Pradžia » receptas » Grilis, kepsninė » Keptos daržovės ir vaisiai
 

Keptų vaisių ir daržovių receptai


Iškylų ​​mėgėjai gali pasinaudoti mūsų receptų su nuotraukomis rinkiniu, kaip kepti daržoves ir vaisius ant grotelių ir paįvairinti savo valgiaraštį. Šie receptai išmokys jus, kaip kepti keptas daržoves kartu su mėsa ar žuvimi, taip pat kaip kepti kukurūzus, bananus, obuolius, baklažanus, paprikas ir pomidorus kaip atskirus patiekalus, ant atviros ugnies arba folijoje. Taip pat pateiksime patarimų, kokias daržoves ir vaisius pasirinkti, kaip juos pjaustyti ir su kokiais padažais patiekti. Sužinoję mūsų virėjų paslaptis, išmoksite kepti daržoves ant grotelių namuose, kad galėtumėte mėgautis gardžia puota bet kada, lyg stovyklaudami.




Autorius:
Kepti grybų sumuštiniaiPeržiūros: 2 646

Portobello grybas yra puikus mėsos pakaitalas vegetariškiems sumuštiniams. Jis turi didelę, storą ir mėsingą kepurėlę, maždaug paplotėlio dydžio. Šiame recepte, siekiant papildomo skonio ir aromato...

Portobello grybai, salotiniai pomidorai, raudonieji svogūnai, salotos, balzaminis actas, bazilikas, čiobreliai...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 246
Autorius:
Indiško stiliaus daržovių ir avinžirnių mėsainis su agurkų ir jogurto padažuPeržiūros: 1 194

Jei norite tradicinių vegetariškų mėsainių paplotėlių variacijos, išbandykite šį receptą, kuriame saldus moliūgas derinamas su pikantišku kariu. Sotus avinžirnių ir...

Cukinijos, paprika, avinžirniai, moliūgų tyrė, karis, garam masala, malti kajeno pipirai, maltas imbieras, agurkas, mėta, laimo žievelė, raita padažas, jogurtas...
Laikas: 50 minučių. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius: - restorano bendrasavininkis
Brusketa su keptais šparagais, ožkos sūriu ir džiovintais pomidoraisPeržiūros: 993

Jeffas Mauro gamina savo pavasarinę brusketą su skrudinta itališka duona, ožkos sūriu, saulėje džiovintais pomidorais aliejuje ir keptais šparagais, apšlakstytais balzaminiu actu. Vietoj acto...

Raugo duona, ožkos sūris, skrebutis, džiovinti pomidorai, šparagai, česnakas...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 327
Brusketa su rikota, keptais baklažanais ir pomidoraisPeržiūros: 2 419

Šios brusketos – tai unikalus ir rafinuotas skrebutis. Skanus skrudintas duonos patiekalas, įtrintas česnaku, kreminė rikota, saldūs meduje kepti pomidorai ir rūkyti baklažanai...

Baklažanai, vynuoginiai pomidorai, balta duona, skrebutis, rikota, česnakas, bazilikas, balzaminis actas, medus...
Laikas: 1 valanda 15 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 10 Kalorijų kiekis: 239
Autorius: - virėjas
Mėsos kepsnys „iš to, ką turime“ su keptu česnakuPeržiūros: 1 928

Šis universalus mėsos kepsnio receptas neturi griežtų ingredientų taisyklių, todėl galite naudoti viską, ką turite po ranka: bet kokią mėsą, prieskonius, raudonus, geltonus ar baltus svogūnus...

Malta kiauliena, malta jautiena, džiūvėsėliai, kečupas, Vorčesterio padažas, chereso actas, malti kajeno pipirai, paprika, Old Bay prieskoniai, dešra, česnakas...
Laikas: 1 valanda 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 745
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Salotos su kepta jautiena, grybais ir žaliosiomis pupelėmisPeržiūros: 1 826

Balzaminio acto marinatas atlieka dvejopą funkciją: suminkština gana liesą šoninės kepsnį ir suteikia jam gardų skonį. Portobello grybai, pasižymintys sodriu skoniu...

Jautiena, portobello grybai, balzaminis actas, apelsinų sultys, Dižono garstyčios, žaliosios pupelės, špinatai, vynuoginiai pomidorai, raudonieji svogūnai...
Laikas: 1 valanda 55 minutės (įskaitant marinavimo laiką) Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 410
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Tacos su rančos vištiena, pupelėmis ir salsa taco baruiPeržiūros: 1 275

Užuot gaminus tako miniai, Ree Drummond rekomenduoja įkurti tako barą, kuriame visi ingredientai būtų atskirai išdėlioti ant stalo, o svečiai galėtų ant tortilijų dėti ką tik nori...

Pinto pupelės, tortilija, vištienos krūtinėlės, salsa, paprikos, mangas, pomidorai, čili milteliai, kmynai, avokadas...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8
Autorius:
Keptos vištienos šlaunelės su medumi glazūra ir baklažanų-mango salotomisPeržiūros: 1 648

Tobulai keptos vištienos šlaunelės trykšta ryškiu jamaikietišku skoniu, pagardintu pikantiška džerkų pasta, laimu ir medumi. Patiekite su šiltomis keptų baklažanų salotomis ir...

Vištienos šlaunelės, sojų padažas, medus, barbekiu padažas, mangas, baklažanas, bazilikas, džerko prieskoniai...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 762
Autorius:
Kalakutienos teriyaki ir ananasų mėsainiaiPeržiūros: 1 086

Jei neturite šviežių daržovių savo mėsainiams, gaminkite juos havajietiškai su konservuotais ananasais! Galite naudoti ananasų žiedus arba sultis iš skardinės. Sumaišykite su teriyaki padažu ir...

malta kalakutiena, ananasai, imbiero šaknis, čederio sūris, bandelės su sezamu...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 474
Autorius:
Kepta vištiena arbatoje su sūrymu su persikų, mėtų ir rukolos salotomisPeržiūros: 502

Saldus arbatos sūrymas suteikia iškeptam viščiukui gražią spalvą, įkvepia skonį, padaro jį labai sultingą ir palieka malonų saldų poskonį. Vištiena kepama ant netiesioginės ugnies, todėl...

vištienos šlaunelės, persikai, citrina, rukola, mėta...
Laikas: 8 valandos 55 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 839
Autorius: - virėjas
Banglenčių sportas ir velėna: krevetės, kepsnys ir keptos daržovėsPeržiūros: 1 297

Jei ieškote rafinuotos restorano stiliaus vakarienės namuose, apsvarstykite banglenčių ir jūros gėrybių patiekalus. Šis raudonos mėsos ir jūros gėrybių derinys visada atrodo prabangiai ir...

Jautiena, krevetės, Fresno pipirai, kukurūzai, cukinijos, raudonieji svogūnai, pomidorai, vyno actas...
Laikas: 1 valanda. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 2 Kalorijų kiekis: 1602 m.
Autorius:
Jautienos ir krevečių iešmeliai burbono terijakio padažePeržiūros: 664

Kitame piknike ar kepsnių vakarėlyje kieme nustebinkite svečius šiais unikaliais jūros gėrybių ir žolės kebabais. Švelnūs kepsniai ir didžiosios krevetės kepamos ant grotelių...

Jautiena, krevetės, sojų padažas, medus, imbiero šaknis, sezamo sėklos, apelsinai, burbonas...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 413
Autorius:
Keptas flank kepsnys su krevetėmis ir romaninėmis salotomisPeržiūros: 710
Recepto turinys:

Šio kepsnio neprilygstamas skonis atsiranda dėl aštraus alaus marinato ir, žinoma, kepimo ant grotelių lauke. Marinuokite mėsą per naktį, kad kepsnys suminkštėtų, tada kepkite jį ant grotelių su...

Jautiena, imbiero šaknis, rudasis cukrus, krevetės, lauro lapas, citrinos sultys, salotos, pomidorai, raudonasis svogūnas, Dižono garstyčios...
Laikas: 8 valandos 40 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6
Autorius:
Keptos persikų salotos su greipfrutų padažuPeržiūros: 683

Saldūs persikai dar skanesni, kai kepami ant grotelių, kol lengvai karamelizuojasi. Sumaišykite juos su pikantiška rukola ir sultingais greipfrutais, o tada pagardinkite saldžiai rūgščiu greipfrutų padažu, kad gautumėte...

persikai, greipfrutai, vynuogių kauliukų aliejus, rukola...
Laikas: 15 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 175
Autorius:
Kadžuno stiliaus kepti sviestiniai kukurūzaiPeržiūros: 785

Jei tikrai norite mėgautis keptais kukurūzais, geriausia juos kepti ant lauko grotelių, kad prieskoniai įgautų malonų dūmo skonį. Iš lapų padarykite patogias rankenas ant kiekvienos burbuolės...

kukurūzai, citrinų sultys, paprika, salierai, Cajun prieskoniai...
Laikas: 55 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 298
Autorius:
Greiti jautienos kebabai su ananasaisPeržiūros: 441

Švelnus jautienos išpjovimas greitai iškepa ir puikiai tinka kebabams. Mėsą ir ananasus supjaustykite vienodo dydžio kubeliais, pamarinuokite apelsinų sultyse su medumi ir prieskoniais, o tada...

jautiena, ananasai, apelsinų sultys, karis, medus, ryžiai...
Laikas: 2 valandos 25 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 661
Autorius:
Kepta vištiena pipirų padažePeržiūros: 635
Recepto turinys:

Ši vištiena nuostabų skonį įgauna dėl naminio saldžiųjų ir aitriųjų paprikų padažo, kuris patiekiant gali būti naudojamas kaip marinatas, glajus ir padažas. Marinuotą vištieną kepkite ant grotelių...

Vištienos šlaunelės, raudonasis svogūnas, čili pipiras, vyšniniai pomidorai, paprika, obuolių sidro actas, rudasis cukrus...
Laikas: 2 valandos 50 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 690
Autorius:
Krevečių, kukurūzų ir pupelių salotosPeržiūros: 646

Šios krevečių, kukurūzų ir juodųjų pupelių salotos būtų paprastas garnyras, jei ne grilis. Būtent keptos krevetės ir pajuodę kukurūzai suteikia joms sodrų, sodrų skonį.

krevetės, kukurūzai, juodosios pupelės, laimo sultys, kalendra...
Laikas: 1 valanda 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 292
Autorius:
Cobb makaronų salotos su keptais kukurūzaisPeržiūros: 538

Šis patiekalas apjungia visas geriausias Cobb salotų savybes: vištieną, šoninę, kukurūzus ir sūrį. Jame taip pat yra sotus makaronų pagrindas su džiovintais pomidorais ir avokadų padažu. Kepkite kukurūzus ir vištieną ant grotelių...

Vištienos krūtinėlės, farfalle makaronai, džiovinti pomidorai, avokadas, mėlynasis sūris, paprika, kiaušiniai, kukurūzai, šoninė...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 904
Autorius:
Grilyje keptas Londono kepsnys su Portobello grybaisPeržiūros: 415

Šio kepsnio neįtikėtinas skonis atsiranda dėl aštraus marinato, kuriame jis kelias valandas marinuojamas prieš kepant ant grotelių. Į grybų sviestą įdėkite šiek tiek šio skonio ir patiekite kaip...

Jautiena, portobello grybai, citrina, kalendra, imbiero šaknis, žuvies padažas...
Laikas: 8 valandos 55 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 565
Autorius:
Kreminė keptų šparagų sriuba su sūrio skrebučiaisPeržiūros: 663

Šparagus ir laiškinius svogūnus šiai sriubai galima kepti orkaitėje, tačiau kepant juos lauke, patiekalas įgauna unikalų dūmo skonį, kuris jį paverčia išties ypatingu. Patiekite sriubą apšlakstytą jogurtu...

Šparagai, laiškiniai svogūnai, skrebutis, sūris, čili padažas, abrikosų uogienė, citrina, jogurtas...
Laikas: 50 minučių. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 674
Autorius:
Lengvai kepti žiediniai kopūstai su „Pop-Pop“ padažuPeržiūros: 1 222
Recepto turinys:

Tiesą sakant, žiedinius kopūstus galima kepti tiek ant grotelių, tiek orkaitėje – nesvarbu, nes svarbiausia, kas suteikia jiems nuostabų skonį, yra padažas! Pagaminta su majonezu ir...

žiediniai kopūstai, paprika, medus, čili padažas, laiškiniai svogūnai, citrina...
Laikas: 1 valanda. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 166
Autorius:
Paprastas žalias gaspačo su keptomis daržovėmisPeržiūros: 654
Recepto turinys:

Šis gaspačas gaminamas iš pomidorų, laiškinių svogūnų ir cukinijų. Prieš maišydami, daržoves apkepkite ant grotelių, kol jos pajuoduos – taip patiekalas įgaus sodresnį ir...

cukinijos, pomidorai, laiškiniai svogūnai, agurkai, bazilikas, jogurtas, medus...
Laikas: 4 valandos 30 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 166
Autorius:
Kukurūzų košė su keptomis daržovėmis ir sūriuPeržiūros: 495
Recepto turinys:

Keptos daržovės, šiek tiek jautienos sultinio ir daug tiršto sūrio suteikia šiai kukurūzų košei unikalų skonį. Kepkite ant grotelių arba keptuvėje jalapeno pipirus, žaliąsias paprikas ir...

kukurūzų kruopos, grietinėlė, sūris, saldusis svogūnas, čili pipiras...
Laikas: 50 minučių. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 532
Autorius:
Įdaryti kalmarai ant groteliųPeržiūros: 625

Elegantiškas užkandis – kepti ant grotelių kalmarai, įdaryti malta krevetėmis, aromatinėmis žolelėmis ir česnaku. Kalmarai patiekiami su greitai paruošiamu keptų saldžiųjų paprikų padažu ir...

kalmarai, krevetės, porai, saldžiosios paprikos, kaparėliai, peletrūnas, džiūvėsėliai...
Laikas: 3 valandos 15 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 24
Cukinijų žiedų užkandisPeržiūros: 340

Plonos ir minkštos cukinijų gėlės puikiai tinka kepimui gilioje orkaitėje. Apvoliotos džiūvėsėliuose, jos tampa labai traškios ir gardžios. Įdarykite jas citrinų ir žolelių rikotos įdaru, apvoliokite...

rikotos sūris, citrinos žievelė...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 376
Sveiki kepti patiekalai

Sveiki kepti patiekalai

Skanūs ir sveiki patiekalai kepami ant grotelių. Vištiena su sultiniu, lašišos iešmeliai ir slyvos su uogomis folijoje – tai tik pradžia.

Autorius:
Gatvės kukurūzaiPeržiūros: 639

Kepti kukurūzai yra populiarus gatvės užkandis Meksikoje. Gatvės prekeiviai parduoda kukurūzus savo prekystaliuose, gausiai pagardintus prieskonių mišiniu ir apibarstytus sūriu. Šis receptas atitinka vieną...

Kukurūzai, guajillo pipirai, cotija sūris, laimo sultys, juodieji pipirai, kalendra, cinamonas...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 16 Kalorijų kiekis: 244
50 vegetariškų receptų, kurie patiks visiems

50 vegetariškų receptų, kurie patiks visiems

Vien todėl, kad nevalgote mėsos, dar nereiškia, kad turite jos atsisakyti. Štai keletas paprastų, sočių ir gardžių daržovių patiekalų receptų, kuriais galite mėgautis.

Autorius:
Presuotas kepsnys ir krienų sumuštinisPeržiūros: 525

Visi populiariausi tradicinio kepsnių restorano vakarienės komponentai sutalpinti į vieną sotų sumuštinį. Krienų ir garstyčių užtepas suteikia jautienai pikantiško skonio, o mažos rukolos –...

Jautiena, pilno grūdo garstyčios, kreminiai krienai, raudonieji svogūnai, pomidorai, rukola...
Laikas: 4 valandos 20 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 444
Autorius:
Keptos daržovių salotos su kepsniuPeržiūros: 757
Recepto turinys:

Šiose sočiose salotose keptos daržovių ratatujas derinamas su šviežiomis daržovėmis pikantiškame balzamiko vinegrete, kuris taip pat tarnauja kaip marinatas kepsniui.

Jautiena, baklažanai, paprika, geltonos cukinijos, vyšniniai pomidorai, salotų mišinys, balzaminis actas, Dižono garstyčios...
Laikas: 8 valandos 40 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 439
Autorius:
Jautienos kepsnys ir karbonadasPeržiūros: 918

Jei norite kažko daugiau nei tik mėsainio, pabandykite pagardinti maltą jautieną „Lawry's“ česnakų ir grūstų juodųjų pipirų marinatu. Iškepkite maltinukus ant grotelių ir patiekite juos ant bandelių su...

Malta jautiena, portobello grybai, paprikos, bandelės su sezamo sėklomis, Monterey Jack sūris...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius:
Jautienos tacos su kimchi ir aštriu majonezuPeržiūros: 463

Pasigaminkite šiuos korėjietiško kepsnių stiliaus tako. Kukurūzų tortilijos patiekiamos su keptu kepsniu, traškiomis kriaušių ir kimči salotomis, švelniais žalumynais, keptais žaliaisiais svogūnais ir aštriais...

Jautiena, tako, kimči, čili pasta, kriaušės, salotų mišinys...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 643
Autorius:
Jautienos fajitos su gvakamolePeržiūros: 405
Recepto turinys:

Jei planuojate neformalią vakarienę su draugais, fajitos yra puikus pasirinkimas. Jos skanios, šiek tiek egzotiškos ir turi savo formatą, kurį mėgsta daugelis žmonių: jūs išdėliojate...

Jautiena, tortilija, paprika, apelsinų sultys, kalendra, kmynai, malti kajeno pipirai, gvakamolės padažas, avokadas...
Laikas: 2 valandos 45 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 999
Autorius:
Tropinė arbataPeržiūros: 614

Žvaigždės formos griežinėliai maloniai atgaivins jūsų vasarinę ledinę arbatą savo vaisiniu rūgštumu ir papuoš ją žvaigždės formos papuošimu. Jie taip pat yra vertingas vitamino C šaltinis, todėl jūsų arbata yra sveikesnė. Jei ruošiate gėrimą...

karambola...
Laikas: 55 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius:
Kiaušinienė su žaliosiomis paprikomis ir sūriu ant laužoPeržiūros: 413

Nėra jokios priežasties atsisakyti skanios plaktos kiaušinienės su paprikomis ir sūriu pusryčiams, net jei keliaujate pėsčiomis. O lengviausias būdas ją iškepti – bulvių troškinyje! Paruoškite gumbus namuose, o tada prikimškite juos žygyje...

kiaušiniai, paprikos, sūris, bulvės, grietinėlė...
Laikas: 1 valanda 15 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 332
Autorius:
Elotes asados: meksikietiško stiliaus skrudinti kukurūzaiPeržiūros: 1 232

Kepti kukurūzai yra populiarus gatvės maistas visoje Meksikoje. Dažnai matysite juos keptus su lukštais ant ugnies, bet juos taip pat galima pasigaminti namuose ant viryklės. Šiame recepte siūloma...

kukurūzai, cotija sūris...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 270
Autorius:
Orzo salotos su rukola, kukurūzais ir vyšniniais pomidoraisPeržiūros: 816

Šių salotų grožis yra tas, kad jas lengva paruošti iš anksto ir patiekti didelei grupei, o jos paruošiamos vos per pusvalandį. Išvirkite orzo makaronus pagal instrukcijas ant pakuotės,...

Orzo makaronai, kukurūzai, vyšniniai pomidorai, rukola...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 447
Autorius:
Kepta musakaPeržiūros: 787

Kepta ant grotelių, aromatinga graikiška musaka yra dar skanesnė ir aromatingesnė nei kepta orkaitėje. Baklažanų, sodraus mėsos padažo ir aksominio bešamelio su pekorino sūriu sluoksniai kepami ant...

Malta jautiena, baklažanai, raudonasis vynas, pomidorai, lauro lapas, cinamonas, raudonėlis...
Laikas: 1 valanda 45 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 718
Autorius:
Keptos kukurūzų salotos su pomidoraisPeržiūros: 513

Ant žarijų kepti saldūs kukurūzai su dūmo skoniu, saldūs vyšniniai pomidorai, švelnus avokadas ir žiupsnelis aitriosios paprikos – tobulas vasaros salotų derinys su kepta mėsa. Kukurūzai kepami...

kukurūzai, vyšniniai pomidorai, avokadas, laimo sultys, jalapeno pipirai, laiškiniai svogūnai, kalendra...
Laikas: 50 minučių. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 295
Autorius:
Keptos vištienos tacos su salotomisPeržiūros: 497

Šiuose tako naudojami vištienos krūtinėlės yra be odos ir kaulų, todėl vištiena yra sultinga ir kvapni. Jos marinuojamos aštriose laimo sultyse ir patiekiamos su rūgščiais keptais pomidorais.

Vištienos krūtinėlės, romaninės salotos, laimo sultys, tortilijų traškučiai, pomidorai, queso fresco sūris, čipotlės paprikos adobo padaže...
Laikas: 2 valandos 35 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 365
Autorius:
Keptos arbūzų salotos su saldžiu ir pikantišku vinegretuPeržiūros: 575
Recepto turinys:

Šios sočios salotos saldžiai rūgštokame medaus vinegrete pagamintos iš kepto arbūzo, puikiai papildytos sultingomis, pipirinėmis rukolomis, kreminiais mėlynojo pelėsio sūrio gabalėliais, šviežiais...

Rukola, braškės, medus, laimo sultys, pekano riešutai, mėlynės, mėlynasis sūris, arbūzas, askaloniniai česnakai...
Laikas: 1 valanda. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 509
Autorius:
Kepta lašiša su garam masala prieskoniaisPeržiūros: 708

Lašišą kepkite ant grotelių iki tobulumo, sudėkite citrinas ir nan duoną, patiekite su sultingomis, traškiomis pomidorų ir agurkų salotomis. Garam masala – būtinas daugelio indiškų patiekalų prieskonis...

Lašiša, pomidorai, agurkai, saldūs svogūnai, imbiero šaknis, avokadas, citrina, nan duona, garam masala...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 500
Autorius:
Keptos lašišos tacosPeržiūros: 540

Šis receptas puikiai tinka vasaros kepsnių vakarėliui kieme. Lašišos filė kelias minutes marinuojama laimo sultyse, alyvuogių aliejuje, kmynuose ir česnake, tada kepama ant grotelių ir patiekiama...

Lašiša, paprika, česnako milteliai, kmynai, queso fresco sūris, avokadas, raudonasis svogūnas, laimas...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 468
Autorius:
Vasariniai njokiai kukurūzų padažePeržiūros: 427

Šio patiekalo žvaigždė – saldūs vasariniai kukurūzai, kurie naudojami švelniam, kreminiam padažui ir gaivinančiam aštrių Fresno paprikų bei žolelių užpilui gaminti. Norėdami suteikti dūmo skonio, kepkite...

Kukurūzai, njokiai, Fresno pipirai, porai, bazilikas, obuolių sidro actas, ciberžolė, kalendra...
Laikas: 1 valanda 45 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 469

Atgal Pirmyn
Receptai abėcėlės tvarka

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai