Pradžia » receptas » Sveika mityba » Mažai kalorijų turintys patiekalai » 10 puslapis
 

Mažai kalorijų turintys receptai


Kategorijos: Desertai, Pusryčių dribsniai, .
Granola su kokosu ir džiovintomis vyšniomisPeržiūros: 8 062

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Avižiniai dribsniai, kokoso drožlės, kokosas, pistacijos, moliūgų sėklos, rudasis cukrus, klevų sirupas, medus, džiovintos vyšnios, granola...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 7 šaukštai. Kalorijų kiekis: 119
Kategorijos: Salotos, Šilta, Daržovės, Lapinis, Mėsa, .
Autorius:
Jautienos peiliukų salotosPeržiūros: 9 665

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Salierai, majonezas, laimas, medus, aštrus padažas, aisbergo salotos, pipirnės, jautiena, laiškiniai svogūnai, vyšniniai pomidorai, vyšniniai pomidorai...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 418
Kategorijos: Greitas maistas, Tortilijos, .
Autorius:
Krevečių ir kopūstų salotų tacosPeržiūros: 15 112

Krevečių tako receptas – meksikietiškas greito maisto patiekalas. Su smulkintais raudonaisiais kopūstais, morkomis ir mangu, bei majonezo, laimo sulčių ir aštraus padažo mišiniu...

Majonezas, aštrus padažas, laimas, laimo sultys, kalendra, krevetės, raudonieji kopūstai, morkos, mangas, raudonasis svogūnas, tako...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 443
Kategorijos: Pagrindiniai patiekalai, Makaronai, Daržovės, grybai, .
Autorius:
Sicilietiško stiliaus penne makaronai su žiediniais kopūstaisPeržiūros: 10 938

Sicilietiško stiliaus žiedinių kopūstų penne makaronų receptas. Dideli žiedinių kopūstų žiedynai sutarkuojami ir pakepinami su razinomis ir česnaku. Tada jie sumaišomi su penne makaronais ir pekorino sūriu...

Penne makaronai, žiediniai kopūstai, razinos, česnakas, raudonųjų pipirų dribsniai, petražolės, krapai, citrinų sultys, Pecorino Romano sūris, Parmezano sūris...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 414
Kategorijos: Desertai, Suflė, pudingai, morengai, .
Autorius:
MorengaiPeržiūros: 7 973

Išsamus receptas su nuotraukomis.

kiaušiniai, vyno akmuo, krakmolas, mėtų ekstraktas, šokoladas, konfeti...
Laikas: 3 valandos 25 minutės Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 20 vnt. Kalorijų kiekis: 32
Kategorijos: Pagrindiniai patiekalai, Mėsa, Daržovės, grybai, .
Autorius:
Moliūgų spagečiaiPeržiūros: 11 940

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Spagečiai, moliūgai, pancetta, šoninė, parmezano sūris, svogūnai, česnakai, ančiuviai, kaparėliai, bazilikai, moliūgas, baltasis vynas, raudonųjų pipirų dribsniai, pomidorai, alyvuogės, Kalamata alyvuogės...
Laikas: 50 minučių. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 275
Kategorijos: Pagrindiniai patiekalai, Makaronai, Mėsa, Daržovės, grybai, .
Autorius: - televizijos šefas
Kepti kapeliniai su grybaisPeržiūros: 7 138

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Capellini makaronai, sūris, grybai, pievagrybiai, mocarelos sūris, čederio sūris, svogūnai, česnakai, paprikos, pomidorai, itališki prieskoniai, kupaty (kepimo dešrelės), druska ir prieskoniai, bazilikas...
Laikas: 1 valanda 15 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 323
Kategorijos: Užkandžiai, Žuvis, Daržovės, .
Autorius:
Įdaryti pievagrybiaiPeržiūros: 11 449
Recepto turinys:

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Krabų mėsa, pievagrybiai, baltasis vynas, džiūvėsėliai, panko džiūvėsėliai, česnakas, askaloniniai česnakai, citrinų sultys, citrina, pievagrybiai, petražolės...
Laikas: 1 valanda 15 minučių Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 16 pievagrybių Kalorijų kiekis: 122
Kategorijos: Salotos, Šilta, Daržovės, .
Autorius:
Baklažanų salotosPeržiūros: 9 374

Išsamus receptas su nuotraukomis.

baklažanų, raudonųjų svogūnų, citrinų sulčių, kalendrų, petražolių...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 161
Kategorijos: Desertai, Slapukas, .
Autorius:
Migdolų ir žemės riešutų macarons su uogienePeržiūros: 6 735

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Migdolai, riešutai, žemės riešutai, apelsinų žievelės, aviečių uogienė, grietinė, kiaušiniai, biskvito tešla, vanilės ekstraktas, cukraus pudra...
Laikas: 1 valanda 20 min. Sudėtingumas: vidutinis Kiekis: 15 vnt. Kalorijų kiekis: 75
Kategorijos: Pagrindiniai patiekalai, Daržovės, grybai, Žuvis, .
Autorius:
Kepta mahi mahi žuvies filė su žiediniais kopūstaisPeržiūros: 15 986

Šioje greitoje ir sveikoje vakarienėje netrūksta skonio. Žiediniai kopūstai troškinami su migdolais, razinomis ir aromatinga kalendra, pagardinti ryškiu šviežiai spaustų citrinų sulčių prieskoniu.

Mahi-mahi, žiediniai kopūstai, migdolai, riešutai, citrina, citrinų sultys, razinos, kalendra, petražolės...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 331
Kategorijos: Užkandžiai, Užkandžiai, Daržovės, Sūris, .
Autorius:
Baklažanas su rikotaPeržiūros: 22 556

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Baklažanas, sūris, pomidorai, miltai, kiaušiniai, džiūvėsėliai, parmezano sūris, rikotos sūris, slyviniai pomidorai, vyno actas, bazilikas...
Laikas: 55 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 2 Kalorijų kiekis: 243
Kategorijos: Padažai, Padažai, .
Autorius:
Avokadų padažasPeržiūros: 36 664

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Avokadas, sūris, fetos sūris, citrina, kalendra, čili pipiras, citrinos sultys...
Laikas: 10 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 162

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Atgal Pirmyn
Receptai abėcėlės tvarka

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai