, minkštos keptos lašišos ir...

lašiša, bulvės, žaliosios pupelės, rukola, kaparėliai, jogurtas, citrinų sultys, krapai...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 306
Kategorijos: Salotos, Šilta, Daržovės, .
Autorius:
Šiltos keptų daržovių salotos su vinegreto padažu ir šoninePeržiūros: 427
Recepto turinys:

Šios spalvingos pavasarinės salotos gaminamos iš vaivorykštės spalvų jaunų bulvių, minkštų šparagų ir artišokų. Daržovės supjaustomos mažais gabalėliais ir kepamos orkaitėje, o tada šiltai apmaišomos su...

bulvės, šparagai, artišokai, citrinų sultys, medus, bazilikas, šoninė...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 314
Kategorijos: Salotos, Šilta, Su makaronais, .
Šiltos makaronų salotos su keptomis rudens daržovėmisPeržiūros: 707

Šios šiltos makaronų salotos – puikus būdas sunaudoti šaldytuve laikytas daržovių likučius. Kartu su rudeniniu sviestiniu moliūgu į daržovių mišinį dedamos cukinijos,...

Brokoliai, moliūgai, cukinijos, patisonai, paprika, penne makaronai, lęšiai, pomidorų pasta, itališki prieskoniai, parmezano sūris, bazilikas...
Laikas: 1 valanda 10 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6 Kalorijų kiekis: 530
Autorius:
Šiltas pomidorų užtepėlė su rikota ir kukurūzaisPeržiūros: 432

Šis gardus vasaros užkandis, pagamintas iš sezoninių daržovių, bus tikras hitas ant jūsų stalo. Saldūs kukurūzai ir sultingi pomidorai puikiai dera su kreminiu rikotos sūriu. Patiekite karštą...

Čiabata duona, kukurūzai, vyšniniai pomidorai, fontina sūris, rikota sūris, bazilikas, dribsnių jūros druska, skrudinta duona...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6–8 Kalorijų kiekis: 399
Autorius:
Vegetariškas čili su sūrio kukurūzų duona ant kepimo skardosPeržiūros: 433

Kai lauke pradeda kristi temperatūra, nėra nieko jaukesnio ir sotesnio už orkaitėje keptą patiekalą. Šis šildantis čili pipiras kepamas orkaitėje ant kepimo skardos. Jis be mėsos, bet saldžiosios bulvės...

Žiediniai kopūstai, juodosios pupelės, saldžiosios bulvės, avokadas, poblano pipirai, kukurūzai, pomidorų padažas, jogurtas, kefyras, čederio sūris, čili prieskoniai, česnakų milteliai, kmynai...
Laikas: 1 valanda 15 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 538
Autorius:
Orkaitėje kepti žiediniai kopūstai su granatais ir tahiniPeržiūros: 759

Nesvarbu, ar planuojate veganišką patiekalą artėjančiam vakarėliui, ar tiesiog norite išbandyti naują mėgstamų kopūstų versiją, šis variantas atitinka visus reikalavimus. Šis receptas...

Žiediniai kopūstai, petražolės, granatai, kedro riešutai, citrinų sultys, tahini, česnakas, kalendra, kmynai...
Laikas: 1 valanda 25 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 318
Kategorijos: Kepykla, Pyragai, .
Autorius:
Žiediniai kopūstai VelingtonePeržiūros: 625

Žiediniai kopūstai tešloje ruošiami panašiai kaip garsusis jautienos Velingtonas. Visa kopūsto galva aptepama žolelių sviestu, o tada įvyniojama į sluoksniuotą tešlą, pateptą grybais...

sluoksniuota tešla, pievagrybiai, žiediniai kopūstai, čiobreliai, petražolės, Dižono garstyčios...
Laikas: 1 valanda 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6–8 Kalorijų kiekis: 180
Kategorijos: Desertai, Slapukas, Vaisiai, .
Autorius:
Braškių pyragas maišelyjePeržiūros: 449

Šis braškių pyragėlis pagamintas tiesiai saldžių krekerių maišelyje, todėl jį lengva valgyti šaukštu kelyje. Vaikams jis patiks! Leiskite krekeriams mirkti šviežiose braškėse...

krekeriai, braškės, grietinėlė, medus...
Laikas: 8 valandos 10 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 264
Autorius:
Geriausi įdaryti kriauklėsPeržiūros: 661

Norint pagaminti tobulus itališkus įdarytus kriauklelius su subtiliu, kreminiu įdaru, naudojami trijų rūšių sūriai – rikota, mocarela ir parmezanas. Šis kreminis...

Makaronų kriauklės, parmezano sūris, mocarelos sūris, rikotos sūris, kiaušiniai, marinara padažas, slyviniai pomidorai, bazilikas, raudonėlis...
Laikas: 2 valandos 30 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6 Kalorijų kiekis: 576
Autorius:
Geriausia orkaitėje kepta vištienaPeržiūros: 540

Buvo išbandyti keli skirtingi klasikinės keptos vištienos gaminimo būdai, o šis citrina, česnaku ir žolelėmis įdaryto paukščio receptas nugalėjo dėl skonio ir paprastumo...

vištiena, citrina, česnakas, čiobreliai, rozmarinas, šalavijas...
Laikas: 3 valandos. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6 Kalorijų kiekis: 527
Kategorijos: Desertai, Pyragai, .
Autorius:
Geriausias raudonojo aksomo tortasPeržiūros: 895
Recepto turinys:

Šis klasikinis raudonojo aksomo pyrago receptas yra tikras perlas. Jame yra rudojo cukraus skoniui ir drėgmei, o pasukų – minkštesnei tekstūrai.

aukščiausios kokybės miltai, kiaušiniai, kreminis sūris, jogurtas, kefyras, cukraus pudra, kakava...
Laikas: 4 valandos. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 10 Kalorijų kiekis: 1293 m.
Autorius:
Geriausios vištienos enčilados raudoname padažePeržiūros: 488

Mums patinka dūmo skonis, atsirandantis dėl džiovintų kaskabelinių ir gvachiljo pipirų derinio. Šių dviejų rūšių derinys sukuria sudėtingą padažą su stebinančiu gilumu, todėl pabandykite rasti ir...

Vištienos krūtinėlės, tortilija, guajillo pipirai, cascabel pipirai, kalendra, queso fresco sūris, juodieji pipirai, kalendra...
Laikas: 3 valandos. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 1024
Autorius:
Geriausi kiaulienos kepti ryžiaiPeržiūros: 1 578

Šis receptas įkvėptas Kantono stiliaus keptų kiaulienos ryžių su barbekiu padažu, pasižyminčio saldžiu, šiek tiek dūminiu skoniu. Kiaulienos juostelės marinuojamos pikantiškame padaže su...

Ryžiai, kiaušiniai, pupelių daigai, laiškiniai svogūnai, bazilikas, cukriniai žirneliai, kiaulienos mentė, kiauliena, hoisin padažas, sezamų aliejus, medus...
Laikas: 1 valanda. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6 Kalorijų kiekis: 416
Kategorijos: Desertai, Slapukas, .
Autorius:
Geriausi žemės riešutų sviesto gėlių sausainiaiPeržiūros: 950

Jei mėgstate žemės riešutų sviestą, jums patiks šie minkšti, kramtomi sausainiai su šiltu, lipniu šokolado vidumi. Pagal šį receptą iškeps apie 48 sausainius, tad...

Universalūs miltai, kiaušiniai, rudasis cukrus, šokoladiniai saldainiai, žemės riešutų sviestas, vanilės pasta...
Laikas: 1 valanda 55 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 48 Kalorijų kiekis: 65
Autorius:
Keptas kepsnys pusryčiamsPeržiūros: 553

Kas gali būti geriau vyriškiems priešpiečiams nei sultingas keptas kepsnys su keptu kiaušiniu?! Marinuojant jį balzaminio acto, rozmarino, česnako ir alyvuogių aliejaus mišinyje, jis tampa...

jautiena, balzaminis actas, juodieji pipirai, kiaušiniai, rozmarinas...
Laikas: 1 valanda 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 881
Kategorijos: Desertai, Pyragai, .
Autorius:
Šokoladinis moliūgų pyragasPeržiūros: 1 676
Recepto turinys:

Nustebinkite savo svečius pyragu, iškeptu tiesiai moliūgo viduje. Jis atrodo unikaliai, o šis atmosferinis desertas puikiai tinka rudens šventėms, ypač Helovinui. Šokoladinis biskvitas kepamas...

Moliūgas su sviestiniu padažu, pusiau saldus šokoladas, kakava, universalūs miltai, kiaušiniai, grietinėlė, rudasis cukrus, moliūgų pyrago prieskoniai, burbonas...
Laikas: 2 valandos 40 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6–8 Kalorijų kiekis: 580
Autorius:
Bulvių košė su čipotle ir šoninePeržiūros: 402

Bulvių košę pagardinkite čipotlės paprikomis adobo padaže ir apibarstykite traškiais šoninės gabalėliais, kad skonis būtų kuo geresnis. Čipotlės paprikos yra maloniai aštrios ir dūmo skonio, kuris...

Bulvių košė, pienas, čipotlės paprikos adobo padaže, šoninė...
Laikas: 1 valanda 15 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 331
Kategorijos: Padažai, Naftos mišiniai, .
Autorius:
Čipotlės laimo sviestasPeržiūros: 603

Pasigaminkite gardų sviestą su mėtomis, laimu ir maltais čipotlės pipirais, kuriuo galite tepti duoną, karštus kukurūzus ar keptą mėsą. Norėsite jo dėti į viską!

sviestas, čipotlės pipirai, laimo žievelė, česnako granulės, mėta...
Laikas: 10 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 104
Kategorijos: Užkandžiai, Užkandžiai, .
Autorius:
Anakardžių, pekano riešutų ir čipotlės riestainių užkandisPeržiūros: 428

Šis anakardžių, pekano riešutų ir traškių mini riestainių mišinys sujungia aštrų, dūminį skonį su čipotlės paprikomis, kalendra, česnaku ir kmynais. Plakta...

Anakardžiai, pekano riešutai, kiaušiniai, laimo žievelė, čipotlės pipirai, kalendra, kmynai, česnako granulės, riestainis...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 540 g. Kalorijų kiekis: 315
Autorius:
Vegetariškas tofu dubuo su čipotlių padažuPeržiūros: 890

Šis vegetariškas dubenėlis pagamintas iš sutrupinto tofu, troškinto aštriame poblano pipirų padaže. Net mėsos mėgėjams bus sunku atsispirti šiam burnoje tirpstančiam patiekalui. Dubenėlį derinkite su...

Tofu, juodosios pupelės, rudieji ryžiai, romaninės salotos, čipotlės paprikos adobo padaže, raudonojo vyno actas, čili milteliai, kmynai...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 247
Autorius:
Tako baras su keptais grybais ir čipotlėmisPeržiūros: 551

Šių takų žvaigždė – kepti portobello grybai. Su tokiu įdaru mėsos beveik neprisiminsite! Prieš apversdami grybus, būtinai leiskite jiems gerai apskrusti iš išgaubtos pusės. Taigi...

Portobello grybai, kukurūzai, avokadas, tortilija, Monterey Jack sūris, laimo žievelė, ridikai, salsa, apelsinų sultys, čipotlės paprikos adobo padaže, kalendra...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6–8 Kalorijų kiekis: 615
Autorius:
Čipotlės sijono kepsnys su keptomis žaliosiomis pupelėmisPeržiūros: 536

Prieš kepant ant grotelių, jautienos kepsnys marinuojamas apelsinų sulčių, adobo padažo ir kalendros mišinyje, kuris suteikia mėsai sodrų skonių puokštę. Recepte nurodomas kepsnio kepimo laikas...

Jautiena, žaliosios pupelės, apelsino žievelė, čipotlės pipirai adobo padaže, kalendra, kmynai...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 430
Autorius:
Čipotlės krevečių tako su avokadu ir žaliąja salsaPeržiūros: 981
Recepto turinys:

Krevetės yra vienas populiariausių tako įdarų. Tai lengvesnė alternatyva mėsai ir išverda per kelias minutes. Sumaišykite krevetes su čipotlės paprikomis (rūkytomis jalapeno paprikomis), kepkite...

Krevetės, pomidorai, salsa, tortilija, laimas, avokadas, jalapeño pipirai, chipotle pipirai, kalendra...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 233
Autorius:
Čipotlės lašišos tako su avokado salsaPeržiūros: 751

Jei ieškote netradicinio, gardaus tako recepto, apsvarstykite šį žuvies tako. Įdaras gaminamas iš lašišos filė, čipotlės paprikų ir apelsino žievelės, tada kepamas ant grotelių ir patiekiamas...

Lašiša, avokadas, laimas, salsa, kukurūzai, apelsinai, tortilija, jalapeno pipirai, apelsino žievelė, čipotlės pipirai, kmynai...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 500
Autorius:
Kiaulienos kukuliai su čipotlės pipiraisPeržiūros: 493

Šie minkšti kukuliai gaminami iš maltos kiaulienos ir žalių itališkų dešrų mišinio. Kepkite juos sodriame pomidorų padaže su daržovėmis ir meksikietiškomis aitriosiomis paprikomis, įskaitant čipotles (rūkytas paprikas...).

Malta kiauliena, kupaty (keptos dešrelės), kiaušiniai, mėsos kukuliai, kepti pomidorai, poblano paprikos, Vorčesterio padažas, čili prieskoniai...
Laikas: 2 valandos 10 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 20 Kalorijų kiekis: 321
Autorius:
Kepta lašiša su čili pipiraisPeržiūros: 444

Keptuvėje kepta lašišos filė – puikus pasirinkimas tiek šventiniam stalui, tiek ir darbo dienos vakarienei. Jos paruošimas neužima daug laiko, o šiam receptui jums reikės tik žuvies...

lašiša, čili prieskoniai...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 417
Kategorijos: Kepykla, Pyragai, Užkandžiai, Sūris, .
Autorius:
Pyragėlis su porais ir rūkyta gaudaPeržiūros: 549

Mėgaukitės gardžiu saldžiai keptų porų ir kreminės rūkytos Gaudos sūrio deriniu šiame traškiame sluoksniuotos tešlos pyrage. Naudojant parduotuvėje pirktą sluoksniuotą tešlą, šis receptas yra labai paprastas...

sluoksniuota tešla, porai, Gaudos sūris, Parmezano sūris, laiškiniai česnakai...
Laikas: 55 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 71
Autorius:
Kepta bulvių košė su chorizo ​​ir keptais kiaušiniaisPeržiūros: 1 080

Išvirkite mažas bulvytes, sutrinkite jas su lupenomis ir kepkite, kol taps traškios. Patiekite su kepta dešra, keptu kiaušiniu ir keptomis daržovėmis – tai gardūs, sotūs pusryčiai, kupini...

Raudonos bulvės, šišito paprikos, kiaušiniai, šparagai, chorizo ​​dešra, obuolių sidro actas, petražolės, paprika...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 690
Autorius:
Sumuštų agurkų salotosPeržiūros: 4 693

Trintų agurkų salotos (kinų k. pai huang gua) yra populiarus garnyras daugelyje kinų restoranų ir dažnai patiekiamos su azijietiškais koldūnais. Šios gaivinančios, kvapnios salotos pagardinamos kiniškais...

agurkai, čili pipirai, sojų padažas, kalendra, sezamo sėklos...
Laikas: 1 valanda 15 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 71
Kategorijos: Greitas maistas, Sumuštiniai, .
Autorius:
Avinžirnių ir baklažanų sumuštinis spaudžiantPeržiūros: 512

Vieno tokio sumuštinio užtenka, kad pasotintų minią, o jo įdaras kupinas Artimųjų Rytų užkandžių skonių. Tarp dviejų čiabatos pusių sluoksniais dėkite humuso, marinuotų paprikų, keptų baklažanų ir šviežio...

Čiabata duona, avinžirniai, baklažanai, morkos, agurkai, pepperoncini paprikos, citrinų sultys, humusas, mėta...
Laikas: 4 valandos 45 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 364
Autorius:
Žaliųjų pupelių troškinysPeržiūros: 475
Recepto turinys:

Nedidelį kiekį žaliųjų pupelių ir grybų apkepo galima kepti stikliniame pyrago inde. Jo negilus ir platus dizainas užtikrina tolygų pupelių pasiskirstymą ir traškų viršų visame inde.

žaliosios pupelės, svogūnai, pievagrybiai, grietinėlė, krekeriai, čiobreliai...
Laikas: 1 valanda. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6 Kalorijų kiekis: 184
Autorius:
Vakarienės bandelėsPeržiūros: 505

Iškepkite šias minkštas bandeles šventėms ir patiekite jas vietoj įprastos duonos. Šis paprastas receptas leis jas lengvai pagaminti, nes ilgiausias tešlos kildinimo laikas yra per naktį...

mielinė tešla, pienas, margarinas...
Laikas: 17 valandų 40 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 696
Autorius:
Kepti pomidoraiPeržiūros: 688

Ilgai kepti slyviniai pomidorai šiltoje orkaitėje sustiprina jų skonį. Įdėkite šviežio čiobrelio, kad suteiktumėte pikantiškumo, ir pagardinkite druska, kad išryškėtų saldumas.

slyviniai pomidorai, čiobreliai...
Laikas: 5 valandos 10 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6 Kalorijų kiekis: 47
Autorius:
Kepta lašiša su agurkų salotomisPeržiūros: 788
Recepto turinys:

Ši gardi, lengvai paruošiama lašiša patiekiama su gaivinančiomis agurkų salotomis jogurto ir krapų padaže. Kad salotos netaptų per vandeningos, svarbu nuo agurkų nupilti kuo daugiau skysčio ir...

Lašiša, agurkai, krapai, apelsino žievelė, malti kajeno pipirai, ciberžolė...
Laikas: 1 valanda 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 369
Autorius:
Lėtoje viryklėje paruoštas vegetariškas minestronePeržiūros: 639

Šis daržovėmis gausus vegetariškas minestrone gaminamas iš baltųjų kanelinių pupelių, kurias ilgai troškinant lėtoje viryklėje, nereikia jų mirkyti.

Kanelinės pupelės, pomidorai, salierai, morkos, lapiniai kopūstai, batatai, lauro lapas...
Laikas: 6 valandos 30 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6 Kalorijų kiekis: 360 laipsnių

Receptai abėcėlės tvarka

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai