Pagrindinių patiekalų receptai su daržovėmis ir grybais


Autorius:
Mursijos stiliaus daržovių tortilijaPeržiūros: 461

Šis purus omletas, kilęs iš Mursijos, Ispanijos, puikiai tinka vėlyviems sekmadienio pusryčiams arba lengvai vakarienei su žaliosiomis salotomis. Įdarytas baklažanais, paprikomis, pomidorais ir...

kiaušiniai, cukinijos, moliūgai, pomidorai, paprikos, baklažanai...
Laikas: 1 valanda 5 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 182
Autorius: - garsus virėjas
Daržovių salotos su žalumynais ir graikinių riešutų padažuPeržiūros: 595

„Man patinka šių salotų daržovių koncepcija „nuo nosies iki uodegos“. Tik reikia būti šiek tiek atsargiems: žalumynų skonis gali skirtis. Pavyzdžiui, viena morkų viršūnėlių kekė gali būti...“

...
Laikas: 15 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 2 Kalorijų kiekis: 847
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Aštrios karamelizuotos saldžiosios bulvėsPeržiūros: 727

Norėdama sutaupyti laiko, Sandra Lee šį garnyrą gamina naudodama konservuotas saldžiąsias bulves. Jį lengva paruošti lėtoje viryklėje arba daugiafunkcėje viryklėje: tiesiog sudėkite saldžiąsias bulves, pabarstykite prieskoniais ir galite apie jas pamiršti...

Saldžiosios bulvės, pekano riešutai, apelsinų sultys, moliūgų pyrago prieskoniai, malti kajeno pipirai, zefyrai...
Laikas: 3 valandos 10 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 460
Autorius:
Žalieji už gerus darbusPeržiūros: 452

„Man labai patinka troškintų žalumynų gaminimo būdas, nes tai komandinis darbas ir atsakomybė, kurią įkvepia papildomos rankos, reikalingos lupimui ir pjaustymui...“

lapiniai kopūstai, ropės, granuliuotas česnakas, paprika, saldžiosios paprikos...
Laikas: 2 valandos 30 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 106
Autorius: - garsus virėjas
Saldžiųjų bulvių tyrė su ruduoju sviestuPeržiūros: 521

Siekdama maksimaliai padidinti saldžiųjų bulvių košės sodrumą ir intensyvumą, Alex Guarnaschelli ją gamina naudodama keptas saldžiąsias bulves. Iškepusias saldžiąsias bulves lengva sutrinti šaukštu arba plaktuvu. Alex nusausina bulvių košę...

saldžiosios bulvės, apelsinų sultys, grietinėlė, šeris, melasa...
Laikas: 1 valanda 25 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 503
Autorius:
Vištienos enčilados „Mole Coloradito“ padažePeržiūros: 487

Šios enčilados su sultinga vištiena, kepta molių padaže, yra puikus būdas mėgautis mole coloradito – tradiciniu padažu iš Meksikos Oachakos valstijos. Ruošiant mole coloradito, jis naudojamas kaip tirštiklis...

vištiena, tortilija, gvazdikėliai, cinamonas, kmynai, sezamas...
Laikas: 2 valandos. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 605
Autorius:
Kukurūzai „Cezaris“Peržiūros: 480

Daugelis žmonių mano, kad Cezario salotos yra itališkas patiekalas, tačiau iš tikrųjų jos buvo išrastos Cezario restorane Tichuanoje, Meksikoje. Šiame recepte naudojami Cezario stiliumi paruošti kukurūzai.

kukurūzai, grietinė, ančiuviai, laimo sultys...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 275
Autorius:
Batatai skrudintuose prieskoniuosePeržiūros: 646

Šis receptas tinka tiek su jamsais, tiek su saldžiosiomis bulvėmis. Gumbelius perpjaukite išilgai pusiau, apšlakstykite sviesto ir rudojo cukraus mišiniu ir pabarstykite skrudintais prieskoniais, įskaitant pankolį,...

saldžiosios bulvės, pankolių sėklos, kalendra, čili milteliai, cinamonas...
Laikas: 1 valanda 15 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 410
40 sveikų receptų, kurie patiks visai šeimai

40 sveikų receptų, kurie patiks visai šeimai

Sukurkite sveiką patiekalą, kurį visi pamils, su šiais paprastais ir gardžiais receptais – įskaitant desertą!

25 šviežių pomidorų receptai, kurie patiks visai jūsų šeimai

25 šviežių pomidorų receptai, kurie patiks visai jūsų šeimai

Griebkite prinokusius, kvapnius pomidorus ir naudokite juos šiuose šefo įkvėptuose receptuose.

Paprasti daržovių makaronų receptai

Paprasti daržovių makaronų receptai

Daržovių makaronai yra puiki alternatyva makaronams ir sveikas, mažai pastangų reikalaujantis patiekalas. Šiuose receptuose yra cukinijų, sviestinio moliūgų ir kitų daržovių.

Autorius:
Bulvių riestainių pusryčių sumuštiniaiPeržiūros: 771

Molly Yeh šiems sumuštiniams bulvių riestainius gamina nuo nulio. Gautos bandelės yra purios ir gardžiai minkštos, puikiai tinka užšaldyti ir supjaustytos greitam rytiniam pasimėgavimui.

kiaušiniai, šoninė, sumuštinių bandelės, bulvės...
Laikas: 8 valandos 55 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 9 Kalorijų kiekis: 1132
Autorius: - garsus virėjas
Vegetariškas čili su trimis pupelėmisPeržiūros: 662
Recepto turinys:

Šis „Tex-Mex“ stiliaus patiekalas yra dar vienas vegetariškas „aukso viduriukas“, kuris patiks tiek vegetarams, tiek mėsos mėgėjams. Trys konservuotų pupelių rūšys – juodosios, raudonosios...

Raudonosios pupelės, paprika, pomidorai, keptos pupelės, malti kajeno pipirai, kmynai...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 670
Autorius:
Vegetariškas čili kobblerisPeržiūros: 364
Recepto turinys:

Gardus vegetariškas klasikinio čili kon karne variantas. Daržovių, pupelių ir prieskonių gausa jį šildo ir suteikia sotumo, o kad net mėsos mėgėjai nenuobodžiautų šiuo čili, išbandykite...

Tofu, paprika, raudonosios pupelės, lengvas alus, čili prieskoniai, paprika, kmynai, pomidorų pasta, raudonėliai, pomidorai, čipotlės paprikos adobo padaže...
Laikas: 55 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 679
Autorius: - garsus virėjas
Kiaulienos ir veršienos kukuliai su makaronais grybų padažePeržiūros: 701

Sultingi kiaulienos ir veršienos kukuliai aksominiame vyno padaže su grybais patiekiami su virtais kiaušininiais makaronais. Gaminant naudojami ir pievagrybiai, ir džiovinti baravykai. Skonis...

malta veršiena, mėsos kukuliai, baravykai, muskato riešutas, čiobreliai, grietinėlė...
Laikas: 1 valanda 10 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 1778 m.
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Žieminis minestrone su česnakine brusketaPeržiūros: 896
Recepto turinys:

Skirtingai nuo tradicinės minestrone sriubos, ši žiemos versija yra tirštesnė, sodresnė ir šildanti. Joje yra žieminių daržovių, įskaitant moliūgą, daug pupelių ir mažų makaronų. Sriubai pastovėjus,...

Moliūgas su sviestiniu sviestu, morkos, salierai, pupelės su kaneliniu padažu, lauro lapas, baltasis vynas, špinatai...
Laikas: 1 valanda 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 615
Autorius:
Daržovių lazanijaPeržiūros: 457

Ši daržovių lazanija alsuoja ryškiomis vasaros gėrybėmis. Cukinijos, baklažanai, pomidorai ir gausybė mocarelos sūrio suteikia jai vasariško lengvumo, tačiau kartu ir sočios bei maistingos tekstūros. Vietoj lazanijos lakštų ši...

Geltonasis moliūgas, cukinija, baklažanas, vontonų tešla, bazilikas, rikota, paprika...
Laikas: 1 valanda 55 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 688
Autorius:
Troškinta vištiena su džiovintais abrikosais baltajame vynePeržiūros: 565

Šiam receptui jums reikės didelės, orkaitėje tinkamos keptuvės su dangčiu. Vištienos blauzdelės troškinamos baltajame vyne su raudonuoju svogūnu, morkomis, džiovintais abrikosais, česnaku ir rozmarinu, ir...

Kukurūzų kruopos, vištiena, baltasis vynas, morkos, raudonieji svogūnai, džiovinti abrikosai, rozmarinas...
Laikas: 2 valandos 40 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Kepta vištiena vynePeržiūros: 504

Vištienos šlaunelės kepamos iki traškumo, tada dedamos į keptuvę ant keptų grybų, pankolių, svogūnų, čiobrelių ir rozmarinų, užpilamos baltuoju vynu ir siunčiamos į...

Vištienos šlaunelės, pievagrybiai, pankolių svogūnėlis, baltasis vynas, pistacijos...
Laikas: 1 valanda. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 1174
Autorius:
Keptos saldžiosios gilės moliūgo skiltelės su rozmarinuPeržiūros: 471

Sodrios, kvapnios ir gardžios keptos gilių moliūgo skiltelės gali būti patiekiamos kaip užkandis arba garnyras. Šiame recepte naudojama daug sviesto ir rudojo cukraus. Tačiau neleiskite, kad tai...

gilės formos moliūgas, rozmarinas, rudasis cukrus...
Laikas: 50 minučių. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 180
Autorius: - garsus virėjas
Bulvių gratinas su karamelizuotais svogūnaisPeržiūros: 546

Jei šį apkepą gaminate šventinei progai, įspūdingai patiekite jį atskiruose serviravimo induose. Bulvių košė su lipniu parmezano sūriu apibarstyta saldžiais karamelizuotais svogūnais ir čiobreliais, pabarstyta...

bulvės, Vidalia svogūnai, parmezano sūris, grietinėlė, lauro lapas, čiobreliai...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 664
Autorius:
Čatas su saldžiosiomis bulvėmis ir karambolaPeržiūros: 583

Čatas yra indiškas įvairių užkandžių pavadinimas, ir yra daug jų variantų. Šios saldžiųjų bulvių ir karambolos čatas yra lengvos salotos, kurios siūlo nuostabų skonių derinį...

saldžiosios bulvės, karambola, citrinų sultys, čatnio padažas, tamarindas...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 118
Autorius:
Saldžiųjų bulvių, lapinių kopūstų ir šoninės fritataPeržiūros: 474

Šis purus, sotus ir maistingas omletas puikiai tinka vėlyviesiems pusryčiams, užkandžiui ar vakarienei. Sūrūs keptos šoninės gabalėliai puikiai dera su saldžiųjų bulvių, lapinių kopūstų ir... saldumu.

kiaušiniai, lapiniai kopūstai, saldžiosios bulvės, šoninė, čederio sūris...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 321
Autorius:
Gatvės kukurūzaiPeržiūros: 637

Kepti kukurūzai yra populiarus gatvės užkandis Meksikoje. Gatvės prekeiviai parduoda kukurūzus savo prekystaliuose, gausiai pagardintus prieskonių mišiniu ir apibarstytus sūriu. Šis receptas atitinka vieną...

Kukurūzai, guajillo pipirai, cotija sūris, laimo sultys, juodieji pipirai, kalendra, cinamonas...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 16 Kalorijų kiekis: 244
16 įperkamų vakarienės receptų, kurie padės jums suplanuoti nuostabią puotą

16 įperkamų vakarienės receptų, kurie padės jums suplanuoti nuostabią puotą

Šie patiekalai sužavės svečius neišleisdami daug pinigų.

50 vegetariškų receptų, kurie patiks visiems

50 vegetariškų receptų, kurie patiks visiems

Vien todėl, kad nevalgote mėsos, dar nereiškia, kad turite jos atsisakyti. Štai keletas paprastų, sočių ir gardžių daržovių patiekalų receptų, kuriais galite mėgautis.

Autorius:
Makaronai su sūriu ant viryklės su kreminiu žiedinių kopūstų padažuPeržiūros: 520

„Aš mėgstu naminius makaronus su sūriu ir norėjau sukurti sveikesnę versiją, kurią galėčiau dažnai gaminti savo šeimai nejausdamas kaltės“, – dalijasi recepto autorius Alexas Caspero. „Nors šis receptas...“

Žiediniai kopūstai, špinatai, makaronai, čederio sūris, pienas...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 287
Autorius:
Makaronai su sūriu „Trys sūriai“Peržiūros: 492

Ši makaronų su sūriu versija galėtų būti lengvai vadinama „Trimis sūriais“. Patiekalas gaminamas su trimis itališkais sūriais: fontina, parmezano ir taleggio. Jis skanus ir kramtomas! Kepti grybai užpildo kreminį...

Penne makaronai, pievagrybiai, čiobreliai, Dižono garstyčios, fontina sūris, taleggio sūris, grietinėlė...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 812
Autorius:
Lipnūs tamarindo glazūruoti kiaulienos šonkauliukai su saldžiai aštriomis mango ir kopūstų salotomisPeržiūros: 481

Kad šonkauliukai būtų kuo gardesni, įtrinkite juos sausu marinatu ir padėkite į šaldytuvą per naktį. Kitą dieną kepkite folijoje, kol pusiau iškeps, tada aptepkite saldžiarūgščiu...

Kiaulienos šonkauliukai, tamarindas, imbiero šaknis, kopūstai, paprika, mangas, mėta, žemės riešutai...
Laikas: 7 valandos 15 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6
Autorius:
Lipni sojų glazūra aplieta lašiša su brokoliais ir laimo ryžiaisPeržiūros: 568
Recepto turinys:

Gardus, visavertis tailandietiško stiliaus patiekalas: kvapnūs laimo ryžiai, patiekiami su sultinga lašišos filė lipniame sojų glajuje ir traškiais garuose virtais brokoliniais. Šviežia kalendra – paskutinė detalė.

lašiša, brokoliai, jazminų ryžiai, medus, ryžių actas, laimas...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 719
Autorius:
Troškinta kiauliena su obuolių glajumi ir obuolių kopūstų salotomisPeržiūros: 408
Recepto turinys:

Visas kiaulienos mentės gabalas apkepamas iki auksinės rudos spalvos, o tada troškinamas orkaitėje obuolių padaže, kuris pamažu virsta lipniu glajumi mėsos paviršiuje. Rezultatas – kiauliena...

Kiaulienos mentė, obuolių tyrė, baltagūžiai kopūstai, obuoliai, medus, viso grūdo garstyčios...
Laikas: 3 valandos 30 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 522
Autorius:
Traškūs žiediniai kopūstai lipnioje glazūrojePeržiūros: 931
Recepto turinys:

„Manęs nuolat klausia šio neįtikėtinai gardaus žiedinių kopūstų recepto“, – sako receptų autorė Mary McCartney. „Traškiai iškepti žiedinių kopūstų žiedynai apvoliojami tešloje ir...“

Žiediniai kopūstai, gazuotas vanduo, rudasis cukrus, obuolių sidro actas, maltas imbieras...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 2 Kalorijų kiekis: 593
Autorius:
Kepsnys su pikantišku sviestu ir keptomis cukinijomisPeržiūros: 462

Pagardintas sviestas yra puikus būdas suteikti patiekalui daugiau skonio, ir jautienos kepsnys nėra išimtis. Rūkytos čipotlės paprikos adobo padaže sumaišomos su sviestu, kuris vėliau...

Jautiena, paprika, cukinija, adobo padažas, queso blanco sūris, laimas...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 400
Autorius:
Kepsnys su alaus svogūnaisPeržiūros: 421

Jautienos kepsnys su saldžiai aštriais karamelizuotais svogūnais... Kas gali būti skaniau? Karamelizuoti svogūnai, troškinti aluje! Koks puikus mėsos garnyras. Svogūnai troškinami aluje su šoninės gabalėliais ir...

jautiena, alus, čiobreliai, kiaušininiai makaronai, žirneliai, šoninė...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 580
Autorius: - garsus virėjas
Keptas kepsnys su keptomis bulvėmisPeržiūros: 435

Kai esi geležinio virėjo dukra, nesitiki, kad namuose bus įprastas vaikystės maistas. Dėka savo motinos Alex Guarnaschelli, Ava Clark išmoko gaminti ir vertinti maistą nuo mažens. Būdama 12 metų ji...

jautiena, raudonos bulvės, askaloniniai česnakai, vyno actas, Dižono garstyčios...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 871
Autorius:
Jautienos ir daržovių iešmeliai su grietinės padažuPeržiūros: 374

Šiems iešmams mėsos marinuoti nereikia. Jie gaminami iš antrekotinės jautienos kepsnio ir minkštų daržovių, kurios aptepamos marinatu prieš kepant ant grotelių. Aptepkite iešmelius...

Jautiena, pievagrybiai, Briuselio kopūstai, raudonasis svogūnas, citrinų sultys, mėta, citrinpipiriai, kalendra, česnakinė druska, paprika, raudonėlis...
Laikas: 1 valanda. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 683
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Makaronai su kreminėmis daržovėmis ir kepsniuPeržiūros: 862

Ree Drummond nusprendė makaronus derinti su populiariu kepsnių patiekalu – kepsniu ir kreminėmis daržovėmis. Išėjo fantastiškai! Troškinkite sodrias žalumynus pikantiškame, kreminiame, sūrio padaže ir įpilkite...

Jautiena, fettuccine makaronai, baltasis vynas, grietinėlė, lapiniai kopūstai, špinatai, kepsnių padažas, fontina sūris...
Laikas: 50 minučių. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 1170 m.
Autorius:
Kepsnys Papa George padažePeržiūros: 384

Šio patiekalo žvaigždė yra ne tiek kepsnys, kiek padažas, kuriame jis troškinamas. Portobello grybai, raudonasis vynas, Vorčesterio padažas ir prieskonių puokštė suteikia padažui unikalų, sodrų skonį.

Jautiena, portobello grybai, raudonasis vynas, raudonėlis, bazilikas, citrina, kepsnių padažas...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 2 Kalorijų kiekis: 794
Autorius:
Jautienos kepsnių salotos su čimičuri padažu ir za'atarPeržiūros: 685
Recepto turinys:

Lengvos rukolos, špinatų, ridikėlių, avokado ir žaliųjų žirnelių salotos puikiai tinka keptam Niujorko kepsniui, patiekiamam su ryškiu čimičuri padažu. Argentinietiškas čimičuri padažas...

Jautiena, žirneliai, rukola, špinatai, ridikai, avokadas, laimo sultys, chereso actas, mėta...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 544
Autorius:
Jautienos kepsnių salotos su azijietišku miso padažuPeržiūros: 446

Šiam receptui, kitaip nei daugumai grūdų salotų, jums reikės tik šiek tiek speltos – tiek, kad būtų sočiau, neapkraunant angliavandenių ir neišsaugojant daržovių...

Jautiena, miso (sojų pupelių pasta), medus, ryžių actas, spelta, agurkai, pomidorai...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 470
Autorius:
Kepsnys „Oskaras“ su akmeniniu krabu ir greitai paruošiamu „Béarnaise“ padažuPeržiūros: 570

„Oskaro“ kepsnys yra rafinuotas banglenčių ir mėsa troškintos mėsos pavyzdys, kai sultingas jautienos kepsnys harmoningai derinamas su natūralia krabų mėsa po sodriu „Béarneise“ padažu su peletrūno užuominomis. Ant...

jautiena, krabų mėsa, šparagai, vyno actas, peletrūnas...
Laikas: 50 minučių. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius:
Oskaro kepsnys su krabu, olandišku padažu ir keptais šparagaisPeržiūros: 570

Šis išskirtinis patiekalas yra daugiau nei šimto metų senumo. Manoma, kad jis pavadintas Švedijos karaliaus Oskaro II, kuris mėgo jo ingredientus, vardu. Ant grotelių keptas jautienos išpjovos kepsnys patiekiamas su užpilu...

Jautiena, krabų mėsa, šparagai, citrinų sultys, lauro lapas, juodieji pipirai, čiobreliai, vyno actas...
Laikas: 1 valanda. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 1106
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Oskaro kepsnysPeržiūros: 737

„Steak Oscar“ – tai puikus keptos jautienos, jūros gėrybių, šparagų ir olandiško padažo derinys. Tai vienas iš tų patiekalų, kurių daugelis virėjų vengia, manydami, kad tai pernelyg sudėtinga. Tačiau su...

jautiena, šparagai, krevetės, peletrūnas, citrinų sultys, malti kajeno pipirai...
Laikas: 1 valanda. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 1249
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Jautienos kepsnio medalionai su bulvėmisPeržiūros: 450

Ši pasaulinio lygio vakarienė paruošiama vos per 16 minučių! Sultingi, keptuvėje kepti jautienos išpjovos medalionai patiekiami ant virtų bulvių sumuštinių ir keptų svogūnų. Padažas...

jautiena, bulvės, kepsnių prieskoniai, čiobreliai, raudonėliai, baltasis vynas...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 853

Receptai abėcėlės tvarka

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai